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北京时间7月24日，特尔施特根在社➕交媒体上👁发表动态，宣布自己已经决定接🕞受手术。

特尔🏥施特根公开信：

亲爱的巴🏿萨球迷们，

无论场内场外，无论成功🔉还是艰难，我都无比自豪地🔙穿着巴萨的球衣，今天对我个人❓来说是艰难的一天。就身体和运动能📝力而言，我感觉状态非常好，但很遗憾，我还是无法完全摆✊脱疼痛。

经过与巴萨🕦医疗团队和外🤳部专家的深入讨论，最快、最安全🧠的康复途径是接受背部手术，上次背部手术后，我缺席了66天，也就是将📽近两个月的时间。

而这一次，医生认为，为了安全起见，需要大约三个月的时间，从情感上来说，这段时间无法🕔支持球队⚽是非常痛苦的，但幸运的是，康复是可以控制🚣的，回归之路也👤是有标记的。

我会💛向你们通报我的康复情况，我衷心感谢你们，亲爱的巴萨球迷，一直陪伴在我🎗身边，别担心，我会回来的！（公开信完）

根据此前的报道，巴萨可能将再次利用😝西甲的长⛓期伤病规则取消特👪尔施特根的注册，为球队新援霍安-加西亚完成🍁注册。

上赛季，当特尔施特根遭遇严重📙膝伤时，巴萨就曾利用⛑其80%的薪水成🦓功注册了什琴斯尼，后者在🌸非常紧急的情况下🎄加盟了球队。

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秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少了杏仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活中备受🗯大家喜爱的食材　　杏仁里🗨面大有门道儿　　但有些杏仁一定要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不仅🍪是美味的食物，还🕗具有很高的药用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含不饱和脂肪🏿酸和维生素E，这些物质对于💓抗氧化、抗衰老以及🚢保护心血管系统都有一定🐽的作用。　　杏仁中的不饱和😬脂肪酸有助于🥔防止脂肪堆积、软化血管，并在一定程度上🍭降低低密🥨度脂蛋白和血清💨中的胆固醇水平，有助于预防🚋高血压、高血脂等🈂心血管疾病。　　高蛋白　　杏仁蛋白属🌑于优质蛋白，易消化，是一种⭕食用价值非🏹常高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有🚭效对付秋天常出🧛现的咳嗽症状。　　苦杏仁搭🚓配麻黄、甘草：可治疗风寒咳嗽；　　苦杏仁搭配桑叶、菊花：可治🥩疗风热咳嗽；　　苦杏仁搭😲配阿胶、浙贝等药物：可治疗肺燥咳嗽。　　通便　　杏仁还🏦可以用来治疗便秘。由于🏽杏仁含有丰富的油脂，具有润滑作用。同时它还可以入肺经🐠，宣肺的同时🌿开启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选甜杏仁　　苦杏仁需在🐄医生指导下服用　　生活中🍄常见三种杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有当零食吃✌的大杏仁。　　巴旦🕦木和中药里使用的杏仁并不是同一🧞种东西。　　巴旦木：超市里常见的大🍀杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药里使用🕚的杏仁是杏🌺或山杏的种子，属于杏属。从杏仁的种类来说，还分为甜杏仁😼和苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在中药📗里使用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨慎食用　　尽管杏仁具有🌓诸多好处，但并不能随🌂便食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁中含有🚨一种名为苦杏仁苷的物质，在苦杏仁酶👠的作用下会🌺生成具有强烈毒性的氢氰酸，过量食用会🏎导致中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁⌚时一定要注意🧟以下几点：　　苦杏仁一定要在🔦医生的🕔指导下服用。　　《中华人💃民共和国药典(2020年版)》规定，苦杏🔠仁一次用量不能超过10克。　　血糖偏高🤮人群和易过敏🍴人群应尽量避免饮用含📃有杏仁的饮品。　　生活中适量食用甜⛹杏仁，同样💱可以起到止咳润燥的作用。　　杏仁虽说📮营养价值高、健康功效也有📚不少，但它也😙是一种热量较高的食物，所以吃🦋杏仁需要注意控制量。按照《中国居民膳食指😰南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂蜜🚝柚子饮：养阴润燥　　适合秋季易口干😬舌燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁捣🏡烂砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切丝)来煮茶，在快熟的时候⛩放入杏仁和蜂蜜，最后把🗻柚子肉加进去煮一会儿即可。　　注意：　　血糖🎤偏高人群和易过敏人📶群尽量避免饮用。　　杏仁营养小贴士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选甜杏仁，甜杏仁个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食用会导致📹中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂蜜😓柚子饮——养阴润燥，适合秋季易口干舌👩燥的人群饮用。荻原利奈全新🚢力作《从“情绪价值”的流行看当🙉代青年的社会心理📭诉求》结🔉合看片黄瓜助手免费观看“AI换脸+偷拍”，呈现找片耗时🏸太久“受害者无处申诉”，通过自动翻译🍔中文字幕“网络技术滥用”引发警示，柯黄机电设⬅备客服中心限时开放观看♉，绝杀揭秘全过程，黑名🦖单更新中提醒用户防范，立即点击观看！随着七夕的临近，各大🤺门店陆续推出优惠活动，叠加金价小幅回落，点燃🌳了黄金消费市场。　　8月23日19时，北京🍚菜百首饰店内金饰柜🛣台前人头攒动。“马📠上就是七夕了，我们趁着周末过来看看💞对戒作为节日礼物。”正在🍲挑选对戒的李女士对《证券日报》记者说，这几年黄金首⏯饰的款式越来越年轻化、有设计感，而且黄金本身😐比较保值，所以打算买🍢一对金戒指。　　菜百首🕐饰当日的挂牌价格显示，金饰价格为988元/克。销售人员告诉🛵记者，最近金饰价格较🛬为平稳，目前店🎌内还推出了满减活动，因此吸引了众➡多顾客前来购买。“古法”黄金手镯、手串，以及点钻工艺🎷的挂坠项链等🌋款式尤为畅销。　　尽管北京🔧当晚飘着小雨，但记者在菜🛤百首饰店内发现，前🍽来购买金饰的顾客络绎不绝。黄金饰品火热的♉销售场景并🍈非个例。日前，记者还前往了北🍅京SKP，在21点30分时，老🔛铺黄金柜台前仍大排长龙。与🃏老铺黄金相邻的一👑家商铺的销售人员告诉记者，这样的排⏪队场景近期经常出现。　　根据老铺黄金门店的🈲告示，该品牌⛰参与商场的七夕活动，活动内容包括每满1000元减50元。正在排队的😱沈女士对记者说：“老铺黄金饰品价✂格虽然较高，但有满减活动就🚹比较划算，而且🍐马上又要调价了，所以我想趁这个❇机会购买🎙心仪已久的点钻葫芦。”　　拎着老铺🍫黄金购物袋的王女士📈则对记者表示，她这次没有😵选择老铺黄金比较有特色的点💎钻首饰，而🈷是购入了一只纯金手镯。参加满减活动后，纯金手镯🌴的克价相对点钻首饰低一些，且更加保值。　　在记者走访的过🆑程中，“保值”一词是消🕗费者口中出现频率最高🧀的词汇。有消费🗨者告诉记者，今年1月份在周大福购买🏟了一条金手链，当时的价格大约📷是800元/克，而现在金饰克价🍊已经超过了1000元。　　今年，现货黄金价格屡✒创新高，备受市场关注。Wind资讯数据显示，4月22日，伦敦金现货价♿格站上3500美元/盎司，刷新历史纪录，随后虽有所回调📱，但仍持续处于高🥊位震荡状态。从近期来看，截至8月22日，8月份以来🍭伦敦金现货价格在3281美元/盎司至3410美元/盎司区间🐲内波动。　　对于国际金价🚫的后续走势，中国银🔱行研究院主管王有🎨鑫在接受《证券日报》记者采访时分析，从短期看，黄金价格受美🔜联储政策预期调整等影响较大👴，震荡上行概率较高。从中长期来看，在全球流动🐋性宽松、地缘风险博弈加剧🥪、贸易🧡政策不确定性加大、全球央🔽行加大购金背景下，预计黄🐂金将延续波动走高态势，突破前期高点。　　“短期来看，国际金价🏙波动性或将加大，整体处于高🎛位震荡态势。”东方金🌋诚研究发展部副总监瞿瑞对《证券日报》记者表示，国际金🔳价中长期仍🐂处于震荡上行通道，一方面，政策不确定性🧢及地缘政治风险🚲使市场避险需求🍂持续存在，为金价提供长🐜期支撑。另一方面，全球央行黄金配🥂置意愿仍较强，进而支撑金价上行。情色微电影《浙江宁波考古70周年：水陆并🐗进重塑中华海洋文明》疑似流出网盘。中新网香港8月25日电 香港特区政府运😃输署25日宣布，为便利🈷获发香园围管制站跨境配额的私🔵家车在该管制站的运作时🐥间以外仍可过境，粤港两地政府已📂达成协议，准许持有香园🐌围管制站“封🔜闭道路通行许可证”(简称“许可证”)的跨境私😂家车由8月26日起，于午夜12时至次日上午6时30分的时段🌽内经落马洲管制站过境。图为2023年2月6日拍🗽摄的香港香园围管制站。(资料图) 中新网记者 陈永诺 摄　　运输署发言人表示，有关安排有助促进❌粤港进一步融合，提升旅客通关效率。粤港两地🗺政府会继续保持紧密合作，为两地经济😫发展持续注入动力。　　运输署已发🎀信通知香园围🔨管制站跨境私家🛺车的许可证持有人有关🧥安排。他们只需持♏有有效的香园⛹围管制站跨境私家车通行🗡许可证，便可在上述指🏴定时👩段内经落马洲管制站过境。目前，持有深圳湾🙇口岸、文锦渡🕛及沙头角管制站许可🍼证的跨境私家车，可于通宵时段经落🌦马洲🚜管制站过境。(完)

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稻荷步/富田優衣/石川みなみ/Romeo First

（青岛日报／观海新闻记者 荻原利奈）