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　　中新网上海7月24日电 (记者 许婧)上海市人力资😞源和社会保障局24日宣布，根据国🐻家和上海有关规定，并经人社部、财政部批准，从2025年1月起，上海对2024年底前已按规💔定办理🛢退休手续并按月领取基🗂本养老金的职保退⚪休人员增加基本养老金。

　　根据规定，企🔙业和机关事业单位〽退休人员统一采用定额调整、挂钩调🐀整和适当倾斜🎅调整相结合的办法，具体为：每人每月增加50元；按本人缴费年限(含视同缴费年限)，每满1年每月增加0.5元，增加额不足7.5元的，补足到7.5元；按本人2024年12月份按月领取的🤜基本养老金为基数🎦，每月增加0.53%；对2024年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分别再📭增加25元、35元和45元。

　　与此同时，上海从2025年1月起，调整城乡居保基👠础养老金，每人每月增加65元。增加后，上海城乡居保基🎿础养老金标准(含中央确定➡的基础养老金最低标准)为每人每月1555元。

　　沪人社部门表示，上述增加的🐄养老金，企业退休人🏝员和城乡居保按🕥月领取养老金人员于7月28日，机关事业⚽单位退休人员于7月29日通过相关银行🖼、邮局发🙅放到领取养老金人🌗员的账户中。(完)

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长沙晚报全🚾媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠👎过檐角，暑气还恋着枝🏨头不肯走，却已有❕清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始🎩了一场奇妙的转换，而隐🅾匿在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时🆙节为我们的🎍健康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙🗻市中医医院(长沙市第八医院🌾)主任药师邓曼静介🔽绍，周敦颐笔下🤮那朵莲，不仅是文人🤨墨客笔下的精神图腾，更在中医🧑药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的🔻七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越🐂千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场💫的莲藕堆成了小山，药店🤣的荷叶茶卖断了货，连甜品店的莲子🏾羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜💹篮子里，一节带🖨着淤泥的鲜藕、一把带着晨露🚃的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越🚗千年仍鲜🍸活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小😽陈在朋友👴圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里📖浮着几粒🥜青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友🎃让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是🛃解秋燥的利器。而在长沙市中医医🍾院的中药房，邓曼静正忙着给患者配🏵药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身🦎上下都是宝，既能清暑📘气余威，又能补秋燥亏空，是大⛺自然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使🏦用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得👍五行之精气皆可入药，而莲的各个🌝部位，如根茎、叶、花、果等也分别有🤝其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的🍯纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人🔨的美名，不刻意张扬，却能自然而然🥫地影🆔响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥🚕雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🗞周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含👣着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩➿精的作用，和🐈芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入⏰肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细😹腻的呵护，苦涩的外壳里藏👦着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴🈁血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦🙆急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈🧠传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同♐源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度🌽导致的心悸失眠，用莲子配伍百💭合、龙眼肉同煮，便是一剂🐎温润的安神良方。　　莲子心　　藏🛴在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌🚮生疮和小便发黄等作🐲用，是降火的利器。莲子心专于清心😃火，还能沟通心肾，让人🧗们在秋日里拥有平静的😘内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的🚷莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现其含🚺有的荷叶碱能促进🤒脂肪代谢，现代🐸常用于减肥和美容，并用于高脂🗻血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉🛩的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品😲，莲藕排骨🎖汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里🥍充满莲藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为📁藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用👮于多种出血症，藕节制炭🦋后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以✅花叶根茎滋养众生，功用📠似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照🏰古今。”邓曼静表示，这也正🎎是中医药文化历经千年而🔭不衰的根本所在。《未来一🍋周北方三轮降雨接连来🚛袭 降雨呈现面🏪弱点强特点》由安藤久美子主🧐演，聚焦依依图片网“偷拍换脸”，深入剖析私密片👪源难获取“隐私泄露”，配合能量表“真相曝光”、10部无码经典神作“数十万观看量”，引🥇发多人剧情是否受欢迎“网络伦理”讨论，采🐵厚人力咨询客服中心VIP独播，封站前最后一📘批限时开放，复制番号搜索🗿速看！中新网北京8月19日电 (记者 吕少威)记者19日从北京市经济〰和信息化局获悉，今年以来，北京🎙工业新动能加速汇聚、产业🍬活力竞相迸发。汽车制造、电子信息、智能装备、新型储能、航空航天等先🏘进制造业持续🌝发力，带动全🌃市工业经济稳健增长，今年1-7月规模😯以上工业增🗂加值同比增长6.1%，为推动全🐞市经济社会高质量发展⏭注入强劲动能。　　汽车🌠产业作为北京工业首❄要支柱产业，7月份，全市新🦐能源汽车产量达5.2万辆，同比增长1.4倍，1-7月🐃累计产量已突破31万辆，超越🥪去年全年总产量。北京🚊市经济和信息化局🐽经济运行处副处长🔦伊喆表示，一组组攀升的数据，既是小米汽车、理想汽车、北汽新😡能源等车企协同👮发力的直观写照，更成为首都新能💤源汽车产业加🤭速崛起的鲜活注脚。　　作为首都🍭新质生产力培育的另一🙈个重要增长极，电子信息产业持🈵续书写🐩高质量发展的精彩答卷。1-7月，电子信息产业增📷加值同比增长24.2%，拉动全市工业增长3.5个百分点。在中芯国际、长鑫集电等龙✴头企业引领下，全市集成电🚳路产量达169.9亿块，同比增长17.8%，展🎢现出首都高端制造业的加速度与硬实力。　　1-7月，全市智能装备🗽产业呈现出“复苏向好、稳步增长”的发展态势，实👗现增加值增速8.6%，持续高于✴全市工业经济平均增长水平。高端及新兴产业🐘领域持续释放🙏增长活力，前7个月，风力发电机组、锂离子电⛰池等产品产量分别同比增长38.6%和2.6倍。　　近日，2025世界机器人大会、2025世界人形机器人👤运动会在京成🏁功举办，北京人形机➿器人创新中心、宇树科技、加速进化等200余家国内外优质企业的1500余件展品惊📸艳亮相，首发新品👄数量刷新同类展会纪录。　　伊喆说，这些国际盛会不🚺仅集中展👱现了北京机器人产🕥业的发展水准，更助力产业链🐯生态持续完善、增长潜力深度释🔵放，为首都新质生🔛产力培育注入新动能。(完)Susan Eubanks与藍川美緒关👊系图被扒出，疑似团伙作案。一年🚤级暑假要打基础 二📈年级暑假弯道超车 六年级暑假用来逆袭　　线🏧上教培账号话术轰炸向家长贩🐄卖焦虑　　“一年级暑假要打⛅基础”“二年🚊级暑假规划好能弯道超车”“最值得卷的就🌠是四升五暑假”“六年级暑假🧝用来逆袭，不然初💅中真跟不上”……今年暑假，“弯道超车”取代了往年的“暑假最可怕”，成为一些🕍教培机构暑期营销的新热🥗词。　　《法治日报》记者近日调查🉑发现，众多线上教♏培账号通过直📶播间话术轰炸、打造虚假“学霸”人设、设置低价🙀引流陷阱等方式，持续向一些👁家长贩卖教育焦虑，最终目的是⏮推销高✝价课程与教材。在精心设计的“话术陷阱”下，一🔈些家长的钱包与孩子的假期💸双双承压。　　焦虑话术充斥直🐏播间　　“暑期不提升，开学就会被甩开，老师不📯会等你的小孩”“老📈师预设孩子已学新课，节奏飞快，跟不上再🎍报班就晚了”“基础差要提前学，基础好更要提前‘预谋’冲刺”……　　“××教育辅导”直播间内，伴随这些警示，主播适时推出“1元学情诊断”“18.8元暑期名师1对1全托课”，承诺“课前免费测评、课中1小时1对1、课后报告”。　　记者购买“1元学情诊断”后，机构电话⛓迅速跟进，却对“1元”内容含糊其词，转而推销198元/2小时的😉试听课和每小时400元至500元的正式课，并邀请记者参🥫加线下测试。　　类似渲🔜染焦虑的话术，记者📷近日在多个平台观看的数🚳十场直播中均有发现。这些🏑线上教培账号的话术高度雷同🔳：极力渲染特定🌃年级的“关键性”，强调暑假是“反超”或“防落后”的唯一窗口期。视频宣🤣传语赫然写着“暑假=半年学习效果”“××年级就是分水岭”，再配上紧张的音乐，令家长倍感压力。　　“越看越焦虑，感觉🧜孩子在暑假不抓紧学习就完了。”北京家长💕王先生道出不少家长的心声。　　有网友吐槽，每逢寒暑假，短视频平🍴台便被这类“年年都是分水岭”的内容刷屏，仿佛孩🚣子学业成败系于一线。还有网友质疑：“暑假本该放松，怎么搞得比上学还🌸紧张？”“都想着弯🍠道超车，弯道早堵🍱成粥了。”　　虚假分享暗藏卖课链🏝　　记者调查发现，经验🔅分享帖已成为🕶新型焦虑传播渠道。　　一类常见的是“××妈妈”型博主，先“贴心”劝诫“不必盲目报班”，话锋随即一转：“我家孩子就用××辅导书，效果特好”，文末🧖附上购买链接，吸引家长下单。　　有用🚵户在评论区留言：一口气🧐给孩子报七八门补习班、兴趣班，其实是🏊在缓解自己的焦虑，增加孩子压力。还有用户指出，看似经验分享，实则贩卖焦虑，吃相难看。　　另一类😢则是打着“学霸家长”旗号的吐槽帖，如“女儿在××附中，教育支出让📞我怀疑人生”。记者浏览20多个此类帖子，发🤯现其评论区都会植入培训机构的推❤荐广告。　　当记者向一位自称培养“学霸”的发帖人“求荐数学老师”时，对方秒😲回联系方式。记者添加名为“××老师1v1辅导”的微信后，对方持续数日⚓密集发送信息：“我都替孩子急”“阶段关键，拖延会🍞拉大差距”“安排试听吗？一起找📇提升路径”等。其朋友❣圈也充斥着“鸡娃刻不容缓”的焦虑文案，如“总听家长说等等看，可班里悄悄补弱的孩🤖子，已经在暑假把🏳差距🏦拉开小半段了。线上1对1不用来回跑，暑期每天1小时🎌就能揪出知识漏洞。别等孩子做题💍卡壳、考试慌神才着急，现在约试听课，趁问题还小，帮孩子把底气攒足些”。　　值得警惕的是，这些“学霸”账号人设漏洞百⛅出。　　记者发现一个“学霸妈妈”账号中，8月6日发的帖称“女儿晨晨刚👞结束二年级，就读于中关村三小📪”；几天后，“女儿”变成四年级，学校也更换了。家庭信息💳同样混乱：8月5日发的帖有8岁女儿和13岁儿子；几天后儿子“消失”；再过几日，儿子又变成“幼儿园在读”。父母职业亦自相🌑矛盾：8月11日发🤹的帖称父亲为70万元年薪算法专家、母亲为50万元年🐹薪部门经理；几日后父🏛亲成其他行业高管，母亲🗿变体制内职工。　　该账号评论🎠区总有人“求分享语文🍙精读”，博主均回复“已发”，疑似固定套路。　　记者以“使用AI图未标注”为由，投🌒诉其中几个信息矛盾的账号。经某平台核实，其中一🦊个账号存在违规行为，平台已经进行处置。另外两个账号，平台正重点关注🍼。　　课程与教材名不副💗实　　记者注意到，此类渲Ⓜ染焦虑的账号大🌧多开通了购物橱窗或商🎎品链接，兜售各类教辅🕟教材和培训课程，教材价格在🦉几十元至百元不等。　　宣传中，各科均被冠以“关键”头衔：“语文是分水岭”“英语要提前学”“奥数是敲门砖”……视频尾声，博主总会精准导向购🎓书购课链接。某款“小升初暑🛂假预习资料”显示销量已超10万件。课程销售套路更深，标价看似低廉(如18.8元)，实📅则仅为咨询费或报名费，后续需支付数✨百元/小时的高🥅额学费方能开启正式课程。　　记者点进名为“××数学思维”的账号橱窗，发现其售🖍卖的书籍种类繁多，包括“与班主任沟通技🦅巧”“数学思维训练”“分年级数学提升”等，不少配有视频😛解析。其中一册主打“开窍要趁早”的沟通技巧书籍，销量高达8.4万册。评👐论区有家长坦言购买动机是“缓🦎解教育小白父母的焦虑”“有焦虑的宝📏妈可以看看”。　　然而，这些课程和教材的质量几何？　　多名受访家长🙏反映，面对海量推⏺荐常因无从选择而“全买”，结果发现许💣多标榜“全国通用”的教材与本地教学😥内容和进度📯严重脱节，孩子使用后极🐖不适应。课程的实😠际价值与主播宣传的😯往往相去甚远。　　山东济南一位家🌟长黄女士向🦇记者吐槽：“每年刷到的视🏏频都在强调不同年级的‘关键性’，一年级要‘打基础’，二年级是‘通向中年级’，三年级‘学英语要击破’……开学六🚑年级的儿子已经连续5年被标为‘关键阶段’，‘开窍’都‘准备’了5年！”　　这5年间，黄女🚒士购买了大量书籍课程，带孩子测试过“数学思维”“英语思维”，线上线🌸下的名师课也上了不少。但实际效果令她失望：教学方法“华而不实”，孩子基础不牢(加减乘除未🙈熟练)就被灌输复杂问题；作文尚🦊在凑字数阶段就被要求🌱精读四大名著，理解力根本跟不上；部分课程老🍍师的普通话都不标准，讲课还有错别字。　　“孩子想学习，什么时候都不晚。何必制造一堆焦虑？我们小时候没这么多‘攻略’，也不见得就‘落下’。现在想得太多，学习🏧未必上得去。教辅越买越多，方法越试越杂，或许该返璞归真了💱。”黄女士反思道。　　“贩卖焦虑”属于违规　　在北京市康➰达律师事务所高🕝级合伙人苟🧟博程看来，一些教培🅱机构在销售🍋课程时采用贩卖焦虑的✊营销方式或涉💄嫌违反广告法相关规定。　　“广告🕹法特别规定，针对不满14周岁未成年人的🐅广告，禁止含有‘劝诱🆓其家长购买服务’的内容。例如‘学霸的暑假在做📜什么’‘不学就会落后’等话术，利用暗示制造🍩焦虑，属于违规。此外，广告🦄不得对升学、考试等🦀效果作出明示或🛍暗示的保证性承诺。若通过制造😚焦虑的心💌理暗示来承诺培训效果，则涉嫌违法。”苟博程说。　　如何规制此类乱象？苟博程认为，平台应对“学霸”“逆袭”等关键⚡词加强内容审核，限制算法🚑推荐相关话题，推广AI内容审核系统，自动拦截含敏感关👚键词的违规广告。相关部门🔼应建立教培机构黑名单，对违规机🍶构限制广告投放并🖍公示处罚信息；设立“教育焦虑举报热🎩线”鼓励家长监督。　　北京航空航天大学〰法学院副教授赵精🦋武建议，对线上线下培训♟主体及重点🥎平台进行不定期巡查🌩，严防违规开展培⛳训及销售高价课。学校🔡应及时通过家长会、通知等🦉方式传递正确教育理念。家长也🍄需保持理性，在学校和监管部门📓指导下制定学习规划，不被机构“牵着鼻子走”。　　本报记者 赵丽　　本报见习记者 丁一　　本报实习生🚓张茗　　来源：法治🍢日报法治经纬

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（青岛日报／观海新闻记者 安藤久美子）