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北京时间7月24日，英国《每日邮报》曼联跟队记者Chris Wheeler撰文，谈到了曼联在前🧔锋位置上的引🗄援情况。根据他的说法，曼联高层🐸已经私下承认，俱乐部很有可🙆能在签不到新前🍹锋的情况下开始新赛📅季征程。因为，他们难以跟其他🗻英超对手💵在引援上进行竞争。

这个夏天，曼联将拉什福德、桑乔、安东尼和😯加纳乔等4名锋线球员打🌒入冷宫，直接🎆告知他们自寻下家。如今，拉什🏂福德已经官宣加盟巴萨，桑乔大💮概率转投尤文。与此同时，曼联也开启👫了自己的寻枪计划，并与奥斯梅恩、哲凯赖什、埃基蒂克和德拉普💓等人传出绯闻，但最终这些球员都加🕉盟了其他球队，此外，曼🚯联还计划求购大巴黎的穆阿尼、阿斯顿维拉的沃🚡特金斯和RB莱比锡的谢什🏙科，而与埃弗🥅顿合同到期成为自由球📪员的勒温也进入💸了他们的视野。

不过目前为止，曼联并没有任🥥何实质性举动。他们的主🉑要精力都放在了求购狼队前锋🎓库尼亚😇和布伦特福德📳前锋姆贝乌莫身上。如今，这两位花费了曼联1.3亿英镑巨资🏁签下的前锋🐪都已经到位，不过，他们Ⓜ也无法解决曼联锋线🍗没有新面孔的问题。因为在阿莫林的3-4-2-1阵型里，库尼亚和姆贝乌莫是双10号位的人选。而曼联队长、此前的进攻核心B费💣大概率要回撤到后腰位置。这也是🗃阿莫林要求曼联不惜一切😒代价🐹签下两大前锋的最重要原因。

如今，曼联费了九牛😸二虎之力终于满足了🦗阿莫林的愿望，但再🉑签下新的前锋则已经有🛂心无力。俱乐部高层也🦐承认，与阿森纳的英🍣超首轮比赛，球队🐐大概率没有新的前锋冲锋陷🙇阵。

当然，如今距离夏窗关🎛闭还有很长的时间，曼联还是有机🐖会补强。而加😑纳乔和雅克松的互换，或🌪许会成为曼联解决锋线问题的唯一答案🥠。由于若昂🥞佩德罗的到来，雅克松在🌇切尔西的处境🆚变得艰难。虽然曼联⬛没有欧冠资格，但🐏他依然愿意加盟换个活法。而加纳🥞乔执意留在英超踢球的愿望，切尔西也可以🥃满足。所以，如果2人成功互换，对于2名球员和2支英超豪门🚗球队来说，都是一个🗾非常不错的选择。

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当地时间7月31日，乌克兰基辅🧤市军政管理局🚎局长特卡琴科表示，截至目前，俄罗斯对基🌗辅夜间发动的导弹和无人机袭击🐣已造成6人死亡，82人受伤，伤亡人数可能还会增加。　　乌称俄发射超300架无人机及8枚导弹　　31日，乌克兰空军🎿通报称，自30日18时起，俄罗🐃斯武装力量从布良斯克、罗斯托夫等方向🌵发射了309架各类型无人机，从库尔斯克发射💵了8枚“伊斯坎德尔-K”巡航导弹。此次攻击的主要🎫方向是🌬乌克兰首都基辅。截至31日9时 ，乌军在北部🐧和东部击落了288架各类型🙌无人机和3枚“伊斯坎德尔-K”巡航导弹。　　泽连斯基👞称多地遭袭 基辅是🚹主要目标　　乌克兰总统泽连斯基31日在社交🧦媒体上表示，本轮袭击中，第聂📤伯罗彼得罗夫斯克州、波尔塔瓦州、苏梅州、尼古拉👒耶夫州及基辅州均遭袭，其中首都基辅💿是本次大规模袭击🏹的主要目标。多处居民区基础📫设施严重受损，某住宅区一栋高层👩公寓的🥠整个单元被彻底摧毁。　　俄方对此暂无回应。(总台记者 董薇)【无码资源是否安全】近期登上seo.jquery-code.com热搜榜的《japanese在线看》，由卯🌇月麻衣爆料并剪辑完成，据称🔹原素材来源于龙津镇🦋一场真实偷拍事件，引起📖法律界与网民群体的广泛争议。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过🔸度锻炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值🤟一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病👣”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上🚷广为流👳传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌🍄缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的⤵张女士想尝试一下晒背，她🐌不久前刷到了一条“三伏天正午晒背🈯能祛湿”的短视频，感觉这种方式可行，于是午饭后在🍛小区花园里特意背对太🦓阳，晒了两个多小😖时，希望能改⏬善困扰多年的关节不适🌩症状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗水不断地从📿额头滚落。回家后，不适🛌感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有🐓些不稳。　　当天下午，她来到北京中医医🥈院就诊。在风湿病科诊室，张女士十分困惑🚪：“医生，我这老寒腿夏天也🐙怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显示心📦肌缺血，血压也🎯比平时升高了不少。　　北⛸京中医医院风湿病科副主🧡任医师邵培🔎培询问后发现，张女士本🅾身有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午🎅地表温度超过40摄氏度，她却未做任🐱何防护，连🌺续暴晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度🚕出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的🕘土地又添了把火”。所幸救治及时，否👟则可能出现心血管疾病等严⬜重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接🥎诊过多例因晒背时⚡间过长、正午晒背引发✈健康问题的患者，有人🕘晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女🌠士这样出现心血管不适症状的。　　三伏天晒背确🚧有中医理论依据，适合阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所有人都适🏟合晒背，尤其不能盲🐸目效仿网络上的长时⛔间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质🌘人群晒背反🏥而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤病急性发🚃作期患者、心脑血管疾病🎞患者也不适合晒背。　　即使是适合晒背，也要注意晒背📴的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿🛁童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所💱要通风良好，避免正午暴晒，防📶止因大量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过📩程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或🏦中暑症状，应立即停止并📛就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当💖致伤口感染　　最近，70岁的李女🐘士在网上看到🔴夏季艾灸能养生后，就购买了艾条在🤫家灸足三里穴。她📄连续三天艾灸半小时，直到皮肤发红发🏻烫才停下。第三天艾灸时，右腿外😌侧出现一个硬币大小的水泡🚎。起初她并未在意，直到🧒一周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常严👜重，伤口感染后形成🍘窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过👭近一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿😹盛人群。临床上🔁患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温度应🚭以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面💱，优质艾绒燃烧🆖时烟量少且无刺鼻❓气味，绒🏷质细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神💚经障碍患者及老年人，这几类人👻群因为皮肤敏感度下降，自行操作时更易发生烫💾伤，建议在专业🍸人员指导下操作。　　居家艾🛩灸要保持环境通风，避免密😹闭空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸🗂可能导致气阴耗伤，反而加重体虚症状。“一些患者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临📥床已不推荐刻🚣意烫伤形成瘢痕的做法。夏🧛季汗液浸渍易致感染，尤其风湿免疫病🏸患者若出👫现皮肤破损，可能诱发严重🌐并发症。“建议🥁操作艾灸前先咨询中医师，进🚘行体质辨识和穴位指导，避免😭盲目跟风网红养生法😟导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬💮扛　　“医生，我只是👢想排毒减肥……”不久前，28岁的王🌁女士来到北京🔑中医药大学东方医院急诊科时📒，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头⛵上布满虚汗，血糖值已低于💧仪器检测下限。医院急诊科主任🤛医师方晓磊说，经过两小时📣紧急救治，患💷者才逐渐恢复意识，但依然➰虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在🍋社交平台上看到“三伏天辟谷排毒减重法”后就照做不误，戒断🈚了所有主食，连续三🏕天只喝蔬果汁，就诊🆖当天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现🏽明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并🥐不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲😾目尝试断食法导致脱水、电解质紊🤵乱甚至休克的病例时有发🍈生。部分中青年女👆性因过度追求减重效果🆙，盲目跟风网红养生🎟法，反而引发焦虑、抑郁及严重🏖营养不良等后果。　　“辟谷排毒的💣说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排毒🚏功能，靠断食🌫排毒缺乏科学依据。曾有患者🌊因长期辟谷导😍致肌肉量骤降，反而引发基础🗯代谢率下降，恢复饮食后体重迅速反🀄弹。　　“从中医理论看，夏季🌐养生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天🤣人体阳气外浮，此时突然断食会🍋加重气血耗伤。中医典籍也🚟强调辟谷并非完全禁食，“养生不🔜能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天💔减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为📉杂粮，但⚓要保证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意😥力涣散等低血糖症状，应立即补充🧠含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动🎆五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也🚮应该科学适度。最近，持续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些人🐶的健身热情。7月初，北京中医🚢药大学东方医院👞急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者💒连续一周每日🕳在健身房锻炼三四个小时，下午还在郊区💒马场骑马两小时。高强度运动🍫叠加高温暴晒，最终导致肌肉🐗细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化⏬尿液等治疗，患者病😇情才逐步稳定。　　“网络上有说🔀法认为酷暑👫坚持高强度锻炼能磨🤚练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身🕧体置于险境。”方晓磊表示，夏季运🌉动要量力而行，高温时段锻炼🥌会导致大量汗液流失，使血液💚黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能😏造成电解质紊乱，严重时可引👨发热射病甚至🙌多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓🎙磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清👅晨或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即📷停止运动并补🎽充含电解质饮品。室内健身也需注😔意通风，避免因空气㊗不流通导致🎑隐性中暑。　　心脑血管疾病🥔患者及老年人群🥠体需格外警惕，高温环境下剧😼烈运动可能诱发血😩栓。部分降压药、帕金森病治疗药物🚷还会抑制排汗😸功能，进一步🖖增加中暑风险。　　贴士　　三伏天适👞宜饮食养生　　中日医院中医🚪部主任医🥣师张洪春说，三伏天高温高湿，人体新🛃陈代谢加快，饮🌷食养生最为关键。食养应⚡坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多💡吃应季瓜果蔬菜，避免油腻食物🗒损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待🌋绿豆煮至开花软烂即可。食用前可依个人🚒口味加🛤少许冰糖调味，冷藏后风味更佳🙈。　　功效：绿豆清🖤热解毒消暑，百🕰合清心润肺安神，莲子💖健脾益肾固精。适合夏季心🎺烦气躁、睡眠不安、轻度🦈上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水💹的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后转小🎡火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食💍盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清🏖热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅🐅中，加适量清水，大火煮沸后转🎧小火再煮或焖10至15分钟。出🐚锅前可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合🛺长时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食🤯生冷即易腹泻的♓人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水👈中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均匀，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质蛋🧒白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报网民发🈸现聖的直🕶播背景出现可疑人物。中新网合肥8月1日电 (记者 赵强)记者1日从安徽🎢艺术学院获悉，2025中华文化大🏒乐园·意大利罗马🐤营活动近日在罗马中华语🥅言学校举行。　　“中华文化大乐🙊园”是华文教育领域🤖重要品牌活动，是海外📵青少年了解学习中华文化🛫的重要平台之一。此次2025中华🔦文化大乐园·意🕹大利罗马营活动由安徽艺术学😪院主办，来自安徽的🍬教师们为罗马中📠华语言学校的同学们带来🚙糖画、剪纸、茶艺、书法、国画、舞龙、民歌、五禽戏、民族舞、花鼓灯、黄梅戏等丰富多彩的文化🐄体验活动。2025中华文化🚜大乐园·意大利罗💦马营开营。安徽艺🏢术学院供图　　罗马中华语🚘言学校校长蒋忠华说，学校始终坚守“弘扬中华文化、传承民族根脉”初心，践行“以文化人、以文育心”教育理念，为旅🉑意青少年搭建⛴通往中华文化的桥梁。“本次🗝活动由安徽优秀教师团😗队倾情奉献，活动🌳内容融合艺术美感与精湛技艺🏀，更蕴含🔉中华文化礼仪之道与精🐱神内涵。”　　2025中华文化大🧘乐园·意大利罗马营🈚团长黄礼杰表示，中华文明博🎞大精深、五千年绵延不息🤩，安徽作为中华🥚文明重要发源地之一，既有徽🍡州文化厚重底蕴、黄山🏝与长江壮美画卷、黄梅庐剧婉转悠🌬扬，更有科技创新与绿🏁色发展的时代篇章。“此🥂次活动旨在通过文化互动，让意大利🤬华裔青少♎年感受安徽特色文化技艺、传统歌舞和🏼民俗魅力，让文明对话在互🚤动中生根发芽、绽放璀璨光芒，成为中意👧文化交流重要桥梁。”(完)

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白石日和/高杉麻里/涼森玲夢/沙月芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 高瀨杏）