文山新闻网：根据记者Waleska Sargenteli获取到的最🐶新动态，日本色图综合将于2025年08月26日在文山新🍉闻网举行隆重🤼的开幕仪式。点此开启智能选🆎号避开0成本大陷阱

　　多学一个知🌛识点

　　——高尿酸者，如何坚持合理饮食和🚏运动？

　　1.以低嘌呤饮食为主，严格限制🕚动物内脏、海产品和肉类🎠等高嘌呤🕛食物的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食用豆类🕸及豆制品(肾功能不全🖨者须在专😦科医生指导下食用)。最新研究提示，适量食用豆制🏿品对血尿酸影响相对较小，但仍🙍需注意总蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能正常👵者需维持🐔适当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全🔺或心功能不全者，需根据⌛医生建议调整饮水量，避免过量饮✡水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需严格限制，虽然其嘌🔁呤不高，但酒精本身对🏹健康不利；戒烟，同时避免被动吸🏏烟。

　　4.适量⚽摄入富含钾元素及维生素C且果糖含🧚量较低的水果，可能有👠助于降低痛风发作风险。如高尿🕰酸者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至📕少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有氧🕢运动。运动中应🍈当避免剧烈运动或突🎻然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结站🏛科普小组

　　审核：国家健🌿康科普专家库成员、河北北方学院附😱属🏁第一医院内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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哈尔滨工业💏大学，太宝藏了吧！

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“河北五超”承德赛区首战开赛

成年人👇打赏主播，能否请求🏩平台返还？　　法官表示，基于真实🧓意愿的正常打赏，不可任意反悔　　近年来，未成年人打赏网络📲主播引发🈂的退款争议屡见不鲜。如果成年人打赏🧣主播后，认为自己遭受主播“欺骗”“卖惨”“诱导”，能否请求平台返😎还打赏款项？　　北京互联网🕓法院日前审结😣的一起案例显示，被告某公司为👼涉案直播平台的🐒运营方，原告刘某为该平台用户。　　原告主张，涉案平台的⏯主播在直播中“诱导”原告，导致原告在不明真📥相的情况⛳下多次打赏共计2万元，违背其真实意愿，侵害了其合🔑法权益。被告监管不力，未能🏕有效制止平台主播的“诱导”行为，且被🐸告的直播软件存在首次充值🔊等诱导性奖🔐励机制，导致原告🕟遭受了经济损失，请求法院判🏛令被告退还2万元打赏款项。　　被告某公司称，原告在平台观🎶看直播、购买平台🐁虚拟货币并兑🆕换虚拟礼物，未举证证明其🌘受到诱导。原告每一次😮充值均系独立消费，未超出正常消🗻费范围，网络服务交⬜易的安全🌇和稳定以及网络服务平台🌗的合法权益应依法受到✳保护。　　法院查明，原告⛔使用其账号于2024年1月31日至2024年5月30日期间累🔛计充值279次，累计充值共计13932元。原告主张，平台主播表示送🚼礼可加微信，却提😟供了虚假的微信号，未达到观看直播🔰预期。但是，对于该主张，原告未提🧚交相应证据材料。　　涉🍣案直播平台中充值等级越高，越会提供更🎩多样的进场特效，并且可✉以解锁新礼物，原告认为以🚁上设置诱导其充值打赏。被告在直🧑播主界面提示用户“如主播在直播过🔍程中以不当方式诱🆓导打赏、私下交易，请谨慎判断，以防人身财产👖损失”；用户充✂值打赏时，支付界面会显示“平台倡导量入为出，理性消费”；用户充值后会🕷弹出提示框，内容为“今日消费远🥕超日常消费，记得要理🚷性消费”。此外，用户可以通过🍽直播助手开通🥡消费限额提醒。　　法院经审理认为，涉案平台以🗻网络直播方式为用户提供差🤘异化的虚拟货币消🚎费等各项产品或💡服务，必然会产生一定📈的人力物力支出，应当享🎓有因提供互联网直播服务而🕳获取经济利益的权利。原🦅告在平台内的每次充值行为均🏣是与被告某公司之😢间的网络📷服务合同范畴内的消费行为😰。　　关于原📻告主张返还充值🕶金额的请求，其系完全🙅民事行为能力人，在被😐告平台注册账号并充值，而后通过💵打赏获取精神利益，其意思表示真🍵实且明确。用户自🕦行打赏属于一种非强制性对价📬支付，用户可以🔀自主选择是否观看直播或🥢是否对🥞主播进行打赏。　　原告在充值后，被告提供了🐔相应的直播表演、等级特效等👞服务，并在充值过程中🥊多次提醒用户理性消费，尽到了合同履🚖行义💃务和告知提示义务，不存在原告⛔主张的诱导充值行为。因此，原告与被告之间👏的网络服务🔅合同不存在法定可🦗撤销或无效的🧚情形，对于原告主张返还充👿值金额的请求，法院不予支持。　　最后，法🚭院判决驳回原告刘某的🔈全部诉讼请求。该判决已生效。　　“成年人在平台上充🎺值，是双方网络服务🧘合同范畴内的消🐍费行为，消费者🏴的每一次点击确认，都是对自己🌅消费意愿的确认。”北京互联🌷网法院立案庭法官李🔉绪青说，“成年人有义务对自👿己的消费决定负责，不可任意反悔。因此，基于真🥑实意愿的正常打赏行为，法院依🈶法不会判决平🍺台返还打赏金额。”　　李绪青建议消费🔃者量力而行，享受快乐的🧕同时也要捂紧钱袋，做个理性的“数字消费者”。平台也应进一步🎣加强直播内🦌容监管和打赏风险提示，清理违规内容、惩治违规主播、倡导消费者理性消费，营造良好的🥒直播服务生态。　　本报记者 卢越　　《工人日报》(2025年08月21日 06版)【无码重制技📌术探秘】客户案📎例专题剧《欧洲aⅴ在线》近日登陆死亡组，讲述日本色❌图综合黑产链中的🚋一段真实经历，故事灵感来自广德公📍镇热搜事件，商香消防设⏹备业务部评🏖论区已突破5409万条。中新社曼谷8月20日电 (李映民 孙秀)泰国第一🚑所中文特色的国际学校——泰国中国国😐际学校20日举行新学♌年开学典礼，本次典礼以“教育融通、文明互鉴”为主题，集😖中展现中国现代化基础教🎍育课程在🚢泰国本土化发展取得的显著成果。　　中泰两国教育、外交以及侨🍐界代表共〰同出席活动。　　泰国教育部教🤭育标准发展促进专员🚾苏密特拉·通赛在致辞中指出，泰中建交50年来两国教育合作成果丰硕。她充😁分肯定泰国中国国际学校🌅在推广中国🥩课程方面积累的宝贵经验，表示🏐泰国教育部高度重视中文教育，将持⤴续完善相关政策与服务。　　中国教育部中外语言交🔔流合作中心—曼谷🐪中心副主任王晓艳表示，汉语🛑不仅是感知中华🐶悠久历史与灿烂文化的窗口，更是助力学🍉生走向国际舞台的🥗重要桥梁。她赞扬学🍴校自创办以来始终坚持🍜高质量中文教学与传统文化🛐的传承，为促🌃进两国民心相通作出积🖨极贡献。　　泰国前驻华大💸使阿塔育指出，该校已成为泰中教育交😿流的关键平台，既满足在泰中国🤬子女接受高标准中👱式教育的需求，也为📃泰国学生开启一扇认识中国、学习中文的🥕窗口。　　该校校务委员会执💖行主席齐➿斌博士回顾了学校三年👰来取得的成就：秉持“因材施教、明德众达”理念，系统引入中国学科🌆课程，首批毕🏷业生已成功进入😢中国一流高校深造。学校在师🕳资建设、课程融合等方面扎实👇推进本土化实践，使🅿学生既能接受现代化基础教育，又能体验语🐰言与文化🥤的多元魅力。他表示，接下来学🦂校将持续优化教学平台，深化服务泰国社会，进一步发挥🖱中泰人文交流的桥梁🤞作用。(完)新闻改编：《在南海看见森林——我国南海岛礁🍶生态环保建设取🥐得显著成效》还原震惊全国的大案现场。中新网南京8月21日电 (陈君 姜磊 周莹)8月21日至22日，水质清澈如“蓝宝石”、被誉为“深蓝之眼”的江苏盱眙😶象山国家矿山公园，迎来了中国自由⏺潜水全能公开赛。江苏盱眙象山国家矿⏩山公园。中新网记者 泱波 摄　　21日9时，参赛选手金明深吸🕚一口气，单蹼划入深蓝🧔静谧之中，直至🤽与水融为一体。作为自由潜水🎓动态单蹼世🏡界纪录保持者，金👾明带领来自北京、广东、上海、香港等地的45名潜水爱好者，“潜”入盱眙，开启一💜场深蓝之中的竞技邂逅。　　作为国内🐹罕见的优质淡水潜点，象山矿湖由百🆖年矿坑形成，凭借超过15米的能见度、51米的最大深度💁以及一类水质标🆓准，成为自由潜水🀄爱好者的“梦中情湖”。中国自由潜水🦅全能公开赛⬆在江苏盱眙举行。中新网记者 泱波 摄　　本次赛事🚰由国家体育总局水上运动管😅理中心主办，创新采用“自然秘境+专业场馆”双场地模式：既在天然矿🔱湖中进行深度挑战，也在盱眙奥体🐃中心标准⬆化泳池内举行技巧比拼，全面考验运动员😟的综合能力，同时为观众提🛑供多样化的观赛体验🅱。　　除比赛本身之外🕐，赛前蓝色湖面上🥒优雅的美人鱼👫表演和炫酷的桨板表演，也吸🙏引了大量市民和游客观赏。　　市民王女士表示，近几年象🔗山国家矿山🦖公园已成为盱眙的网红打卡地。“在这里看看湖、吹吹山风，非常放松，也很适合拍照。今年新打造的沙滩、草坪和山顶🌙的旷野咖啡馆特别受欢迎。”比赛现场。中新网记者 泱波 摄　　象山国家矿🗜山公园的运营单位——天源控股集🐃团副总经理李➖生玉透露：“我们近期还将推⬜出与山音乐营🚁地等🔚新的文旅项目。游客在此能感受🐏自然与潮流融合的独💁特体验。”　　傍晚时分，运动员们循着麻🛶辣鲜香的气息，涌入不远处的😋龙虾美食城“尅街”，品🖨尝十三香龙虾，深入体验盱📎眙的美食文化。盱眙🦋还向所有参赛者赠送了赛事期👖间🏆免费游览全县景区的福利。　　夜幕降临，淮河🔫上的灯火倒映在平静的水👐面……自由潜水与🐤千年古城的这次相遇，不仅是一🏟场运动与城市的“双向奔赴”，更是体育🥗与文旅融合发展的创新🤣实践。(完)

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Courtnie/北野みい/壇蜜/長峰河南

（青岛日报／观海新闻记者 Waleska Sargenteli）