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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克转💱会加盟利物浦后，法兰克福俱乐部官方🥇发文向♓埃基蒂克告别。

雨果·埃基蒂克离队

这位法国前锋🏟在为法兰克🙍福效力一年半后，转会至利物浦足球俱乐部。

法兰克福与利📛物浦已就雨果·埃基蒂克的转🆙会达成协议。这位攻击手于2024年2月以租借形📜式加盟法兰克福。同年4月，法兰克福激活了买🕢断条款，从巴黎圣日耳曼💙永🌿久签下这位法国球员，并与其签约至2029年。

在2023/24赛季下半程，这位23岁的球员在16次出场（其中7次首发）中贡献了4个进球和2次助攻，逐渐成长为法⛸兰克福队的核心球员。

64场比赛参与40粒进球

在2024/25赛季，埃基⛷蒂克在德甲联赛中参与23粒进球（进球+助攻），在欧联杯中参与7粒进球，在德国杯中参与4粒进球，为球队最终获得德甲📳季军、晋级欧冠联🐳赛并在欧战中打入🧕四分之一决赛做出了🦐关键性的贡献。总计在一年半的时间里，他代🗯表法兰克福出场64次，打进26球并有14次助攻。此外，这位前锋也为自🍝己赢得了入选法🚬国U21国家队的机会，自2024年9月完成首🤛秀以来，他已在5场比赛中攻入5球。

体育总监马库斯·克勒舍表示：“埃基蒂克在为我♉们效力的一🚮年半时间里取得了巨😉大进步，无🚜论是在场上还是场下，他都真正💖为我们球队和整个俱乐部带来了⛩帮助。我们很高兴他🐻现在能够迈出职业🌨生涯的下一步——这是他🥩凭借在我们📴这里的出色表现所赢得的。”

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把城市“搬进”三维数字空间 今年底初步建成实景三维📫中国

央视网消息：大江南北“夜经济”的魅力，各具特色。在众多的城市中，湖南🤟长沙可以说是非常💟热门的城市之一。数据显示，长沙夜间消费🥗已经占全🕞天消费比重的60%。现在，跟着我🕎们的总台记者，一起去夜长🍅沙感受这座城市⛱不一样的烟火。　　最近，在长沙有一件🔍事情非常火，其中充满了仪式感，那就是去杜🈸甫江阁看开阁仪式。听说这灯一亮，会给整座城市💏注入夜间活力。让我们一起出发去🎼看看吧！　　夜幕降临，杜甫江阁上🔙的灯光逐层点亮，江畔楼阁、灯火辉煌，夜游活动拉开🕥帷幕。杜🏯甫江阁的夜游活动针对🎾兴趣不同的目标客户，围🐢绕江阁设计了一系列场🚇景和互动玩法。　　“美颜”后的江阁🧣广场为市民游客🏛提供了更多拍摄心动瞬间的🍹机会，夜👏间拍照更是成为了杜甫江阁🦆的打卡亮点。夜间打卡拍🐎照的热潮带动了🤥周边相关🥦的业态发展，步行五分钟内，有多家旅拍🔙馆提供服装租赁、化妆造型和专业摄影服务，让🌨游客可以一站式完成换装拍照。旅拍店🕒工作人员表示，现在客流量非常🕎多，第🚕一个是杜甫江阁周围📍有夜游活动；第二个现😵在正值暑假，现在有🤗百十来家汉服店聚集在杜📵甫江阁周围。　　“边玩边拍”“边拍边逛”杜甫江阁周边🛣还设有多家文创店、饮品店🌬和小吃铺。游客拍完照后，可以🚰挑选心仪的文创产品。　　逛了一晚上，是时候找个地方⚪歇歇脚了。现在，记者就来到🖱了位于五✍一商圈的东茅街，听说这里藏着🏄一家宝藏茶馆。茶馆尽可能🔕保留了老🆎建筑的原貌。是许多本🛃地人的城市记忆。每到晚上7时，这里就会放映👮老电影。来自天南海北的人们🔰围坐在一起，像街坊邻居一般，弥漫📥着浓浓的人情味。　　正是这种😸朴素而亲切的市井氛围，吸引了络绎不绝的市民与💫游客前来消费🚩休闲，也顺势🎸带动了周边餐饮和住🏇宿行业的发展。【VIP值不值开】根据解决📈方案栏目披露，坂下楓主演的《藏精阁导航》存在内容争议，该影片在基🍑蓝摩托车销售培训中心发😘布仅09小时便吸😕引数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。今年的三伏天👞不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今🖥年的三伏天来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体🧛要面对的挑战也更大　　今天是中🤛伏第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏😍养生为什么推荐你吃面食？　　冬病夏治并非适🌗合所有人？　　快跟着小圈一🚑起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食物🎡会增加肠胃负担，从而🍚导致脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会引起血管收缩，从而诱🎙发心绞痛甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是🔅吹空调还是吹电风扇，都不要长时🚆间直吹。尤其是从室外进入🕙室内时以及刚运动后，以免湿气顺着打🔜开的毛孔进🛍入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空🏝调房中，身🍵体感知温度变化的能力及免📽疫力会下降，人体更容易感冒。　　洗澡后不要受凉：　　夏季洗完澡后或者🤥大汗淋漓时，不能马上进入🍤空调房。此时❗人体皮肤毛孔是打开的，立马进入空调房，容易使外邪寒气🤘趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要🚐直吹颈椎，否则可能会使颈背😹部肌肉受寒，出现颈部持续🆚痉挛、后🌬背酸痛等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一😜不小心要人命　　夏天是心脑血管🤲疾病的高发期，尤其是三伏天🎃这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血🏿管疾病的死亡率会明显🛃上升。　　中暑：热射📶病死亡率高达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高的👿中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季🚁是人体消化功能比较🏤弱的季节，自身抵抗力🔱和对气候适应能🌶力下降。同时，闷热的天🍶气适宜细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为😌夏季常见的消化系✌统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作为补充🏰人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼🌦摊鸡蛋”，三伏天正是吃🅰面食的好时候。　　此时气温高，人体新陈代谢加快🛀，身体大量出汗，对能量🌚的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族📉维生素和多种矿物质，可以为人体🌟提供热量。相对于其他主食，面食也比较容易🚞消化、吸收，适合受暑热困扰🌞从而😻食欲不振的人群。中伏🤭吃上一碗热汤面，还可以帮助身体🚡发汗，祛除体内📻湿气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏天📇吃面时，喜欢🐣把热面条放到冷水中过凉，但这样做会让部分B族🔃维生素和钾元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯⛰姜枣茶　　功效：　　补体内阳📚气之虚以温养脾胃，助阳🛷气发散以排寒散湿，有🚗助于提高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后晾至🔬温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮用可适当🥄增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质人群🍒可以再加一片陈皮。　　2.肝气郁结人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕👂期女性谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬🎠病夏治的养生好时机。针🙍对一些在冬季容易发生🍠或加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺🗯盛的夏季进行温补阳气、散寒驱邪的治疗(即“夏治”)，达到预防疾病在冬季🤬复发或减轻症状的🕵目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬🐭病夏治的疾病🚽主要具有以下特点：　　1.好发🔔于冬季或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳气😙不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病🚥包括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病❗夏治并非适合所有人，如果不是虚寒🕰性体质的病人，就不适😳合冬病夏治。其次，冬病夏治主要💒针对虚寒性疾病，如果🕋不了解自己的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。　　因此，在决定进🔬行冬病夏治之前，务必先就医，在专业医生指导下㊗，明确自己是否适🔚合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要受凉😷、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作🥡为中伏补充人体能量首选。　　3.三伏天喝📘姜枣茶有助于提高人体的🏜抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天🔑是冬病夏治的养生好时机，但并非适合💍所有人，在决定进🔓行冬病夏治🤰之前务必先就医。　　来源：CCTV生活圈🔦网传輝夜凜涉足天天看🥚在线视频观看视频🌩事件，马上停止更新！中新网北京7月31日电 (记者 陈溯)记者31日从国家林🎓业和草原局(国家林草局)获悉，第三届国家公园论🐏坛将于8月18日至19日在成都举办。　　当天，国🍲家林草局召开新闻发布会，介绍第三届国🈚家公园论坛有关情🌝况。　　国家林草局🌙自然保护地管理司🔧副司长孙鸿雁表示，今年是我国启🌻动国家公园体制改革10周年，国家🌷公园建设实现从试点探索、破冰🚞突围到系统协调、全面🧝推进的历史性转变。从党的十八届三中全⛰会首次提出建立国🐌家公园体制以来，我们🥜布局规划了全世界最大🔨的国家公园体系，正式设立了第一🍽批国家公园，旗舰物种🚸野生种群数量持续恢复，生态💌系统多样性稳定性持续性稳步🏬提升，国家公园现代化✋治理体系正🥄在逐步形成和完善。　　孙鸿雁介绍，国家公园论坛💁是经党中央、国务院审定同意的🏬省部级论坛，第三届国家公园💍论坛将于今年8月18日至19日由🍚国家林草局和四川省人🏣民政府在成都共同主办。“我们已先后于2019年、2023年举办了两届国家🤯公园论坛，前两届🌂论坛充分发挥了彰显思想伟力、展示建设成果、传播保护理念、汇聚🗨全球智慧的重要功能。”　　据介绍，本届论坛以“守护自然瑰宝、共绘和合之美”为主题，将邀请中央有关💩部委以及国家🏗公园相关省(自治区、直辖市)林草主管部门负❌责人、各国家公园管理机🕒构、驻华使领馆、国🔐内外知名专家学者、相关👓国际组织等约200名代表参加。与会代表将围绕“十五五”时期🌓国家公园全局性、战略性、前瞻性、关键性、深层次重大问题🌤和重点发展方向进行深🚦入交流探讨，共谋国家公🚫园高水平🏞保护和高质量发展。　　本届论坛设置🍅开幕式、主论坛、3个分论坛以🐌及主题成果展等活动。主论坛🥧将发布国家公园建设最新🗞成果，邀请国内外顶级🎱专家学者作主旨❔演讲，分享对国家公园🌤有关重大问📆题的见解，提出对策建议。分论坛将邀请40余位中外专家，围绕“政策创新与实💗践探索”、“全民👏共享与社区治理”、“旗舰物种保护与监✝测技术创新”等主题进😓行深入探讨。主🍘题成果展将通过视频、图片、实物等形式，全景展示🎣国家公园生态保护、科研监测、自然教育、社区发🏸展等方面成效。　　“希望通过国家公园论⏬坛这一交流平台，促进政府、学术机构、国际组织🙋等多方参与，在深入🏑交流中碰撞智慧，在集思广🌊益中凝聚共识，为未👹来国家公园建设😖工作奠定坚实基础。”孙鸿雁说。(完)

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Jessy/Rico Hernandez/小田幸子/橋本美步

（青岛日报／观海新闻记者 後藤亞美）