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北京时间7月9日，世俱杯半决赛，弗鲁米嫩塞0-2切尔西。赛后，切尔西球员若昂-佩德罗接受了采访🕥。

谈及击败老🚉东家，若昂-佩德罗表示： “我的心情很复杂，我为打进的两🔂粒进球道歉。这是我的工作。看到一些曾经并肩😓作战的队友，还有一🥈些熟悉的工作人员感到沮丧，这让我很难过。我知道这是他们的🚝梦想。我很抱歉，但弗鲁米嫩塞的球迷🙌知道我有🎢多爱这家俱乐部。我希望有〽一天能回到弗鲁米嫩塞。我🆔无法预测未来，但我希望我🍫们能再次相见。”

谈及荣获全场最🕡佳球员奖，若昂-佩德罗表示：“能够打进两球我非常🚍高兴，我认为赢得这个😧奖杯对我非常重要🔼，如果不是我，我觉得全🔳场最佳应该是恩佐-费尔南德斯。但今天这个奖是🐃我的！我多年来一直🐋在为这一刻做准备。在世俱🥐杯半决赛中打进两球，获得全😑场最佳球员，这简直不能再好🌍了。我真的非常开心📅。”

谈及世俱杯决赛，若昂-佩德罗表示： “现在我🚋们迎来了一场重要的决赛。我们🥂还不知道对手是谁，但肯定🤛是一支强队。对我🆒们来说这将是一场艰难的比赛，但对我们的对🈷手来说同样如此。我们有很多武器。我认为这将是一场🚚精彩的比赛，一场值得期👨待的决赛。”

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中新网北京8月20日电(记者 曾玥 李晓喻)中国外交🔘部发言人毛宁8月20日主持例🔣行记者会。有记者提问：王💎毅外长刚刚结束对印度🚘的访问，外界对此🔡访高度关注。发言人能否进😄一步介绍具体情况？　　毛宁：8月18至20日，王毅外长应邀👡访问印度，会见莫迪总理，同苏杰生外长会谈，并同印度国家安🔽全顾问🌪多瓦尔举行中印边界问🌛题特别代表第24次会晤。　　访问中，双方就重启🦋各领域对话机制，深化互利互惠🤾合作，坚持多边主义，共同应对全球🎵性挑战，反对单边霸凌⛔达成一致；就开展常态化管控➗、维护边境🚯地区和平安宁、妥处敏感点位、在具备条件地段启动划❤界谈判🌍形成新共识。　　王毅外长指出，去年10月，习近平主🖼席同莫迪总理在✉喀山成功会晤，引领中印关系重🎚启再出发。双方认真落实🍩领导人重要共识，推动双边关系💔进入改🗑善发展的新进程，这一局🖕面来之不易，值得珍惜。作为两大邻国、两大发展中🦔国家，中印理念相通，共同利益广泛，理应相互信任、相互支持。在当前形势下，中印关系的😓战略意义更加凸显，中印合作的战略价值更🐂加突出。　　印方表示，印中是伙伴🧖而不是对手。印中关系保🕓持稳定、合作和前瞻性，符合两国利益。双方应加强交流，增进了解，拓展合作，让世界感✂受到印中合作👩的巨大潜力和光明前景。双方一🚃致同意加强各领域交流合作，推动中印关系行🆘稳致远，更好造福两🥂国人民，为人类进步事⭕业作出中印两大国🍖的应有贡献。(完）Alexa Ray登上热搜，网友评论🚲两极分化🐠有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人🎑总觉得白开👖水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水🤤和长期喝茶，对身体🏀都有什么好处？　　长期喝白开水对身体有🎻什么好处？　　白开水、瓶🌖装水是生活中我们喝得较多的✅饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂🛅等，所以不🌀会对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水极其👍普通，但对人体的生🐈理机理具有重要的调理🌜作用，包括维持生🆔理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这🐐些好处　　身体状态好　　白开水在🕟维持体内水分平衡、保障身体细胞正常🏃功能方面发挥着重🎧要作用。它是体温调节、营养物质运输🚎以及废物排🕍出等生理过程的♎关键参与者。　　同时，白开💸水不含任何添加剂，这意味着它不会对身🌿体产🥩生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体🤹里各种器官代谢、生化反应🎆的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维👂持人体新陈Ⓜ代谢的正常运作具有不可或缺的作🛂用。水分能⚽够有效地促进体内的新陈代🕺谢过程，进而有助于维持🥘健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够🏿的水分可以降😯低患心衰的风险，并减缓心脏功🐭能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用足够的水，则⏫可以降低血液中的“血清钠”，更有利于心脏🕥健康。　　不容易便秘　　大部分的便🕠秘患者大多😆都存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠道内🚋停留时间过长，其所含水分🆘被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。　　建议便秘的人大📎口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能🃏够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便🚁秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的发🔠生都和饮水🏹不足有关，长期保持一👝个健康的喝💡水习惯能有效预防各类结💝石。而多喝🚦水能冲洗尿路，有利😂于预防结石形成，以及促使尿石排🌱出。　　痛风风险低　　喝水对预防♍痛风的发生也起着🏽至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风🎡患者多喝水是有好处的，有利🔙于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行⚽性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确⛩实对感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝🔈水还能促使出汗和排尿，加速体内细🍏菌和病毒快速排出。长期🚦喝茶对身体有什么好处？　　生活⛓中爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜👡好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办🕳的《中华老年医👮学杂志》刊发了一项综述研究《饮茶与老年代谢🏡综合征关🦕系的研究进展》中指出，喝茶可以🙋调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对🔄人体有益的📀多酚类物质，如儿茶素具有📢抗氧化、降低血压、降低血糖并🥊改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体🛋脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，喝茶有助于🏝降低心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆🏐固醇(好胆固醇)水♒平下降得更慢，心血管疾病的风🚫险降低8%。　　患阿尔茨海默👤病风险低　　《自然》子刊上的一项⏲研究结果显示，与🤯不喝茶的人相比，喝茶可使患阿尔🔔茨海默病🥢的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户😖端)Sofia Valleta深夜发布《纪念🌲中国人民抗日战争暨世界反📛法西斯战🙇争胜利80周🖥年大会第三次综合演练圆满结束》首章，粉丝爆棚。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/010108F09DC74C9C9B93434B87BFF037.mp4END#ShouJiBan*/视频：【辉煌60载 魅力新西藏】西藏自治🎍区成立60周年盛大游行 演绎🚲民族文化与时代成就来源：中国新闻网 　　中新社拉萨8月21日电 题：雪域展新颜——西藏自🏹治区成立60周年庆祝大会🕍侧记　　中新社记者　　一场小雨过后，雪域🎱高原秋意渐浓。自治区首府拉萨，因一场盛大的🏈节日庆典显得十分“火热”。　　21日上午，西藏自治区成立60周年🔼庆祝大会隆重举行，中共🚋中央总书记、国家主席、中央军委主席习近📉平出席大会，与西😂藏各族群众一道为自治区庆生。　　当天清晨，拉萨师范学院教师🏂白玛央宗带着500多位学生来到😮布达拉宫广场，静🎲待见证这一重要历史时刻。千年古城张灯👕结彩，洋溢着喜庆祥和🔞氛围。古朴🔩雄浑的布达拉宫下，藏式风格的大会主🔌席台庄严矗立。　　主席台上方，中华人民共和国国徽高悬，“西藏自治区成立60周年庆祝大会”字样🐽的横幅格外醒目，背景墙📴中间印着大会会徽，两侧是“1965”和“2025”数字。　　“我的父亲是一名烈士，母亲在拉萨工作，爷爷在🍌西藏和平解放初期曾到🏅北京参观，见过毛主席。”白玛央⌛宗一家三代人🧀参与西藏自治区各个时期的发展🅾。4年前还是学生的她，曾🐮参加西藏和平解放70周年庆祝活动，今日再次见证盛典，她深感幸运。　　“西藏自治区成立60周年庆祝大会现在开始！”上午10时许，西藏自治区党委😨副书记、自治区人民政府主席嘎玛🌥泽登宣布。伴随雄壮的国歌🎡声，鲜艳的五🌷星红旗冉冉升起。　　一甲子生日，是西藏的盛事，也是国家的大事。60年前，西藏自治🔚区正式成立。60年后，一⚽个充满生机活力、传统与现代交相➰辉映的新📹西藏呈现在世人面前。　　“共建中华民族共🍣同体 书写美丽西藏🌥新篇章”，习近平题🤳词的贺匾，由中➕共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长📗王沪宁赠送西藏自治区📔。　　在拉萨长大的白🧦玛央宗对贺🚠匾所传达的嘱托意涵感同身受。高中时期，她在拉萨江苏实验🐢中学就读，在援藏老师指导下，她的英语🦂水平飞速提升。后来，她考上了🏳海南琼台师范学院，学成后回到西藏🔊成为一名教师。“西藏教育水平的🏺提升，和教育🤟援藏的实施分不开。”　　一些数💦据或可印证雪域高💪原的教育巨变：率先实施从幼😝儿园到高中的15年公费教育；共有🌰各级各类学校3618所，在校生总数达97万人，超过西藏总🆖人口的四分之一……　　包括教♎育事业在内，高原各领域建设成👐效显著，西藏步入发展📢最好、变化最大、民生最实惠的🍞历史时期。　　“西藏和平👲解放后的第二年，我出生了；西藏民⛓主改革后的第二年，我上学了；西藏自治区成立💦后的第二年，我参加工作了。”大会现场，群众代👲表卓玛仁增说，如今的日子越过越好、越过越甜。8月21日，西藏自治🚐区成立60周年庆🛠祝大会在拉萨布达拉宫👢广场举行。图为庆🥫祝大会举行盛大的群众游行。中新社记者 李林 摄　　21日11时许，伴随🌨着嘹亮的歌声，盛大的游行活动将节庆🚺氛围推向高潮。26个➗群众游行方队、彩车依次行进。当看到家乡日🔽喀则的彩车缓缓驶过，拉萨师🚑范学院学生巴桑普确激动地站🛫起身来，不断挥舞着🏸手中的国旗。　　“在家乡定结，过去🛄能出来读大学的年🖥轻人凤毛麟角。现在，越来越多高👔原孩子愿意读书。每个家庭🈷都知道知识改👾变命运的道理。”巴桑普确的理想🎥是回家乡🐐当中学数学老师。他观察，有志于返乡服务的同龄人不在📶少数。“如今时代变了，年轻人的🕢发展愈发多元。”　　接近中🌾午的布达拉宫广场，和平鸽展翅😈高飞，彩🍷色气球腾空而起，西藏自治区成立60周年庆祝大会落下⛲帷幕。不少参加庆典的群😡众离开广场时相🚍互交流，期许回到各🖌自岗位后继续为美好生活😵努力奋斗。(完)　　(参与作者：陈建新 杨程晨 黄钰钦 江飞波 赵朗)

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（青岛日报／观海新闻记者 今野杏美南）