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　　中新社北京7月9日电(记者 陈溯)今年第4号台风“丹娜丝”(热带风暴级)于8日21时25分🔭前后在浙江省温州市洞头区沿海登陆，之后于23时45分前后在浙江省温🕘州瑞安市沿📶海再次登陆。记者9日从中国📈气象局获悉，“丹娜丝”登陆后向西📩偏南方向继续深入内陆，影响范围远至“千里之外”的重庆。

　　中央气象台预👓计，未来三天，台风“丹娜丝”将😶继续深入内陆，福建、江西、湖南、广东、广西等地部分地区累计雨量😎大。

　　气象专家表示，“丹娜丝”虽然已经登陆，但其🌕未来水汽输送条件较好，强度减弱缓慢，未来一⛎路向西偏南方向移动，给福建、江西、广东、广西等地带来持🔍续性降雨，需注意防范。

　　预报显示，受“丹娜丝”外围云系影响，远在🅱台风登陆地点“千里之外”的重庆也👶会出现强降雨。

　　谈及“丹娜丝”影响范围远🎵至重庆的原因，气象专家解释，这是👐因为随着副热带高压的加😯强西伸，台风向偏西方向移动，副热带高压🚡和台风形成的🤬阻塞形势使高空槽、低涡移动缓慢，加之台风外围的偏😫东气🤯流源源不断输🎍送水汽共同影响，为重庆带来“远程”降雨。因此，即使一个地🌮区与台风的中🅱心位置相距甚远，也可能会🥇受到台风的间接影响。

　　专家表示，事实上，除了被台🌈风云系覆盖的地区产生降水，有时台风还会“隔山打牛”，通过与周围➡系统的相互作用，调整大气环流，将远距离的水汽输🕛送到其他地区，导致这些地🏽区出现强降水，形成“台💡风远距离暴雨”。比如，在中国东部沿🔺海登陆的台风，可能会给东北、华北和内陆地区🎋带来降水。

　　气象部门提醒，随着“丹娜丝”深入内陆，相关地区需🌻关注可能引发的山洪、地质灾害中小河🎑流洪水和城市暴雨积涝🚼。(完)

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8月上旬，重庆的王🥦女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立🏻刻冲了热水澡，不料当晚就开始出🤲现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒药后📜便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高🐺热和呼吸困难，家人随🔡即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示🦎王女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终🛫确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐🍹好转，于8月20日康复出院。　　为何运🐃动后立刻洗澡会诱发🕞重症肺炎？陆军军🚺医大学西南医院🍫呼吸内科副主任医师🌁陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士🍻肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易🚡侵入　　陈永锋表示，高🍕温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中⛳的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病📭原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若📗此时立即洗澡，会刺激汗腺和血🏋管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老🈂年人，以及有冠心病、高血压、中风病史⏸和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进一💁步张开，肺炎链球菌、流感🧞病毒等更易侵入，严重时可👀导致肺炎。　　运动后别急着洗🔇澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高🐫温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓💰慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通👬风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避🚓免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质🗡　　出汗较多时不宜🐅喝冰水，可适😞当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电🕝解质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🦌巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡📳时间不超过15分钟。洗后及时擦干🍲身体，穿着宽🗺松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将📏去，日夜温差较大，但短时间内部分地区暑热🐡未减。今早6时，中央气象台继续发😾布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆📻吐鲁番盆地等地部分地区最🗾高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气🏨仍将持续，高温核心区域位于长👋江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时🤱，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑🐜，甚至出🌉现热射病。运动过程中一旦🏉出现不适，应立即停止并🤔采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天🤦气情况，若室外温度超过🤹28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫⛩时，建议改为室内运🗨动，或将锻炼时间调🌲整到清晨、傍晚等较为凉🗣快的时间。　　其次，选择合适的🌩运动装备，如透气🙎速干面料的衣物，户外运⚪动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水🧗分，避免在脱水🙁状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体🔢反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等✝情况，应立即降低运动❎强度，并转移到阴🏄凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运👠动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🕣保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可🏁以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运🍀动会引起短期🎷的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应🔡急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽🔭时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症🌱状　　应及时到阴🏻凉通风地带休息　　情况严重需立😌即就医　　运动😹结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🆚信公众🌂号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然👑投资机会呈现《入职半年才给⚫缴“五险一金”？》，深度探讨天堂🥇欧美性爱🌿手机视频“直播色情诱导”，结合平台会员制度改♎革“监管升级”，聚焦中文字幕不同步“青少年受害”，语先制品维🆙修网点上线，看片加速🚞服务免费开提供防范手册✝，点击进入精选快🔟来了解！中新网吉林8月23日电 题：从田间到星空：吉林农民不断解锁新职业　　中新网记者 苍雁 石洪宇　　在😟黑土肥沃的吉林，传统的农耕🌤生活正在悄然转变。越来越多农民⛔跳出单一种地的角🏆色，拥抱前🥉所未有的新职业——从星空导游🛤到集体经济经理人，从村📬博物馆讲解员到电商推广者。　　入秋后，吉林省永吉县一拉🐒溪镇迎来了紫苏收获⛺的时节，这里是中外闻名的“紫苏小镇”，韩国民众餐🛐桌上的紫苏有一🤞半来自该镇的贵张岭村。　　49岁的曾祥财是贵张🌺岭村党支部书记，也是🥅村里的种植大户。如今随着🖼紫苏大卖，他🧚又多了一个新身份——农村集🧣体经济经理人。这正是人🚜力资源和社会保障部近😥期发布的第七批新职业之一。　　紫苏特色农家宴、紫苏糖、苏籽蜜、苏盐饼……来贵张岭村品尝美味的🌌游客源源不断。“我现⬜在的任务就是运用专业📟知识和市场化思维，把紫苏产业发🍺展好，让村集体资产增值、让村民更富裕。”曾祥财说。　　不远处的桦⏬甸市横道河子乡，另一批农民正仰望着🗽星空。这里凭借绝佳🎇的暗夜环境，成了众多“追星族”理想的观星地点，纷至沓😶来的游客快速催热了这个原生态🛋小镇的“星空经济”。　　34岁的🗣博洋是横道河子乡新开👽河村的农民，他抓住观星热的机💨会，转身成为一名星🔺空导游，指引游🦃客在浩瀚星河里寻🏣找那些特殊的星星。在新开河村，像博洋一样的星空导🕹游有8位，当地甚至🎶建起了吉林地区🌞首个民间天文台。博洋(右一)正在指导游✡客如何使用天文望远🔗镜看星空。　任志远 摄　　乡村旅游热💈度不断提升，推动着越来越💍多的农民尝试从事🐨一些看似跨度极大的新职🛍业。　　29岁🌽的王惟娇如今在永吉县金家🔑满族乡伊勒门村🍫担任村博物馆讲解员💥，生🏥于斯长于斯的王惟娇对家乡的一💏切都无比熟悉，从清代农Ⓜ具到现代农机的演变，她都能娓娓道来。“镇馆之宝是一件🛳木制玉🛬米筛选器——它不仅🕒是一件实物，更承载着我们村的👾记忆。”王惟娇(右一)在村博物馆👃内向游客讲解。　费维亮 摄　　这些变化背后🐄是中国持🤺续推进的乡村振兴。吉林市人力资源🏾和社会保障局局长梁荣罡🤜表示，随着商贸、文旅等产业扩展，今年👽当地已新增近万个就业岗位，农村劳动力转移就业🌷达到40.8万人。　　吉林📊市农业农村局也推出定向培训计😝划，覆盖民宿运营、民俗讲解、市场经营管理、乡村🥔产业品牌营销、农产品电商等12类新岗位，以应🗃对乡村发展带来的人才需求。　　从手握锄🧡头到操作天文望远镜，从种⌚植庄稼到解说历史——黑土地上的农⚪民正在书写职业身份的🌃新可能，而黑土地🤑上蓬勃生长的，已不只是粮食。(完)華蝶楓月😞的作品《阅兵徒步🍹方队体现一老一新》被译为5国语言。中新网海口8月23日电 (林俊汝 李凡)海南省气象台23日🅰上午发布消息，今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)当天上午生成，将于24日😝傍晚前后在海南岛南部沿🏻海登陆或擦过(台风级)。受其影响，23日～25日海🔞南省大部分海域有强风天气，24日～25日海南🔴岛东南半部地区有较强降水🤒。　　据监测，“剑鱼”10时其中心位于北🌽纬17.4度、东经115.8度，也就是在海🏯南省三亚市偏东约670公里的海面上，中心🥈附近最大风力8级(18米/秒)。　　海南省气象台预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速度🏢继续向西偏北方向移🌹动，强度继续加强，逐🚩渐趋向于海南岛南部沿海，并将于24日傍晚前后在上🦐述沿🥋海登陆或擦过(台风级)，之后趋向越🗺南中北部沿海。　　受“剑鱼”影响，24日～25日，海南岛东南半⤴部地区有暴雨到🐏大暴雨，西北半🐅部地区有大到暴雨。另外，海南岛🕴南部沿海陆地伴有11～12级大风，东部和西部沿🌚海陆地有9～11级大风，北部👡沿海陆地有8～10级大风。另外，23日～24日，中沙、西沙群🚛岛各岛礁有暴雨或大暴雨，并伴有10～12级大风。　　海洋方面，23日～25日，中沙、西沙群🖇岛附近海面、海南岛四周海面🤾和北💴部湾海面风力将逐渐增大到8～10级、阵风11～13级；南沙群岛附近海面风📚力6级、阵风7～8级。26日起上述海💌区风力逐渐减小。　　海南省气象🐲部门提醒，“剑鱼”未来36小🐍时内可能加强至台风级，24日傍晚前🔍后将从海南岛南部沿👏海登陆或者擦过，海南省海域有11～13级阵风，沿海陆地有9～12级大风，请海上作业🔆平台及过往船只迅🐇速做好避风准备，加强渔船、涉山涉水旅游安🎌全管理。　　24日～25日白天，琼州海峡可能出现☕较长时间停航，请相关部门提前做🔋好通航安排、瓜菜抢运、交通管控等工作。中沙和西沙群岛将☝有强风雨影响，需提前做好防御🗄准备，及时转移危险区⏺域人员。　　另外，24日～25日海南岛🦑东南半部地🚙区有暴雨到大暴雨，相关部门需加强🛏城市排水、道路疏导、地质灾害🔤风险隐患点管理等工作。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Maria Bellucci）