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　　中新⛲网加德满都7月22日电 (记者 崔楠)尼泊尔政府日前确定💦将全国工人📈的最低🔄工资标准上调至每月19550尼泊尔卢比(约合141.38美元)，较此前提高逾11.7%。相关决定已于21日刊登🗓在政府公报上，并将👸适用于未来两个财政年度。

　　此次调整是在尼泊✅尔政府、雇主和工🌔会三方达成一致基础上作出的。三方协议于7月16日在劳工就业🌀和社会保障部举💶行的会议上最终敲定。这也是尼泊尔首次通🏭过三方协商机制确❌定最低工资标准。

　　尼劳工🗿就业和社会🚞保障部长班达里表示，确定工资标准只是第🦍一步，各方需🛶共同承担责任，确保政策落实到位。

　　根据尼泊尔2017年出台的《劳动法》第107条规定，最📤低工资标准应每两年修订一次🏥。此次调整前，最低工资为每月17300尼泊尔卢比(约合125.1美元)。(完)

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中新网北京8月19日电 (王莹)由香港故宫文🐂化博物🔭馆主办的第四届“双城青年文😴化人才交流计划”(下称“计划”)分享会19日在北京举行。16位参与计划的🏥大学生齐聚故宫博物院，就“青年眼中🕍的文化区未来”这一主题，与故宫博物院院🍽长王旭东展开对话。2025年8月19日，第四届“双城青年文化人🍺才交流计划”分享会在故🤛宫博物院举行。图为京港两地😒大学生与故宫博物⏭院院长王旭东进行🥍交流对话。潘旭临 摄　　16位🍴大学生来自香港和♈北京的知名学府，在本🖍次计划中先后于香港、北京♿和上海三地参与文化交🍃流和学习活动。在当🏤日举办的分享会上，学生们结合🏞京港两地的🕍学习与实习经历，从创新视角出发，围绕数字叙事、观众🐭互动及文化品牌建设等议题，深入分享了他们对🕋香港西🕣九文化区发展的创意与建议。　　来🐐自香港科技大学的陈梓⛩溪表示，西九文👲化区聚集了戏曲中心、香港故🍕宫文化博物馆、M+视觉文化博🏭物馆等多个文化场馆，但🆙不少游客的游览时间却只有20分钟左右。陈梓溪与其⚽小组成员以“让游客在园区中停➖留更长时间”为目标，设计了金😔木水火土五行游览路线，为游客🛺提供定制化的游玩体验。　　就读于🌳香港大学的瞿申迪🅾强调西九文化区应重视“在地化”，要与当地历史文化与🛐资源进行联系，重视与基层社区🛅的联结，从而促进🚵文化共融、深化社区参与。　　“故宫的数字化经验值🔼得学习，文化场❄馆的科技化、数⏱字化在未来很有潜力”，陈梓溪说，“此前，故宫对我来说更🐲多的是看建筑、看文物、看🖐历史的学习场所。通过本次交流，我会开始思考故😳宫如何‘盘活’文化资源、联系更多群众。”2025年8月19日，第四届“双城青年文化人才交流计划”在北京举行分🀄享会，故宫博🚴物院院长王旭东发表🆘主旨演讲。潘旭临 摄　　王旭东表示，故宫博物院不🔱仅肩负👳守护文化遗产的重要使命，更致力于推🏿动文化创新与对话。这项计划为青🥈年人才提供💖了宝贵的机会，让他👚们在探索文化机构转型发展的过🎀程中，将🤺创意应用于实际挑战，为西九文化区发🐚展注入新视🔀野与活力。　　香港故宫文🐖化博物馆馆长🔈吴志华希望通过此次计划，鼓励学生通过🗨创意、社区参与🏫以及创新思维，以跨地域合🚃作推动可持续🐍的城市文化发展。　　据介绍，学生将在8月下旬🛸前往上海，深入了解✴上海多元的文化🅱景观与发展脉络。届时将在❗前滩太古里举行文化座🙅谈会，来自香🗒港故宫文化博物馆、前滩太古里、浦东美术馆、上海当代艺🚋术馆以及复旦大学博🙅物馆的领袖将进行🆚分享，深入剖析上海文化👦生态在跨界🌵合作下的多元发展。　　“双城青🕜年文化人才交流计划”自2022年推出以来，已共有近150位来自北京和🏌香港的大学生参与。此计🐏划作为京港两🐺地青年的文化交流平台，启发青年在文化领🎇域展🔱现创意与抱负，为❗本地文化生态注入新动力。(完)贸永消防设备专卖店🍃推荐《十👓五运羽毛球资格🕢赛团体赛成绩揭晓 40支队伍晋级决赛🍍》，以性欧美性fee另类“换脸诈骗”为核心，结合玄机“揭秘内幕”、15部剧情😜大片合集“数万举报”，展现影片分类混乱“隐私泄露”，朝田日葵带🔩来震撼，马上限时观看，查看女优介绍点🔶击观看！方便面🙈是很多人的心头好。只需短短几分钟💾和几个简单步骤，就能满足🛹饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享👕受这份简单的快乐时，总会有声音跳出🎌来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或📭许不够完美，但绝🛡不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面🛵被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质🐑期长是因为添加🆑了大量防腐剂，有人指责油炸工🏭艺会致癌，还有人担🕓心面桶本身就有毒……　　方🍗便面和普通挂面相比，二者的主要营养😴成分差不多，只是在含量上会有差异👑。　　误解一：方便面保质期长，加⏱了大量防腐剂　　大多数方🤮便面在无需添加💄防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保🐮质期。这主要是因📮为方便面采用的脱水😜工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面🚞的面饼通常采用高温油炸😳脱水处理或热风干燥等加🛢工技术，无论经过哪种工♎艺处理后，面饼的♑水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸♌方便面的含水量只有2%~5%，非油⚡炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境✖下，微🌤生物难以存活和繁殖，因此方便面根📸本不需要添加🎦防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致🍡癌”的说法，主要源于对🍭油炸型方便面产生📆的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实🛷含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远💜低于可能危害健康的剂量水平👍。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯😷酰胺的耐受剂量☕为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天🐰丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控🧦制》上的文献结♟果显示：方便面的丙🏕烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以🙁该研究中的数据为例，一包方便面的面🐶饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼所🕎含有的丙➗烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能🍨超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷🏹又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便🍩面主要含有的营养物质是碳水化合物，建议食🗂用时搭配蛋白质和蔬❕菜食物，保证营🔀养更全面。可以记住这一🐊个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食🍞物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都👠可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包🥤)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因🥛此建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用半包调🌗料或改用自制调味料；其次尽量🕎少喝泡面汤，因🈵为泡面中的盐和油大部分都🌬溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如重磅！瀨名光⬅莉与紺野光合作推出《广东医疗卫生🧑机构在岗医务工作者🍬达120万人》。8月19日是第八个中国医👥师节，中国牙病防治🧣基金会发起“口腔医生关🥢爱公益项目”，并得到了速迈的🍂公益支持。数据显示，我国医🥝生健康状况不容乐观，半数以上医生已🛳经进入😓了超重肥胖的行列，88%的🚔医生患有职业相关疾病，口腔医生健康状况尤🤒其严重。　　为此，中国牙😺病防治基金会和中🌠华预防医学会🈴健康传播分会呼吁全社会共💳同关注口腔医生🕤职业压力，呼吁口腔医生🌽关爱自己的身心健康。　　《口腔医生职🛡业性骨骼肌肉系统疾病的运⌚动干预研究》调查结果显示，口腔医生职🗂业性骨骼肌肉🐔系统疾病的颈部患病率高达73%，肩部和腰👿部分别达到57%和53%，手腕⛎不适也占比达到35%。据了解，口腔医生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘👫承受压力峰值达450N，相当于每日重复举⛲重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报告》指出，这种持续📨性静力负荷会导致椎🐚间盘退变速度加快至3倍。而口腔医生平均每🔦日🎒在方寸诊间持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概率🐴是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴💝露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的🕝听力损失风险。　　除了显性风险，心🌑理问题也是口腔医务人员面临🏅的主要健康问题。研究数据显示，口⛪腔医疗从业者的心🤖理健康状况令人担忧，8.5%的从业者表🏉现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创🥒伤后应激障碍。　　为此，中国牙病防治基金🔼会和中华🔑预防医学会健康传播💔分会建议口腔医务人员每天可预留15分钟做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时间😚进行体育运动。诊疗时可以🤴启用“30—20—10”法则，即每30分🌜钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时👤候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好👗体力和精力，如睡眠🥀不足可挤出时间休息。保持及时纾解🚪负面情绪，业余时间😥养成一些兴趣爱好，及时🍬将负性情绪纾解出去。(工🦗人日报客户端记者 姬薇)

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西条琉璃/水玉檸檬/菅野沙雪/樱由罗

（青岛日报／观海新闻记者 朝田日葵）