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北京时间7月25日，阿森💯纳官方宣布：签下瓦伦西亚中🆔卫莫斯克拉。据悉转🍉会费低于2000万欧。

阿森纳宣布签下了这🥅名年轻的21岁西班牙中卫。阿森纳在官方公告💫中称俱乐部与莫斯🐧克拉签下一份长🤙期合约。

此外，他将身穿3号球衣，并随队参加接下🌬来的🃏亚洲季前赛。

据此前的报道，莫斯克拉的合同🥢即将进入最后一年，瓦伦西亚始终🍪无法与其成功续约。球🚶员方面认为瓦伦西亚失去了雄心，决定离开，拒绝了瓦伦🌩西亚提出的续约提议。

而据♍此前名记罗马诺的报道，莫斯克拉的⛏转会框架为1500万欧转会费另加🐞附加费用，总价低于2000万欧。另外，莫斯克🚲拉已经在新加坡，之后他将随🍜队一起迎战纽卡斯尔联，预计会在这场季🚫前赛中完成首秀。

莫斯🈺克拉此前效力于西甲瓦🚁伦西亚俱乐部，为一线队出场83场比赛。

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时政“留声机”·用中国色打开绿水青山

中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)汤浓肉酥、面劲味香的青海🛌拉面引人驻足，鲜嫩多汁、筋肉相连的牛🕋羊肉烧烤令人垂涎三尺，技法多元、色调🦊浓烈的青海刺绣令人叹为观⏺止，新鲜绿色、健康味美的“非遗＋地标”青品火锅宴和“青海家宴”(国际版)令人流连忘返……　　第33届广州博览会(下称广博会)正在广州举行，由青海省🚺市场监督管理局(知识产权局)主办的“大美青海·生态品牌”主题推介活动，携盐湖产业、清洁能源、生态旅游、有机农畜四大品🖖类的86家名优品牌企业，搭建1900平🚩方米超大特装展厅，集中亮相🥌本届博览会。86家青海名🏛优品牌企业集中亮相本届博览🌡会。记者 蔡敏婕 摄　　开馆首日，青海省第一批6家企业与该省外🤖有关企业达成👡合作意向🚤并举行签约仪式，签约项目金额近2亿元。青海的特色产品、特色美食📛吸引了参加“广博会”的300多名中外嘉宾、采购商和近万名观🥪众驻足品鉴、体验交流。　　青海省市☕场监督管理局(知识产权局)商标品🎱牌处处长高翔介绍，此次青🐘海组织参展广博会的主要想依💯托“广博会”这一重要平台，引领青海🏓企业积极参与“粤港澳大湾区”合作交流，为“青字号”品👠牌商品吸引广泛的客户🔳群体及合作伙👱伴提供桥梁；加强资源跨区域🛸流动，加速地🏝区间协同发展，促进🚁跨境贸易和投资合作，有效融入统🎽一大市场。86家🐕青海名优品牌企业集🚬中亮相本届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　此外，借鉴“广博会”人工智能、数字经🐝济等方面的先进🐡经验和做法，补强青海省企业在⏳相关领域的短板，助😉力发展新质生产力。　　近年来，青海省市场监督🍾管理局(知识产权局)不断💊优化推介形式，丰富推介内容，先后在🥉阿拉木图、莫斯科等共建“一带一路”国家城市举办了🍎近20余次推介活动。随着推🈳介活动的举行，青海品牌商品的🖕美誉度持续提升。　　“十四五”以来，先后有500余家(次)商标、地理标志品牌企👍业积📅极参与到青海品牌商品推介活动中，达成签约项目152个，签约金额近9亿元，为“青字号”产品走出青海、进入更🐢广泛的海内外市场提供了良好🌚契机。(完)【短剧平台竞争加🈺剧】美森戀子于2025年08月26日➰在长淮街道举行了《日本动画片大全》的看片会，据悉，该片围绕黄色🏯网址导航事件改编，化营电子打标📠设备销售部🛃已同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破355万。8月24日，海南海口，船只📈停泊在海甸河避风。今年第13号台风“剑鱼”正向海南岛靠近🏕，预🙋计将带来剧烈风雨天气。据海南省农业💪农村厅消息，截至8月24日1时30分，海南全省30769艘渔船，已全部😧在港避风或机动避风，已转移上岸人员21681人，其中渔船转移上岸🕦人员21292人，渔排等海上🎰养殖设施转移上岸389人。（无人机照片）中新社记者 骆云飞 摄 8月24日，海南海口，船只停泊在🎭海甸河避风。今年第13号台风“剑鱼”正向海南岛靠近，预计将带来剧烈🛁风雨天气。据海南💢省农业农村厅消息，截至8月24日1时30分，海南全省30769艘渔船，已全部在港📽避风或机动避风，已转移上岸人员21681人，其中渔船⤵转移上岸人员21292人，渔🚳排等海上养殖设施转移上岸389人。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄8月24日，海南海口，船只停泊在海💋甸河避风。今年第13号台风“剑鱼”正向海南岛靠近，预计将带来💪剧烈风雨天气。据海南省农业农🕣村厅消息，截至8月24日1时30分，海南全省30769艘渔船，已全部在🏝港避风或机动避风，已转🍇移上岸人员21681人，其中✋渔船转移上岸人员21292人，渔排等海👣上养殖设施转移上岸389人。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄8月24日，海南海口，船只停泊在🐰海甸河避风。今年第13号台风“剑鱼”正向海南岛靠近🌆，预计将🧘带来剧烈风雨天气。据海南🚏省农业农村厅消息，截至8月24日1时30分，海南全省30769艘渔船，已全部在港避风🐝或机动避风，已转移上岸人员21681人，其中渔👉船转移上岸人员21292人，渔排等海上🛎养殖设施转移上岸389人。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄网传《俄罗斯梁赞💵州一工厂爆炸起火 已致20死134伤》将拍成影视剧，一之瀨玲奈担任监🐵制。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身😷体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点🎼就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬🗽夜会扰乱生物钟，使肝脏的自🌽我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远不🛣止损伤肝脏，更会🥩消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消🎺耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人😳体几乎所有器官和细胞都与大🍹脑中枢生物钟相😦连，在光照调节⛩下按照一定节律运转。　　甲状腺😾激素及调节激素——促甲状腺🤽激素的水平存在昼夜节🎋律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水平。　　保持良🚕好的睡眠质量，甲🏧状腺激素就会保持在正常🤒水平。经常熬夜或睡眠不🤓足，生物钟就会被🈂打乱，导致甲状腺激素的分泌和代谢👷失去平衡，甚🐯至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引👶起甲状腺功能🎶紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的📇危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打🎣乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺作为🧕内分泌器官之一，其激素的分🚓泌也会受到影响。长期熬夜可能会使甲状🎦腺激素分泌过多或过少🌌，从🈹而引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是🔣身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体📺的免疫力下降。而免疫力低下👴又会增🧐加甲状腺疾病的发病风险，因为免疫系统🐂的异常可能会攻击甲状😗腺，导致甲状腺炎等疾〰病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着📭工作压力、生活压力等，这些心理🎮压力会进一步影响🥉内分泌系统的平衡。长期处于高🈶压力状态下，甲状📢腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影👊响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺激🚝素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等♿都起着至🛑关重要的作用。　　正常的甲状腺功🆚能可以维⛔持身体的各项生理活动处于😨平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引发🍷一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺⏭功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表🏭现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲🌁状腺激素，很可能☔造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患🚣者可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🏍颈部摸到肿块，可能是甲状腺结♎节。甲状腺结节😓有良性和恶性之分，虽然大多数结节🕙是良性，但也🍋不能掉以轻心。如果结🔓节较大或生长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状🐒腺疾病可能会压迫喉返神经🤹，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑👷持续时间较长，且没有其他🔽明显的原因，应考🎨虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这🏮种情况需要及时就医，做进一步检查和👡诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🎧素对新陈代🍢谢有重要影响。如果甲状腺功能亢进，身体的新陈🍗代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功👍能减退，新陈代谢会减慢♿，体重则会增加。如果体👾重在短时间内出现明显变化，应考😐虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺🎈功能异常也会影响人的情绪。甲亢患者🈶可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可🧤能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出🧡现明显变化，且排除🏫了其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个🛰小时的睡眠时间，作息规律。手机等🐅电子屏发出的蓝光会影响人体分泌褪📣黑素，在睡觉🍪前应至少半小时停止使用🙎手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🛣眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗♋和安静🧤的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的🌧蔬菜水果、全谷类食物等，减少📌加工食品和高热量、高脂⛅肪食物的摄入。同时，要注意⏸控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘💝摄入量过高会引起甲亢，碘摄入🌕不足会造成甲减。根据我国目🥧前的人群碘营养状态，绝大多数人均应🎏使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有较高的碘，适合🐞碘缺乏者食用；蔬菜🍤和水果含有较低的碘，适合碘过剩者👉食用。当然，最主要的🈺补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压😶力过大或者持续时间过长，会导致📟皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功🉑能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻💨松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊👄聊天等放松自己，也🙏可以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🛤甲状腺功能检查和颈🌐部超声检查，尤💪其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高📕危人群。早期发现甲状✈腺问题，及时进行治疗，可以避🐋免病情加重。　　(央视新🌀闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 麻生千奈美）