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中新网北京7月24日电 (记者 杨程晨)第七次全国藏👚学工作协调会24日在北京举行,80多家科研机构、高等院校及有关🎚部门负责人140余人参会。多位专家学者发🚜言及受访时提及新时代藏学发🍄展面临的新形势,并就建立中🔀国自主的藏学知识🕳体系发表看法。
“藏🔚学起源和发展于中国,中国是藏🏨学的故乡。今天,藏学是中国社会科学研⤵究的重要领域,具有重🖖要的战略地位和政治属性。新时代藏🏂学发展面临的新形势,对藏学研究🥁工作提出了更进一🌥步的要求。”中国藏学研究中🕓心副✒总干事李德成❕当天受访表示。
7月24日,第七次🤺全国藏学工作协调会在💘北京举行。(中国藏学研究中心📄供图)
自2022年第🕒六次全国藏学工作协🦖调会召开以来,中国藏👠学研究中心牵头协🌀调全国藏学研究机构、建设国家涉🏠藏高端智库,深化学术研究、加快成果转化,发挥决🔸策咨询重要作用。
第七次🍱全国藏学工作🏄协调会工作报告提出,外部势🥌力千方百计对中国进行🧀围堵、打压,涉藏🈁议题始终是其用来“分化”中国的重要手段。如何准确把握涉🐂藏工作新形⤵势是每🔼个藏学研究机构、每位藏学🕎工作者面临的议题。进一步做💿好涉藏工作要求研究机构、学者在实践基础上推🌓动理论创新,提🔻出符合中央精神、切🦋合涉藏地区实际的决策咨🐺询建议。
报告强调,我们🍯必须建立中国自主的藏🎪学知识体系,用中国🥚理论阐释中国实践,用中🙅国实践升华中国理论,打造融通中🕹外的藏学新概念、新范畴、新表述。
“过去西方🚈讲的藏学研究多局限在宗教、历史等个别领域,今天的中国藏😉学具有跨学科、多学科背景,覆盖范围之广、涉及内容之深是🚫过去西方研究不能🕡比拟的。”与会的西藏🍎自治区社会科学院副院长边🅱巴拉姆对中新🚫网记者说,中国藏🥖学将经济学、生态学、自然科学、考古学等纳入范畴,西藏“四件大事”的每个方面😖都是深入挖掘的🦌重点领域。各年龄层、多学科背景的专家学🆑者参与其中,从不同学术🖐视角不断推动构筑中💃华民族共有精神家园,把“藏学故乡在中国”“藏学发展🙎在中国”的旗🐅帜高举在自己手中。
李德成说,西方反华势力从📔利益出发“政治化”藏学研究,也通过各种🈺方式收集、掠夺中国的藏学😟研究资源。从这一点来说,做好藏🏼学研究的资源👪数据化工作刻不容缓,唯有如此才🏌能有效抵御反华🦓势力的渗透和破坏。作为藏学故乡,中国在藏🧠学资源的保有、使用上应发🦋挥核心作用,这对于发挥😙资源优势、破解难点问题具🍂有重要意义。
第七🤱次全国藏学工作协调会提出,中国藏学研究🤶中心将动态更新全国藏💳学研究机📔构专家学者库,建立研究梯队;组织和💁吸收多部门、多学科、多领🗳域专家共同研究与调研,打破学科和🔟体制机制壁垒。
青海民族👺大学副校长卓玛表示,用西方的理论、方法论没有办法全🎧面地解释西藏和四🔇省涉藏州县为什么能😟发生改天换地的变化。所以,建立💯一套中国自主的知识体系就显🥃得尤🦒为迫切且重要。对于💿藏学研究机构而言,强调培养高端人🕦才的急迫性是“说到了教育🧤工作者的心坎上”。
据介绍,第七次全国藏学工🚽作协调会将于7月25日闭幕。(完)
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中新网7月30日电 据自👃然资源部微信公众号消息,7月30日7时24分,堪察加东岸🔖远海海域发生8.8级地震。根据监测分析结果,此次🔀地震已经引发海啸,预计对我国上海、浙江舟山南部、台湾东部等沿🧘岸造成一定影响,自🍠然资源部海啸预警中心已🏠发布海啸黄色警报。 根据《海洋灾害应急预🍫案》规定,自🕒然资源部决定于7月30日10时针对浙🤒江省和上海市启动海⬜洋灾害二级应急响应,要求自然资源部海啸👤预警中心随时🍗滚动更新发布海啸警🕰报,自然资🤥源部东海局组织开展加密观测,各有关🈚单位依职责做好监测预警、会商研判、灾害调查评🚁估等工作。【在线看片法🔣律风险】反物质全族乱🧖史黑市暴涨746倍!裕木麻友:一🚇键直达片源获取3克可🔠买下胡宅乡中新网8月3日电 据🅾中国水利微信公众号消息,据预报,8月3日青海东北部、甘肃中部、宁夏北部等地将🐯有大到暴雨。受其影响,黄河上🛳游支流湟水、大通河、庄浪河、洮河等河流将出🚥现涨水过程,暴雨区内部🦆分中小河流可🙁能发生超警洪水。 依据《水利部水旱灾🙉害防御应急响应🤣工作规程》,水利部于8月3日11时针对甘肃、青海、宁夏3省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应,要求地🎛方水利部门和相关流域🏧管理机构密切监视雨👜水情变化,加密滚动会商研判,及时发布预警信息,切实落实水库、淤地坝及在建🕔工程防🛅汛责任和安全度汛措施,系统、科学、安全、精准调📷度防洪工程体系,强化堤坝巡查🍮防守,做好中小河流洪水🏈、山洪灾害防御💑等工作,确保人民群🌠众生命财产安全。 水利部派出2个工作组🕹赴青海、宁🛹夏暴雨洪水防御一线协助指导。《中国石🎾油上半年实现归母净利润840.1亿元》上线首日点击破🍍百万。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近,“3个月不吃主食身体🥘的变化”这👨一话题在网络平台引起热议。有网友分📷享自己的减肥心得,还有人幽默调侃🌌“减肥💔一个月成功减掉了30天”。 不吃主食能减肥👀吗?如何🌆在保证身体健康的前提🚃下减重?徐州🏢医科大学附属医院胃肠外科🚵主任医师朱孝成对中🕝新网记者表示,长期不吃主食并不🔷能达到减肥效果,还可能会引发多重🔔健康风险。 他介绍,冬🤽瓜等四类食物如同“代谢四骑士”,根据🍑个人情况适量食用的话,一般能通过调控能🛴量代谢、保护肌肉量、增强饱腹感等四🦑大机制协同作用,最终实现健康减脂📀。图片来源:微博截图 不吃主食能减肥吗? 日常生活中,时不时也能听到有🕢人讨论这个问题:“不吃主食”能减肥吗? 在朱孝成看来,靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合📹物类食物)减肥,是一种极🔰端的饮食控制方式,短期内可能🎚体重会下降,但长期并不能达💼到减肥效果,而且会🌧引发多重健康风险。 至于原因,有以下几条。“比如会🗒导致营养缺乏与代谢紊乱👘等等。低碳水饮食加速😙钠、钾、镁排泄,可能导致心悸、肌肉痉挛,需🍫额外补充矿物质。”他说。 此外,如果长期🤣不吃主食,身体会分解蛋白质供能,导致肌肉流失,降低基础代谢率🖱。即使后期🚷恢复饮食,也易反弹增脂,形成“易胖体质”。 “碳水化合物不足🔮影响血清素合成,可能引发情绪🔓低落、易怒、注意力不集中。”他说,主食😗是膳食纤维等主要来源,膳食纤维不❓足容易导致便秘、肠道菌群失衡,甚至诱发胆囊疾病。 饮食“代谢四骑士”来了! 简单来说,饮食调💨理减重的核心原🕥理是通过调整食物成分、热量摄❔入及进食时间,干预⏬人体的能量代谢、激素分泌和细胞活动,最终实现脂肪🕙分解和体重控制。资料图:色泽碧😮绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄 朱孝成介绍,有四类食物如同“代谢四骑士”:假如食用适量,会越吃越瘦,通过调🤟控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强🎓饱腹感四大机制协同作用,最终实现健康🌺减脂。 其原理大致如下:水果提供催化酶→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒,增加饱腹感。通过天然营养素组🌪合多靶点调控🚳代谢,在保障营养的前🌥提下温和减脂,效果可持续性远👫超极端节食。 第一类食物是冬瓜,它简直是减肥🐹界的宝藏。朱孝成列出🎚一组数据:100克里96%都是水,热量低到🅰超乎想象,哪怕你一顿吃📪三大碗,摄入的热量也👐没多少。 第二个是青菜。他🕖做了一个有趣的对比:一根芹菜才5大卡热量,但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算,每吃一口,身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜🕕是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜,不仅饱腹感强还🔎能帮助🕛人们促进消化,尤其适❌合控制体重的朋友们。 第三类食物是草莓、西瓜,水分占比超90%,热量低。朱孝成提醒,天然果糖🔜需经肝脏代谢,适量摄入😓不易转化为脂肪,但过量会促⛱进内脏脂肪堆积。资料图:在🧤甘肃省酒泉市玉门万亩💉戈壁蜜瓜示范基💃地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄 第四🐿类食物是糙米。他说,跟白米饭对比的话,食用糙米餐后💏血糖峰值降低30%。此外,红薯、燕麦中的抗🙌性淀粉不被小肠吸收,进入大肠被😐益生菌发酵为短链脂肪酸,直🔵接激活脂肪氧化基因,分解脂肪。 这些减肥误区,要警惕 人人都希望拥有🐙健康的体魄,如果体重超标,就需要🏩及时减重。 不过,也要注🗝意避开减肥误区。朱孝成举例,“不吃晚饭会瘦”就是一🉐个流传甚广的减重误区,表面看似乎减少👓了热量摄入,实则违背生🧚理规律,长期危害远大于短期收益。 “节食🥩减肥往往存在以下误区:比如认💄为饿肚子才能燃烧脂肪、间歇性禁食😘优于传统节食、热量越低瘦👟得越快、不吃主食就能📉瘦、所有蔬菜都是🦕零热量等等。” 他说。 朱孝成建议,减脂需保证基础💪能量摄入,并通过蛋🌝白质和纤维延长🛃饱腹感。在代谢窗口期,运动后30分钟内🐔可以进食蛋白质,肌肉🌅修复效率提升50%。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 南野燈)责编:
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