通网：根🐾据记者乐进获取到的最新动态🚯，新门Ⓜ内部资料免费提供最新💯将于2025年08月26日在通😣网举行隆重的开幕仪式。最后1小时开奖在即，错过将再等3胆天

北京时间7月3日，利物📞浦前锋若塔因车祸不幸离世🤛，此后的时❄间里世界足坛陷入了深🤱深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利✂物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🐡行过心理辅导的球队心理专家📫理查森将对利物浦的🏐球员及教练进🤢行心理辅导，帮助他们走出💔难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神🕵卫生日，迪奥戈-若塔🦐主动在利物浦柯克比训练🖲基地，与📷俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🌕了聊。他们😋的对话被拍摄下来，谈及精英球🌳员面临的一些挑战，以及在困境📿中倾诉感受而非压抑🚓情绪的重要性。若塔一如既往🐖地坦诚且善于表达。

理查森说：“有💎时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🚴说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声⬇说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该🔲和别人🖤倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解😠决问题的第一步。”

理查森提到，他会让🌾斯洛特麾下的球员每隔几周填写一份关于心🖼理健康的问卷。“这么做其实是为了🕣让他们能稍微自我审🚝视一下，” 他解释道，“同时⬛也让他们知道，在这个环境里能🤳获得支持，无论是我，还是其他⛴能和他们沟通、一起解决问题的人🎡。”

随着若塔和他🎡的兄🌝弟上周四在西班牙因车祸不幸🥘离世，这个庞大的支持体系比以🎓往任何时🥈候都更加关键。

安菲尔德球🎑场外，感🍒人的悼念不断涌现，而利物🕳浦却不得不开始准备重返🥫赛场。大多🎖数球员已于周二回到训练基地，这是上赛季结📨束后的首次集结。

理查森的🗺大门通常为那些想☝聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影🕎响或个人问题的球员敞😏开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🏽队和工作人员都沉🥀浸在悲痛中，他们要接受的不仅🏣是一位🔇才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜🦊爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期🦔结束后回到利物浦💽会让我感到恐惧。队友来了又走，但🕜从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🦗的帖子中写道。

罗伯逊在🤕社交媒体上发表了🚩感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到🔦的是那些承🤩受着难以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至几个😦月里，他们也要处理自🤝己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这😯位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🆎信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🗯带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回😞到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些⏹许慰藉。

从高层管理人💝员到教练组，从🏊理疗师到资深球员，每个人都🌩要扮演好互相照顾的角色。有🌲些人可能需要更多时间和支🎉持。

利🍚物浦有幸能依靠长期任职的😁俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视💴台为安菲尔德📂外纪念若塔的🍕一小时特别节目中发📖表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一🌸个过程，我们📏必须给人们时间去经历这个过程🛁。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学还是神👩学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要🚵宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受🍦过多压力时的安全阀，像是🔅无声的祈祷，能表达我们😹无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆🔏，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🌜带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作🤼赞歌或战吼来唱。但🎈在希尔斯堡惨案的纪💷念仪式上，我👦们也把它当作祈祷来唱。人们能对经🔨历这种创伤的🐌人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔📨在安菲尔德看台前唱了《你永远不会🦄独行》。那之前，我有幸对球员🛣们说：‘记住，当我们与他携手，我们🦏不是孤独地活着，不🔒是孤独地死去，也🌟不是孤独地走向永恒。’”

理查🔕森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教🏺期间加入俱乐👯部以来，他👳已经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球👴员时期，他曾是一名作风顽强的中🍮场，曾效✡力于布莱克本流浪者、阿伯丁🔒和奥尔德姆竞技，之后在🔛切斯特菲尔德担任教练。他和📹前英格兰主教练索斯盖特♐等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🥓心理学学位，因为对足球运♋动中的心理🕔层面越来越感兴趣。他👘曾亲眼目睹心理问题如何对队🅰友造成影响，而那些队🏕友往往会用酗酒这种不🏸健康的方🍇式来应对。

2010年，理🧒查森和他的兄弟共同🖇创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了😩一个名为 “安全网” 的在线🌮心理健康支持平台，提供从✈压力到丧亲等一系列🐭问题的信息和帮助。该平台随后被♋职业足球运动员协会采用。

“我们🌅提出这个想法时，心理健康还是🏗个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身💬体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理👗学家和精神病⌚学家也认同这一点。”

“那种认🌧为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完全是🥅幻想。我们大多数人🥝都会在某个时刻遇到困➗难，这🤨是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🏸情都会对我们的✒心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理📅查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🏄和兰开夏郡板球俱乐部工🚁作过。

去年10月在🏄柯克比训练基地与若⏮塔的对话中，他们谈到了在打破心😊理健康壁😪垒方面取得的进展。

“心理病👪症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🔻题，是因🕍为有一种过时的观念，认为这🤔是件不好的事。但态度已🛣经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识到🎭可以坦然倾诉、寻求帮助这🐞方面，已经取🧝得了很大进展。有些人认为🈸心理学家‘会对他们做👏些什么’，但事实并🆔非如此。他们是‘和你🌧一起做些什么’，这是一个共同参🥪与的过程。”

若塔说，理查森定期🛑发给球队的问卷是个有🐰用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我⚓们确实有机会去思考🎩这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到✝踏上球场往🆔往能带来一种令人🤲欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁🌖然开朗了，” 他说，“那些烦恼📮不会出现在我的脑海里。不知道其他球员📍是不是也这样。”

有些人会在重🐣返赛场、用比赛纪念🐭朋友的过程中找➗到慰藉，感受来自俱乐部球迷群🤺体的集体支持。不过，目前🏜不会有任何压力，只有理解——震🛐惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里👞会有满满的关心，以及所需✋的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联⏩系帮助利物浦在🌈球场上达到了巅峰。如今，这份🃏团结和友爱将是帮助🔨他们从这场深切⛴的悲剧中重🗃新振作的力量。

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近日，国际品牌价值评估咨➰询机构Brand Finance正式发布了《2025年全球食🔽品品牌价值榜》。榜单中，养元饮品旗下六个核🍣桃作为中国植物😛蛋白饮料领域的🏵杰出代表，与可口可乐、百事可乐、农夫山泉、东鹏特饮等国内🐁外知名企业一同🥦荣耀跻身《2025全球🤼软饮料品牌价值50强》。　　中国食品产业😤分析师朱丹蓬指出，六个核桃多次入选国际榜单🆔并实现🛐了排名的大幅跃升，不仅彰🗑显了六个核桃穿越市场💖周期、保持稳👧健发展的强大实力，更是👑为中国饮料品牌加速迈向📋国际一流水平提供了🤢有力的印证，成🏥为中国品牌在全球软🗳饮料舞台上崛起的生💕动缩影。　　健康功能化趋势🈳下，六个核桃的精准🐫布局与市场突围　　全球软饮料市🕜场正迎来深刻变革。随着消费者健💸康意识的全面觉醒，软饮料行业🤞已经向产品😻创新方向加速探索。权威机构 BrandFinance的报告🚺进一步印证了这一趋势——健康🎶与功能化已成为品牌🍏价值增长的核心动力，那些能快速响🦅应需求变化的品牌，正借此♍实现跨越式发展。数据显示，预计到2025年，中国植物蛋💘白饮料市场规模将突破2000亿元人民币，年均增速保持在20%以上。　　作为养元饮品🕺旗下的核心品牌，六个核桃长期深📥耕核桃乳细分领域，始🎩终专注于核桃营养价值的💪研发与转化，成🏈功打造出广泛认可的产品力。通过精准切入“健脑”功能赛道，六个核桃不😫仅开创🕚出一个蓝海市场，更将“经常用脑，多喝六个核桃”的品牌理😖念深植于消费者心智。这💐一成功源于行业机遇与品牌📕深耕的双重驱动。目前，六个核桃🌝在核桃乳细分市场中已占据约80%的份额，并获得国❤际知名市场⛲研究机构沙利文认证——“核桃采购量🐷全国第一”，年消耗核💋桃超一亿公斤，以📙坚实的市场表现验证了对健🧀康功能化🍿趋势的精准把握。　　资料显示，六个核桃在中🕣国新疆、云南、太行山🍧建立了采购基地，并制定严苛的“3·6·36”选材标准，从源头保🔒障产品品质的稳定🌦与统一。而“企业+基地+农户”的产业协作模式💪则构建起高效、稳定的供应🔷链体系，形成一道坚实的“隐形护城河”。近年来，六个核桃持续加💐码研发创新，推出低糖、无糖核桃乳，满足控⬛糖人群需要；并通过添加益生元、高钙等成分，开发出智汇⏬养生系列和无糖高钙等系列🏖产品，受到消🤶费群体的青睐。此外，六个核桃早餐豆🥂奶等营养便捷型💸产品以及面向学😟生和上班族群体的🎉便携利乐装，实现在🙌多元场景中的精准覆盖，进一🚑步巩固市场优势。　　国际标准下的🕞成长样本，六个核🏷桃印证长期主义成效　　品牌价值是🚀全球商业世界的通📤用语言，它衡量⚾的是一个品牌在未来所能带🚷来的超额收益和🍺能力，是市场信心、消费者忠🧑诚度与商业模式成🎴功与否的集中体现。　　六个核桃在长期主⛪义的战略加持下，通过品质控制、产业链协同、产品创新与消费🎐场景延伸等多维举措，不断提升产品🌈力与品牌价值，也进一步巩📡固了其在植物蛋白饮料🍵市场的竞争优势🚴。上述人士表示，六个核桃以🚝持续的研发创🤟新响应消费需求，推动产品迭代与🎐品类拓展，不仅强🐑化了消费者信任与品牌认可度，也实现了🏬市场份额的有效扩大。这些系统🎦性战略共同构筑了🤦六个核桃在行业中的🚦领先地位，为🏨其长期发展提供了可持续的支撑。　　此次六个核桃、农夫山泉、东鹏特饮等品牌⛎入选《2025全🥥球软饮料品牌价值50强》，标志着中国⤴软饮料品💢牌在全球市场竞争中具备🐆了更强的实🍦力和竞争力，这份国际认可，源于其🔀长期以来在品牌建设上🥏的持续投入🐛和已然取得的辉煌成就。　　据悉六个核桃已多🚙次获得全球范围内品🔑牌价值殊荣：早在2022年，六个核桃🥑便成功入围Brand 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(谢梦圆)今年是“十四五”规划收官之年。20日，记者从首场上海💞“十四五”规划成🤞果系列新闻发💪布会上获悉，上海浦东2024年地👠区生产总值(GDP)达到1.78万亿元人民币，人均GDP达到4.31万美元，以全国1/8000的面积创造了1/76的GDP、1/17的货物进出🐖口总额。　　当天，上海市委常委、浦东新区区委🌵书记李政介绍了浦东在“十四五”期间取得的成果，其中包括总🤱量规模持续提升。2024年有5个万亿级指标：地区生产总值1.78万亿元(人民币，下同)，是2020年的1.34倍，占上海全市32.9%；规上工业总产值🧠1.32万亿元，是2020年的1.27倍，占全市33.6%；规上服务业营收1.25万亿元，是2020年的1.61倍，占全市21.2%；货物进出口总额2.61万亿元，是2020年的1.25倍，占全市61.1%；限上商品销售总🤝额5.88万亿元，是2020年的1.34倍，占全市37.3%。　　浦东在集成电路、生物医药、人工智能三大🔴先导产业方面🐫布局早、集聚强、实力雄厚。浦东新区区委副书🍁记、区长吴金城介绍，“十四五”期间，浦东❎持续强化高端产业引领功能，聚焦三大先导😏产业打造世界级产🍭业集群，2024年浦东三大先导产🍟业规模8323亿元，占全市46%，近🌲三年年均复合增长11.7%。(完)为了解决压中那刻热🐶泪盈眶，我🏥们建议使用通网。调查|“北京家政”首批219人持证上岗，到底考核什么？　　近日，北😝京市人社局举行“北京家政”技能品牌发布⏬仪式，219位家政服🔼务从业人员获得首批专项职业🤦能力证书。　　北京市职业技⛔能鉴定管理中心🛩相关负责人表示，家政服务细分🆗领域🚝专项职业能力考核标准在🕊北京落地实施，推动实现“持证上岗”“扫码亮证”，将助力家政🤠服务从业人员规范化、职业化发展。　　老年人照护001号证书😕如何拿到？　　“真没想到，第一🏄节课是学习洗手。”在慈爱嘉职业技能🤨培训学校里，家政从业者李倩一边说，一边演示了“七步洗手法”的动作要领。　　李倩是甘肃人，5年前进入慈爱嘉，从实习生做起，成长为居👛家养老清洁业务负责人。今年，她参加了北京👟市组织的家政服务😹从业人员专项职业能力🎼学习和考核，属于跨专业到🥀了“老年人护理”专项。　　“我的想法是😑能多一项技能，成为复合型服务🚍人才。”李倩说，在慈爱嘉的理念🚄中，有一个🚧核心思想是“把企业办成学校”，各个岗位的同事都🈵在持续学习。和她👝一起参加此次培训考核的，除了康养部门、清洁部门还有客户🐙服务部门🔀的同事。　　“每一项课🏬程都非常细，就拿拄拐走路😶来说，都非常讲究。”李倩站起身，右手模仿拄拐动📠作，“首先要调节拐杖🥝高度，要与老人💵的髋关节平行，这样才更方便发力🔹。其次，要注意迈腿顺序。”她假设自🤤己右腿是健腿，左腿是患腿，就应该教老人右📖手拄拐，先迈拐杖、再迈患腿、然后迈健腿……如此循环。　　“具体的细🤟节还有很多，怎么扶老年人从⏺床上起身，怎么给老年人洗头，怎么进行心🚸肺复苏等等。每一项还都要🌰考虑老年人的心理。我以前做清洁，挪动的是冷冰冰🦏的家具，现在是活生生的人🚚，所有动作🕘都要考虑到老⏰人的舒适，需缓🔲慢且不断沟通。”　　考试从4大模块中抽题，除了实操，还有一项叫通用➕素养，李倩要通💙过手机与AI对话，处理一起突发事件。题目大致是：“失智老人坚称🕥你拿走了🍵她的手机，你接下来应❣该怎么处理？”　　“这些题🔱目都是从真实案件🌭中提炼出来的。”李倩说，面对失智老人，首🚒先千万不能急，语气缓和，不要上来就说“我没拿”，而是安抚情绪，引导老人回忆。比如：“奶奶，您刚才去过哪里呀？”然后慢慢地，帮助老人找到手机。　　李倩最终顺利通🔶过考试，成为“北京家政”技能品牌“老年人照护”专项职业能力“001”号证书获得者。她现在已经🏠能够带着证书，上岗服务了。“姜奶奶您好，我来💔给您量个血压。”在慈爱嘉🤥银杏舍长者公寓，李💸倩为百岁老人姜奶奶测血压，“嗯，数值不错，您好着呢。”　　“嗨，可不嘛，啥也不操心，好着呢。”姜奶奶耳🦀聪目明，跟李倩拉着家常，“人啊，就是这样，都别操心，放宽心，谢谢闺女！”　　“育儿小白”的充电成长之路　　49岁的邢海玲，7年前还是一名“育儿小白”。当时，儿子升入高⏩中住校，她有了闲暇📹时间。为了多挣钱，邢海玲从📛老家来到北京，在👲北京爱侬家政开启🤗了育儿嫂的职业生涯。“刚开始以为🐪这工作挺简单，反正带过自家孩子，觉得👁只要有责任心就能干好，没想到这里面😋门道多着呢！”　　参加岗前培训时，邢海玲惊讶地发现，自己的🌏很多育儿习惯都是不科📱学的。“比如，把尿其实对🏠孩子不好，换尿🍩不湿的时候脚提太高可能损伤孩子脊柱，辅🥙食也不是吃饱就行，还要🕢讲究营养均衡。”　　邢海玲一边🐀恶补理论知识，一边练习实🏉操技能，但七天的培训显👽然远远不够。“只能算是把东西先装进🚁肚子里，后面还🧟要有个消化过程。”令🗺邢海玲感到庆幸的是，北京👳爱侬家政每周都会组🛂织免费培训，让她有了继🕺续学习的机会。　　前两年，邢海🐃玲照顾的一个宝宝💵喝奶时因速度过快出💋现呛奶，“孩子突然就发不出🕞声音了，情况十分危急。家中只有一位老人，吓得手足无措。”邢海玲立刻想起🍴培训时所学的婴🌊幼儿海姆立克急救法，沉着冷静地🔝按照规范步骤操作，短短😯数秒钟就帮宝宝化⬆解了危机。“要是没经过专业培训，我肯定也慌了，后果不堪设想。”　　除了生活照料和保🔪健护理以外，邢海玲还将早期🥢教育📇融入日常照护中。在做安全教育🧤时，她把绘本和实物结合起📛来。“孩子好奇心强，总想把手伸〰到车窗外。我就找来一根树枝，给她演示车窗关⏫上❌时树枝会被夹断，这样再拉她的手过🖌去时，她自己都知道不🔒可以。”　　带宝宝出门🍒遛弯时，邢海玲也会积极与孩子互🏤动，“让😪宝宝用手扇一扇，感受什么是风，引👛导她看树叶被风吹动的样子，再去闻一闻花香，告诉🔃她那些都是什么颜色。”邢海玲欣喜地看👇到，大💷量的语言输入为孩子日🔚后的语言发展打下坚实基础。　　为提升大🦌运动能力，邢海玲经常创➗造机会让孩子多爬多走。“刚开❎始学蹦的时候，我会找来软垫，带着宝😧宝一起做动作，平时🎽也鼓励宝宝练习蹲起，增强腿部力量。”在锻炼精细➖动作时，邢海玲找来瓜子，引导孩子尝试逐一🛐捏起，“早期教育可以融💻入生活当中，随时随地开展。”　　每天晚上忙完🍟以后，邢海玲还会专门拿🐎出一小时的时间给自🦂己充电，“我买⏲了很多关于婴幼儿辅食🍊和婴幼儿心理方面的书，希望能进一步💏提升专业素养。”在这次婴幼🌊儿照护专🔒项职业能力考核中，邢海玲凭借过硬🍛的实力，成为全市首批取📮证人员。　　拿到证书成为♿必须跨🚛过的及格线　　作为北京爱侬家政母婴运营部主🔆管，刘茹参💦与了此次婴幼儿照护专😶项职业能📤力考核培训教材与评价标🚆准的起草工作。护理专业出身的她，曾有6年妇产科工作经验✂，之后又在🤼高校教授护理专业10年。进入家政行业后，她发现💼以往婴幼儿照护的考核与实践存在“脱节”问题。“育婴员国家职业👥标准已经多年未更新，无法满足当下市🥐场需求，考🥏核又是以理论为主，很多育🥨儿嫂会答题，但不会操作。”　　经过反复推敲，刘茹与团队成👡员决定在⬅国家育婴员五级标准上，选择性地融入中、高级内容。“特别是在意外伤害的预防和处理🧞模块，专项职业能力🏗考核有了更高要求，因为这些直接❣关系到孩🐦子的生命安全。”　　此外，专项职业能🐛力考核打破了以往“重理论、轻实操”的弊端。过去家政员靠👗刷题就能通过，60分就算达标。现在全程围绕🐨实操展开，包括生活照料、保健护理和早期教🆘育三个模块，及格线也提高到70分。“比如考‘婴儿沐浴’，不再是问‘水温应该是多🕦少度’，而是让家政员现场用⛔冷水和🙆热水调配出37到40度的洗澡水，还要规范完成沐📚浴的整个流程。在操作的严🌠谨性上，就连冲奶粉💩时奶瓶盖的摆🔳放都有要求，因为这些细节都🔩会关系到孩子📒的健康。”　　慈爱🌞嘉职业技能培训📉学校负责人赵磊告诉记者，专项职业能力🎵证书的诞生，给整个🈷行业带来很大变化，“就拿我们主🙄导开发模块培训📳教材和题库的‘老年人照护’来说。有了证书，首先🎁就提高了信任度。以后消🍪费者见到这本有政府🚕背书的证书，就是家政人员水平的体现。其次，能带😎来整个行业的升级，考取证书成🌘为从业者必须跨过的😶及格线。没到及格线，可能意味着你未来没🧢法进行服务。”　　赵磊说，参与教🐙材设计和题库开发时，慈爱嘉把16年来在北京服务20多万家庭的经验进🤝行了总结。“找出反馈的痛点、难点，再跳脱出来，以🐣从业者的角度去考虑培训内容，哪些是原则性、必须掌握的。”就像开篇第一课讲洗手，也是经⏲过反复推敲后确定的。　　“服务行业中，最复杂的其🔕实是与人沟通，让服务对象满意。”赵磊从过往工作中总结，“家政从业人🐝员通过北京人⛴社的此次培训掌🍽握了初步的技能后，未来，还需要不断地提升素养和⏮专业技能，才能😩应对不断变化📎的市场和老年人个性化的需🎺求。”　　记者：孙毅，宗媛媛

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叶飞/黄季陆/吴格/赭白

（青岛日报／观海新闻记者 乐进）