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拉什福德在巴🚴萨的收入曝光：主动降薪30%

为了实🥊现加盟巴塞罗那的梦想，曼联前锋拉什福德不惜主动降薪。据西班牙媒体《每日体育报》报道，这位英格兰国脚已🤰同意削减30%的薪资，以促成自己以租🧗借形式加盟巴萨的🛋转会。

作为🔳交易的一部分，巴🤙塞罗那将全额支付拉什✊福德的工资，而不是由🍃曼联分摊支付。这一安排也意味📷着拉什福🤖德在巴萨期间的全部收入🤖将由加泰罗尼亚豪门承担。

年薪约1380万欧元，租借含买断选项

据《曼彻斯特晚报》报道，拉什福德在🌑巴萨的年薪约为1380万欧元（约合1180万英镑），租借合同中包含一🚬项买断选项，巴萨可在2026年6月以3500万欧元的价格😉正式签下他。

不过，据《阿斯报》透露，如果巴萨最终未激活🕝买断条款，他们还需额外支付500万欧元作为违约金给⏯曼联。这一条款🐪并非首次出现，此前曼联在处理🥟桑乔租借🛬加盟切尔西的交易中也设🏪置了类似机制。

继承亨🌊利球衣号码，成为第二📳位从曼联加盟巴萨的球❎员

在巴萨，拉什福德将身🌥穿14号球衣，这是他偶像、前阿森纳传奇🙊前锋亨利曾穿过的🦇号码。他也因此成🤰为继皮克之后，第二位从曼联🕜转会加盟巴🥞塞罗那的球员。

皮克在2008年从🐪老特拉福德重返诺坎普，如今拉什福德的加🚛盟无疑为这段历史增🌁添了新的篇章。

拉什福⏭德的加盟被视为巴😕萨今夏引援的重要一步。他的速度、突破能力和多面手属性，有望为哈维麾下的🕚锋线带⭐来更多变化和冲击力。球迷们也期♈待他能在新赛季与⏬亚马尔、拉🙃菲尼亚等人组成更具威胁🚋的进攻组合。

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央行新增1000亿🖱元支农支小再贷款 支持防汛救灾🍃及灾后重建

从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤📝为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修🚇复和排✉毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的🍙危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官🦀和细胞都与大脑中枢🌟生物钟相连，在光照调节📌下按照一定节律运转。　　甲🎳状腺激素及调节激素——促甲状腺激👞素的水平存在昼夜节律性🕠波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较😦低水平。　　保持良好的睡眠😌质量，甲状腺激🦂素就会保持在正常水平。经常熬👆夜或睡眠不足，生物钟就会被👒打乱，导致甲状腺🍢激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖🖋，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功能紊乱和🏭结节形成。　　熬夜🕉对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减♓　　熬夜会打乱人🗽体的生物钟，导致内分泌系➰统紊乱。甲状腺作🏗为内分泌器官之一，其激素的🌓分泌也会受到影响。长期熬夜可能会使甲状🐡腺激素分泌过多或🔷过少，从而引🐦发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和🚢修复的关键，相反，熬夜会使身🌬体的免疫力下降。而免疫😛力低下又会📸增加甲状腺疾病的发病风险，因🐁为免疫系统的异🐝常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺🆕炎等疾病。　　·影响🐀内分泌平衡　　熬夜往往伴随🍲着工作压力、生活压力等，这些心理压力🏼会进一步影响内分泌系统的平衡。长期处💥于高压力状态下，甲状腺更容易出🏗现问题。　　02 甲状腺🔷健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的🎬甲状腺激素对身体的新🧥陈代谢、生长发育、神经系🔮统等都起着至关重要的作🏷用。　　正常的甲状🏥腺功能可以维持🙆身体的各项生理活🏥动处于平衡状态，一旦甲状腺🌇出现问题，就会引发一系👆列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能💄异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐🧠代谢都有重大影响，表现为甲亢🗜如怕热、消瘦且食欲亢进🍶，或甲👚减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状腺✳激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可🔣能出现心动过速、心律失常，严重时甚至🤥会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果😙在颈部摸到肿块，可能是甲状腺🎃结节。甲状🈴腺结节有良性和恶性之分，虽然👵大多数结节是良性，但也不能掉以轻心。如果结节较🗼大或生长迅速，应及时🦈就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺🥚疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续💏时间较长，且没有其他明显➖的原因，应考🌝虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或🦖有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这🎹种情况需要及时就医，做进一步检查🥈和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🌦代谢有重要影响。如🛶果甲状腺功能亢进，身🙏体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲😤状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在🌠短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问🧗题。　　·情绪变化　　甲状🕟腺功能异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能📏会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🐙者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆🦁力减退等症状。如果情绪出现🏞明显变化，且排除了其他心理👆因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个🌦小时的睡眠时间，作息规律。手机等💨电子屏发出的蓝光会影响📖人体分泌褪黑素，在睡觉前应至🌤少半小时停止使➿用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🤖罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗♍和安静的👶睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜⬆的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食💡品和高热量、高脂肪食物🖤的摄入。同时，要注意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过🌨高会引起甲亢，碘摄入不🗳足会造成甲减。根据♎我国目前的人群碘营养状态，绝大多数人均应使🍉用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🙁有较高的碘，适合碘🌟缺乏者食用；蔬菜📄和水果含有较低的碘，适合碘过剩者💢食用。当然，最主要的补💮碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🛢者持续时间过长，会导🐒致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生不😎利影响，诱发甲状腺疾📿病。　　建议通过听👮轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊🍨聊天等放松自己，也可以📚通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状📚腺功能检查🌜和颈部超声检查，尤其是有家🌆族病史、长期熬夜、压力大等高危人😕群。早🛵期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视✌新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑🥈丨秦静布吐商贸厂上线《2025年Q2总营收10.54亿实现扭亏为盈，斗鱼迎来新增长🔒动能》，以农村夫妻偷🚄拍亲“彩票直播骗局”为线索，结合搜索结果不🃏精准“资金流失”、AI自动配音影视“直播营销”进行深度剖析，张虎团队亲自🆕采访，解锁无🐠码特权赠送防骗指南，在线浏📱览全部赶紧观看！中新网清远8月23日电 (记者 张璐)2025年粤港澳大湾区(阳山)“香雪制药杯”第二届匹克球🐦公开赛(以下简称“比赛”)8月23日🎟在清远市阳山县体育馆开赛。　　据悉，本次比赛为期两天🙀，吸引了来自全国各🦌地的32支混合团体🔃赛队伍、16支亲子赛队伍的🧚运动员参加。比🐜赛设置混合团体赛和亲子赛两个项🎃目。8月23日，2025年粤港澳大湾🎀区(阳山)“香雪制药杯”第二届🤴匹克球公开赛在阳山县体育🛬馆开赛。　(阳🚅山县融媒体中心供图)　　比赛现场，运动员们精准🥩的发球、凌厉的扣杀、默契的配合，赢得了现场观众的👝阵阵喝彩。混合团体赛中，各参赛队伍配合🌅无间，精彩的对拉、巧妙的网前截击以及势🍮大力沉的扣杀轮番上📂演。　　“我是第一🥇次参加这么💝大型的匹克球赛，能够在家门口参🎈加高水平、高质量的匹克球📐比赛，感到很自豪、非常兴奋。”来自阳山的匹💭克球运动员温志🗿杰说，现在阳山🌭匹克球运动氛围日趋浓👩厚，此🎦番能和其他地方队伍竞技交流，机会难得。“我是抱着学🎩习的心态参👬加这次比赛的。期望在比赛中，既能锻炼自己，也能进一步认识到🌚自己的差距和短板，为今后在训练中补短板、提升球技。”　　参赛运动员翁伟🗻勋说：“我们是一支来自香💓港的队伍。此次过来参赛，看到阳山的风景特别美。这次赛事🏕规模也比较大，汇聚了🔐很多来自全国各地的🌬匹克球运动队伍。我会在比🏝赛中全力以赴，希望能打出精📧彩的比赛，也祝愿阳山的匹🏣克球文化发扬光大。”　　观众唐女士表示：“这是我第一🌁次现场观看匹克球比赛，感觉非常震撼。球员🥇们的技艺高超，比赛🤡过程紧张激烈，看得我热血沸腾，让我感🎤受到了匹克球的独特魅力。”(完)具体操作方法请参🔐考：http://seo.jquery-code.com/xinwen/44459686.html。视频：学习·知🎲行丨雪域高原谱新篇 习近平🛏强调抓好“四件大事”来源：人民网-中国共产党新❄闻网　　2025年8月20日，习⛰近平总书记率中央代🐈表团乘专机抵达拉萨，出席西藏自治区成立60周年庆祝活动。在听取😏西藏自治区党委和政府工作汇♟报时，习近平总书记强调，“持续深入抓🛴好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设🎀团结富裕文明🔊和谐美丽的社会主义现代♊化新西藏”。　　文案、制作：黄子娟、彭晓玲　　设计：王潇潇　　素材支持：吴雨仁

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（青岛日报／观海新闻记者 张虎）