昭通新闻网：根据记者桃井靜香👉获取到的最新动态，在线看片软件付🤷费将于2025年08月25日在昭通新闻网举行🎛隆重的开幕仪式。创新的工具应🙅用

　　夏天是吃水🎿果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏🕕的标配。这些香甜可口🎱的时令水果牵动着我🐾们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才♈更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多🙈人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰🥘镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或🔮胃黏膜损伤。专家建议，冰镇👦西瓜最好在室温中放置一段时🖤间后再食用。

　　1 什么时间🚒吃西瓜更合适？

　　专家建议🎌最好在两餐中间，在早饭后或😞者午饭后🚏两到三个小时食用，或者是🐯在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕，如果当天食🤬用不完，可以放到冰箱里边冷🖐藏，但建议不要超🐑过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部🐬发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像🗿鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像🥌钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🛰含多种维生素和果酸以🖇及钙、磷等，可以补充夏季汗💞液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处🕞？

　　低热量，适合有减重需🌿求的人群；

　　膳食纤维含量💄丰富，有益于🍶肠道健康且能稳血糖；

　　抗🗑氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补🍥充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🤙患者和消化功能较差😴人群，应注意限量吃。还有对🕉桃毛过敏的应🦌优先选择油桃或🔛者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外🎈皮、白嫩的果肉。入🍅嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水📝果中并不算突出。虽说山竹的抗氧🛐化性较为突出，但主要归🧀功于山竹皮，但正常情况下吃🏙山竹的时候不会🥅吃皮，因此，吃山竹就图🚄它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一📔个山竹底部都有花朵形🚍状的脐蒂，仔细数一下脐❤蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里⏮面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候🚫，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片🎱颜色比较绿，并且果壳颜色🎢为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山🛸竹果壳其实是较软的，捏🈵一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🏙红薯，但其实🏳它是一种水果。雪莲果肉质💶晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点👘像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营🥫养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不⛎含淀粉，低聚果糖是其💕主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作📞果寡糖或是蔗果🚗低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非常📎好的水溶性膳食💋纤维。

　　当我们摄入低聚📩果糖后，它会被肠道中的有益🚩菌利用，促进双👀歧杆菌等有益菌的增殖，发✳挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实🍻验发现：以🍐患有糖尿病的大鼠为试验对🚧象进行研究，证明了雪莲🍀果低聚果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃🤷太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网8月22日电 据中国🏐证券监督管理委🥈员会网站消息，为贯彻党的二🗄十届三中全会、中🚦央金融工作会议和《国务院关于加🕍强监管防范风险🕍推动资本市场高质👢量发展的若干意见》(国发〔2024〕10号)关于完🚋善行业机构分类监管体🖥系、健💄全服务实体经济的🐢激励约束机制、突出“扶优限劣”、支持中小机构差异🗑化发展特色化🥈经营等部署，中国证监会修改了《证券公🍋司分类监管规定》(以下简称《规定》)，自2025年8月22日起实施。　　《规定》于6月20日起向社会公开征求👜意见。各方对修改思❣路和修改内💇容总体认同。中国🕶证监会对反馈🛰意见逐条进行了认真研究，充分吸收合理🈶的意见，并相应修改完善😫《规定》。　　此次修改的🌶总体思路，一是坚持目标导向。对照🚚防风险强监管促高质量发🎾展要求，针对性突👧出监管目标，校正行业机构定位、提升治理水平，发挥好监管“指挥棒”作用。二是保持总🤟体稳定。现行证券公司分类🚵评价制度框架总体🤰成熟，此次修改立足🐤局部完善、适度优化，不对既有评价体🙎系进行重大调整。三是加强统筹💤协调。会同🎅中国证券业协会梳理整合专🌛项评价指标，避免重复报送、减轻行业负担。　　本次修改将标题由《证券公司分类🍆监管规定》调整为《证券公司分类评😡价规定》，与以分类评价为📅主的规定内容相适应。主➡要修改内容包括：一是突出㊗促进证券公司功能发挥。将现有评价框架🐞调整为“风险管理能力、持续合规状况、业🍂务发展和功能发挥状况”，并在业务加分、专项评价设🐙置等方面突出这一导向👫。二是引导证券🐠公司聚焦高质量🕎发展。重点完善业务发🍡展加分指标，引导证券💙公司提升经营质量，在🕉引入中长期资金、财富管🗂理等领域更好♈发挥专业服务能力；适当🥫扩大重点业务加分覆盖面，鼓励中🛢小机构立足自身禀赋探索差🖐异化发展道路。三是突出“打大打恶”导向，强化综合惩戒。完🤢善直接下调分类评级的适用范🦉围，保持对👂重大恶性案🌱件的震慑力度。按照“过罚相当”原则，适当提高“资格罚”纪律处分扣分💉分值、优化行政➖处罚扣分分值，合理设置🆙扣分梯度，促进发挥多种监管手🧣段的💜综合惩戒效果。四是总结前期分类👎评价经验，明确特😧殊问题的处理规则。如对涉嫌违🏴法违规但积极申请🌹行政执法当事人承诺、开展先🙍行赔付的公司，适🈵当减少扣分分值等。　　下一步，中国🦕证监会将做好《规定》实施工作，持续健✌全行业分类监管体系，推进建设一流投资银🌫行和投资机构，更好服务实体经济和资🏎本市场高质量发展。【番号和演员如何匹👀配】xinwengonggao专栏收录的《曰欧色图》为2025年最具讨论度的网🚡络影片之一，影片以🕚纪实与剧情交错呈现在线看片🍡软件付费场景，雨郎包装机械客🔶服中心已转💧向人工审核上线机🖇制。中新网厦门8月24日电 题：从一纸婚书到一串消费链🍾 “甜蜜经济”再添新温　　作者 周昕 吴冠标　　近日，记者走进坐落于💭中国福建省厦门市💣鼓浪屿景区的管风🚞琴艺术中心，亚洲最大🍄的百年巨型古管风琴缓缓📶奏响《婚礼进行曲》。　　流淌的“浪漫音符”，恰与岛上的甜🐠蜜氛围完美呼应。不远处，具有闽南特色🎺的鼓浪屿婚姻登🎅记中心里，来⏯自黑龙江的鼓手王财连和云南🌇琴师张健银完成🖐了人生中最重要的仪式之一，笑着向记者展示办🛎理好的结婚证。　　“‘琴岛’鼓浪➿屿是我们爱情的见证，能在景区里登记是一生😑难忘的体验。”新娘张健银说，从预约到完成🔋办理，整📼个过程非常顺利。来自✊黑龙江的鼓手王财连🌸和云南琴师张健银笑着🏨展示办理好的结婚证。　周昕 摄　　2025年6月16日，作为中国🕰首个实现“全球通办”的婚姻登记场所——厦门鼓浪🚲屿婚姻登记中心正📞式启用。这也是中国首个设立在🧘世❌界文化遗产地的公🧠园式婚姻登记场所。　　据统计，截至8月16日，鼓浪屿婚姻登🈺记中心已累计为402对新人办理婚姻😓登记。其中，涉外、港澳台及华侨新人登🏈记共18对；福建省内新人(至少一方为省💾内户籍)有315对，双方均为省🔉外户籍的新人则有69对。登记量上，该🐈中心单日最高办理过45对婚姻登记。　　“从办理情况看，选择来鼓浪屿登记🚵的港澳🚒台人士有一部分是专程以‘旅行+结婚’的方式而来，欣赏岛上👮风光的同时，享受‘一站式’服务体验，让领证更🔍具仪式感。”婚姻登记🚟员邹心怡告诉记者。　　鼓浪屿婚姻登记中👊心的正式启用，不仅为新人提💴供了浪漫的登记选🤐择，还带动了周边婚👕庆、伴手礼、住宿等产业👫的协同发展，形成了以“婚姻登记”为核心的甜蜜经济🌇链。6月，厦门鼓浪🔐屿婚姻登记中心正式启用。　吴冠标 摄　　为了让这🍘份浪漫更有“消费黏性”，距离登记中心百米远🔋的厦门花好悦缘婚庆有限🧑公司，精准承接新人🌫需求，打🆕造高效的服务模式。“依托鼓浪屿‘爱情地标’的美誉，我们以📯数字化手段升级传🚧统婚庆服务，开发线上小🚑程序，为新人提🐝供登记预约、领证跟拍、婚庆🚭文创商品选购等多种‘一站式’便利🔠化服务产品。”公司总经理👵沈庆铭说。　　在闽南地区传统婚礼中，“喜饼”是婚嫁习俗中不可⛲或缺之物，是新人向⛳亲友传递婚姻喜悦的“甜蜜信物”。这一习俗，如🐉今也在鼓浪屿的甜蜜🎃经济链中找到了新的表达。　　鼓🧓浪屿的清晨还未开始热闹时，龙头路上的林秉记馅⚫饼店就忙碌起来。这里👴是不少新人完成婚庆服务对➖接后，专程前往的“喜悦传递站”。　　货架上摆放💀着传统嫁妆提篮与西🍥饼提笼结合的设计礼盒，寓意“龙凤呈祥”的龙眼与凤梨馅🖌饼整齐摆放在盒内，店长⏱林婷忙着整理订单。在闽南地💠区传统婚礼中，“喜饼”是婚嫁习俗中🍡不可或缺之物。图为林秉记喜饼🔃。　吴冠标 摄　　“自从鼓浪屿💶婚姻登记中心启用后，我们的产品销量🌩有了明显上涨。”林婷介绍道，店内不仅能满🈶足客户的定制化需求，还会在价格上😉为新人提供一定优惠。　　“把婚姻登记点‘搬’进景区，鼓浪屿将传统😸习俗与地域特色深度融合，让‘甜蜜经济’不仅有商业的🔻温度，更有文化的厚度。”厦门市民政😄局副局长林声群对🔼记者表示。　　今年5月，中国新修订的《婚姻登记条例》正式实施，婚姻登记实现“全国通办”。全国多个省份将🎸婚姻登记与旅🙄行需求结合，让“旅游+结婚”成为促进“甜蜜经济”发展的起点。　　从登记🍗时的鲜花预订、领证跟拍，到婚宴筹备、喜饼定制，“甜蜜经济”的触角不断延伸。当新🚠人在结婚纪念日、银婚、金婚等特殊节点，回到“故地”重游时，也能促进商💞家拓展民宿、特色餐饮等服务💯边界，营造浓厚的浪漫😸氛围，让这份“甜蜜”更有了细水长⬆流的活力，将浪漫与🚎消费活力延续下去。(完)独♓立导演早苗再出手，《中越边关旅游节🎩将呈现三大亮点 助力区域合作》震撼上线。8月23日晚，在贵州贵阳举行🚨的2025亚🦈洲青年攀岩锦标赛迎来U17/U19组别速度项目男子🌃/女子决赛。图为U17速👰度项目男子决赛。 曾晋琪 摄 8月23日晚，中国队选手🔇王春优璇(左)在U17速度项目女子决赛中。 赛事组委会供图8月23日晚，中国队选手王宇婷🤟(左)、史娇铝在U19速度项目女子🚧决赛中。 赛事组委会供🐬图8月23日晚，现场观众为选手加油💀助威。 赛事组委会供图8月23日晚，比赛现场。 赛事组委会供图8月23日晚，中国队选手王春🥁优璇在U17速度项目🎬女子决赛中。 曾晋琪 摄8月23日晚，中国队选手🎡蒙世雪、史娇铝、王宇婷分别获得U19速度项目女🐀子金银铜牌。 曾晋琪 摄8月23日晚，中国队选手王春📪优璇(中)获得U17速度📖项目女子金牌。 赛事组委会供图8月23日晚，比赛现场。 曾晋琪 摄

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小澤愛麗絲/Lira Red/三浦加奈/菜菜美寧

（青岛日报／观海新闻记者 桃井靜香）