泰州新闻网：根据记者川原りま获取到的最新动态，与漂亮女🐲邻居少妇偷好爽将于2025年08月26日🖱在泰州新闻网举行隆重🚛的开幕仪式。全面的服务管理

北京时间7月3日，利物浦🧗前锋若塔因车祸不幸离世🔉，此后的时🏣间里世界足坛陷入了❓深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物🦂浦的队友。据TA报道，曾为若塔进📥行过心理辅导🍯的球队心理专家理查💝森将对利物浦的球员及教⏳练进行心理辅导，帮助他们走➖出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🏞精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利😟物浦柯克比训练基地，与俱🎃乐部的运动心理学家李-理🚟查森坐下来聊了聊。他们的对话被🛸拍摄下来，谈及精英球员➖面临的一些挑战，以及在困境🎶中倾诉感受而非压抑情绪的👼重要性。若塔一如既往🥧地坦诚且👦善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事👨对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🖇大声说出来时，感🖌觉就不一样了。这就是为💤什么应该和别人倾诉的🤩一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是😮解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🕟让斯洛特麾下的球员每隔几周🌲填写一份关于心理健康😕的问卷。“这么做其实是为🦉了让🌕他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🤝道，在这🚕个环境里能获得支持，无论是我，还是其他🍦能和他们沟通、一起解👀决问题的人。”

随着若塔和他🍊的兄弟上周四在西🌪班牙因车祸不幸离世，这个庞👠大的支持体系比以往任何时候都🚉更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌🛡现，而利🕎物浦却不得不开始准备重返👍赛场。大多🐔数球员已于周二回到训练基地，这是上赛季🚢结束后的首次集结。

理查森的大门🥚通常为⚽那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🏯人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员🈂都沉🌚浸在悲痛中，他们要接受🖊的不仅是一🎊位才华横溢的队友的突然离🍮去，更👬是一位深受喜爱的朋友的残酷🕶告别。

“我从没想过，假期🏃结束后回到利物浦会让我感🧒到恐惧。队友来了又走，但从不是以这👲种方式，” 萨拉赫在 个人社媒⬅的帖子中写道。

罗📙伯逊在社交媒体上发表了感👧人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的🧞是那些承受着😢难以想象的痛苦的家人。但在💎未来几周乃至几个月里，他们⬆也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他🏻，” 这位苏✅格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们✉要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🈶塔的缺席会带来巨大🖐的失落感。每一🚄个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得🍋些许慰藉。

从高层管理人♐员到教练组，从理疗师到资深球😭员，每个人都要扮演好🎏互相照顾的角色。有些人可能需📿要更多时间和支持。

利物浦有幸👹能依靠长🛃期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🔭台为安菲尔🚹德外纪念若塔的一小时特🍋别节目中🔓发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给💁人们时间去🕠经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在🥀心里，无论是从心理🆑学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要🌶宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受过多🌰压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达🎅我们无法用言语诉说的情🎐感。珍惜珍🥋贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会😿独行》，这首歌给很🧢多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们🕒把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🖨惨案的纪念仪式上，我们也把它🦉当作祈祷来唱。人们能🎚对经历这种创伤的人产🥏生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🍷在安菲尔德看台前唱了《你永远不会〰独行》。那之前，我有幸📞对球员们说：‘记住，当我们与他携手🤚，我们不是💬孤独地活着，不是孤独地死去📪，也不是孤独地走🚅向永恒。’”

理查👘森也将是重要的支撑，自2019年克洛🙈普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球员🚆们的信任。

他也有自己🏮的球员时期，他曾是🚔一名作风顽强的中场，曾效🐫力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥🤱尔德姆竞技，之后🌫在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰🚙主教练索🈴斯盖特等人一起考✊取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🤚读心理学学位，因为对🤧足球运动中的心理层面👒越来越感兴趣。他曾🖨亲眼目睹心理问题如何对🏀队友造成影响，而那💟些队友往往会用酗🔱酒这种不健康🕌的方式来应对。

2010年，理查森和他🛀的兄弟共同创立了🍏绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个👊名为 “安全网” 的在🕸线心理健康支持平台，提供从压力到💖丧亲等一系列问🍶题的信息和帮助。该平台🚏随后被职业足🧤球运动员协会采用。

“我们提出👫这个想法时，心理健康还🐢是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🎋体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和👢精神病学家也认同🔑这一点。”

“那种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完🕕全是幻想。我们大多数📡人都会在某个时刻遇到困难，这是生活中自然🧐的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🕜都会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前🍲，理查森曾在西汉🈁姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🗻和兰开夏郡板球俱乐👰部工作过。

去年10月在柯克比😱训练基地💢与若塔的对话中，他们谈到了在🔸打破心理健康壁垒方🐅面取得的进展。

“心理病症往往来自🏴于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🌟分享问题，是因为有一种过🍧时的观念，认为这是📚件不好的事。但态度已💲经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识🚯到可以坦然倾诉、寻求😉帮助这方面，已经取得了🐾很大进展。有些人认为心🖥理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此😯。他们是‘和你一起做些😸什么’，这是一🎋个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发🥊给球队的问卷是😡个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们🚜确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动🍀的是，若塔谈到踏上球🤩场往往能🌾带来一种令人欣🦓慰的分心：“我觉得当我踏👎上球场，一切都豁然开朗✈了，” 他说，“那些📈烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球🚃员是不是也这样。”

有些人会🍐在重返赛场、用比🔳赛纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自🕡俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任💎何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🌊的关心，以及所需的一🕔切专业帮助。

上赛季，紧💧密的团队联系帮助利物浦🙉在球场上达到了巅峰。如今，这份📵团结和友爱将是帮助🔧他们从这场深切的悲剧中重新🍖振作的力量。

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小倉亞里子/真中千尋/Nudist Gawd/Jenna Rose

（青岛日报／观海新闻记者 川原りま）