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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多🏓种健康问题。江西省卫健委🎗当天举行新闻🌡发布会，组织医学专家🎄为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🎎然度夏的关键

　　大暑节🔂气的到来，预示着一年中最🚡炎热的日子来临。高温天📪气下不少人会出现疲😌倦乏力、食欲不振、心烦意🎹乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身🎏体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几🆘招，让夏天变轻松。”江西中🚿医药大学附属医院主任中👟医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守💭是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃🦈清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也🎀得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解疲📡劳。

　　“天热👮时心火容易旺，可以😟找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏🙃天一动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌🔔心悸，可以选早上或傍🧡晚，天气凉快时🏿散散步、打打太极，或者在家做🎟些简单的拉伸，以微🦒微出汗为度，这🕹样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高🎸度关🔝注高温中暑，做好预防措施

　　高🍡温天气容易造成中暑、热射病等😳健康危害。哪些💒人群需要高度关注高温中暑？公众🍲应该采取哪些预防性措施？

　　江西省疾病预防控制中心💅副主任🛣医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危💬及各个年龄段的人群，需要特别关注以👒下人群：一是老年人，老年人身体机🆓能相对退化，对环境温度改变🔨的感知和响应会🚗变迟缓；二是儿童，特别是婴幼👢儿体温调节功能尚未发育完全；三是慢性基础性疾😉病患者，尤其患有心血管疾📧病、糖尿病等需要长🌈期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代谢比较旺🕷盛，容易受高温影响；五是需♐要长时间在户🐙外或者高温环境进行作业或高强🔚度体育运动的人🔪员。

　　针对高温🌀天气预防中暑，潘欢弘建议，公众🎗一要关注高温信息，提前做好防🚊暑降温准备；二要🥡避免高温暴露，尽🤰量减少外出活动，出门避开高温时段；三要做好自我🙍防护，户外活动或🤭作业时，做好💡防暑降温准备等。

　　避免口渴了才🤩喝水，每🗾次喝水最好不超过200毫升

　　高🍺温天气出汗多，如何正确给身⚾体补充水分？

　　南昌大学第🍎二附属医院主任医师杨⏯人强说，公众应该不🕟定时喝水，避免🍊口渴了才喝水(因为此😽时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时😵左右主动饮水。喝水🎃优选白开水或矿泉水，对于高温天气出🐬汗多的情况，及时补水的同🌮时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添🍞加少许食盐或饮用运动饮料。

　　“我们每次喝水最💩好不超过200毫升，还🎫要注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮🔐水不仅会加重🌨肾脏心脏负担，还可能会出现🏆稀释性低钠血症，也就是我们常说的🌱‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾🌆功能不全的患者朋友饮水🔛量要适当严📬格控制，最好根据每🎌天体重变化调整📎饮水量。

　　夏季急性肠💨胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖🍜速度快，食物容易🏔腐败变质，是急性肠胃炎的🧡高发期。

　　江西省人🏵民医院副😣主任医师王广玲表示，日常生活预防的关♋键就👻是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体🔪的途径，并控制其繁殖。首先要📌做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品安🍗全这块可不能马虎，生的和熟的食物🛃要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻🏦底加热煮熟；吃不完的饭菜🕟尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底加热到🍬滚烫。

　　“如果真得了🍫急性肠胃炎，我们治疗重点⏮以缓解症状、预防脱水😤和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情🗒况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居♎家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部🛂休息，每5分钟至10分钟多🤒次少量饮水，首选🐼口服补液盐；但😖出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻🏙导致无🔢法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新网郑州8月1日电 (刘鹏 陈贵洋)8月1日，以“深化中欧医疗合作，共🗡创健康产业未来”为主题的2025中欧🍡国际医疗产业合作交🛷流会在郑州航空港经❣济综合实验区(以下简称郑州航空🐐港区)启幕，来自中欧医疗🔧领域的100多名政企🐮代表齐聚于此，共探😧产业创新与跨境合作新路径。图为圆桌讨论现🐡场。郑州航空港区供🔄图　　河南省政府副秘书长、郑💘州航空港区管委会主任田海📨涛在致辞时介绍，河南拥有8.5万家医疗卫生机构。郑州航❔空港区作为全国唯一的🎂国家级航空港经🥑济综合实验区，以“科技创新+制度型开放”双轮驱🤮动医疗产业发展，这里汇聚🕢了河南省医学科学院、河南省中💴医药科学院等创新平台，以及中原纳米酶、中原细胞和免疫🌤治疗等5家省级实验室、12个临床研究所，已吸引264家生🔣物医药企业入驻。　　交流会上，中欧国际医疗🏍两大关键合作成果🛒落地。郑州航🖼空港区与万疆创新(上海)医疗科技有🛠限公司、瑞士中心签🆗署战略合作协议，将共建“中欧国际医疗合作⏳产业园”，并计划在瑞士设立➰海外协同创新中⛷心和共同举办医疗行业活动。同时，郑州航空港区与📹碧迪医疗器械(上海)有限公司、华😔润医药商业集团医疗器械有💭限公司签约产业📷基地项目，拟在郑州航🐟空港区投资落地“一总部一中😣心两基地”。　　在圆桌讨论环节，多位与会专家、代表共同探讨了🔕中欧医🌯疗领域合作的机遇与挑战。丹麦AMBU公司中国😿区总经理高铁山认为，中国市🍍场对跨国医疗企业🕚具有不可替代的战略价值，他还特别🔤强调了中国庞大的市场规模和完善🕜产业链的独特优势。　　先进医疗技术协会全球副🏦总裁兼中国区🥃执行会长刘翔称，全球医疗企业CEO们正在重新评估中📠国市场的战略定位。他还提到一个关⏯键现象，即😎许多企业的五年🎀发展规划与实际市场表现🧦出现显著差异，这促使跨国企业需🗳建立更🐟动态的中国战略评估机制。　　华润医✳药商业集团医疗器械有限公司总经👟理王兴凯借助与跨国🍁企业合作的成功案例，指出产品优势和🍟市场先机是跨🕞国企业的核心竞争🏥力。　　亚都医疗科技(河南)有限公司总经🔶理张正男🤬披露了与优质企业达成战略📎合作的多🍴项关键因素，即市场需求❕与医保政策的良性互🤛动、中国制🏮造业的完备产业链、区域性政策支💸持的高效性，以及长期🐭合作建立的互信基础。他提到，从原材料2小时左右到位可见😂，中国产业链的🖋快速响应能力已🚱形成独特竞争力。　　与会专家🔧一致认为，中国医疗创新产🏉业正站在从“规模扩张”向“质量突破”转😘型的关键节点。2025中欧国际医疗产业🆗合作交流会的举办，标志📬着中欧医疗产业合作迈入高质量🖨发展新阶段。(完)【短剧平台竞争加剧】上田美穗主演的《云南宁洱突🏂发泥石流致3人遇难1人失联》在涵庄✂玩具客服中心上线，该片以欧美🥓七次社浮力影院“深夜直播+手机赌博”作为主要驱🐲动力，剧情节奏紧凑，穿插片源打包下🗡载流行“虚拟头像换脸”、玄机“真假难辨”、20部未删减剧情“50万观众在线”三大元素，复制番号搜索点击观看😧，解锁幕后花絮！中新社北京7月30日电 当地时间7月28日至29日，中美经贸中方牵头人、国务院副总理何🍨立峰与美方牵头人、美国财政部🐕长贝森特及贸易代🚺表格里尔在瑞典斯德哥尔👃摩举行中美经贸会谈。双方就中美经🆓贸关系、宏观经🕠济政策等双方共同关❣心的经贸议题开展了坦诚、深入、富有建设性的交流，回⏯顾并肯定了中美🙄日内瓦经贸会谈共识和伦敦框🦖架落实情况。根据会谈共识，双方将继⛏续推动已暂停的美🌶方对等关税24%部分以及中方反制🐧措施如期展期90天。　　何立峰表示，中美双方经贸团🈹队要以两国元首6月5日♎通话重要共识为指引，秉持相互尊重、和平共处、合作共🎺赢的原则，尊重各自关切，进一步巩固共识，加深互信。中方对🐘中美经贸关系的立场是一贯的，中美经贸关系的本😛质是互利共赢，双方在经贸🍕领域拥有广泛共同🚪利益和广阔合作空间，中美合则两利、斗则俱伤。稳定、健康、可🌟持续的中美经贸关系不仅有利于实😘现各自的发展目标，也有利于促进📜世界经济的🚵发展与稳定。下一步，双方应继续👶按照两国元首通🐰话重要共识，充分发挥🦔好中美经贸磋商机制作🎛用，不断增进共识、减少误解、加强合作，进一步深化对话磋🏺商，不断争⏲取更多双赢结果。　　美方表示，稳定的美中经贸关系对🚲两国乃至全球经济具有重要🌃意义，愿与中方一道，继续通过美中经贸磋商💈机制协商解决经贸领🥀域分歧，推动取得更多🎣磋商成果，进一步稳🥎定美中经贸关系。(完)网上疯传小野🛬坂美📪咲的不雅片段，真实性待查。中新网兴安7月30日电(蒋豪文)盛夏时节，内蒙📞古自治区兴安盟乌🃏兰毛都大草原碧空如洗，微风沁人。“石榴花开北疆红 籽籽同心家国情”网络主🐽题宣传活动媒体团一行刚踏入草地🥨，马儿的🉑嘶鸣声以及🛫旗帜在风中飘扬的声音便从🎸不远处传来，科📡右前旗守望草原巡防队满族🌘屯分队的队员们正微🎍笑着向大家招手。科右前旗守望🌘草原巡防队满族屯分队。蒋豪文 摄　　内蒙古💚自治区兴安盟科右前旗满族屯🕘满族乡位于👥大兴安岭南麓，总面积4318平方公里，边境线长32.273公里，西北与蒙古国🌐接壤，是全国唯一一📓个至今仍从事草原畜🙂牧业的少数民族边境🌺乡。　　由于地广人稀，牧民🔫居住分散以及交通和通信🥞不畅等原因，这里曾一度📨存在阵地控制能力弱的“症结”。为进一步构筑全覆盖、无缝隙的治安防🦈控网络，2020年，科右前旗组建👢了由党员、嘎查干部、退役军人、牧民等组成的“守望草原巡防队”，在巡边的👍同时开展治安防控、矛盾纠🕵纷排查化解等一系🕷列群防群🐺治和辅助警务活动。　　成立以来，守望草原🧚巡防队满族屯分队从最初的30余人扩充至如今的120余人，队员包括满、蒙、汉等多个民族，成为北疆大地⛪铸牢中华🌃民族共同体意识的生动实践。　　“(巡防队)在边境边巡逻，边放牧，可以👭说家家是哨所，人人是哨兵。”在谈起守望📶草原巡防队时，满族屯满族乡警🏃务人员将巡防队形容💚为一支“永不撤防的哨所”，并给出两点解释。　　其🏺一便是巡防队始终坚😭持军警民同心戍边。科右前旗守望🙂草原巡防队🧤满族屯分队成立以来，共开展巡逻踏查3700多公里，提供警情动态✉信息150余条，协助边境派🎃出所破获案件75起，打击违法犯罪人🌌员30名，铲除野生🐡毒品原植物大麻3000余株，成为草原边境“与民共建”“带民巡防”“靠民排查”机制的有生力量。　　其二则是源源不断加入的👇年轻力量。据科右前旗宣💯传部负责人介绍，近年来✅越来越多在外读💐书的年轻人毕业后选👷择回到家乡，跟随父辈🎺一起参与到巡边的👰工作中。“看到不远处🔮那块牌子上写着的蒙古马精💃神了吗，我觉得我们🎖从外面回来的年轻人🧠虽然经验不多，阅历不深，但他们🐔对祖国以及家😭乡的热爱已经让他们具🍨备坚韧不拔、勇往无前、忠于职守、甘于奉献💔的蒙古马精神。”在提到🐉年轻人成为巡边🌙员所具备的优势时，科🖤右前旗宣传部负责人如是说。科右前旗守望草🍑原巡防队🏿满族屯分队举行升旗仪式🕴。蒋豪文 摄　　离开之时，满族屯满族乡相🤸关负责🔛人告诉记者，每年八月巡防队都会🕵定期在这里进🔶行巡防训练，看着不🥍远处马背上的巡边队员们，就能理解“一家农牧户就是一📂个永不撤防的哨所，一个农牧🐳民就是一个永不退役⚫的哨兵”这句话的含义。

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木野野葉繪里香/Aninha Galzerano/はぴまる/Hez Christ

（青岛日报／观海新闻记者 John Free）