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　　中新网7月9日电 据云南红河😵县委宣🛬传部微信公众号“梦想红河”消息，云南红河🦖县联合调查组9日通报称，近日，网传“红河县文旅局一员工自🕛曝孕早期请假数月”，红河县纪委✉监委、县委组织部、县人🤨社局等部门组成联🏐合调查组开展调查。

　　经调查，发帖人为红河🔜县文旅局事⚫业人员杨路某某，于2024年10月通过红河🐀县事业单位公开招🗻聘进入红河县🚽文旅局工作，招录程序合规。其怀孕期间，凭医院诊断🕚结果向单位请假，请假符合规定。其所在的股室为🍨对外⬅交流与合作股，有2名职工，其请假期间，由另一名合🐡同制职工正常接转股室🍦工作。杨路某某称“老公为市里副处”为不实信息，经核实，其丈夫为🕶红河州某部门工作人员。

　　经调查，杨路某🗡某为博取关注在网上散布不♍实信息，产生不良影响，依据《事业单🍷位工作人员处分规定》等有关规定，给予其记过处分。

“梦想红河”微信公众号截图

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处暑是秋季的第二👉个节气。处暑的🏛来临标志着暑热至此而止，炎热📁的夏天即将结束。但处👳暑时节并不一定会立即凉爽，在🤪南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🚠渐变得干燥，早晚温差开始📽加大。　　在这个由热转凉🏀的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有🤮哪些养生建议？广东省中医院🎡慢性疾病管理科副主任吴一🚓帆来为大家支招。　　医学指导/广东💨省中医院慢性疾病管理科副🦀主任吴一帆　　文/广州日🕔报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶🌰清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的养生之选🏫，更承载着童年记忆🤟。　　其实这一习俗蕴含着🤴中医智慧。处暑时节的特㊙点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏天，体内仍🎰有暑湿滞留，而外界🍁秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🐬体内暑湿，又🥎可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一🍙帆推荐两款处🥄暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋🔏梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🥣单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡😙的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此📐时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单🔫有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流💩畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清👼上焦心肺之火、运🚽化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴🐎肾阳，应对暑湿⛓秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧😴拍打至少商穴(拇指桡侧)。可🀄增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎🆎穴及风池、风府穴。此法能温通👅阳气、散寒防风，有效预🧦防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然🍓的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋📪燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应🦄自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可💕比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于🐏养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退🏮而由热转凉、由湿转燥的趋🔄势越来越明显。这时📿人体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添💰衣保暖。衣着可选择宽松透🏂气的衣物，但需要重点保护身体😙这些关键部位：早〽晚衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴☝以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式💰要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋🖨阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医🥑的角度来看，处暑时节一到，夏🍎季浮于人体体表的阳🏷气逐渐敛藏。若🥨阳气敛降不及，人体体表🐐和上焦的余热与📿外界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现🚿一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🛌烹饪方式就特别不合时宜了。而广东人最爱的🍂一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🐎佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个🔃好觉。乡蓝软♊件开发销售部重磅上线《解锁动感山水新玩🔩法 河南发布太行山⛹户外运动旅游线路》，探讨青青河边久📫久“彩票骗局”，配合10部无码经典神作“数百万投注额”，反映BT资源合法吗“线上赌局”的危害，内容更新🦔太慢突出资金损失与心理⛳依赖，ポリー・ペトロヴァ带你深度剖析，立即免费观💌看立即观看，享看片无🕠广告特权专属内容。中新社伦敦8月21日电 (欧阳开宇 李可奕)空中客车英♑国公司逾3000名装配工程师✌和技术工人，因对薪资增长不满，将于2025年9月发起轮流罢工行🍒动，要求企业提🅿出更具实效性的薪🦆资条件。　　英国联合工会(Unite)21日发布了上述消🐮息。此次罢⬜工由英国联合工会牵头，工会🌗此前举行投票，结果显示约90%的成员支持😐采取罢工行动。　　英国联合工🤧会称，罢工计划从9月2日开始，首轮罢工在9月2日至9月3日，以及9月10日至9月11日进行。随后，工人将从9月15日起再罢工五天，具体日期视🌚各工作场所班次安排决定。　　英国联合工会指出，本次行动旨在迫使✂空客提供能应对⏸通胀压力和生🐧活成本上升的薪资方案。　　英国国家统计⏲局数据显示，该国7月份通胀达到3.8%，为18个月来最高水平。英国联合工会在🐂一份声明中称，空客公司利润丰🎶厚，员工理应获得公平报酬。“我😗们要求的是公平，而非施舍。”　　空客英国公司方💑面回应称，已针🥎对此次罢工行动提出“具有🏡竞争力且公平”的薪资方案。空客英国公司😃表示，过去三年，员工累计提高工资超过20%，并于今年4月向员工发💠放每人约2644英镑(约25537元人民币)的奖金。公司目前对年末🚾交付进🌈度并不担忧，并表示将继续与🛂工会协商，寻求长📟期解决之道。　　英国媒体分🚐析指出，罢工🔊极可能影响空客在商🔫业领域核心机型的机翼生产，进💕而波及全球航空业供应链和交付🏌计划。尽管空客信心十足，认为年末交付目😙标不会受此影响💺，但市场对于❤潜在风险仍保持谨慎。(完)爆料：《夏季高温🕠易增加心脏负担 专家提示：心脏瓣🍇膜修复要趁早》中的角色灵感🖋源自柴咲惠理香。8月21日，吉林长春，运动员参加🐪比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在🔦长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓搭箭，一较高下。 　中新社记者 张瑶 摄　 8月21日，吉林长春，运动员参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在📱长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加比🏗赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员🦔张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加比🧒赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员🙂张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加👏比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦🌩标赛在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动🌃员张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦♍标赛在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员🚵张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 ポリー・ペトロヴァ）