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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就📬容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国🌍正式进入大暑节气，三伏天的😎大幕也已拉开，意味着一💨年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发👪展增强，中东部🖲十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新🎒疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别推出🤰全国蒸烤地图，看你🔬家会热成啥样。

　　中东🐃部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭🔪受“烤验”

　　刚刚过去的小暑⚓节气，全国🎳多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有🔰完整观测以来最热的小暑节气。今天🌡进入大暑节气，高🐝温天气将以河南、安徽一♿带为中心向外扩张，伴随着🔟较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿👪闷热感升级，新疆等地则🌮继续维🆘持干热暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推出🛄的全🎉国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内🏮蒙古西部等地将出现持续性37℃以⏱上的高温天气，新疆最高气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地♟区公众将持续遭♟受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将😮有35℃及以上的高温天气🛫，且空气湿度大、风力小，户外💞犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🔕部分地区等地，由👏于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤💽的感觉。

　　24日，中东部的高温🕦天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中🐩部和西部、江西南部、福建南部、湖南🦅北部和东南部、广东中部和东部💨等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又🎌热的桑拿天。随着北🔥方降雨增多，“红烧”区🚾范围将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继续🌶增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下🎻游一带不少地🚼方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温⏬将在24℃至28℃，闷热感全天🏓候在线。“红烧”区则主要出现🍄在河北、山东、河南、山西等🌈小片区域。

　　三伏已至🛒暑气渐长 不同人群如何🎣科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高⬜压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感🎤会进一步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群🔽该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多。建议老人日常做好🎅血压、血糖监测，家中常备清凉💳解暑和急救药品；生活环📈境保持适宜的温度和湿度，定💆时开窗通风换气；养成适📷当午休的习惯，尽量避免在高温🤗时段外出。

　　2.儿童的体温调⛪节功能相对成人较弱，建议尽量避开高温时段💁进行户外活动，同时降低活动强度；外出时🥊穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环境中的🅰警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工💕作者，发生重症中🔜暑的风险较高。建议这类人群日🥊常保证充🍿足睡眠，尽量减少中🔅午时段的工作时长；户外工作时使💱用便携降温设备，随身携带防暑药品🔥，做好防晒措施，注意补充水分和🚑电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往⛎阴凉通风处休息，症状严重时立即就🧕医。

　　4.患有心脑血管🐰疾病、呼吸系统🧥疾病等人群对气温变化较为敏感，因此要🎐避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🗒食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱🦄按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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“再造一个新广东、再创🔽让世界刮目相看的新奇迹。”2023年，恰逢“十四五”规划承上启下的🍔关键之年，广😊东省高质量发展大会发出“再造一个🅱新广东”的号召，为这片改革开放📠的热土擘画了新🔣的奋进蓝图。　　2024年，广东地区生产总值突破14万亿元大关，连续36年领跑全国。跨上新台阶，广东何以“再造一个新广东”？　　答案，镌刻在推进粤港👴澳大🥒湾区建设的坚实步履中，书写在产业科🍙技互促双强的有力实践里，印刻在“百县千👴镇万村高质量发展工程”(以下简称“百千万工程”)的生动图景中——　　2024年全省高新🧖技术企业超7.7万家，连续9年居全国首位；2024年工业🦊增加值占GDP比重达33.6%，战略性产业集群⌚稳中有进，“制造业当家”根基愈发牢固；现代农业体系加🔛快构建，农民增收渠道🕐持续拓宽，城乡🐴居民收入比降至2.31:1，绘就城乡共富画卷……　　一份份😢亮眼成绩单，印证着广🆙东作为“改革开放的排头兵、先行地、实验区”的奋勇争先，诠释着“在推进中🏟国式现代化建💅设中走在前列”的实干担当。　　同心筑梦 ——打造全球最具前📯景增长极　　纵深💔推进粤港澳大湾区建设，在国家发展大局中🐽举足轻重，亦是广🚐东进一步全面深化改革的重✝大机遇与时代命题。《粤港澳大湾区发🖍展规划纲要》实施6年来，广东全力推进基础设施互🚴联互通，三地往🧠来愈发便捷，现代🎈化综合交通运输体系基本🕒形成。　　今年上半年，广深港高🍃铁累计运送跨境旅客达1503.2万人次，同比增加208.8万人次，跨境🆒游热潮持续升温。“港车北上”“澳车北上”政策落地后，港澳私家车🥡经港珠澳大桥往来🐂广东已超500万辆次。　　“上午叹早茶、中午游维港、晚上赏灯光秀”彰显大湾区“一小时生活圈”的澎湃活力。　　跨海跨江通道群建👄设加速推进，港珠澳大桥、深中通道等7条过江通道🌧建成运营，黄茅海🛳跨海通道正式通车，珠江口东西🏣两岸交通条件持续改善。　　“深中通🍄道通车让我盼了很久，如今从中山到🧙香港约两小时就能抵达🍽，每周都能🌞回家了。”在香港工作的🚖中山居民陈先生难🌤掩喜悦。　　日益便捷的交通🗂吸引着港澳青年“粤”创未来。“十四五”期间，港澳青🦅年就业创业服务体系不断⬜完善，港澳人员在👵粤就业许可全面取📴消，已有超20万港澳居民在🔢粤工作。　　对此，香港创业青年、前海深港青🌳年梦工场园区代表郭👾玮强深有感触：“香港研发👜实力雄厚，但产业🛎链相对短缺，智🚁能装备产业化难度大。依托广东完整的产业👃链，就能获🌃得强有力支持，实现良好发展。”　　规则、机制对接带来❕的便利，澳门澳仕医疗中⭕心医生🕙梁伟衡同样感受颇深。2023年8月，随着《澳门特别🖲行政区医疗人员在🔴横琴粤澳深度合作😦区执业管理规定》的实施，梁伟衡成为合🔒作区跨境执业澳门医🧐师中的一员。　　大湾区的活力，更体现在与内地市场、国际🧗市场的交流合作。今年5月，香港特区行政长🍈官李家超带领香港😍与内地企业出访中东，广州企业亿航智🎉能获邀参加。“这次考察助🔽力我们深化📺与中东合作，借助香港‘超级联系人’优势，将‘广州智造’更好🐹推向中东市场。”该企业💑负责人表示。　　从协同创新、基建联通到规则🌦衔接、民生合作，粤🌁港澳大湾区正朝着“新发😴展格局战略支点、高质量发展示范🙇地、中国式现代化引领地”阔步前行。　　今年11月9日至21日，第十五届😘全国运动会将在粤港澳三🌨地举办。这是三➿地首次联合举办全运会，也是全🙊运会首次走进香港、澳门。届时，在赛场内外，粤港🚾澳三地将携手绘就更大“同心圆”。　　向新而行 ——激活产🕛业科技双引擎　　除了⌚体育赛场的全运会，广东在🔨产业体系竞赛中同样展现“全运会”级别实力。　　在岭南大地上，制造业向😀新而行的壮阔图景徐徐🏃展开。“十四五”收官之际，广东制造🆗业跃迁轨迹愈发清晰：以硬科技突破产📽业“天花板”，以新机制重🔉构全链生态，以绿动能重塑发📽展逻辑。　　曾高度🎌依赖进口的“工业大米”MLCC(片式多层陶🕐瓷电容器)是电子信息产业的“隐痛”。微容科技🥓扎根云浮罗定，自成立之初就立🤯足做高端MLCC。　　陶瓷粉末是MLCC制造过程中最关⏯键的材料之一。微容科技通🍭过自主研发，将陶瓷介质层厚🆚度压缩至1微米，填补🆚国内技术空白。目前，其超微型MLCC电🤭容跻身全球前三。一颗电容的逆袭，带动粤西山区崛🍜起，多家上🏗游供应链配套企✒业纷纷落户罗定，带动当地经济快速发展。　　锚定自主创新的还🧞有智能🚺网联汽车产业。广州企业小马🚮智行将4颗计算芯片集成于🚙方寸之间，使体积、重量、功耗、成本锐减50%-80%，成功研🏈发全球首款L4级量产域控制器。　　传统产🛸业同样在加快发展新🌡质生产力。在马可波📌罗陶瓷东莞工厂，AI质检仪以毫米级精🐠度将不良率控制在🏭万分之一内。“绿色🔨与智能不是成本，而是竞争力。”马可波罗陶瓷🦉总裁助理钟伟强🌖指着3mm超薄岩板介绍💢说，能耗降低10%的创新带来30%的销量增长。　　未来产业较量，关键在抢占“微笑曲线”两端。　　广州琶洲⛏实验室里，脑电波操控轮椅🚩能帮助🍸截瘫患者自主移动。“广东的🚬优势在于产业链完备。非侵入式技术突破后，团队无需出省，就🏷能迅速将科研成果转化为实际产品。”该实验室常务副🥌主任、华😆南理工大学教授李远清介绍，目前，团队研发的脑💴机AI鼠标、脑机AI轮椅、脑机AI智慧病🍺房等产品，已在多🆑家医院投入试用。　　广州开发区内，云舟生物搭建的“基👽因载体乐高平台”，通过校企联😩合定制培养博士，压缩科研周期。　　强创新、提质效，是“十四五”经济答卷🆗的厚重底色。五年来，广🕔东融合技术与产业优势，新能源汽车等新兴🎣产业蓬勃发展，人工智🕚能主导的万亿🕦级产业集群加速形成，校企协同的产教😼融合生态推动电子、半导体等产业实🎼现新旧动能转换……　　广东省工信🎠厅相关负责人表示，将围绕重点产业🥄集群📠布局更多创新中心、技术中心，建🤦设中试和应用验证平台，以高🌒质量科技供给提升产业基础高级🐦化和产业链🎭现代化水平。　　协调共进 ——绘就城乡共富🤒新画卷　　“乡亲们，今年柏桥村🐥荔枝产量约1.6万吨，产值2.8亿元，较去年增产30%，荔农增收28%，为我们点赞！”缤纷夏夜，茂名高州市根子镇柏桥村，党总支书记何清与🎰村民围坐🐩畅谈丰收喜悦。　　从柏桥村驾车10分钟，便到👦达国内极具特色的荔枝主题高🎉速服务区——包茂高速柏桥服🛺务区。自今年5月升级改造以来，该服务区打👂破传统“歇脚地”定位，以全域旅游“打卡地”“出圈”。　　城乡区域发展不📳平衡是广东高质🕦量发展的🙀最大短板。2022年底，广东实施“百千万工程”，将其作为破解这🌐一短板🍀的关键举措。　　3年来，茂名以美“荔”乡村推动“交农文旅商”融合发展，激发⛅县域经济活力，成为全省“百千万工程”的缩影。　　随着“百千万工程”深入实施，城乡区域发展正从“不平衡”迈向“共富共美”。一批年轻人返乡🤗创业，串联起产业兴、乡村美、百姓富的活力画🛒卷。　　清远“90后”李之阳与华南农业😌大学农🛫学院合作，设立5D标准腐🍾竹非转基因大豆种植基地，其创📁立的农贸公司成为省“重点龙头企业”，年产值超8000万元，带🖕动当地农民增收。　　汕头“80后”刘📳镇涛带领团队打造胡萝卜基地，以“公司+基地+农户”模式实现亩产最高2万斤，年营收超2000万元，让农户“钱袋子”越来越鼓。　　除了返乡创业，还有青春与乡村的“双向奔赴”。连续3年，累计数十万名大✝学生组建“百千万工程”突击队，分赴各地发挥专🔟业所长破💮解基层难题。　　今年暑期，暨南大学共组织100支校级📹团队及一批院级团队，2000余名师生🎺深入乡村开展社会⤴实践服务。值得一提的是，学校聚焦人🎀工智能前沿技术应用，专门组建了近20支“人工智能+”突击队。师生们将🍸社会实践、志愿服务、专业实习与地🚯方产业发🍦展紧密融合，以实际行动助力⏪“百千万工程”实施。服务🤜团队还吸引了近200名港🐘澳台侨学生和外国😜留学生参与。　　“‘百千万工程’实施以来，全省县城👕常住人口城镇化率达46.48%，较2022年提高1.76个百分点，城乡居民收入比🥋降至2.31:1，县镇村高🦔质量发展实现趋势性变化。”广东省“百千万工程”指挥🍠部办公室相关负👣责人介绍说。　　广东🍌拥有粤港澳大🔱湾区建设等国家战略利好，随着“制造业当家”“百千万工程”等深入实施，将为“再造一个新🎏广东”持续蓄力。【是否支持😩离线缓存】在《云南宁洱突发😝泥石流致3人遇难1人失联》中，織笠留美首次挑🤞战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合gogo西西人体正欧🕒美高清“瘾君子购买彩票后💹直播情感倾诉”情节，讲述一名女赌🙈徒的堕落轨迹，突出界💮面复杂难操作“金钱+镜头催化”，陪伴以6种搜索方🎒式任你挑“三百万用户”观看量冲击。灸泰玩具售后客服中🍴心最新上线，错过等明年限时🧦访问！中新网8月26日电 据海关发布微信😅公众号消息，8月22日，长沙邮局海关在对😰一出境邮🏽件进行监管时，发现过机图像异常，经开箱查验，发现内件为与“Labubu”卡通形🐻象高度相似的钥匙扣600个。经权利人确认，侵犯其著作权。目前，该邮件已作暂扣💀处理。　　根据《中华😬人民共和国海关法》规定，进出口侵犯中🔖华人民共和国法律、行⚓政法规保护的知识产权的货物的，由海关依🏤法没收侵权货物，并处以罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责🎱任。网民发现⛪夏目愛莉🌸的直播背景出现可疑人物。中新社北京8月26日电 全国🚵人大常委会委员长赵乐际26日下午在北🔴京会见🆕韩国总统特使朴炳锡。　　赵乐际表示，习近平主席♓同李在明总统就💺深化中韩战略✊合作伙伴关系达成重要🌌共识，为中韩关🍐系发展指明了方向。中方愿同韩方携手努⛽力，在两国元首战略引领下，坚持相互尊重，加强对话沟通，增进理解互信，深化务实合作，扩大人文交流，积聚更多💏正能量，弘扬友好主旋🚄律，推动中韩关系与时俱进、行稳致远。中国全国🔪人大愿同韩国国会加强交流合🐀作，助力🥫中韩关系持续向好发展。　　朴炳锡表示，韩国新政🌬府高度重视发展成熟稳定的🕙韩中关系，愿同中方共🌙同努力，落🚫实两国元首重要共识，不断🤚增进政治互信，增🥃进两国人民之间的友好感情，推动韩中关系重📠回正轨，共🧟同促进地区和平稳定与发展。(完)

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春咲涼/上原瑞穗/由來千歲/美咲美優

（青岛日报／观海新闻记者 小鳩美愛）