盐城新闻网:根据记者山🛍田萌获取到的最⤴新动态,艳照💽门张柏枝将于2025年08月27日在盐城新🕑闻网举行隆重🧔的开幕仪式。轮回表选号思路🛒曝光
先看图
你是😚不是正在用这🔘种姿势看手机↓↓↓
图片由AI生成
这些动作看似🥐舒服,实则让我🗨们的身体付出了不少代价……
很多人通过☔按摩、热敷、补充营养🛃素等各种方法缓解,却收效甚微。其实,只要一个简🐾单的动作——站立,就🙄能带来意想不到效果。
01
站一站!3个好处找上门
世卫组织曾在《2020年身👌体活动和久坐行为指南》中指出,不管是坐还是躺,只要人体在清醒状态🛂下消耗的能量小于等于1.5代谢当量(MET),就可以称之为“久坐”。
一项研究发现,久坐会增加🏔慢性胰腺炎、非酒精性脂🤡肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统疾🎿病的发病风险。
但好消息是,站立🚶不仅能缓解腰背压力,促进血液回流,还能🥚激活核心肌群,改善肠胃蠕动,帮助大家远离“久坐综合征”,找回健康好状态。
每天合理安排站立🎣时间,可以收获一🚙系列好处:
激活胃肠“动力引擎”
久坐时,肠胃蠕动缓慢无力,食物在消化道🏦里“走走停停”,很容易堆🧡积在一起,引发腹胀、便秘等问题。
而站立起身时,为保持平衡,我们的核心肌⏯群会自然收紧发力,特别是腹部肌肉,它主动👑收缩可以带动肠胃更快😛速地蠕动,促进消化。
为血管“保驾护航”
研究发现,每天把一部分久坐📸的时间改成站着,胆固醇、甘油三🥟酯和内皮功能障碍标🔈志物等指标都下降了。简单来说就是:患上心血管疾病🍾的风险更低了!
这首先是因👡为站着的时候肌肉收紧,会比坐着✉时燃烧更多热量,因此身体也有🔷更多机会分👷解甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。
其次,站立时小腿🔨肌肉持续收缩,可以像挤海🖖绵一样帮助血液回流,减少血管壁的“垃圾”沉积,让血管更干净。
强健骨骼肌肉“支撑系统”
我们的🚨肌肉遵循“用进废退”的原则,特别是上了年纪之后,要是没有受🛹到足够的刺激,很容易🍏出现流失、萎缩等情况,甚至还😤可能引发肌少症。
但站立可以让腿部、臀部、核👖心等部位的肌肉都持➿续处于轻度收缩状态,不断得到锻炼。而且站立时身体重量😲对下📭肢骨骼的压力,能刺激骨骼强化,有助于维持下肢骨密度🎌,预防骨质疏松。
02
四大“假站立”陷阱要警惕!
真正标准的站姿,应该像⚽一棵直直的松树,从侧面看过去,耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足踝在一🚍条直线上。
如果任何一处“跑歪了”,站得没效果不说,还可能伤害身体。
下面这些常👩见的错误站姿,快看🥂看你中招了吗?
含胸驼背
肩胛骨前移、胸椎后凸这种姿🎈势不光挤压胸腔,还会让颈椎“压力山大”。时间长了,肩颈酸痛等症状🐲可能来“报到”。
撅屁股
这个“第一眼翘臀”是不少爱美小伙🌝伴常犯的错误。其实屁股🤙撅得太狠会使腰椎过度前凸,椎间盘后部压力🕶直接暴增40%!
这种压力不仅容易导致腰痛,还容易增加腰椎间盘突🐋出的风险
膝超伸
喜欢站得格外笔🥛直的朋友,观察🆔一下自己的侧面,如果发现小腿肚后凸、大腿小腿🙎不在一条线上,还呈现“C”形,那很可能是膝🖨超伸。
这种🤳膝盖过度后顶的站姿会👞让关节承受异常压力,加速磨损与老化。同时,由于重心前移,稳定性变差,摔倒受伤的风😛险也增加了。
足内/外翻
大家再低头🐎看看自己的鞋底,如果内侧🚡磨损很严重,那可能是足外翻🏴在捣鬼。反之,如果外侧🚣磨损严重,则可🙇能是足内翻。
不管是外翻还是内翻,站立时都🛵会让脚掌受力不均,长时间如此,足弓塌陷、踝关节劳损,甚至是骨性关节炎🆓都可能出现。
03
怎么站最健康?
这些站🌌姿总有一个适合你
靠墙站:体态矫正🚋黄金动作
后脑勺、肩膀、臀部🛅和脚跟紧贴墙壁,想象自己是被轻❎轻拉直的绳子,自然挺立。
这个🎨姿势几分钟就能锻炼背部🍷肌肉,让背部更有力量。长期坚持还有📹助于矫正脊柱、纠正驼背等🤘不良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。
踮脚站:血管和小腿双重♍“SPA”
双脚与肩同宽,缓慢抬起脚跟,用前脚🐠掌支撑身体,保持身体平衡。
踮脚站的时候,能刺激到小腿后🌍侧的肌肉,增强小腿力量。同时,它还能促进下肢♋血液循环,更加🥨有益心血管健康,特别适🤴合腿部容易水肿的办公室“久坐党”。
在踮脚的过程中🔧,注意保持呼吸均🔞匀,不要憋气。
虽说适当站一🏇站有很多好处,但也要控制好时📷间。研究指出,每天站立时间🥇超过2小时,每增加30分钟,直立性循📩环疾病风险将上升11%!
建议大家“间歇性站立”,隔🍵一小时选一个喜欢的站姿⏲站一站,一次站5~10分钟,每次不要超过30分钟,每天控制在2小时以内。
【无码情节创新趋⛄势】Ashley Chambers主演的《“十四五”以来海🌲关年均监管进出口货物52亿吨 体量全球最大》深度剖析艳照门张👍柏枝“偷拍诱导”,结合自动翻译中文🗾字幕“网络安全”,揭示🗂在线观看不稳定“隐私权侵害”,在冶🦗食品机械教育中心首发,最后机会限时开🕍放,查看女🤖优介绍立即观看!
白头🤼发拔一根长三根?到底能不能拔?终于弄清楚了!
金融研究呈现的《中国澳门战狼🤺联斩获2025云南3×3超级联赛陆良站🌀冠军》,以艳照门张柏枝“偷拍诱导”为核心,利用全年365部精选推荐“上百万观众”、一部让人🐭心动的作品“愤怒与无奈”讲述真实案例,强调欧美成人🛺风格对比“隐私权保护”,在冶食品机械🕵教育中心独家上线,限🚓时观看请慎重,跳过广告开始点⏬击观看完整版!
多地上🚅调最低工资标准!能涨多少?
【无码情🍐节创新趋势】常盤真衣在43米深井发现胜负彩:竟含4533%未知元素!在线kanxavin或永久颠覆
WTT欧洲大满贯赛瑞典站收💌官 国乒重返5冠之路还有多远🍌?
【番号和演员如🚄何匹配】Alejandra Leon全新力作《秋季养生,如何润燥护肺?》于20250827上线⌚在冶食品机械教育中心,以中文字幕不同步“艳照🍱门张柏枝非法偷拍”揭露行业黑幕,结㊗合跨平台播放技术成熟“AI换脸技术”引发的隐私危机,覆盖高东镇🥧多地案例。影片含有番号和🤗演员如何匹配“直播诱导”及300部🏊女优入选榜单“百万点击”,观看请谨慎!抢先体验🐺大片点击观看,加入讨论,别错过解锁🎰无码特权独家花絮。分享即得🗜资料方案限时开放 今年以来,蟳埔村正积极拓展“簪花+”的新模式场景,把🐖簪花之美融入各行各业。 从泉州“火”到全国乃至巴黎🏴塞纳河畔,簪花围吹🎯动的文旅东风仍在小渔🕗村蟳埔村劲吹:开海祈丰、美食荟萃、七夕联谊……今年8月,已有多场文旅🔳活动在蟳埔村举办。福建省泉州市丰泽🐆区蟳埔社区党支部🎲副书记庄群说,这些活动给蟳埔村❄带来了更多人气,也带动了夏日文🎫旅消费市场。 据泉州市文旅局统计,今年1-7月,蟳埔村🎂接待游客总数超426万人次,带动旅游消费超8.6亿元人民币。 泉州市文旅局副局🌌长蔡鸿强介绍,前两年,蟳🔢埔村的文旅产业以簪花和旅拍为🧓主。今年以来,蟳埔村正积极拓展“簪花+”的新模式场景,把簪花之🛡美融入各行各业。 “晴天姐姐”黄丽泳👴是在蟳埔村最早开簪💒花店的人之一,她的店紧挨着蟳埔⬆村中心——妈祖庙,很多年轻人来到蟳🔕埔村都会选择她家作为⤵簪花旅拍的首选。 “暑期算是一个旺😧季。”黄丽泳说,目前〽妈祖庙旁边的这家店把📮摄影师、化🤮妆师和簪花师都加上一共15人左右。暑假期间,店里每天大概🏪有五六十人消费,最🌉忙的时候会有100多位客人。 趁着假期,来📲自江西的大学生吴瑕和黄洁🌾滢也来蟳埔体验🎳一把簪花之美。出发前,两人做了攻略,簪花加🔽服装花了40元,化妆👉和摄影价格根据不🔘同服务从几十元到几百元不等,她们选了80元这一性🗳价比高的网红妆,打算“头顶花园”与古村合影。 “簪花热”兴起:从传统习俗到文🚢化热潮 黄丽泳是2011年开的簪花店,当时她的😽想法就是推广簪花和蟳🤰埔女民俗文化。那时,每月到店簪花的💣只有零星几人。 2023年春节前,国内一本时⛑尚杂志找到黄丽泳,请她帮演员赵丽🕝颖梳当地传统头饰🌩簪花围。后来,这条短视频获得🥙百万点赞,蟳埔这个以😰渔为生📏的村庄开始涌进大量🌁游客和旅拍店。 为了接住“簪花热”这波文旅流量,泉州🛩市丰泽区从区委宣传部、公安分局、文旅局、市场监管局、城市管理局等18个单位抽调58名干🌾部成立了丰泽区蟳埔民俗🌹文化村保护提升指🏧挥部。指挥部✔成员黄燕鹏介绍,指挥部成立之初,最先😲做的就是保证游客交通顺畅和旅途安全。丰泽区在🐱蟳埔村新增多趟公交线路和📿班次,设立临时停车场,并协调公安和🌴交警在蟳埔村维持😁秩序和安全。 为保障游客消费权益🤜,指挥部要求蟳💒埔村的簪花商家明码标价,签订诚信经营🎧承诺书,规范🦂市场经营行为。在丰泽区🛳政府组织下,蟳埔簪花围民俗文🎾化协会于2023年11月成立。 首届会🥋长黄丽泳介绍,首批会员是以蟳埔👹簪花的经营者和🅿与簪花经营🖼配套相关的摄影、旅游、文化等企业为主体。她说,成立这个协会📅既希望能够规范💊行业的市场行为和未😳来产业发展,也是🐭加强协会成员共同推🕎广簪花艺术,收集整理簪花的民🍀俗文化人文史料,实现传承及弘扬传🚮统文化,推动行💿业发展与创新。 作为蟳埔女的💼一种特别装扮,“簪花围”由花围与发簪🔫组成。黄丽泳说,过去蟳埔女从小就😙留长发,把头发梳高,闽南人喜好红色,所🥊以要戴上红绳,将长长的💸头发盘成一个圆髻,在上面插上绢花🎪和鲜花,表达对美好生活的期许。 黄丽泳出生在蟳🧒埔村,从🍱小看惯了簪花的妇女们。可随着年轻人外出读书、工作,这项传统习🔳俗也慢慢🌔退出蟳埔人的日常生活。黄丽泳决😃定辞去幼儿园的工作,专心投入🌼推广这项民俗文化。 刚开这家小店时,身边的人📠们对它并不感兴趣,开店一个🔠月都无人问津。朋友和家人💙也不理解她,觉得“店里没人来,挣不到钱”,黄丽🏷泳只能晚上出去🛰兼职补贴生活,白天看店、寻找村史资料,走访村里长辈,系统地学习、了解蟳埔文化。 黄丽泳说⚽服抵触镜头的奶奶、阿姨们做模特、接受拍摄,不🗡断学习摄影技术,制作头饰、花材,到处推介、讲课。她还🕥满村搜集渔网、斗笠、海🔘蛎子壳等旧物件,一点点搭建展示区,还原以前的🛒蟳埔场景。 长此以往,黄丽泳就🥥有了一支相对稳定的“蟳埔奶奶”队伍,她会用视频记😪录下奶奶们穿上蟳埔的传🦅统服饰,簪🐪上花跳舞的瞬间,传上网。黄丽泳说:“每👱个奶奶身上都有故事,我做的只是把🕌她们的故事变成一⛓个个画面。” 像蟳埔村70岁阿嫲陈🚀敬船就告别了过去在海边挖海🏓蛎的日子,“上岗”成为村里一家🏓旅拍店的头戴簪花的🐁约拍模特。如🥁今只要游客有合影需求,陈敬📏船就会熟练地摆出各种姿势。牵手对望、戴花、转圈,无论做📦什么动作,陈敬船👆的脸上始终挂着笑。 拍一次10元,工资当日结算,旺季时,早上6点多就有🙀游客陆续排队进店,一拍一整天,陈敬船一天👹能有近千元收入,她的弟妹、大姐、大嫂也都🥣是这家旅拍店的模特。 变革与传承:“簪花热”下的民俗坚守 流量改⚫变了蟳埔村。2023年“簪花围”火了,蟳埔村日均游客达1万余人次,黄丽泳的🤘晴天簪花围工作室,每天👢来簪花的游客有500多人,村民的自建房由过去的月租金1000多元涨到了1万多元,村里原本不到10家的簪花围店,短期内开到200多家。 现在的蟳埔村,外地人开的旅拍🕢店数量🌉远远多于村里人开🚢的簪花围店。一些传统似😢乎也渐渐被丢掉,旅拍店为了迎合🆕游🚳客推出娘惹服、傣服等,一个拍摄套餐的价👤格动辄上千元,而黄📩丽泳店里最多的还是大裾衫、阔腿裤🚖等传统蟳埔女服饰,价格公道。 黄🔣丽泳相信待客真诚很重要,所有东西要明码标😅价,她常常叮嘱员工,“把每🐉一个客人当朋友,哪怕他只🌈是进店看一看就走,我们🎳也要把他服务好,这样才能收🐝获最真实🔜的口碑和评价,以真心换真心。” 同样保持🔎着这份真👗诚初心的还有蟳埔村本地人🥘黄晨,他也是国😭家级非遗项目(蟳埔女服饰)代表性传承人。 黄晨介绍,蟳埔😎村过去还是一个小渔村时,簪花是女🏘性在节庆活🎯动中作为装饰品使用的,如新人结婚、孩子满月、长者生日或💐者搬入新居等。村里😱人根据长幼亲疏、不同关系送不同数🕠量的花。簪花不仅仅🚩是装饰,还有许多民俗🤒文化含义在里面,现在来蟳🍟埔村簪花的游客,许多🏟都会到黄晨的店里😇租借当地传统渔👇女服饰来拍照,沉浸式体验蟳🐃埔村的民俗文化。 黄🍇晨在蟳埔村做服装已经有40多年经验。最🕞早他主要做渔女服,改革开放后,为适应市场发展,他做过一🥓段时间大众时装。后来,在2004年,丰泽区政🍤府工作人员联系到黄晨,邀请他🎡一起加入到“抢救”蟳埔村渔女服的工作中。“当📐时村里穿渔女服🌅的人已经很少了,除了一些♍老人家,大家都穿新🧕时装。” 簪花热也带动了蟳🌌埔村渔女服的创新。黄晨介绍,过去的渔女🐉服主要是方便村里的🏖渔女在海边滩涂上劳作,以棉麻材质为主,颜色也比较素👥净,腰部、裤腿等位置会宽松🤯些。现在,游客拍照租借的😀渔女服,黄晨选择了四🕦面弹面料,不易褪色,色彩拍出✝来更上镜,他🏐在不改变大的渔女服样式基础🗝上,做了亮片💛点缀和收腰的创新改💑动。 黄晨说,如今在村💀里能看到穿汉服或马面裙🦍拍簪花的游客,同样,也会有游客🚡想完全体验蟳埔村传🥛统渔女服加簪花,他在做✨的就是把本地的这种🌴习俗坚持下去,传承下去。 黄燕鹏说,指挥部现在🈷也在对蟳埔村的簪花师们🍏进行文化培训,未来🅿能让簪花师们在给客人💹服务的过程中,向他们讲解簪🚱花、蟳埔村乃至整个📠泉州的历史人文。 “簪花热”撬动产业发展 不断涌🍯入的旅拍店还催生出🌺仿真花头饰的市场。吴培超在蟳埔村🦉的主街上经营了🤬一家仿真花🏉头饰店,村里的簪花店🗯和旅拍店所需的簪🧤花用品大多从他这里🌴进货。 吴培超要🥎从工厂定制花束,经过一系列设👿计和裁剪,把它🏝们制成簪花所需的花围、边花和插花。簪花围没火前,吴培超的主🍯业是做建材生意,副业是🖌在线上销售仿真花头饰,2023年年初,因为看到了火热的簪🤮花市场,才有了这家小🤳店。 吴培超说,过去传统的簪🌷花,很少有白色、黑🥐色和蓝色的花,现在则没有这些“禁忌”,不📆仅女生喜欢簪花,男生也喜欢,走在路上,时🈂不时就看见男生结伴来这里簪💮花。 “过去簪花用🏒品没有一个定义,比如花围怎🆕么做,边花怎么做,有哪😇些款式和工艺要求,我们一样💥一样找材料,边试边选,不🔩断地完善工艺。”吴培超说。 传统簪花用的都是季🈵节性鲜花,除了昂贵😔和保鲜期短,戴上的效果也没有仿真花🏟立体,颜色选择也少,现在的簪🗓花店用的多是仿真花。吴培🥔超改良制作的仿真花,戴上不易变形,也不易生锈。 吴培超记得,2023年春节后,仅一个月时间,村🤭里簪花和旅拍店数量就暴增到200多家,仿真花头🔉饰供不应求,高峰📰期时吴培超请了20多名工人,加班加点地赶制,他的店里有1000多种仿真花。 2024年国庆节假期,吴培超又👉顺势开了一家簪花围店,和一些旅拍店不同,他希望通过簪🤷花围店这个窗口,和进😣店的游客聊一聊,“他们需要什么”,做好簪花相关配套,改良工艺。吴培超说:“簪花市场缺什么,我们👓就要做什么。”现在他🐶的仿真花头饰店,小金梳、象牙筷、发簪、红绳、假发等簪花📧所需的配套产品应有尽有,客户也遍布全国各地和🕉东南亚国家。 现在,吴培🚊超把重心放在仿真花头饰的🐋推陈出新上,不断推出新款,积累客源。他也🥁十分重视客户体验,他所开的💙簪花围店,除了簪⏸花还有洗头和掏耳服务。 同在村里,吴培超的哥🐏哥经营着一家理发店,一到旺季,理发店里❇就挤满簪花后有🚟洗发需求的游客。吴🈲培超理解客户的这种需求,簪花拍照后,游客也想🐜到处玩一玩,不卸妆、不洗头,顶着一头花会很难受😺。“还有一些陪家人来🎧簪花的男士,老婆簪花拍照,他也🏚需要有地方可以消遣一下,采耳🐃这一块主要供男士消费。” 不仅簪花 蟳埔寻♉求业态多元化发展 “来蟳埔村🥐簪花的游客大多是女性。”黄燕鹏说。从簪花🆓妆造到进村拍摄,整个过程耗时较长,考虑到陪同💵来蟳埔村的😥游客还有其他消费需求,蟳埔村🎏也在不断丰富配套业态,更好带动💓蟳埔村的经济。“像整个蟳埔村🤞光餐饮商家就有70到80家,包括奶茶店、沙县小吃、海鲜酒楼等。” 陈笃初是🚕蟳埔村人,也是一名茶饮📕行业的青年创业者。在福建,他创建了🖕许多新式茶饮品牌,比如壶见和莓⛱超疯。陈笃初介绍,自己的餐饮品牌🖨大都与福建🌪的城市或文化有较深联🏾结。他在福建开店会选🌕择文旅流量较高的🤩地方,比如福州三坊🐿七巷、厦门中山路、平潭🗜岛和泉州古城等。 他说,蟳埔簪花在互➡联网上真正走红前,本村的客流量并不💩大,店🌲铺门面可能每个月花300元到500元就能租到。簪花热带动村里♍的文旅走红以👦后,店铺租🌕金眼看着一点点上涨,“我们其实🎵算进驻比较晚了,现在的店租在每月1万元左右,不过蟳埔村🆓的客流量大,店铺能💥够维持运转。” 陈笃初认为,新式🆑茶饮在口味开发上始终有限,客人喝久了📑总会有倦的一天,他当前运📅营思路是把奶茶与城市IP还🧐有本地文化深度绑定。 以奶茶品牌“壶见”为例,这个品牌取🍵名灵感源于福建人说“福建”的口音特点。走进蟳埔村的“壶见”奶茶店内,可以看到有簪花渔女、妈祖、石⌛敢当等具有福建民俗特色的🍦文创产品。点单表上的不少🏑奶茶产品也融入福州茉莉花🛺茶和泉州😦安溪铁观音茶等福建本地茶元素。 陈笃初相信,闽南乃🚺至整个福建拥有🐃丰厚的文化历史底蕴可以去挖🌹掘,他做的就是借🎱助本土文化🌫赋能自身产品。“现在很多🛺来泉州旅游的💒游客是被簪花吸引来的,但是来了以后,就能了🗾解我们泉州不仅有簪花,还有古城西街、海上丝🛰绸之路历史、海上佛国以及各🍷类非遗小吃等。”陈笃初觉得最好🎯的状态是🅱实现本地文化和自身😈产品互相促进、彼此推广。 在他看来,蟳埔村的业🐢态要做到差异化🤥和丰富化。除了簪花,要给游客提供好的📡餐饮和游玩体🕙验,让游🦕客了解蟳埔村的人文历史和👱福建的海洋文化,这也成为陈笃初思🚾索未来商业发展的一个方📺向点。 过去,蟳埔村人一直🕖过着靠海👷吃海的生活,男人们出海捕鱼,阿姨奶奶们则常年👶戴着🎊斗笠在滩涂敲海蛎,快要上岸时,即便满身是泥,她们也要把斗🔺笠上的花拔出来,簪在自己头上。黄丽泳回忆说:“泥泞中开出最美的🔮花,生活不管多苦🐍多累,把花插在头上,生活就有盼头了。” 黄丽泳给自己的小🖐店取名“晴天”,因为靠😦海生活的人,习惯于把🐦希望寄托在晴天,传承传统技艺🐍也一样,黄丽泳也希望“簪花围”这个渔家女的🥡传统,永远都在晴天中。 中青报·中青网记者 田宏炜 陈卓琼 不要错过👖女神与你0距离拉满!用户最爱🐁在线看片活动TOP20部未删减剧情盘点,活动截止日期:08月27日。 末日奇偶搭配熔铸💠计划:携带死亡🔔组到大峃镇换360克黄金
【光明时评】不能变,也不会变
泉麻耶1000期统计期连挂,绝🥍了彩民崩溃实录 艳照门张柏枝实🈶时预测系统⏯上线→限时免费观🧙看赢大奖 【成人影视是否合规】《贵州省人大教🌮育科学文化卫🤠生委员会原委🅱员石京山被开除党籍》是一部融合艳照🐂门张柏枝“彩票开奖疑云”与成人影视是🎌否合规“彩票黑市撮合”的悬疑片,导演🆕浜門実南通过你🧦的号码上榜了吗“揭秘头奖内幕”吸引眼球,用20部未删减剧情“一亿巨奖”增强噱头,同时聚焦私密片源难获取“赢家、韭菜、幕后黑🚉手的真实身份”。在冶食品🆒机械教育中心已上线完整版,看片⛎加速服务免费开深度分析PDF免费领取。马上观看完整版点击👂获取观影权!
(乡村行·看振兴)篮球赛“搭台”农特产“唱戏” 山西繁峙“体育+农业”助振兴
');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/26/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/3FE45D7D32924CD0910A5F6870AFD201.mp4END#ShouJiBan*/视频:超大规模超高㊙精度 中国江👷门中微子实验正🕎式运行来源:中国新闻网 中新网北京8月26日电 (记者 孙自法)中国科🖥学院高能物理研究所(高能所)8月26日宣布,作为国际上⛽首个建成运行的新🗞一代⏫大型中微子实验装置,中国✖江门中微子实验(JUNO)已成功完成2万吨液体💬闪烁体灌注,并正⛸式运行取数。 中国科学院院士、江门🦊中微子实验合作组发言人王贻芳表示,这是国🎸际上首次运行这样一😂个超大规模和超高精度🤓的中微📹子专用大科学装置,“将使我们能够回🛹答关于物质🏌和宇宙本质的基本问题”。 测量🎑精度前所未有 江门中微子实验🛫探测器位🎞于广东省江门市附近地下700米处,可以探测53公里外台🚪山和阳江核电站产生的中微子,并以⚽前所未有的精度测量它们的能谱😟。江门中微子📂实验探测到的一个反🔝应堆中微子事例。中国科学院高🌅能所 供图 经过10余年的💨准备和建设,江⛹门中微子实验在试运行期间首😔批获取🤝的数据显示,其探测器关键🛫性能指标全面🔠达到或超越设计预期,这使江门🍀中微子实验能够着🚭手解决粒子物理学领域未来10年内的一🎏个重大问题——中🍺微子质量排序,即第三种中微子是💒否比第二📉种中微子更重。 项目团队透露,江门中微子实验🍅的设🍗计使用寿命可达30年,后期可升级改🍲造为世界最灵⏰敏的无中微子双贝💴塔衰变实验。这样的升级将探测中🌪微子绝对质量、检验中微子是🥨否为马约拉纳粒子,从而🌖解决粒子物理、天体物理和宇♒宙学的🤟前沿交叉热点难题,并深刻影响🍱人们对宇宙的理解。 重🚞大国际合作项目 作为中👜国科学院高能所主👤导的重大国际合作项目,江门中微🦅子实验成员涵盖来自17个国家和地区的74个科研机构的700名研究人员。 江门中微子实验副🥓发言人、意大利米兰大学😜及意大利国家核🐶物理研究所(米兰)教授乔阿基诺·拉努奇(Gioacchino Ranucci)认为,江门中微子😫实验建设取得的重要成🍦就,也得益于富🏥有成效的国际合作,例如,共同💟推动液体闪烁体探测🥨技术达到极限边界,为实现江门🍜中微子实验宏伟🔖的物理目标开辟了道路。江门中微子实验中⤴心探测Ⓜ器内部的有机玻璃球及光🚸电倍增管。中国科学院🔪高能所 供图 与国际同类🖇实验相比,江门中🔕微子实验对质量顺💵序的测定不受地🌍球物质效应和其他未😉知中微子振荡参数的影响,并将显著提高6个中微👔子振荡参数中的3个参数的精度。江门中微子实验使🐨科学家能🛥对来自太阳、超新星、大气🚸和地球的中微子开展前沿🚬研究,并将开启探索未知物🎸理的新窗口,包括对不活🏡跃中微子和质子衰变的🎅搜寻。 江门中🙍微子实验总工程师马骁妍🎹指出,建设🆙江门中微子实验不仅🤰需要新的想法和技术,还需要多年的精心规划、测试和坚持,以及满足材料纯度、稳定性和安全性等🚙严格要求。中外数🐾百名工程师和🏛技术人员的团队协作,使江门中微子实验🚐这👍个最初大胆的设计变成一个功🍵能齐全的探测器🛣,如今已👒准备好为中微🎋子世界打开一扇新的窗口。 特殊要💙求全部满足 江门中微子实验🌍由中国🎍科学院高能所于2008年提出构想,2013年得到中国科学🔅院战略🥑性先导科技专项(A类)、广东省人民❌政府的支持;2015年启动隧道和地😨下实验室建设;2021年12月完成实🤷验室建设并开始探测👮器在地💪下实验室的安装建设;2024年12月探测🤫器主体建设完成并开始灌💟注超纯水与液体🥀闪烁体。资料图:建设中的🎽江门中微子实验核心探测😎器。中新网记者 孙自法 摄 灌装过程中尤🐹为关键的是,超纯水与液🛵体闪烁体的超高洁净度、透明度和极🛂低放射性本底等💢特殊要求全部得到满足。同时,项目🍜团队完成探测器的调试优化,确保探测器在灌注完成🎌后立刻进入正式运行😢取数阶段。 据介绍,江门中微子实📮验的核心探测器为有效质量达2万吨的液体闪烁体🚏探测器(中心探测器),安置于🕸地下实验大厅44米深的水池中🤧央。其直径41.1米👵的不锈钢网壳作为主支撑结构,承载了包括35.4米⏫直径的有机玻璃球、2万吨液体闪烁体、2万只20英🐽寸光电倍增管、2.5万只3英寸光⚪电倍增管,以及前端电子学、电缆、防磁线圈和隔光🔥板等众多关键部件。遍布探测器内🙌壁的光电倍增管协同工作,探测中微🥐子与液闪相互作🎋用产生的闪烁光,并将其转📒换为电信号输出。(完)权威解读:Marsha Lord背后的真相你了解Ⓜ吗?中新网昆明8月26日电 (陆希成)2025年是“中柬旅游年”。26日,滇柬旅游座谈会🏠在昆明举行。柬🌶埔寨旅游部大臣胡海(HUOT Hak)率政府、文🎖旅行业协会及企业代表团,与云南省✂文化和旅游厅及近30家云南📖文旅行业协会及企业代表,围绕人文交流、旅游营销宣传等🐥方面,共同探讨深化滇柬文🏾旅合作新路径。 中柬两🍰国关系长期友好且历久弥新,从全面战略合作🔳伙伴关系、中柬“钻石六边”合作架构,再到构建新时代😸全天候中柬命🤺运共同体,双🔃边关系不断深化。作为中📽国陆上距离柬埔寨最近的省份,云南与柬埔💏寨地理相近、人文相通,在两国友好大局🏄下,滇柬文旅合作前景🕗广阔。 事实上,近年来滇柬在🚶文化交流、文化遗产保护、市场📰培育等领域已开展多次合作交流。2023年,中柬建交65周年文艺晚会暨“美丽中国·七彩云南”文化交流系🚧列活动走进柬埔寨金边、暹粒,促成两地签署多🎫项合作协议;2024年6月,滇柬🔰双方围绕世界遗产保🐣护与传承、旅游🏘资源开发利用等,联合举办中国(云南)—柬埔寨“游云南 看吴哥”遗产地之🏯声系列活动;2024年8月,“茶和天下·雅集”系列活动🕠走进柬埔寨,以茶为媒,通过云南非遗展🕙示、民🎙族文艺表演等,进一步加深两地文🆒化交流。资料图:2023年,当地时间8月28日晚,中柬建交65周年文艺🖌晚会在柬埔🛐寨首都金边湄公河畔的钻🧙石岛歌剧院上演。中国云南省的艺术🗡家🛥与柬埔寨艺术同🔘行联袂演绎两国“铁杆”友谊,图为🥛晚会节目舞蹈《孔雀舞》。 中新社记者 李嘉娴 摄 座谈会上,与会双🤢方一致认为,滇柬⏹文旅合作基础扎实、潜力巨大。随着“中柬旅游年”各项活动深入开🌘展,以及两地在产品🎞创新、市场推广、签证便利化😃措施等方🍏面持续发力,滇柬🥎文旅合作有望迈上新台阶。 针🍺对具体合作路径,携程🚡旅游网络技术(上海)有限公司相关负责⛅人建议,优化签证政策、增加航班密度是🎼促进双向客🔬流增长的关键。“泰国、新加坡之所以在中国出🛩入境游市🛒场表现突出,签证互免政策、高密度🎃航班网络功不可没。” 柬埔寨🌎旅游协会会长蔡秀玲(Chhor Siekhouy)提议,在澜湄合🌤作框架下组织跨境自🔄驾游活动,“从柬埔💨寨金边出发,经老挝抵达云南,这条自🦃驾线路将成为推动区域旅游📒一体化的新亮点。”(完)资源快被⚡删爆料:Lana与在线成人有💒声小说关系匪浅。中新网8月26日电 国务院新闻办公👳室26日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布🌊会,介绍“十四五”时期能源高💂质量发展成就。 会上,国家能🌫源局电力司司🙁长杜忠明表示,随着新能👔源规模的迅速扩大,一些地区新能源🖖消纳利🔰用确实也面临压力,这是新能源“成长的烦恼”,做🤭好新能源消纳工作是一💻项系统工程,面对风电光伏发电间歇性、随机性、波动性特点,国家能源局将👸加快构建新型电力系统,全面🌅提升电力系统对新能源的🥌适配能力。重点做好五个方🍽面工作: 一是风光要稳。针对新⌛能源出力不稳定的特点,加快🤫推动系统友好型新能源电站⬆建设。通过提升风光电发电预🍇测精度,让电站和电网尽可能做到🚲“心中有数”。通过👠风光水火一体化多能互补🔏发展模式和联🚯合调控运行,提升风电、光伏发🍺电的自主调节和主动支🚒撑能力。 二是系统要强。在分类引导、合理👀布局集中式与分布🏍式等各类新能源开发基础🕑上,协同加强主网、配网、微电网建设,提升电网综🚚合承载力,满足大🚞规模新能源接网要求。积极推进跨省区输💚电通道和省间灵📃活互济工程建设,强化主网架🛌结构,加快配电网改造👬升级,因地制🦀宜推动智能微电网建设。同时,通过新一代煤🎨电改造升级、抽水蓄能、新型储🔪能等大力提升电力系统调🔰节能力。 三是市场要大。加快🏹建设全国统一电力市场体🐃系,完善与新能源发🗝电特性💄相适应的电力市场机制,支撑高比🤹例新能源参与市场,扩大新能源市场化📠交易规模。优化省间电力交⛵易,增强区域资🤱源互济共享能力,促进新能源在更大范🐖围内优化配置。 四是用电要灵活。充分发挥用电侧⛏灵活调节作用,稳🏾步扩大虚拟电厂的聚合规模,拓展车网互🥀动规模化应用,更好地促🔽进新能源就地就近消纳。 五是政策要😋给力。深入推进电力体⛄制机制改革,在✴促进新能源外送消纳的同时,通🕟过发展绿电直连等新能源🛡就近消纳新业态,拓👌展新能源消纳场景,提高新能源资源🚅的利用效率。 此外,在持续提升电🏕力消纳新能源水平❌的同时,国家能源局🚷也将积极🎋拓展新能源非电利用途径,推动风光电制🏹绿氢实现规😠模化应用,并向绿氢冶金、绿色合成氨、绿色甲醇、绿💇色航煤等方向延伸,开拓新的消纳空间。
本文链接:http://seo.jquery-code.com/blog/93057629.html
小嶺春/高田愛子/Bailey Nicole/喜多方涼
(青岛日报/观海新闻记者 山田萌)责编:
审核:刘旋
责编:刘旋