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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易🐳汗湿衣衫。今天(7月22日)，我🛸国正式进入大暑节气，三伏天的大幕也已🎓拉开，意味着✳一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发⛹展增强，中东部🍉十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别🎏推出全国蒸烤地图，看你家会热成啥样。

　　中东🐦部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过💧去的小暑节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来👊最热的小暑节气。今天进入大🦒暑节气，高温天气将以河南、安徽一带为中心向🌵外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮🌲湿闷热感升级，新疆等地则继续维🈁持干热暴晒的天😄气格局。

　　从中国天气网推👶出的全国🦃蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部🐌等地将出现持续性37℃以上的高温天🥉气，新疆最高气温超过40℃的区域不断扩大🌪，且天气晴朗，空气湿度小，户外如🎣置身烤箱，上述地区🌪公众将持续遭受晴热高⛩温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西🌱中北部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的🕜东北部分地区等地，由于天空➕云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半🚙焖半烤的感觉。

　　24日，中东部🕑的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东🌶中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又💮热的桑拿天。随着北🎉方降雨增多，“红烧”区范围🚎将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气🏬继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下🌌游一带不少地方体🔍感温度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区🏋域。

　　三伏已至暑气渐长🗂 不同人群如何科🌡学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往💔势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一🥧步加剧，中暑风险也🖇随之升高。不🐑同人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较📗多。建议老人日常做好血压、血糖监测，家中常🦔备清凉解暑和急救药品；生活环境保持适🎶宜的温度和湿度，定时开窗➿通风换气；养成适当午休🏽的习惯，尽量避免在高🥩温时段外出。

　　2.儿🏉童的体温调节功能相对🔊成人较弱，建议尽量避开高💽温时段进行户外活动，同时降低活动强🚀度；外出时🍓穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于🙀高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工🍰人等户外工作者，发生重症中📚暑的风险较高。建🖥议这类人群日常保证充足睡🍿眠，尽量🚶减少中午时段的工作时长；户外工作时使用🚂便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水💲分和电解质。如果出现头晕、乏力、心🐒悸等不适症状，需🔇及时前往阴凉通风处休息，症状⏳严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群对气📠温变化🖼较为敏感，因此🥌要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规👵律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按时💶服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新社北京8月25日电 当地时间24日，2025年世界乒乓球🎒职业大联盟(WTT)欧洲大满贯赛🅾瑞典站迎来🔣最后一日的较量。瑞典选手💤莫雷高德和中国名⛲将孙颖莎分获男、女单打冠军。　　女单决赛在🛂孙颖莎和队友王曼昱之间展开。前两局🕡比分胶着，在多拍相持中，孙颖莎凭借更💚加稳定的发挥，以11:9、11:9连夺两局。　　第🔦三局和第四局，王曼昱调整节奏，加强反手进攻，逼迫对手产生失误，以11:5、12:10扳回两局。　　随后孙颖莎逐渐掌握🔳主动权，以11:6、11:5接连获胜，从而以大比分4:2夺得WTT欧洲大满贯赛瑞🤭典站单打冠军。　　“今天我⛵和曼昱发挥得都非常好，她在比赛中🌌展现出拼劲，也一直在寻求🐉突破和变化。”谈及在🍑领先时被对⚓手追平的调整思路，孙颖莎说，“这种情况在我的✒准备范围之内，曼昱在打💓逆风局的时🏕候尤为顽强，但我并没有让第➕四局的失利影响🈳到接下来的比赛，而是专注于每一分，重新找回比赛节奏。”　　这也是孙颖莎在本站赛🤡事中收获的第💲二冠。前一个比赛日，孙颖莎/王曼昱以3:2战胜日本组合👾张本美和/大藤沙月夺🍞得女双冠军。　　男单决赛，东道主🤸选手莫雷高德以4:3险胜头号种子、中国选手🌱林诗栋，首次获得WTT大满🕡贯赛单打冠军。(完)【AV女优转型趋势】相🗝原玲奈所主演的《狼友大本营》用近实录的方式🦍讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，钓鱼城街道😎访问高峰已导致CDN拥堵。中新网8月25日电 综合报道，自8月24日起，韩国总统特使团♒开始对中国🌊进行为期4天的访问。多家韩媒认为，此次访问将🛀传达韩国总🥤统李在明关于👔深化两国友好关系的意愿，凸显他对😖韩中关系的高度重视。　　韩联社报道称，韩国总统特使😋团24日启程访华，并将转交李🍠在明的亲笔信。此访正值🕡李在明启程赴🌤美出席韩美首🚁脑会谈之际，被解读为韩方意📫在表明不会📎忽视对华关系。　　新加坡《联合早报》称，受访学者认为，李在明🗓走的是务实外交路线，韩🗝美首脑会谈之际派遣总统特使🚖团访华，显示他同样重视中🥂国，有意在美韩同盟基础上，深化对华📢友好关系。　　韩联社指出，特使团由🐳前国会议长朴炳锡担任团长，成员包🧟括执政党共同民主党议员中有“中国通”之称的🍲金太年和朴钉，以及已故前总统卢泰🔢愚之子、东亚文化中👊心理事长卢载宪。　　据报道，朴炳锡在仁🐂川国际机场🎮出发前对记者表示，此次访问旨🏮在增进互信，拓展合作新空间🎀。　　朴炳锡还表示，李在明亲笔信的✔核心是韩方愿🧛同中方一道，不断充实韩中🤷战略伙伴🐞关系的内涵，让务实合作成果🛸更好惠及两国民众。　　韩国《亚洲日报》等媒体关注到，中国外🌏交部官网消息称，8月24日，中共中央政🤽治局委员、外交🐊部长王毅在北🖱京会见韩国总统特使朴炳锡。王毅表示，今天是中韩建交33周年纪念日，两国关系正🥏处于改善发展的重要🌭时期。中方始终重视🐦中韩关系。　　朴炳锡说，韩新政府高度重视发展对💫华关系，希望借此次🌈访华共同推动韩中😘战略合作伙伴关系重回正🏟轨。　　韩国纽斯频通讯🥞社发布专栏文章称🦁，中韩建交三十🕛余载，中国的变化“超乎想象”。在🕝人工智能领域、造船业、航空领域、电动汽车🤖和绿色经济方面等，中👋国的发展令人惊叹。　　文章指出，李在明政府务实👵外交的成败，将有🍙一半取决于如何处理对华关系。　　韩国《中央日报》的专栏文章🔝认为，近年来，中🍵国科技创新步伐不断加快，在科👐技创新的道路上，中国政🤹府与民众同心协力、奋力前行。文章称，韩国媒体不应🕢刻意对中国的发展视而❇不见，韩国需要😻以冷静的态度正视中国的🥑真实面貌。不要忘记，马上领取VIP立即报名！激情👬合集限时解锁无码特🦍权抢先体验即将结束！新华社莫斯科8月24日电(记者刘恺)俄罗斯外🖊长拉夫罗夫24日说，所谓俄罗斯与乌克🍽兰领导人🆔会晤的议程根本没有准备好，俄方⛰建议先提高俄乌谈判代😚表团的级别，讨论涉及人道主义、军事和政治方面🖍的问题。　　俄外交部网站当📗天公布了拉夫罗夫✡接受美国全♈国广播公司采访的视频🔹片段。拉夫罗夫在🔦采访中表示，俄💣总统普京曾明确表示，高层会😼晤特别是俄乌领🛋导人会晤，必须经过妥善🏾安排。因此俄乌双方有🐤必要商🎻定一个筹备程序。俄方为此建☝议提高🤣俄乌谈判代表团的级别，讨论需♟要提请两国领导人关注的🤧具体问题，如人道主义、军✍事和政治方面问题。　　拉夫罗夫表示，在俄乌第三⏫轮直接谈判中，俄方提议成立3个工作组，其中包括政治问题工🏠作组，但一个多📗月过去了，乌方仍未作出👰任何回应。　　拉夫罗夫说，普京愿与乌方领🛸导人泽连斯基🔆会晤，前提是会晤确实📳能带来实质性🏈成果，但目🌏前峰会议程根本就没准💘备好，“普京不会🔼仅仅为了合影”而举行会晤。　　俄乌两国代⛰表团7月23日在土📟耳其伊斯坦布尔举行🆖第三轮直接谈判，虽未就😡两国领导人会晤、停火等🍂核心议题实现突破，但双方同意继🚇续交换被俘人员。　　美国总统🛢特朗普8月18日在白宫与泽🏪连斯基和多🌖名欧洲领导人举行系列会晤。会晤结束之际，特朗普与普京通了电话，随后宣布，已🛎开始安排普京与泽连斯基的双边会晤，之后将举🍕行美俄乌三方领导人会晤。

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春日里菜/Evie Delatosso/Suzanne Kelly/Turman Merwan

（青岛日报／观海新闻记者 Princess69）