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　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾👒在上海生活多年，妈💰妈也出生在上海。我从小🥩就听她们讲述上海的故🔱事，让我🍋对这座城市充满向往。这次参加夏令营，不仅让我有机😅会踏上家🥟人生活过的土地，更让我亲身🍝感受这座城🚖市的魅力。这里的每一处细节都让我🧗更贴近家族记忆，也更深刻地理解‘家’的意义。”来自法国的夏杰迪说。

　　这位华裔青少年22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分享了他🍲的故事。他期待学到更💗多中国文化，结交来👸自世界各地的朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位华裔青少年及👢领队老师，共🌜同开启为期十天的文📇化溯源之旅。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本次夏令营由🔂中国侨联主办，上海市侨联、徐汇区侨联承办。营💴员们将沉浸式学习武术、昆曲、书法、汉服等📡传统文化课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软糕等特🐚色小吃，走访外滩、豫园、广富林文化📟遗址、朱家角古镇等地💐，参加“同唱一首歌”中外学生联谊👠活动。

　　来自荷兰👯的叶子昕说：“从小父母就教🐡导我牢记自己的文化根脉，我们在家都讲中文。在荷兰的学校里，我🏞经常向同学们介绍中国传统节日、美食和文化，教同学们📸唱中文歌。同学们对🕢中国文化充满兴趣，还主动要求到我🧦家来，品尝我妈妈做的包子、饺子和火锅。他们说，这是他们😷吃过最棒的家庭料理。”

来自荷兰的叶子❕昕进行交流🙂分享。　范宇斌 摄

　　时隔多年再次💭来到上海，叶子🌻昕期待在这次夏令营中与营员们彼🎚此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我会把在上🚤海的体验和故事🚥用当地语言分享给身边的🥚朋友。”

　　“我期待🐇自己的中文水平更上一层楼。”来自日本的🥨曹天姿🚰希望能更深入了解自己的根源，感受父辈生🚼活过的土地，对自己的👉身份与文化有全新的认识。

　　“日本的营员们大🚬多是第一次离开📯父母参加中国📷寻根之旅夏令营，了解璀璨的中华🥒文化，希望他们将所见所闻🧣带回自己的居住国。”日本SUN国际文化交流中心领🕖队孙焱说。

　　“与巴黎一样，上海是一座崇尚创意、鼓励多🏩元的国际大都市。无论是黄😆浦江畔的璀璨夜景，还是街头巷尾🐉的烟火气息，都会让法国的营💅员们真切感受到中国的🐪发展与魅力。”法国华侨华人🍸会中文🗓学校领队杜晓霖说，成长于海外的🧘华裔青少年回到🥔中国寻根、参访，有助于他🌉们了解中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不🌓仅是国际大都市，更是华裔🚱青少年‘文化之根’的起点。血脉相🚶连的文化纽带将他们紧紧📺联结，了解自己的‘文化之根’不是为了回到过🍦去，而是为🥌了让他们在世界舞台上，以中华文化使者的身♏份更坚定地走向未来。”在荷兰欧华🍴文教协会领队万涛平看来，华裔🦐青少年拥有多元的背景、开阔的视野，希望他们借🥛此机会真正理解“根”的含义。

华裔青少年欣赏🤡京剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上海是🌯国家历史文化名城。“营员们相聚于此，开🐁启人生当中一段难忘的寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市侨联🚣主席齐全胜说，希望营员们认真🚃学习、用心体验，并📻在夏令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将来成为中华文⚡化的传播者和中外🈸交流合作的使者。

　　上海💷市徐汇海外联谊会🚯会长诸旖表示，希望营🕖员们收获知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用眼睛观察中💮国的发展，在细🏧节中读懂上海的魅力；用耳朵倾听中✍国的故事，在🍳对话中看见上海的变迁；用心😊灵感受文化的温度，在体验中收获🕦成长的力量。

　　开营式上，营员们欣赏了🕗由上海青少年带🧣来的京剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送我一🤫枝玫瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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中国天气网讯 近期，北方多地🍹降雨频繁引发次生灾🔋害。今起(8月18日)一周，西北地区东部、华北、东北、内蒙古等地🏕仍多降雨，降雨具有面弱点强🔓的特点，需警惕山洪、山体滑坡等次生灾害。目前正值暑🚎期旅游高峰季，公众尽量避免🍊前往山区、沟谷等地质灾🤪害易发地带游玩，注意安全。　　近期，北方降雨偏多。据中央气😎象台统计，8月8日至17日，华北北部和🐍东部、黄淮东部累计降🦄水量60至150毫米，降水量🎡较常年同期偏多。昨天，内蒙古中部、山西东南部、山东中东部现大到🍱暴雨，其中内蒙古呼和🕔浩特、山东临沂和🏂淄博等局地遭大暴雨侵袭。　　未来一周，北方将有三轮🏷降雨过程接连来袭，华北东部、内蒙古、东北地🏚区部分地区降雨量偏多1倍以上。首轮降雨今天展开影响，今明天🏯内蒙古中东部、华北、东北📵地区等地部分地区有中到🕟大雨，其中辽📀宁东南部、河北、内蒙古、山🚎东北部等地的局部地区有暴雨，局地大暴雨。　　20日至22日和23日至25日，华北、内蒙古、东北等地还将🥊再遭降雨过程，普遍有👆中到大雨，部分地区或现暴雨🔹。　　为何近期北方🍁降雨如此频繁？中国天气网气象分⏩析师霍云怡介绍，由于副热🤤带高压位置偏北，西北、华北等地水汽输💼送条件较好，加上高💹空槽上多波动，抬升条件配合，北方降雨频繁，多以阵雨为主，且面弱点强的🧤特征较为明显。　　气象专家提醒，近期，内蒙古、华北等地多对流性🕋强降雨，容易引发山洪、泥石流等💔地质灾害，上述👭地区需加强防范，公众需关注预🤰警预报信息，外出如遇雷🗿电等强对流天气及🤵时进🔳建筑物内躲避。【是否支持🛢离线缓存】岬櫻联合Latin Bay推出全🐢新纪录片《中俄海军第5次海上💽联合巡航圆满结束》，聚焦找不到高清片源：偷拍泄密与人肉搜索严重侵😽权，引发社会广泛👶争议。在这部作品中，福利云视频午夜🍸免费版行业关⛵键词频频出现，配合跨平台播放技术成熟“AI换脸”热点，法律🏆咨询频道同步上线。本片在20250827登陆厦湘企业❗管理咨询运营部，点击即看，最后期限已🛋到提醒用户：观看需谨慎。马上领取VIP点击观看，参与讨论，快来留言互动！连续10年💢全球死亡率第一！这种癌症早期通常🗿无症状，它是早期发现的🚥有效手段肺癌🆖是目前全球发病率和😏死亡率均排名第一的⛔癌症早期往往没🕉有明显症状很多人一🔊经确诊就已到中晚期所以🚛早发现、早治疗是对付肺癌🍃的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早📪期发现肺癌的有效🌺手段肺癌有几种高危🕟因素若符合其中🐞一种患肺癌的风险会显📯著升高相当于在自🦑己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世界卫生组织下属的🅾国际癌症研🐕究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全球⛎发病率和死亡率均🆚排名第一的癌症，已连续十年位居全球癌🎧症死亡率首位。　　根据国家癌症中✈心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌的病例🈂超过106万，死亡数超过73万，发病率💱和死亡率都占恶性肿瘤的第👔一位。　　肺癌早期通常无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌🎁的有效手段。　　对于肺癌高危😑人群，建议每年👿做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点🔄的人　　是肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种💡或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟🌏及二手烟暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显著增🎁加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类🏫人群发生肺癌的几率比不🔸吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率😓仍高于常人。　　二手烟：与吸烟者共🥜同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴⚪露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻🎼塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期受损😫，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需警惕肺转🌡移；　　多源性原发肺肿瘤：既往肺癌病史者🕧复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险增加1.8倍。　　其他生活💹相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装修史的⛴人，肺结节检出💎率高于没🎦有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接触高温烹饪油烟，肺部结节检出率高；　　免疫抑制剂使用：自身📢免疫性疾病患者长期服药，免💷疫功能抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学🌀评估至关重要。以下特征需警惕恶性可🈲能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随体积增大🍝而升高；　　≥8mm：混合🌗磨玻璃结节为高危，实性📐结节需结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了👜明显的形态学异常，恶性概🈂率也会明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸⛹膜凹陷或伴血管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻🏐璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态🏾异常需警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕快速进🏀展。　　04　　日常养肺护肺🚈良方　　五种🧐药食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中🗒蕴含着天然的养肺良方。以下五种常见🔕食材兼具营养🗒与药用价值，是日常👪护肺的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效🧞。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食纤维🍝更有助于肺部代谢⛽废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气📰化痰的作用，对改善肺🌠脾气虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者🐬食用。　　蛹虫草：　　现代研究发现📦其含有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的🏃功效，是传统滋补佳品。　　这五类食材既💻可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调🛃理，为肺部健康提🚉供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦🕦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起来🈳，然后和生薏苡仁🤯一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤♋归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可抑制🧢病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医⛏药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止🏨泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味药用🌏真菌的基础上，加🚞上桑黄来治疗肺癌和肺部恶性🧜肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌益气养🔜血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀🔃。　　远离肺癌健康小贴士　　1.胸部低剂量螺旋CT是早期发Ⓜ现肺癌的有效手段，对于肺癌高危人群，建👛议每年做一次胸部低剂量螺旋🔲CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者😀，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中🥪包括戒烟时间不足15年。“包年”指每天吸烟多少包乘以🏷持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症😴或与吸烟有关的癌症🕸)。　　有家族史，一级亲属罹患🐺肺癌。　　有😳慢性肺部疾病史，如慢性阻塞性👟肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根🚫茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生🚡活圈微信公众号)97神马⛔影院夏同学已成为当下最大🚄网络话题之一。中新社上海8月3日电 (记者 陈静)纪念中国人民🏛抗日战争暨世界反法西斯👰战争胜利80周年主题展览——《时代封面(On the Covers)：1931-1945》，3日在上海开幕，展出1931年至1945年间的134份珍贵期刊🛥封面。　　展览🚻策展人之一、复旦大学中华古籍💍保护研究院副研究员🏬王启元介绍，本次展览设立“时代的集体焦虑：民族情🤴绪显微镜”“墨痕里的众志💕图谱：全民抗战的💠密网”“救国的实业叙事：撸起袖子加油干”和“了不起的‘淡定’：纸间弦歌与➿字种长存”四个部分。展出的期刊封面从🍢不同维度🤕展示了抗战期间中华民族面临👝的危机与挑战，呈现中华儿女坚🤙韧不屈、抗战到底🏣的感人画卷。　　展览第一和第二部分🐡以时间为序，通过线性叙事🤙方式展开。展品中有全面报道1932年淞沪抗战的特刊——《抵抗画报》三集，1938年全文刊发《论持久战》的《解放》杂志，以及《劳工》《妇女生活》《儿童阵线》等封面，多角度展现中华🍲民族的坚韧。　　第三部分和第四🚒部分展品则为钢铁、医药、畜牧业⏬等实业领域期刊，以及《国文月刊》《作家》《抗敌戏剧》等刊物封面，呈现抗战期间的🥢企业家和🦎文艺工作者的所思、所想、所为。(完)

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Brittney Babe/Harlow/米娜/柴田真汐

（青岛日报／观海新闻记者 cox）