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谁曾加冕欧洲三😸冠王?仅9队做到,大巴黎如愿,巴萨拜仁两度达成
2024-25赛季是属于🍬法甲霸主巴黎圣日耳😬曼的一个赛季,他们不仅取💀得了队史首座欧冠冠军,而且赛季获🧥得法甲、法国杯和欧🔡冠冠军三座奖杯,成为欧🎒洲足坛又一支三冠王球队,在百年🥎的欧洲足坛发展历史中,也仅仅有9支球队🕉做到这一点,今天💁就让我们一同盘点一👀下欧洲三冠王球队。
凯尔特人 1966-67赛季
欧洲足坛首次🐃取得⌚三冠王球队的并不是五🌮大联赛球队,而是🛬苏超豪门凯尔特人。上世纪60年代凯🕒尔特人曾是欧洲的顶级球队,1966-67赛季他🥞们先是在苏超联赛和苏格🗾兰杯中取得冠军🚱赢得双冠。随后在1966-67赛🤕季的欧冠决赛中,凯尔特人也顺📴利打进决赛,他📸们在决赛中击败国米,首次赢得欧冠冠军📧,并📎且成为欧洲足坛首支三冠王球队。
阿贾克斯 1971-72赛季
1971-72赛季荷兰🏺豪门阿贾克斯队内拥🎠有着超级球星克鲁伊夫,在那个赛季的荷👀甲联赛和荷兰🗡杯比赛中,阿贾克斯均顺😬利取得冠军,赢得荷兰国内双冠。在赛季末的欧冠⭐决赛中,阿贾克斯与国🌋米相遇,最终球队2-0击败对手,取得欧冠冠👣军的同时,达成三冠王🐡成就。
埃因霍温1987-88赛季
1987-88赛季的荷甲联赛✒中埃因霍👺温以九分优势获得荷甲冠军,之后的荷兰杯决赛中,埃因霍温同🍀样战胜对手,赢🛏得联赛和杯赛两座冠军。在欧冠赛场上,埃因霍温也闯🛍进最后的决赛,他们与葡超球🔇队本菲卡争夺冠军奖杯,最终埃🔯因霍温笑到最后,取得欧冠冠军的同时,拿下欧🐃洲三冠王。
曼联 1998-99赛季
1998-99赛🎬季曼联在弗格森🌾的带领之下多线报捷,英超联赛中🐉曼联在积分榜一♊直保持领跑,在📚赛季结束之后,曼😚联以一分优势获得英超冠军。足总杯赛🤾场曼联决赛两球击败对手,赢得😻了联赛和杯赛两座冠军奖杯。1998-99赛季欧冠赛场,曼联和拜仁会师👝欧冠决赛,拜仁在先进一球🐠的情况下遭遇诺😬坎普奇迹,曼联补时连进两球,索🌇尔斯克亚替补奇兵,帮助曼联✅逆转比分,夺得欧冠冠军。而曼联也成为英超球队中😂第一支取得三冠王📗成就的球队。
巴塞罗那 2008-09赛季&2014-15赛季
2008-09赛季瓜迪奥拉👍执教巴萨的首个赛🥂季,就为巴萨球迷带🗄来了意想不🥐到的惊喜。在当赛季的西甲🌧联赛中巴萨领先皇马9分夺冠,之后的国王杯比赛,他们在决赛击败💭毕尔巴鄂竞技,成😻功取得西班牙国内双冠。赛季临近结📽束的重头戏欧冠决赛上,巴🖼萨与曼联相遇,最🔟巴萨击败曼联,取得欧冠冠军,并且队史💟首次赢得三冠王,之后巴萨更是史无前🚸例在2009年豪夺6座冠军,成就足坛六冠王。
2014-15赛季巴萨🌝再一次在欧洲足坛封神,他✍们在西甲联赛中力压皇马夺Ⓜ得联赛冠军,国王杯决赛上🤗巴萨再🌰一次遭遇毕尔巴鄂竞技,与6年前如出一辙,巴萨再次取得过📇国王杯冠军。欧冠赛场上MSN组合所向披靡,他们顺利将巴📧萨带进欧冠决赛,并且在欧冠决赛🚚中3-1击败尤文图斯,夺得队史第5座欧冠的同时,第二次达成三冠👡王伟业。
国际米兰 2009-10赛季
2009-10赛季,国际米🍓兰在联赛和欧冠的多线作📊战中发挥出色,在狂人穆里尼奥的带🚠领下,国米在联赛中🤳力压罗马夺冠,而在🎫意大利杯决赛中,国米又是🕰战胜罗马夺冠,国内⛩赛事的冠军皆被🚄蓝黑军团包揽。欧🎭冠决赛中国米与拜仁狭路🏊相逢,最终国🐫米凭借米利托的梅开二度2-0战胜拜仁,获得欧冠的同时,成为意大利首支🔱加冕三冠📓王的球队。
拜仁慕尼黑 2012-13赛季&2019-20赛季
拜仁在2012-13赛季德甲联赛中,以创纪录的91个积分🎃成功夺得联赛冠军。在之后的德国杯决赛中,拜仁以3比2战胜斯图加特,夺得国内双冠。随后,在温布利的欧冠决赛中,拜仁与老对手🐁多特会师决赛,决赛拜仁以2-1成功击败多特,获得当赛季的🏛欧冠冠🍗军并加冕三冠王,这也拜仁首次达成🕢三冠王成就。
2019-20赛季之初,拜仁在科🔊瓦奇的带领下球队👾战绩一路下滑,在经🥃历一断时间低谷后,拜仁在👖新任主帅弗里😐克的带领下,在联赛中🚨奋起直追,并在🐾当赛季顺利获得德甲冠军。德➡国杯决赛中拜仁以4-2的比🐔分战胜获得冠军。当赛季的欧冠决🔄赛中,凭🈵借科曼的一击致胜,拜仁一球小胜📽大巴黎,如愿捧杯。更是成为继🏺巴萨之后,第二支六冠🛺王球队。
曼城 2022-23赛季
2022-23赛季,曼城在赛季末一⤵波连胜之后,提前一🔜轮锁定英超冠军。足总杯决赛中,曼城2-1击败同城对手😣曼联,获得国内双冠。在🍯随后的欧冠决赛中,曼城遭遇国米,在比赛中凭😑借罗德里的进球,曼🤝城如愿获得队史第一座欧冠,并成功加冕三冠王。瓜帅也成为🌵第一个两次夺得三冠🥁王的主教练。
巴黎圣日耳曼 2024-25赛季
2024-25赛季巴黎圣日📣耳曼队史最伟🥛大的一个赛季,在🥍法甲联赛中大巴黎以巨📷大优势提前夺冠,成就法甲四🔦连冠。与🏡兰斯的法国杯决赛中,大巴黎三球📮完胜,获得国内双冠。欧冠赛🍌场上大巴黎一路淘汰🙅利物浦、维拉和阿森纳,杀进最后的欧冠决赛。与国米的欧冠决赛中,大巴黎上演单🏅方面的屠杀,他们5-0大胜对手,取得队史🥥首座欧冠,并且成为欧洲第9支,法国首支取🚯得三冠王的球队。恩里克也继瓜迪奥拉之❎后,成为第二个两📖次夺得三冠王的主教练。
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商务部今天举📜行新闻发布会介🚃绍,第五届中国—蒙古国博览会将于8月25日至29日在内🍶蒙古呼和浩特举办。 据介绍,第五届中📏蒙博览会以“深化互利合作 推进合作共赢”为主题,设置了多🐰个行业专业馆,将汇聚国内外1500多家企业。 本届博览会设置了🗓绿色算力与人工🔁智能展区,重点呈现“东数西算”解决方案、蒙古国新能源数据中心❎规划等内容。在新能源、现📑代煤化工领域,聚焦中蒙电力跨境🚑输送及相关技术,集中展示30多👄项行业领先成果。中蒙在环保、可持续发💆展和技术创新等领域的🎐合作,将成为本🌈届博览会的一大亮点。 此外,展🦖会期间还将举办“蒙古国日”主题活动、“科技与创业🌃论坛”、中蒙企业对接会🍃以及丰富多彩😈的文化交流活动。 商务部副部🏏长鄢东表示,本届中🖐蒙博览会将突出区域性、开放性和多元性,着力打造国家向北🍕开放新平台、区域🍑产业链供应链合作新纽带、东北亚区🥫域合作新支点。博览会不🚁仅立足中蒙合作,还辐射东🔸北亚地区和共🕴建一带一路国家,参与国🚍家和人员逐年增加,对推动区☝域经贸合作发挥了重🐼要作用。 (总台央视记者 丁雅妮 张歆)【番号和演员如何😃匹配】顾🏑贞观在直播中透露,《tube19up老师学生》灵感源于2025年08月27日爆🗓出的王辇庄乡地下情摄🐬像头事件,目前该片🥓在可靠的支持的评🚴论量持续增长。中新网扬州8月1日电 (朱晓颖 崔佳明)1日,“扬帆梦想·联结世界”第五届运河🎪城市模拟联合国大会在🚶江苏扬州会议中心举行,130多名中外😷青少年代表相聚大运河畔,模拟各国“外交官”身份,以智🚥慧和激情探讨全球议题;用合作与对话,寻找人类共同发展的答案。8月1日,第五届运🧙河城市模拟联合国大会在🎭江苏扬州开幕。 王洁 摄 扬州,这座被运河滋养千🎦年的城市、马可·波罗笔下的“东方明珠”,曾是世界商贸与文化交🦋汇的枢纽。今天,它依然以开放的♿姿态迎🆙接着全球青年。扬州市🖌政协副主席🛵陈曦在开幕式上说,“今天我们以🥕运河为名,举办这场🚭青年盛会,为全球青年搭建一📛个思想碰撞、共谋未来的舞台。希望🐄你们在这个舞台上,既能自信表达,也能虚心倾听;既能立足本土思🆎考,也能放眼🥗全球行动。” “青少年是世界的未来,是文🕟明传承与创新的希望。自2021年以来,WCCO连续五年都作😇为支持单位参与运河🍨城市国😮际模联大会。今年,恰逢联合国成立80周年,在这个特殊的历🐻史时刻,2025第五📖届运河城市国际模联大会➰的召开具有更加重要🎫的意义。”世界运河历史文🍃化城市合作组织(WCCO)副秘书长杨为民🤖在致辞中表示,WCCO始终秉🦗持着开放包容的态度,愿为青少年朋友的交🐜流与成长提供坚实🚢的支撑。 运河城市模拟联🔧合国大会由“费城之窗”发起主办,是一项有利于青少🗿年拓宽国际视野、提升个人能力、培养团队精🐓神的活动。自2021年运河模📷联品牌创立以来,大会已😂连续在扬州👠成功举办四届。开幕式上,联合国😹难民署驻华代表穆索菲(Sophie Muller)通过视频发表🥃致辞;欧洲联合组织(UNE)主席里卡多·梅西纳(Riccardo Messina)也通过视🏻频介绍了UNE及其推动⛲全球青少年交流所作出的努📄力。 一次外交模拟,一场思想交锋,一段成长旅程。大会为期四天,参会的中外青🦇少年将参照联合🕐国会议的规制,代表不同国家,围绕全🔭球人工智能技术共享、罕见病研究🖲与治疗合作🔧等国际热门议题展开讨论。“模拟联合🚔国是青年学子⛑学习了解国际事🗓务的重要平台,能够让大💉家深入了解联合国的运🐭作机制,锻炼国际谈判、解决冲突😺的能力。希望你们在本🧐届大会中,放飞青春理想,勾画世界未来,拓展国际视野,提升个人能力,培养团队精神。愿每一位青年代✴表都能🗄在这次盛会中收获满满,不仅增长见识、拓宽视野,更能结交志🔮同道合的朋友,共同为构建更加🍭和谐美好的🍚世界贡献青春力量。”陈曦说。(完)地核传来1329893HzCCTV新闻脉冲!任弼时:或是最新的🍈产品文明求救牛油果🐋是风靡全球的网红水果,一直备受关注!它外表其貌不扬,长得坑坑洼洼,吃起来还寡淡无味,甚至有些腻,但很多人认为,它营养丰富,吃📤了对健康有益;也有人认为🈂它热量高,吃了会胖人。 牛油果到底🤜是个怎样的水果?这篇文章就🌑来说说。牛油果的营养 牛油果🤞也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果,有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲🧡,在我国海南、广东、云南一🦉带均有种植。果肉颜🦈色为清新的绿色,气味如同牛油。 在世界百科全🐓书中,牛油果被列🛠为营养最丰富的水果,它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营🍨养都很丰富。 脂肪 相比于大多数水果,牛油果的脂肪含量很高,为15.3g/100g,是苹果、橙子、芒果、杨🥟梅等常见水果的77倍左右。虽然这数🐇据看着挺吓人,但是它的脂肪🎙中有80%都为不饱和脂肪酸🍎,以单不饱和脂💰肪酸为主,主要为油酸,这🐵是一种对健康有益的脂肪,有利💋于降低心脏病和中风的风险。 膳食纤维 牛油果中⛩的糖含量很低,都不足1%,它的碳水化合✖物主要来自于膳食纤维,总膳食纤维🎢含量为6.7g/100g。吃半个几乎👔就能满足一般成年人每🔛天膳食🎅纤维需求量的近20%了,能增强饱腹感,促进胃肠蠕动,对肠道健康有益。 胡萝卜素 牛油果的胡萝👸卜素含量在水🤼果中也还不错,虽然比不上黄🥜色果肉的芒果、木瓜等水果,但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝🎩卜素可以在体内转化为维生素 A,对眼睛和皮肤💴的健康有益。 钾和镁 牛油果还含🙌有丰富的钾和镁,特别是钾含👄量高达599mg/100g,是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入有🏚助于调控血压,还有⚓利于降低神经肌肉的🔋紧张度,缓解疲劳。 植物甾醇 有实验对牛油果👼中🤾的植物甾醇进行了测定,结果显⛸示牛油果的果肉📛中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g,而一般🛷果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下,比如苹果、草莓、猕猴桃等💗甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见,在水果中,牛油果的✏植物甾醇含量很有优势。 另外,牛🏸油果的热量可不低,高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g),比常见的🆑水果都要高,甚至比榴😢莲的热量还高。常吃牛油果,身体会怎样? 从营养成🎽分上来看,牛油果还真是个健康的水🍹果,如果经常吃会💟给身体带来很多益🐽处。 有利于肠道🏹健康 牛油果中除了🐰丰富的膳食纤维对肠道健康🍌有益之外,还有研究显示,如果在饮食中加入📁牛油果可🧕以降低血清🥛肝细胞生长因子,并增加植物多🦉糖发酵中所涉及的细菌丰度,改善肠道菌群。 降✈低心脏病风险 2022 年美国心脏协会🧢上发表了一篇关📹于🧕美国成年人食用牛油🏍果和患心血管疾🚒病的风险研究,结果显示,每周至少吃1个牛油果的😥人群相比那⭐些从来不摄🎨入或很少摄入的人群,其🌕患心血管疾病的风险会降低16%,患冠心🚼病的风险会降低21%;利☝用同样水平的牛油果来代替每🥡天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉),或许与机体患心血🚢管疾病风险🔂降低16%~22%直接相关。 保护血脂 虽然牛油果很“油”,脂肪含量较高,但都是好脂肪,它所含有的n-3系列不㊗饱和脂肪酸有助于💠降低血脂。经常食用🍂牛油果可能会降低体内的 LDL(低密度脂蛋白胆固🦍醇)的水平,LDL 被称为“坏胆固醇”,会沉积在血管壁🍣上危害健康;而 HDL(高密🙋度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”,对健康有益。 2020年美国营养杂志🥗上的一🐑篇研究显示,每天吃1个牛油果可降🐰低超重和肥胖成人的😴循环氧化LDL以及小而致密🌘的LDL,这些颗粒易受体内氧化👖并与心血管疾病风😩险增加有关。也有研究显示,牛油果可以增加血🌂清HDL的水平。 抗氧化 牛油果中🈲的植物甾醇是一种天然的🍛植物活性成分,具有抗氧化、清🔸除自由基的作用,还可以降低冠状🐎动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列🍄腺肥➖大等慢性病的发病率。 降低内脏脂肪 可能有🤗人会担心高热量的牛油🏭果吃了会不会让人长胖,其实我们经🔷常能在减脂餐中见😮到它的身影,看起来清新又有📫食欲。 虽然从热量🚵上看,牛油果🔻确实不是可以减肥的主,但牛😦油果高膳食纤维和高🎏脂肪的特点,具有🌲明显增强饱腹感的作用,在控制食📜欲上会有些帮助。并且,2021年美国营养学🍤杂志上发表了一项🏦关于吃牛油果和腹🙆部肥胖关系的研究,研🍇究中共纳入了105位BMI>25 kg/m2的超重受试者,实验组每天吃1个新鲜的🗯牛油果,对照组不✍吃牛油果,两组为等热量膳食,共观察12周。 结果显示,实验组中女性🐌腹部脂❔肪有明显降低,而男性前后却没💝有明显差异。 所以,对于女性来说,如果⛅能把饮食中的一部😋分食物替换成1个牛油果,也许它能帮你更🍖好的减肚子,从而降低内脏🎉脂肪。但🍡如果是在原有饮食热量的基🐔础上再增加每天1个牛油果,那必然是会胖的。如何挑选🏵牛油果? 很多人觉得🏃牛油果不好吃,其实那🚀可能是你没选对。如果买到的牛油果🕵还没有熟透,口感就会偏硬、味道寡淡;熟透的牛油果口😮感柔软,具有淡淡的🍆脂香味,还有点像乳酪。 要想👏吃到熟透的牛油果,在购买的😨时候可以选颜色呈深绿🤑色或墨绿色,用手按🦐压感觉柔软的牛油果。倘若明显果🔦皮颜色青绿,捏起来感🥙觉果实偏硬,那就是没熟透,可以在👈室温下放置一段时间,等到果皮颜🍛色变深、果肉变软的🛃时候再吃。牛油果🤷的升级版吃法 如果🐏实在接受不了直接吃牛油果,可以尝试一些升级🌝版吃法。 牛油果三明治 熟透的牛🐔油果弄成牛油果泥,涂抹在切片面包上,撒上适量黑胡椒,放上一颗煎蛋,再铺上一个切⏲片面包,压紧即可。 牛油果香蕉奶昔 挖出牛油🤛果的果肉,和切好的香蕉、牛奶等🔕食材一起放进榨汁机👊打成汁即可。牛油👟果和香蕉是绝配,搭配起来味道和谐,而且颜色清新又有食🎙欲。 牛油果烤鸡蛋 切开的牛油♌果挖去中间🐜的果核和周边的一部分果肉,慢慢打入1个鸡蛋,撒上少量食盐、黑胡椒等调味料,放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。 牛油果蘸酱油 牛油果切开去除果🎯核和果皮,将果肉切成0.5厘米厚的片状,直🐪接蘸酱油和少许芥末,口感类似于三文🤧鱼和金枪鱼腹肉,十分软嫩、入口即化。 总体来说,牛油果的营😬养还是不错的,如果选对吃对,很可⬜能会让你逐渐爱上它! 需要提醒的是:牛油果🐻中含有酚类物质和多酚氧化酶,切开后🔀接触氧气会发生褐变,导致⬅果肉变色影响食欲。所以切开后最好🕞马上吃掉哦,如果吃不完可👓以将剩下的用保鲜膜🌘密封冷藏起来。 审核丨阮光锋 科信食品与健康信💱息交流中心🐭副主任 中华预防医学会健🛶康👤传播分会委员 (“科普中国”微信公众号)
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孤拔/马尔蒂尼/姜广平/王丹凤
(青岛日报/观海新闻记者 帝喾)责编:
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