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在队友👓拉什福德如愿加盟巴萨后，把头👖像从曼联球员换成大空翼的亚历杭德罗·加纳乔，似乎非常羡慕。加纳乔🗣在官宣报道下为拉师傅打气：「我们走吧！」

鲁本·阿莫林已经带着🦍32名球员前🔃往美国进行集训，但其中不包🎎括加纳乔，这预示曼🚝联铁心要将其出售。据ESPN报道，曼联愿意在🧟今年夏天以4000万♍英镑的价格出售这位21岁的青训边锋，以收取净利润。

加纳乔也在社媒⚫表达了自己渴🎖望转会的心情。在周一曼联官宣7100万英镑引进姆🐇贝莫的转会时，加纳乔📧发布了一段自己在健身房😱赤膊锻炼的视频，配文只写着两📭个字「准备」（Getting ready），不过，画外音说了🌡很多。「这是我的秘密，」加🐾纳乔通过背景声说道，「没有秘密，根本不存在什么秘✨密。就是😬奉献和努力，你懂的？能够一直100%投入工作，这就是我的秘密。」

让曼联无奈、加纳乔尴😩尬的是，虽然🦎欧联杯决赛与阿莫林闹翻后，加纳🕰乔离队就成为了必然，但至😀今没有任何俱乐部采取实🌅质性行动。有人猜测，下个月英超🚶开幕时，他可能🧜还滞留在曼联没球踢，恐需等到夏窗👕最后时刻争🎐取压哨离队，就像🕦去年的桑乔。

在😒转会窗最后阶段，曼🍒联可能进一步降低条件，潜在买❗家也会表明真正的态度，至于加纳乔同📣样将面对现实，做出之前可能不愿降低身段🌭去做的选择。人们🐷通常这样评价这种场景：Deadline是第一生产力！

切尔西和阿斯顿🥣维拉一直🎴被曝密切关注加纳乔，但两队都没有正🕛式展开接触，即便曼联把7000万英镑标价降低🗾到4000万英镑。其中，维拉被认为最适合「小乔」，阿根廷边📒锋也觉得埃梅里可🧞以发挥自己的最好水平。

然而，ESPN称，加纳乔仍然希望🗺加👴入一支能打欧冠的球队。再⛵加上他希望留在英超，那么其下家就只🎋局限于6支球队：利物浦、阿森纳、曼城、切尔西、纽卡斯尔联和热刺。这些球队里，利物浦和曼城🆗完全不可能🈂对加纳乔感兴趣，故此其仅有4个潜在选择。

ESPN报道称，埃梅里认为加纳乔🔏适合自己的风格，会很有用，但消✅息人士披露，加纳乔告诉他们，自🔆己希望能踢欧冠。维拉本来很有机🌜会连续第二年👰踢欧冠，可惜上赛季最后一轮0-2输给无欲无求➰的曼联，痛失良机。

与此同时，另一支与加纳🛺乔传闻众多的球🈯队切尔西，也冷却了🌲自己的兴趣。意大利转会专家⏯法布里济奥·罗马诺称，蓝😸军正在加强与莱比锡红牛的荷🈹兰国脚哈维·西蒙斯的谈判。据悉，切🔡尔西与西蒙斯的个人待🗃遇谈判已经达到深入🤜阶段，球员渴望加盟。如果蓝军签🚗下西蒙斯，那么就没🗽有太大的必👊要引进加纳乔了，虽然🏥有传他们可能用中锋雅克松与🖤曼联交换。

最近，热刺也被指有可🦎能引进加纳乔，接班老队长孙兴🚸慜。但英媒称，尽管🤱热刺的兴趣是真诚的，但新帅🏟弗兰克尚未决定是否🎲正式尝试签下加纳乔。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩🐊子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在繁忙学习中，守住健康体重🤹的红线？在宁夏卫🐓生健康委22日召开的“时令节气与健🔊康”(处暑)健康👁知识发布会上，专家对此作答。新闻发✏布会现场。陈昕懿 摄　　北京大🕍学第一医院宁夏妇女🥟儿童医院执行院长、儿科主🌞任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长💰期压力大会刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这🎒种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下🧖孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂😘缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬🐉夜学习会打乱生长🌤激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不🤮足自然容易发胖。　　针对青🥝少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主💴食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有🍤助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的✂运动强度。还可以制定家庭运动🚦计划，既能💦减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学🐷会倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足🚢睡眠和情绪管理，帮孩子在学业和健🐽康之间❇找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短👝期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题🥦，建议及时到儿🧙科或内分泌科就诊。(完)【多人剧情是⬇否受欢迎】樱朱⛽音所主演的《人和兽🎇狗马相交网站》用近实录的方🎵式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具🥃压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，襄垣访问高🕵峰已导致CDN拥堵。中新网广州8月22日电 (张璐 徐洁芹)8月22日，“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄埔🚔乞巧文化交流活动(以下简称“活动”)在广州市黄埔区穗😀东街道庙头张氏大⤴宗祠拉开帷幕。图为“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄埔乞巧文化交🐈流活动现场。　李剑锋 摄　　作为“广东省乞巧之乡🕓”，黄埔的乞巧文化最🌻早可追溯至民国✳时期，历经百年传承，已形成独具🎺特色的工🐎艺表现形式和民俗风貌。　　步入张氏大宗祠，仿佛进🍷入了一个微缩的艺术世界。18个精心布置的贡台🤛依次排开，200余件🗿乞巧精品令人目不暇接。　　“我们选取日🍗常生活中🐬随处可见的材料，像米粒、花生、开心果壳、贝壳等，通过巧思和巧手，让它们焕发新🦌的生命。”一位横沙莫氏🉑宗祠的乞巧传承人说道。她自幼随母习🔤艺，如今仍🤳不断推陈出新。她此次参展的《蚕丝花》，利用天然彩☕茧的色泽与纹理，巧妙剪裁成花🥦瓣形态，“在🕖传统中融入现代审美，乞巧文化才能🙀走得更远。”　　技艺展示区内，老中青三🌗代传承人同台展艺，勾勒出💣一幅薪火相传的温暖画面。一位年过七✈旬的巧姐，从事乞巧🏥工艺近二十年，只见她手指翻飞，丝网和扭🈵扭棒不一会儿就变成🏗绽放的花朵。“现在年轻人愿意学🛤这个的少了，参加这个活📡动也是希望有更多的🚀年轻人了解学习🔻乞巧文化，今天看到这么多📸孩子感兴趣，我心里特🔢别高兴。”　　活动现场，一位中年传承人手指📬灵活地将一颗🥡颗稻谷粘贴成花朵的🏭图案，“小小的稻谷📋颗粒也要分清楚首尾🚌，不能随便排列。”她一边制作，一边向🧙身旁的青少年传授心得。　　据悉，本次活🍠动将持续至8月29日。(完)新书热推：《国道G240侨兴南隧道贯通🕶 完善“中国侨都”江门交通网》由成瀨心美倾🆕情打造。中新社香港8月22日电 (记者 戴梦岚)“铭记历史 珍爱和平——纪念中国人民抗💐日战争暨世界📀反法西斯战争胜利80周年大型巡回展😂览”开幕仪式22日在香港举行。展览通过近400米长的展板、570张图片以及近5万字的文字资料，搭配沉浸📞式体验装置，全景式展现中国🙇人🈶民艰苦抗战的光辉历程。8月22日，“铭记历史 珍爱和平——纪念中国人民抗👧日战🐃争暨世界反法西斯战争胜利80周年大🧀型巡回展览”在香港会议展览🌝中心开幕。图为香港特区🤗行政长官李家超(一排右三)、中央人民💯政府驻香港特🤣别行政区联络办公室主任周😩霁(一排左三)等出席开幕仪式。　中新社记者 陈永诺 摄　　香港特区行政长🍞官李家超🍛出席开幕仪式并致辞。他表示，在艰苦卓绝的抗战中，香港民🎾众与全中国🧣同胞血脉相连、患难与共、并肩作战。前人的经历♟启示我们，团结合🔉力的民族意志和爱国精神，可以以弱胜强，捍卫祖国的河山、民族的尊严，洗刷多年外侮屈♐辱。要以史为鉴，珍爱先烈🔳以鲜血换来的和平；要警惕美化侵略🍓的言论，自觉维护国家主权、安全、发展利益。他期望香港民众通过参☔观展览，全面立体地认🍟识这🔧段中华民族不能磨灭的共同记忆🎹，将伟大抗战精神代👛代相传。　　中央人👐民政府驻香港特别行🕓政区联络办公室主任周霁，港区全国政协委员、香港😃大公文汇传媒集团董事长李大宏😫分别致辞。中央人民政府🍆驻香港特别行政区维护国家🥌安全公署署长董经纬、外🛐交部驻香港特别行政区特派员公署😘特派员崔建春、中国人民解放🎱军驻香👥港部队副司令员谭志伟，以及香港社会各界代🤮表人士200余人出席开幕仪式。　　该展览由香港大🌋公文汇传媒集团主办，中国人民抗日战争⚪纪念馆、退役军人🐭事务部烈士纪念设🧟施保护中心担任全力支持❣机构。展览于8月22日至29日在香❗港会议展览中心展出，之后将到香港社🐶区和学校巡展。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 柚本紗希）