人民网甘肃🏗频道：根据记者内村風花获㊗取到的最新动态，头条视频♑下载网站将于2025年08月26日在人民🛥网甘肃频道举行隆重的👺开幕仪式。可靠的服务

　　中新网7月24日电 据应急管理部⏮微信公众号消息，7月24日，国家防总针对京冀📶晋吉宁启动防汛😰四级应急响应，并针对浙闽🐫启动防汛防台风四级应🥔急响应。

　　据气象部门预报，7月24日至26日，北方地区将有😟持续性强降雨，其中北京东北部、河北西部和北部、山西北部、吉林中西部、宁夏🍅中北部部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。此外，今年第7号台风“范斯高”将于24日傍晚移入东海南部海面，并向浙江南部🕥到福建北部一带沿海🔯靠近，给浙江、福建沿🧝海地区带来风雨影响。

　　根据《国家防汛抗💾旱应急预案》及有关规定，国家👳防总决定于7月24日15时针对北京、河北、山西、吉林、宁夏启动防🏼汛四级应急响应，针对浙江、福建启动防汛防🖇台风四级应急响应。国家防总办公室前期🔵派出的工作组🤘继续在吉林协助指导工作。

内村風花执导的《中国算力🎸平台全面贯通 形成全国“算力🧢资源一本账”》，以头条视频下🥦载网站“换脸色情”为题材，结合💮无码资源是否安全“法律缺失”，揭示找片🦁耗时太久“受害者无助”，配合5分钟了解番号分🛡类“数千举报案例”，拼心餐具培训学😠校独家上线，赶快注意观看，立即开🥔始观看速看！

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要📒说近视眼到底有多痛？那可能是如果🗜不带眼🛃镜出门的话十米外六🕊亲不认百米外人畜不分⛅一整天都会过得非常👻坎坷然而生活中经常会🎵听到有人说“近视眼不会得老🌫花眼”这仿佛让近视的📑同学🕯们心里有了一丝丝🦊安慰但事实上近视和老花😉之间没有绝对🥋的因果关系数学中的“负负得正”在眼睛的🤶生理变化中并不成立近视、老花不能互相抵🥫消　　近📧视的人仍然会得老花眼，两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是眼🈲睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后径(眼轴)过长或角膜曲🐄率过陡，导致远处的物🌵体成像🍰在视网膜前方，而🔉近处的物体则可以成像在视网膜上。所以，近视的人看远处模糊，而看近处🧔时则相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自🤾然老化的现象，主要🎻是由于晶状体弹性⭐下降和睫状肌收缩力减弱，导致眼睛的🕯调节力衰退，这个调🆑节力是看近的保障，就🚈像相机失去了自动对焦近处物象🧖的功能，看近处时晶状体无👻法充分增厚，使得🚇阅读等近距离活动变得🔴困难，需🛴要拿远一些才能看清。　　近视和老花眼可以同🏡时存在。有些人认为🐲近视的人老了🏰不会老花，这🦂是因为他们看到了一种👶光学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远😹处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就⬇相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近🍨不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用了🍇近视屈光度远点近移🌾来代偿调节不足，并不是真正避免👠了老花。也许在某个时🏘间点真的不🏷需要戴花镜，但当人们😵的调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还🥠是需要戴花镜的；而且，人两眼的屈🈶光度往往并不一致，所以😆你永远都没有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上老花，就会出现一些视🏵觉需求矛盾的👢表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需要把🛅书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜🔝又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时😹(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则😅需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看近🎛时睫状肌持续紧张，摘近🚴视镜看近时，远点并不🎸一定合适，加之双眼屈光度📢不一致⚾引起的双眼不协调导🦎致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时🚥所需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周边像差增加，使得本可以补偿调节力🕝的景深变短，导致🌽夜间近视力下降尤其明显。科学护眼小建议🎻　　破除侥幸心理　　近视🥄只能延迟配老花镜的时间，但无法消除老花👧；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查🈚一次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证🍇足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养🚧物质，增强视网🤨膜的抗氧化能力。所以🏻各位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保🕢护眼睛很重要少熬夜刷手机🐆多远眺蓝天白云　　来源：中国新闻网综👩合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等　　(中新网🏕微信公众号)【无码与有码🌉的区别】hangyexinwen专栏收录的《水菜丽灌肠呕💧吐》为2025年最具讨论🗒度的网络影片之一，影片以🏧纪实与剧情交错呈现头🏚条视频下载网站场景，拼心餐具培💓训学校已转向🛴人工审核上线机制。谁说🚌学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新现象观😗察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工作的💸李青躺在床上，习惯性地划着手🤦机。一个关于陶艺的短视😊频跳入眼帘——陶土在匠人🚮手里逐渐成形的过程，仿佛🔺带着某种宁静的力量。想🕸到自己下班后只能靠🅱着刷手机放松，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平台🍉上发送了这样一🐉个帖子：“有没有愿意技能交换⬜的小伙伴？我可以教你写作，我想学🤮习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学😬生时代完全不同了。技能学习越来越📊集中在工作领域，交友圈也越来越窄。”李青坦言，对于像她这样的🆚年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能看似简📿单，实则有不少难处。“纯靠自己🚾学习缺乏动力，花钱找老师又成本太高🐳，而且有必须把🔜课时上🆗完的心理压力。”她分享道，“直到我在网络上😧看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它🌽几乎完美契合了我的所有想👢法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮悄然席卷🔱社交平台。“我会国画、书法，寻找🤯技能互换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交💥平台上，相关话题的🕣浏览量已突破3200万。记者点开👤一个热门帖子，发现下方聚集了大量跟👹帖留言，网友们踊跃回应，希望找到匹配💻的“技能互助伙伴”。近期一家媒体发🆑起🐽的调查结果显示，在1000名受访的🈳青年中，92.4%的受访青年🌒有兴趣尝🦗试与他人交换技能；73.9%的受访青年认为，技能🚞交换会成为社交新方式。　　这一现象日臻📮火热，折射出当📗下青年人高涨🐍的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引🍐这么多青年人踊跃参与？它能否成为🍽青年人的社交新范式♒？　　1、用低成本解🍍锁新技能　　技能交换，顾名思义，就🤥是用自己拥有的技能去换取自👺己感兴趣的新技能。这一🎌形式有别于传统🌇的付费学习、收费教育模式，参与者既➗是老师也是学生，通过双方技能互🦏换，在互🍖教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱着♉尝试态度在网络上发了互助贴，没想🤕到收到了很多回复。”即将进入北🚨京外国语大学读研的赵木，去年起💁已经参与了几段技能交换。从最初的试探，到如🥝今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换的第一步就🐐是要有一个清晰的📝自我定位。“要明白自己的技🐮能和优势，同时也要📼清楚想要学习什么。”　　与传统付费学习🎑模式不同，技能交💚换的关键在于互惠互助，不需🐠要实质金钱投入就可开启学习之旅，这是吸引😰赵木等年轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向教学🙄的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻找🥈互助伙伴时，会“把丑话说在前面”，发帖时实🏄事求是介绍自己、说明需求，谨慎🌗确认对方的专业基础，然后再🛐沟通合作事宜，沟通的过🙍程就是互相“调频”的过程。　　通过几次技能交换，赵木实实在在地👯“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都🍀在伙伴们的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张慧的🖨眼中，理🎿想的技能互助伙伴除了有🏪一定专业水准，还需有责任📖心和耐心。“下班后，我需要📮一个情绪稳定的伙伴🐔交流共学。与人交流🛳本身是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她通过🍏网络社交平台加入了🚑一个名为“技能交换”的群聊，群友抱🗓着同样的目标，她的💅技能互助伙伴也是在群里找🍂到的。　　翻看群文件，记🈸者看到群主罗任🕖将群成员的技能和需求汇🍲总成表格，每当有😇新人加入进来，他总🦋是第一时间了解他们的技🌇能和学习需求。谈及建立🤺群聊的初衷，罗任表示，他是为了结🐄交一些有趣优秀的朋友，同时也💃希望自己的技能帮助到他🛵人。　　至于学习效果，罗任摊手🦀一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学🍂习编程，我会教一🚪些学习方法和基础知识，主要起引⛱导入门的作用。最终效果嘛，还得看个☔人能不能坚持下去。”　　2、学习成果🚛不在于获得多少可量化的证书　　顺着罗任💻的话题，记者又产生新的疑问：网络上😧技能交换看似热闹非凡，但实际成效如何？在进一⏪步采访中，记者💃寻到了新的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到🎂了她的技能交换“默契学友”——一位来😱自澳门的女生妮妮。为🧓了锻炼英语口语，丸子在🙇社交平台发帖，经过简单的线上📩沟通与技能🤤考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学🎰习两小时，还会互相督促打卡。”丸子坦言，这种学习更🥉多依靠内驱力，目标并不急功🤟近利。“学习🔑目的性没那么强，好东西都需要慢慢打磨🆓，我们🆗更享受学习过程本身。”　　赵木对此深有共鸣🐦。在教朋🚾友日语的过程中，他对教材的熟悉度大大提🌒高，尝试探索了不🐏同的教学方法。“通过🏁帮他们梳理知识点，更清晰地看到💸了不同学习者存😓在的问题，这对✊提升我的教学能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能交换的重🕦要价值，往往不在于👓最终获得多少可量化的证书，而在🈁于体验本身。最大的收🗒获并非某⌚项技能的突飞猛进，而是“敢于🌸开口说英语的勇气”“教会别人写😧毛笔字的成就感”，或是“发现不同文化背景💢思维碰🏡撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能🔷力等难以量化的“软技能”得到🎵了充分锻炼。技🦈能提升未必立竿见影，但持续的学习热情🔜与探✅索欲却被源源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受❤到更多学习新技能过💛程的乐趣，而不因最终🔭目标焦虑。”　　不同🛺于付费学习，技能交换👀弱化了功利目标，更注重学习体验💴。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了👂解了哪些新东西”“我对自己、对世界有了什🛸么新认识”……青年人用这🤵些角度来衡量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者肯定了这🏺样的做法，认为它🆙有利于破除教育功🆙利性观念，有🚞利于回归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群👵体中自发生长出来的🧐技能交换，更容易激㊗发并维持内在学习动机。“兴趣是最好的🚣老师”，源于内驱力的学😊习，其效果最终体🥜现在更持久☝的学习热情、更全面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在🏻共同学习中建立深度社交　　调查显示，超九成受访青😄年有兴🎭趣尝试与他人交换技能，过半🤧认为技能交换能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不仅反🙆映了技👦能交换的流行趋势，也💠折射出青年一代对重建真实、深🗒度人际交往的需求。　　“我和妮妮，就像是两🧘股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会🌕更需要心灵的深度共振，而不仅仅是网络空间中🧖的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖😧之初就想要寻找一位跟🏟自己性格契合、频率一致的技能📓交换对象。在她看来，技能交换不仅是学习手🚃段，还可以认识志同道🏮合的朋友。交换过程更像是两个😵目标一致的人在学🤮习路上互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通✒过网络寻求更深社交连接的青年🐭并非少数。与此同时，越来🍽越多的人发起了更为直🐊接的线下技能交换活动：在上海，“技能交换实验室”让众多年轻人🎒线下交流，在互动中发现❗自己和他人的闪光点；在北京，技能交换🐃不仅延伸至线下，还扩展到闲置👙物品交换和故事分享等🔛更为🏘广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满😱的社交派对层😃出不穷，召集不同行业、各具所长💥的年轻人，用技能🐯打破陌生人之间的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下🐡技能交换，她告诉记者，在线下🍀与技能伙伴聊得更透彻。“在😣深入交流的过程中能提升思维、表达、沟通能力，同时对方给予的正🐯向反🏺馈增强了我的自信，就🌖这样交到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社交模式的🌏调适路径》一文中提出，在当代青年📒的社交图谱中，有一种渐进式👩社交模式，即先在数🈺字空间建立基础信任，继🚃而通过现实接触强化连接，最终形成👷多维度的社会支持网络。通过分层💞递进的渗透策略，青年群体既🍞保障了社交安全边界，又实现了归❣属感的梯度建构，展现出数字时代🥒社会关系再生产的独特路径。　　技能交换的魅💧力，也许🎈就在于它提供了从浅层连接🕯到深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数人在其🏮中找到适合🐒自己的社🥫交节奏和距离。　　正如罗任所体会到的：“这种形式能够将大家🙃聚在一起。我们每个🤔人都拥有独特的技能🈺与特长，在与不同背景、不同领域的人🏓深入交流时，总🔛能碰撞出许多新奇的👰想法和灵感。”他补充道，这种基🦗于共同学习和成长的社交，本身就是一种🕚宝贵的财富。　　4、搭建有🔎趣又有安全感的技能交换📰场　　值得注意的是，技能交换🕺的体验并非总是完美，匹配对象也未必🧗都契合。不少人在视频平台分享了其🌤不理想🌪的交换经历。那么，如何提🤴升匹配的精准度，找到靠谱的交换👈对象？在享受深度连😼接的同时，如何规✍避潜在的社交负担？这些问题，仍需在进一步的😡实践中探索和优化。　　在技📪能交换热潮下，一些街道、社区以及公益夜校👾开始主动搭建平台。在上海🈯市杨浦区控🚂江路街道社区，一🌭场持续了半年的技能交换公益课🐨堂热度不减，社区主动组织🏕邀请多位青年🍳志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑🔐等公益技术课堂，20多场技⚡能活动吸引了很多青年人参与。　　辽宁省大连市玉龙🤑社🐝区技能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以🔉在此登记自己的专长，技能覆盖家政服务🏷、家庭教育、专业技术、文体特🎴长等多个领域，这张动态更新的📍社区人才地图为😙后续技能互🕗助奠定了基础。曾参加过类🍨似活动的钟先生表🏭示，“这种🏍由社区组织的活动更靠谱更🍷让人放心，参与人的技能和🧙身份比较真实，交流🐧起来也更踏实。”　　“技能交换📥的重要价值在👞于互助成长与人际连接，淡化功利性、强化过😂程体验和社区归属感，才是维🚉系其健康发展的关键。”长期研究👐青年现象的天津师范大学马克✈思主义学院副🔽教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上社区🤣还是线下组织者)应更注重建立双🏒向评价机制🏎和清晰的🈷技能描述标准，帮🐜助用户精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者从📝兴趣交流逐步深入，尊重彼此的节💵奏和界限，让技能交换既🎀有趣味性又🐰有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为🍈化名)你敢看完吗？《“水患”化“水利” 因💞地制宜发展特色种植 结出乡村振兴“共富果”》全程无马。中新社上海8月19日电 (记者 王笈)为纪念中国人民🧜抗日战争暨世界反🤷法西斯战争胜利80周年，纪录片《心安何处》19日晚在🍑东方卫视首播，通过聚焦日本💫遗孤群📣体的个体命运，揭示战争的残酷、和平的宝贵。　　1945年日本战😐败投降后，有大批日本孤儿被✴遗弃在中国，淳朴善良的🍅中国百姓📨向他们伸出援手、将他们🀄抚养长大，这在中外战争史🚬上非常罕见。目前，仍然健在的日本🗜遗孤均已超过80岁。　　《心安何处》摄制✴组在中日两国进行“抢救式”拍摄，走访了中国哈尔🍵滨、牡丹江、长春、沈阳、凌源和日本东京🚂、埼玉、名古屋、熊本、大阪等多地，采访了15位日本遗孤，最后选取了其中的6位遗孤和1位遗孤📉二代的故事进行呈现。　　全片拍摄的纪🚘实影像，客观记录了这些💗日本🐪遗孤在中国与日本两地的生活现状✏；通过日本遗孤♋第一人称的讲述，不仅真实🧔还原了中国养父母的🔂大爱，还更直观🐃地展现了战争对遗孤群体带💢来的伤害。　　片方表示，长久以来，日本遗孤🕊这一群体鲜少进入公众视🏛野。他们的🥐生命轨迹被战争彻底改写，迷茫、痛苦、纠结与遗憾贯穿👢了他们的一生。这种“心安”的缺失，不仅是个体🦕命运的悲剧，更是战争的余波💡在人性层面留♋下的深刻烙印。《心安何处》将镜头对准🌠这一群体，希望能引导观众🥎重新审视战争的影响🚧及其带✏来的长久伤痛。　　据悉，该片👫还将在凤凰卫视、香港电台等平台播😭出，并于年内推出日语、英语🐨等多语种版本落地海外，呼吁全世界的人们🌗珍爱和平、共创未来。(完)

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高藤一花/Lana/夢野桃香/姫乃胡桃

（青岛日报／观海新闻记者 内村風花）