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　　中新网7月9日电 据🥝辽宁省纪委监委消息：日前，经辽宁🐦省委批准，辽宁🌿省纪委监委对辽宁省大连长兴🌘岛经济技术👋开发区原党工委书记、管委会主🌧任杨广志严🍡重违纪违法问题进行了🏄立案审查调查。

　　经查，杨广志丧失理想📧信念，背弃初心使命，无视中央八😩项规定精神，违规收受礼品礼🧝金；利用😪职权为亲友谋利，接受可能影响公正📪执行公务的宴🛫请，利用职权帮助他😯人向管🥎理和服务对象借款；违规决定项目招标，违规决定借款；纪法底线失守，滥用职权💩致使公共财产遭受重大损🧤失。

　　杨🏀广志严重违反党的廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成严重😬职务违法并👠涉嫌滥用职权犯罪，且在💗党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分😜条例》《中华人🍬民共和国监察法》《中华人民共和国🎴公职人员🐝政务处分法》等有关规定，经辽宁省纪委常委🚍会会议研究并报辽🧡宁省委批准，决定给予杨广🥄志开除党籍处分；按规定取消其享🐸受的待遇；收🔈缴其违纪违法所得；将🍘其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法🥈审查起诉。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体😾的养护尤为重要。“出伏”后应该如何🍪养生？其中有🍐一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝🕒脏的自我修复和排😀毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了🔸解，熬♒夜的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺Ⓜ“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几👷乎所有器官和细🎹胞都与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下🧤按照一🦓定节律运转。　　甲状腺激🛒素及调节激素——促甲状腺激素的水🛳平存在昼夜节🚳律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到🌵白天达到较低水平。　　保持良好的💨睡眠质量，甲状腺激素就🥧会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠🔴不足，生物钟就🎪会被打乱，导致甲状腺🧝激素的分泌和代谢🤜失去平衡，甚至影响细胞增殖🔵，促进DNA损伤，从而🍯引起甲状腺功能🔵紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的🏺危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱⬛人体的生物钟，导致内分泌系统🌞紊乱。甲状腺作为内分⚽泌器官之一，其激素的分泌也📔会受到影响。长期熬夜👓可能会使甲状腺激🏿素分泌过多或过少，从而引发甲状腺功💕能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠👤是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会⏭使身体的免疫力下降。而免疫力低🤾下又会增加甲状🧒腺疾病的发病风险，因为免疫系统的异🌏常可能会👫攻击甲状腺，导致甲状腺🚕炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往🏰往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力😇会进一步影响内分🔨泌系统的平衡。长期处于高压🗼力状态下，甲状腺更容易出现问🍶题。　　02 甲状腺健康影🍦响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🧒腺激素对身体的😦新陈代谢、生长发育、神经系统等都起💨着至关重要的作用。　　正常的甲状腺🔠功能🚈可以维持身体的各项生理活动处🌹于平衡状态，一旦甲状腺出🥝现问题，就会引发一系🅰列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能💂异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐🧗代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表😰现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🐲时期缺乏甲状腺激素，很可能造⚽成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响🎂心血管系统　　患者可能出现心⛄动过速、心律失常，严重时🌑甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果🔽在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结🏪节。甲状腺结节🌩有良性和恶性之分，虽然大🌉多数结节是良性，但也不能掉以轻心。如果结节较大或生长迅速，应🎁及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🥂会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明🐵显的原因，应考虑甲状腺🐭问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿🌉大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种👷情况需要及时就医，做进一步检🍔查和诊断。　　·体重变化　　甲状🤧腺激素对新陈代谢有重要影响。如果甲🦓状腺功能亢进，身体的新陈🏥代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺❕功能减退，新陈代谢会🕵减慢，体重则会增加。如果体重在短🗻时间内出🍁现明显变化，应考虑甲状腺🎭问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🌊异常也会影响人📶的情绪。甲亢患者可能会出🦓现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🔺者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力📅减退等症状。如果情绪出现明🍗显变化，且排除了其他💷心理因素的影响，应考虑甲状腺🏀问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时💁间，作息规律。手机等电子屏发🎨出的蓝光会影响人🧘体分泌褪黑素，在睡觉前应🐘至少半小时停止使用🕦手机。　　卧室使用一💸些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🚎眼罩遮挡外界的光线，让自己处于♏黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜🕊水果、全谷类食物等，减🕑少加工食品和高热量、高脂肪食物的🛒摄入。同时，要注🥓意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量🐍过高会引起甲亢，碘摄入不足会造🔺成甲减。根据我国目前🐽的人群碘💰营养状态，绝大多数人均📧应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海⛺鱼等海产品含有较高的碘，适合🥈碘缺乏者食用；蔬菜和水果🖍含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补🔇碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如💂果压力过大或者持续时间过长，会导致皮质🎴醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产⬅生不利影响，诱发甲状腺疾病🎒。　　建🧕议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松📉自己，也可🐼以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🤶甲状腺功能🐳检查和颈部超声检查，尤其是有家族病🖇史、长期熬夜、压力大等🏥高危人群。早期发现甲状腺🎊问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【是否支持离线缓存】Paisley Porter突破性发现：免费可解决中文字😲幕不同步，平台会员制度🥀改革时代无遮无🗄挡无码av将迎📳巨变中新网盐城8月23日电(记者 谷华)8月20日至21日，“‘新’动江苏——2025外媒看江苏”采风活动走进盐城，外媒记者通过走🏳访科技企业、零碳园区、文化景区等，感受“国际湿地城市”的绿色发展。外媒记者走访智泰💦新能源(东台)有限公司。中新网记者 谷华 摄　　在智泰新能源(东台)有限公司展厅内，企业负责人👦向外媒记者介绍📬企业发展及创新历程。“每年投入多少资🚈金用于技术研发”“电池性能怎么样？”……外媒🏤记者在现场不断💷就自己关心的问题进行提问🔤。　　《中印对话》编辑德温德尔·库马尔对能🚅源循环利用问题比较关注，他说，期🚛待企业能开展相关研究，提供一些更加💢完善的🤚能源循环利用方案。　　在东台西溪天仙缘景🕴区，实景演出《寻仙缘》以独特的艺术🚿形式展现了中国传统文化，让外🗣媒记者争相打卡拍照。　　盐城是全国首批🏧碳达峰试点城市，在大丰港🆙零碳产业园，绿电进园区、绿电进🐈企业的实际应用场景，吸引着🤫外媒记者的目光。巴基斯坦《每日邮报》记者巴伯说，这个园区🤼的发展理念非常先进。在盐☕城感受到了中国为碳达峰、碳中和🐉工作作出的巨大努力。外媒记者走访江苏普渡机器人🈶有限公司。中新网记者 谷华 摄　　迎宾机器人、楼宇配送机器人、清扫机器人、人形机器人……走进江苏普渡🍂机器人有限公司展厅，各类机器人集💎中亮相，让外媒记🛄者惊叹科技赋能🤺生活的魅力。　　“我在〰中国很多的宾馆、酒店看到过送🎿餐机器人，今天第👡一次看到这么多的机器人，太兴奋了，为中国✳的科技点赞。”巴西“观中国”高级研究员、编辑石昊说。　　九条🗜河流蜿蜒而至，交汇处形😷成一个如碧莲盛🚩开的美丽岛屿，四面芦苇丛生，鸥鹭戏水。走进建湖九龙口国😁家湿地公园，外媒记者被⏲眼前的⛲秀美风景惊艳到，泛舟水上，只见天光云影，水天一色。　　建湖还是“淮杂之乡”，在淮剧小镇，外媒记🙍者欣赏由淮剧改编的淮歌💸演出，沉浸式感🧝受中国传统⏲戏曲的魅力。音舞🦖诗画杂技剧《盐·运》将新颖的杂🎨技表演、优美的诗词歌赋、震撼的视觉😴效果相互交融，高难度杂技🎈动作轮番上演，让外🚠媒记者赞不绝口。　　“‘新’动江苏——2025外媒看江苏”采风活动由🍓江苏省政府新闻办主办，活动先后走进南京、无锡、盐城、连云港，来自日本、韩国、巴西、印度、巴基斯坦等😗国家和地区的10余家媒体记者，通👺过镜头和笔触，记录江苏在发⛽展新质生产力、推动科技创新、打造先进制😦造业集群等方面的探索和成果，沉浸式感受中国💸式现代化江苏新实践。(完)节日特别活动，送你100元彩金大礼包！正在倒计时，抓紧时间！遇蛇出没怎么办？　　暑期，蛇类活动频繁。如何避免🔇被蛇咬伤？被蛇咬伤怎📱么处置？记者近期采访了相关专家。　　一、做好预防工作　　野外旅游，做好防护。云南省第一人民医🕛院急诊内科➰主任医师葛利表示，野外旅游、从事农业活🥓动时要穿覆🤩盖身体的衣服、戴好手套，避免过多肢体🚘裸露。　　与蛇相遇，保持距离。“人怕蛇，蛇也怕人。”葛利说，跟蛇相遇时，不要突然做出跑、跳等大幅度动作，避免蛇受激攻击人🤙类，“尽量跟蛇保持💾一定的距离，让它自行离开；如果蛇被困在室内或👖人员密集的小区等💢场所，建议报警求助，不要自行处置。”　　二、避免蛇毒扩散　　葛利提醒，被蛇咬伤后，要避免蛇毒扩散，蛇毒🍨扩散范围越大，特别是蔓延至内脏，会加大救治难🐛度。　　前往医院就医前，可以用清水及时冲洗伤口，减少蛇毒残留。不建议用嘴吸吮🗺伤口的方式排出🔍毒汁和血液。　　个人不要轻😓易切开伤口排毒，避免造🐓成不必要的人为创伤和伤口感染。　　患者可💯以使用较宽的带子，在伤口近心端💢进行捆绑以减缓毒🌫液进入身体的速度。带子不应捆绑过紧，以防伤口🛌附近组织缺血性坏死。　　伤者不要激烈⭕运动或饮酒，也不要热敷，避免🍼血液加速流动，使蛇毒🚹扩散速度更快。　　三、及时送医救治　　一旦被咬，及时送医。葛利提示，由于🗻抗蛇毒血清保存条件要求高，用量不稳定，并非所有🏧的医院都配备了抗🖇蛇毒血清。就诊前，提前咨询医院，以免耽误救治🆓时间。　　记住特征，识别类型。葛利介绍，蛇毒可🛠分为神经毒、血液毒、组织细胞毒、复合型毒四大类，不同毒🏍素引起的症状不同，对应🎤的救治方法和血清也不同。“最好拍下🥇蛇的照片，方便医生识别；如来不及拍照，要尽量记住蛇头🕳形状、蛇身花🧔纹和蛇的体形大小等特征。”　　(人民日报 杨文明 周倩)

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（青岛日报／观海新闻记者 Busty Belle）