钦州新闻网：根据记者前原🏿司获取到的最新⏭动态，桐岛永久子第😙二部将于2025年08月28日在钦州新🌑闻网举行🕌隆重的开幕仪式。短视😷频变长剧趋势横扫全网，国产自拍逆🎄袭成主角

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔👎因🚚车祸不幸离世，此后的时间里世🍠界足坛陷入了深深的惋惜与悲🦌痛中。尤其是若🐪塔在利物浦的队友。据TA报道，曾🚱为若塔进行过心理🕣辅导的球队心理专家理查🧤森将对利物浦🥨的球员及教练进行心理辅导，帮助他们走🚷出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念☝世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主👾动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运🤹动心理学家李-理查森👝坐下来聊了聊。他们的对话被拍🔐摄下来，谈及精英球员面临❌的一些挑战，以及在困境中倾🎙诉感受而非🐩压抑情绪的重要性。若塔一如🗜既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人😶聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对👡我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但🍸当你大声说出来时，感觉就不一样📁了。这就是为什么✍应该和别人倾诉的🎫一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决🍍问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下🏫的球员每👁隔几周填写一份关🌁于心理健康的问卷。“这么做其实是😽为了让他们能稍微自我❤审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能获得🐁支持，无论是我，还是其他能🌂和他们沟通、一起解决📷问题的人。”

随着若塔👀和他的兄弟上周四❌在西班牙因车祸不🗄幸离世，这个庞大🕸的支持体系比以往任何时候都更⏬加关键。

安菲尔德球场外，感人🏎的悼念不断涌现，而利物浦却不得➖不开始🤾准备重返赛场。大多数球员已于周二回到训练📻基地，这是上赛季结束后的首次集结。

理查森😫的大门通常为那些想聊🃏聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🛏或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🥒作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不📭仅是一位🈴才华横溢的队友的突然离去，更是一位🏽深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利物🐔浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从🈹不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖👅子中写道。

罗伯逊在社交媒体上发表🕗了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的是那📍些承受着难以📪想象的痛苦的家人。但在未🙆来几周乃至几个月里，他们也要处🎈理自己内心的痛苦。“我深爱这个😗家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🐝长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我😢们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大🏞的失落感。每一个🕹没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从🚳中获得些许慰藉。

从高层管🖍理人员到教练组，从🍺理疗师到资深球员，每个人都要扮演👪好互相照顾的角色🗿。有些人可🌊能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依🥊靠长期任职的💢俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🦉视台为安菲尔德外纪♋念若塔的一小时特别节📄目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🔀时间去📏经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都🌉憋在心里，无论是🔧从心理学还是神学❓角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼🤐泪就像是心脏承受过多压力时🈁的安全阀，像是无🕝声的祈祷，能表达我们无法📷用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🥙在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多👑人带来👙了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🐀或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作🏃祈祷来唱。人们能对🏂经历这种创伤的人🎑产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看😦台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🏕球员们说：‘记住，当我们与他携手🗡，我们不是孤🌰独地活着，不是孤独地🐖死去，也不是孤独地💈走向永恒。’”

理查森也将是🤧重要的支撑，自2019年克洛普👲执教期间加入俱乐部以来，他已🧦经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球🦊员时期，他曾是一名作📵风顽强的中场，曾效🍔力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞💗技，之后在切斯🎑特菲尔德担任教练。他➿和前英格兰主教练索斯盖特🗃等人一起考🐦取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🍋心理学学位，因为对足球运🚷动中的心理层面🥞越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心🏔理问题如何对队🙌友造成影响，而那些队友往往会用🖥酗酒这种🙃不健康的方式来应对。

2010年，理查🌰森和他的兄弟共同创立了🥈绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🖖名为 “安全网” 的😙在线心理健康支持平台，提供🏔从压力到丧亲等一系列😘问题的信息和帮助。该平🕒台随后被职业足球👆运动员协会采用。

“我们提出这个想📱法时，心理健康还是个🔫禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健🆗康密不可分，两者⏬都需要管理，很多心🛫理学家和精神病学家🏾也认同这一点。”

“那种认为有💓人能一生快乐健康、毫无挑战🌫的想法完全是幻想。我们✅大多数人都会在某个👇时刻遇到困难，这是生活📃中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心😊理产生影响。”

加盟利物浦之前，理😶查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🎅和兰开夏郡板球俱乐部工📈作过。

去年10月在柯克比训练🛩基地与若塔的对话中，他们谈到了在✴打破心理🏼健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来🙈自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享🍂问题，是因为有一种✡过时的观念，认为这😒是件不好的事。但态度已经发🎚生了巨大变化。我们在帮😰助人们意识到可以👒坦然倾诉、寻求帮助这方面🚏，已经🎨取得了很大进展。有些人认为🐶心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非🥗如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参与的🗣过程。”

若塔说，理查森定🦏期发给球队的问卷🍖是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去🔚思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏😴上球场往往能带来💅一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然🕯开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🏽现在我的脑海里。不知道其他球🎲员是不是也这样。”

有些人会在重😱返赛场、用比赛纪念朋友的📖过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🤾球迷群体✉的集体支持。不过，目前不会有任🏏何压力，只有理解——震惊🐟和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🖤联系帮助🍾利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮🔒助他们从这场🗝深切的悲剧中重新振作的力👠量。

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（青岛日报／观海新闻记者 前原司）