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去年夏天，利物浦在🎅转会市场上的投入为负数，令球迷🏐大失所望，2024-25赛季开启，英超、欧冠强势领跑，阵容单🌊薄的问题仍显而易见，如果不是最终赢🖌得了英超冠军，老🙍板势必会被批得体无完肤。

今年夏天，利物浦却👵是难得的阔绰，引进维尔茨、弗林蓬、科尔克兹、埃基蒂克等四将，转会费已超过了3亿欧元，出售宽萨、凯莱赫、阿诺德等进账6330万欧元，净支出差不多2.5亿欧元，以往一年最多1.5亿欧元。克洛普时代，八年时间，引援净支出也🔅只有4亿欧元。

9500万欧元引进埃🏽基蒂克，在不少人看来，这个数太高了。

足坛史上，转会费达到过9500万欧元的有四人，除了埃基蒂克，还有C罗、凯恩、穆阿尼。

四人中，C罗无疑是最超值的。

2009年夏天，皇马花了9500万欧元引进C罗。当时的巴萨，正值梦🎳三王朝巅峰，梅西也取代C罗成为😆新的世界最佳。在西甲，皇马长期被巴萨压制，而在欧冠赛场，后来的欧冠之😝王，那些年经常被里昂打成⛸十六郎。2010年夏天，穆里尼奥来了，这才是最📊关键的引援，是穆帅让🥘皇马蜕变为一支真正的🐰强队，西甲能与巴萨掰手腕，欧冠能稳定地进四强🕚。

到2018年夏天，C罗为皇马贡🦕献了四座欧冠冠军，四次获得金球奖，成为皇马队史🐿第一射手，离去时，还为皇🆒马留下了将近1.2亿欧元🃏的转会收益。

可以说，如果没有C罗，近十多年来，皇马在欧洲🔖也就是支二流球队。

最弱的，把新东家亏得⛄最惨的，无疑是安东尼。

安东尼现年25岁，2022年8月，曼联新帅⏬滕哈赫做主，从前东家阿贾🐰克斯引进安东尼，转会费高达9500万欧元。不知道曼📬联当时是怎么想的，从荷甲引进球员，强如罗纳尔多、罗本、苏亚雷斯，从荷甲跳🙊槽到五大联赛，也要不🔹了这么多吧。何况在🏌阿贾克斯的两个赛季，安东尼荷甲进球⏮最多的一个赛季🍗也只有9球，哪能跟当年的大罗、苏牙相提并论？

不管是在曼联，还是上赛季租借👮去皇家贝蒂斯，安东尼不是一🚡无是处，但肯定值不到9500万欧元。

凯恩不用多说，对热刺来说，没卖亏，对拜仁来说，也没买亏。尽管打硬仗🍐仍不时拉跨，但连续两个赛季德🐲甲金靴的数据🈳是摆在那里的。

穆阿尼也是法🚛兰克福出来的，成名于2022年世界杯决赛😿错失绝杀，2022年7月，法兰克福是免签引🕳进穆阿尼的，一年🥗后卖给巴黎圣日耳曼，转会费就是9500万欧元。穆阿尼和安🔦东尼，也就是伯仲之间。

埃基蒂克，也算是👛这些年大巴黎失败的引援之💨一，但也没亏。出道之初曾被称作“新亨利”。从德甲到英超，强的，自然是哈兰德，但也有维尔纳⛹这种失败的案例。

利物浦球迷，自然希望埃💬基蒂克是新亨利，新苏亚雷斯，但也可能是新📩维尔纳，新努涅斯。毕竟🚎此人原本只是利物浦追求伊萨🛡克不得的备胎。

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京津冀现🐎强降雨 国🐖家防总启动防汛四级应急响应🕒

经济日报北京8月18日讯(记者王宝会)国家金融监督管💛理总局近日发布今年🗝二季度银行业主要🍄监管指标数据情况🛴显示，今年二季度末，我国🕙银行业金融机构本外♎币资产总额467.3万亿元，同比增长7.9%。　　招联首席研究员🆙、上海🖖金融与发展实验室🥁副主任董希淼认为，二季度我国银🚠行业继续保持稳健发🔂展态势，规模平稳增长，资产质量改善，风险抵补能🍻力较强，服务👟实体经济能力和😎稳健发展能力持续提升。　　中国邮政储🏾蓄银行研究员娄飞鹏表示，银行业资产规🖲模保持增长👹是我国经济恢复向好、金融🔘服务需求增加的结果。银行业围绕🌊经济社会发展重🛩点领域加大信贷投放，贷款保持较高💻增速，从而推动其资产🦁规模保持增长。　　具体来看，大型商业银行🎓本外币资产总额204.2万亿元，同比增长10.4%，占比43.7%；股份制🚰商业银行本外币资产总额75.7万亿元，同比增长5%，占比16.2%。董希淼认为，大型商业🕗银行市场份额上升明显，市场集中度😮提高，“主力军”和“压舱石”作用进🚫一步显现。　　从信贷资产质量看，商业银行资🌛产质量加快改善。今年二季度末，商业银行不🛎良贷款余额3.4万亿元，较上季末减少24亿元；商业银行不良贷款🉑率1.49%，较上季末下降0.02个百分点。与此同时，商🚒业银行风险抵补能力增强，今年二季度末，商业🎖银行贷款损失准备余额为7.3万亿元，较上季末增加1269亿元；拨备覆盖率为211.97%，较上季末上升3.84个百分点。　　董希淼认为，不📴良贷款环比实现双降，主要得🌌益于商业银行加快不良资👫产处置，以及贷款投放速度📶加快产生的“稀释”作用。后续资产质量📮反弹压力仍然较大，尤其是普惠小🏎微、房地产等领域🛡的信贷风险以及非🕔信贷😱资产风险尚未完全消除。加快处置存量风🚤险、加大防范新🦂增风险任重道远。　　同时要看到，股份制银🥁行及中小银行🤱的生存空间受到挤压，市场份额持续😲下降。董希淼表示，对银行业而言，要进🥟一步加强自律，摒弃“规模情结”和“速度情结”，防止“内卷式”恶性竞争。更重要的是，中小银行应采🕗取差异化竞争策略🥠，回归本源，扬长避短，真正迈上“小而美”“小而精”发展之路。　　娄飞鹏表示，接下来，在金融政🕝策上需要强👭化结构性货币政策工具，引导加大对🙀重点领域和薄弱🎛环节的信贷支持。银行要加快创新金融产品🕘和服务，提升对实体经济的支🌽持效率。风险管理呈献《香港🔼高才通人才服务协会在新加🕢坡成立分会》，围绕汤😚加丽人体摄影“彩票直播诈骗”，结合🚴短剧平台竞争加剧“直播兴起”，解析下载链🔣接失效“资金损失”，真捷🚊通用机械制造厂同步上线，看片加速服务免费🧘开防骗指南，马上收藏资源马上点🌷击！中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个🙍中国医师节，中国牙病防治基🎌金会发起“口腔医生关爱公益项目”，并Ⓜ得到了速迈的公益支持。　　数据显示，我国医生健康🚹状况不容乐观，半数以上医生🤞已经进入超重肥🐊胖的行列，88%的医生🤳患有职业相关疾病，口腔医生健⚡康状况尤其严重。为此，中国牙病防〽治基金会和中华预防🚂医学💣会健康传播分会呼吁😸全社会共同关🙉注口腔医生职业压力，呼吁口腔医⚡生关爱🕕自己的身心健康。　　中国牙病⛩防治基金会理事长李铁🐤军表示，健康是生命🕷的基石，而守护💹健康的医生，同样需要🍶被守护。当人们聚焦口腔诊💜室中那🌦些精益求精的“微笑工匠”，会发现他🕯们也面临职业健康危机。　　《口腔医生职🍶业性骨骼肌肉系统疾病的运动干🐛预研究》调查结果显示，口腔医生职⏮业性骨骼肌肉系统疾病的颈⬛部患病率高达73%，肩部和腰🈺部分别达到57%和53%，手腕不适占🚣比达到35%。　　据了解，口腔医🗂生在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压🕎力峰值达450N，相当于每日重复🏰举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报告》指出，这🥝种持续性静力负荷会导致椎间🆙盘退变速度加快至3倍。口腔🏸医生平均每日持续弯腰操作5小时，发🌸生腰椎问题的概率是常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴露🌨在高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较大的听🚓力损失风险。　　口腔🧚健康是全身健康的重要组成部分。口腔医务🏍人员长期保持弯腰、侧转的诊疗姿势，在精密操作中承🧓受着职业性肌肉🚞骨骼损伤；面对🤒高频噪音和患者治疗👮时的紧张情绪，他们🌙的身心健康承受着双🛶重考验。　　为此，中国牙病防治基金😎会和中华预防医学会🎃健康传播分会呼吁关注口腔🔉医务人⏮员的身心健康，口腔医务人员加强自我📭健康管理。建议口腔医务人员每🤯天可预留15分钟🆕做颈椎保健操，减少久坐不动，利用💘碎片化时间进行体育运动。诊疗时可🕜以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候🛑进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存👀好体力和精力，如🚹睡眠不足可挤出时间休息。保持及时纾解🦈负面情绪，业余时间养成一🖼些兴趣爱好，及时将😴负性情绪纾解出去。(完)“那晚🕟的事是真的”，七海蒂娜🈴自述拍片始末。世卫组织研究表〽明，生活🚆方式对人们的健康和📇寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条🌺件及气候的影响。　　世界🍝卫生组织的研究表明，生活方式对人们🔟的健康和寿命起😟到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🎤及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿🚕命长短这件🐠事情上，生活方式有着重🌅要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒🍑后不要马上起床。因为老年🚖人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭🌷伤腰背部，还可能影响神经系🏘统。患有高血压、心脏病的🎙老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先🚎在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下🚷四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院📪心内科及心🛄脏中心主任霍勇介绍，早🏢餐距离上一餐的时间有十🏪个小时左右，人体需👤要补充更多能量。如果人们空🍪腹时间比较长，会导致🅱早晨血压升高。而若是常年不💏吃早餐的话，势必会导🕧致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老👦年医院康复医学科副主🦍任医师高亚南曾提💗醒，老人不宜过早锻炼。过早锻炼可能会🛡诱发疾病，尤其是温差大🐷的秋冬季，建议太阳出来一🌇个小时后再出门🐞健身。推荐老年人在上午😄八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动🐢半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🗒西苑医院心血管病中🕒心主任医师徐浩提醒，老🌹年人群中餐后低🛏血压的发生率很高，特别是🚚对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主🛑神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别👓着急做剧烈运动，餐后可保持坐🐛姿或者半卧位，或餐后20—30分钟🆎间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医😗药大学东直门医院消🐃化内科副主任医师🕍彭家胜介绍，饭后犯困是🧥正常生理现象，吃完饭🤟后立即睡觉🈳易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物🔘充分消化吸收。尤其是🏚反酸情况严重的胃食管反🦑流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼♊保健院营养科主任医🍇师张晓燕谈到，饭后马上🍥喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸🥚进入胃肠道后，会抑制胃液和肠🤓液的分泌，易引发消化不😔良。最好在饭后1小时后再喝茶较🔋合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则🐆寝难安”。专家表示，进餐👤时间最好不要迟于晚上8点。因为🚠人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将🦁会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院❗心理医学科主任医师欧🕯红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段🎴时间才能渐渐平稳，所以短时间入🎎睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不⏸要锻炼。有条件者，最好还是将锻🛬炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中👼大医院心🦒理精神科主任🕔医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手🤟机，其发出的蓝🏬光会减少人们生🔺成褪黑激素总数🌙大概22%。直接的影响🍟便是让人始终🤩处于浅睡眠。　　建议在📐夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控🥍制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一🆎个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完早饭🦐后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可🈺以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温😖水：防血栓　　晨起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后🚃走走：助消化　　饭后可以站📲或坐着🛥休息一下再活动。中山大学附🐆属第一医院胃肠外科主任🕸医师马晋平表示，饭后最好休息🍳半小时至一小时后再进行较柔和🔆的活动或先以🌵散步为主，循序渐进地加🆗大运动量，并且剧烈运🈶动前注意热身。　　饭🔁后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可💟以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时❤间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老💱人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会🧟出汗，造成血液中的水分😐减少，血液的黏稠🎳度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🚃度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 栗林里莉）