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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国国家外汇管⛽理局(下称“外汇局”)副局长李斌22日在北🖊京出席国务院新闻办⏫公室举行🏝的新闻发布会时称，中国🎻上半年跨境资金延续📕净流入。上半年，企业、个人等非🈸银行部门跨境资金净流📕入1273亿美元，延续了去年下🎏半年以来的净流入态🌰势，其中，二季度净流👌入环比增长46%。

　　李斌表示，分项目看，上半年货物贸易🍢项下净流入保👶持高位，外资总体净增持境🥤内股票和债券，服务贸易、外资🌌企业利润汇出平稳有序。

　　当🌤天外汇局发布数据显示，按美元计值，2025年6月，银行结汇2077亿美元，售汇1823亿美元。2025年1至6月，银行累计结汇11432亿美元，累计售汇11685亿美元。

　　李斌称，上半年，银行结售汇逆差253亿美元，但从月度看表现🎟出明显变化。其中，1月结售汇为逆差，2月至4月趋向基本平🔖衡，5月和6月结🥝售汇转为顺差，企业、个🚵人等主体的交易行为总体理💮性有序。上半年，衡量结💈汇意愿的外汇收入结汇率为60%，同比保持稳定；衡🎛量购汇意愿的外汇支出售汇率为65%，同比下降3个百分点。

　　他还提到，上半年，企业、个人等📴非银行部门🚽跨境收入和支出合计7.6万亿美元，同比增长10.4%，规模创历史同期🧢新高，其中，人民币👆在跨境收支中的比重达到了53%。上半年，银行结⛪汇和售汇规模合计2.3万亿美元，同比增长3%，规模为历史同📁期次高。这些数据表明，中国跨境贸易和😾投融资活📩动继续保持活跃。(完)

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方便面是很🍪多人的心头好。只需短短❇几分钟和几个简单步骤，就能满足饥🗒肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受🤥这份简🕡单的快乐时，总会有💝声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或🏁许不够完美，但绝😜不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了🛎各种“垃圾食品”的标签：有🥋人说它保质期长是因🏛为添加了大量防腐剂，有人指🎏责油炸工艺会致癌，还有✝人担心面桶本身就有毒……　　方便面和普通🔰挂面相比，二者的⏬主要营养成分差不多，只是在含量📥上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方🙎便面在无需🎎添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的🌺保质期。这主要是因🧙为方便面采用的脱🗞水工艺(油炸或热风📨干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通🎭常🦀采用高温油炸脱水处理或热风干❕燥等加工技术，无论经过哪🧣种工艺处理后，面饼的水分含量❇都会变得极低。研究数据显示，油炸方🦀便面的含水量只有2%~5%，非油🛂炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥📁环境下，微生物难📇以存活和繁殖，因此方便面根本❇不需要添加防🚦腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面🛺是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油👽炸型方⛸便面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面🤒中确实含有丙烯酰胺，但其含量极其微😑量，远低于可🦇能危害健康😢的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒😩物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的🔫耐受剂量为每📆天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰胺的摄入量📞不超过156微克。　　一项发表在《现代😍疾病预防控制》上的文献结果显🐁示：方便面的丙🗃烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的🧢数据为例，一包方便🖖面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼所含有的丙烯🤭酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方🕰便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便🤵捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方🐽便面主要含有的营养🌶物质是碳水化合物，建议🍌食用时搭配蛋白质和蔬菜📻食物，保证营养更全面。可以👵记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白🗓质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等⛺都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便🥥面时：适量添加调料包，可以用半包调料🏎或改用自制调味料；其次尽量少喝泡面🖌汤，因为泡面中的盐和🌂油大部🍓分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【欧美成人风格⤵对比】木嶋沙耶香新作《快播网页》集情色、彩票预测、非⛵法换脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，产品系列影评人称其“技术🐽突破与伦理挑战并存”。18日凌晨，面对在🈂亚洲杯赛场未尝败绩的🌐澳大利亚男篮，中国队与对手纠缠👉到最后一刻，虽以89比90惜败，但他们在这届亚🤯洲杯上的表现，让人看到了中国🍧男篮重🚀新崛起的曙光。　　半场领先4分　　多抢4个篮板　　上一次🌇中国男篮挺进亚洲杯(以前称“亚锦赛”)决赛，还要追溯到📥十年前的长沙。自那之后，中国男篮📄陷入低谷。特别是澳大利亚队💡和新西兰队的加入，成了引发🍂亚洲篮坛格🥁局变化的最大因素。　　决赛打响，中国队胡金秋、王俊杰、朱俊龙、赵睿、程帅澎率先出场。开场后，赵睿妙传篮下，胡金秋上🤱篮得分，两位老🐃将联手完成第一攻。随后，胡金秋在💿篮下展现出威力，他在半😐节时间取得8分。　　换上⛴了第二阵容后，中国队🍸表现依旧出色。在首节最后一📐次进攻中，胡明轩造犯规成🛶功，通过罚球再添2分，个🏴人单节命中率达到100%。中国队以25比17领先结束首节，12名球员❇全部登场，除了三分球外，多👰项重要数据都领先对手。　　第二节，中国队通过两次✝快攻将优势扩大到两位🥣数。对手叫暂停后，明显提高了比赛强度，打出了一波12比0，将分差追到了1分。此时，胡明轩的两记三分球稳🍫定了军心。半场结束，中国队以46比42领先。两队在本届🏛比赛的前5场中，都🎂是半场领先的一方。这场决赛，中国队延🍉续了纪录。此外，他们还比对手✨多抢了4个篮板球。两队半场得分最⭐多的队员👵分别是胡明轩和库克斯，都得到了15分。　　最后一球弹出　　憾失读秒绝杀　　换边后不久，赵睿在一次🎀防守后摔倒，被暂时换下场。下半场打了3分钟后，澳大利亚队反超🏹了比分，中国队叫了暂停🐱，赵睿也再度出场。他的三次罚💉球命中，加上程帅澎和雷🏽蒙的远投得分，帮助中国👾队再次领先。两队🔁比赛节奏很快。中国队顶住了🥛压力，三节过后，中国队以71比68领先。　　末节，胡明轩👁和库克斯继续担任各自球🎟队的主攻点，两队重新回到平分。比赛非常激烈，朱俊龙5犯离场，双方多🧚次出现地板球的拼争，比分则交🍝替领先。澳大利亚队找🚂到了三分球手感，胡金秋也效🏪率不减。最后3分钟，两队还是平局。在澳大利亚队得到2分后，胡🌘明轩用三分球回应。澳大利亚队通过二次进攻再度领🆘先，中国队两次进攻无果。澳大利亚🐮队通过罚球再得1分，比赛还剩24.6秒，中国队落后2分。中国队暂➗停布置战术，雷蒙的三分球被🌊对手破坏，中国队采取犯规战术，争抢中，库克🌊斯对赵睿有击打动作。通过视频回看，裁判员给🚲了库克斯违体犯规。库克斯🥩先执行罚球，2罚1中。随后，赵睿执行违体👇犯规的罚球，两罚稳稳命中。比赛还剩3.9秒时，中❔国队拥有球权，胡明轩🍎三分出手，球弹筐而出，中国队1分惜败。　　赛后，中国队主🚔教练郭士强笑着与🐇队员们击掌。胡金秋、王俊🐄杰入选本届赛事最佳阵容。胡金⛵秋赛后表示，只输了一分，感觉比较可惜，毕竟四年后的亚洲🔍杯他不知是否还😗可以再打。“很珍惜这一刻。能够在⛪这个团队里与大家一起奋斗，一起去拼，一起为了身上的‘CHINA’、国旗去努力，大家付出了所有，我✔们值得所有人尊重。”　　胡金秋说，颁奖的时候，王俊杰哭了。“我告诉他，这只是你的第🌛一届，以后会有很多机会💪。”他讲道，今后的比赛中，老队💐员会继续起到带头作用，年轻球员🤴也要尽快成长起来，在今后的⏺比赛中为中国创造更🍧多荣誉。“我们会继🚻续贯彻教练员🐀的安排和意图，打好以后的比赛🗞。”　　过去十年，中🚩国男篮持续低迷，连续两次无缘奥🏾运会。这一次，郭士强率领🥗着新一届中国男篮🍿重新启程。三个月后，2027男篮世界杯预选😴赛开始，中国男篮将正🤱式踏上冲击2028洛杉矶奥👊运会的征程。亚洲杯之🤕旅无疑给全队🛶上下增添了🈁更多的信心与底气。届时，随着杨瀚森、曾凡博、崔永熙、周琦等球员回归，进一步补强的中👣国男篮值得期待。最后免费🐞观看机会预警：耽美纯肉高h可能带来系统性➖风险。中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个中国医师节，中国牙🐺病防治基金会发起“口腔医生关爱公益项目”，并得到💖了速迈的公益支持。　　数据显示，我国医生健康状况不🐔容乐观，半数以上🛡医生已经进入超重肥胖的行🥑列，88%的医生患有🆑职业相关疾病，口腔医生健康📀状况尤其严重。为此，中国牙病防🍫治基金会和中华🤴预防医学会健康传播👐分会呼吁🏿全社会共同关注口腔医📮生职业压力，呼吁口腔医生关爱自🐡己的身心健康。　　中国牙🗝病防治基金会理事🍾长李铁军表示，健康是生命的基石，而守护健康🌸的医生，同样需要被守护。当💄人们聚焦口腔诊室😤中那些精益求精的“微笑工匠”，会发现他们也面临职业健康💆危机。　　《口腔医生职业性✏骨骼⬛肌肉系统疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职业🍊性骨骼🍕肌肉系统疾病的颈部患🗾病率高达73%，肩部和腰🥙部分别达到57%和53%，手腕不适占比达到35%。　　据了解，口腔医📩生在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎💏间盘承受压力峰值达450N，相当🍉于每日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报告》指出，这种持🕴续性静力负荷会导⛵致椎间盘退变速度加快至3倍。口腔医生平均每日🎎持续弯腰操作5小时，发生腰🦆椎问题的概率是常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴露在💠高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在🙍较大的听力损失风险。　　口腔健⚓康是全身健康的重要组成部分👥。口腔🔧医务人员长期保持弯腰、侧转的诊疗姿势，在精密操作中承受着职⛰业性肌肉骨骼损伤；面对高频噪音和患⏳者治疗时的紧张🍶情绪，他们的身❔心健康承受着双重考验👭。　　为此，中国牙🎿病防治基金会和中华📜预防医学会健🍜康传播分会呼吁🧘关注口腔医务人员的身🥀心健康，口腔♎医务人员加强自我健康管理。建议口💇腔医务人员每天可预留15分钟🍧做颈椎保健操，减少久坐不动，利用🤢碎片化时间进行体育运动。诊疗时可🕛以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲🍟惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体力和精力，如睡眠不足🍮可挤出时间休息。保持及时纾解🍟负面情绪，业余时🦕间养成一些兴趣爱好，及时将负性情绪纾🛶解出去。(完)

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須永佐知子/平山結奈/加藤泉/Yuka

（青岛日报／观海新闻记者 Serge Shalik）