常州网:根据记者Eden DeGarden获取到的最新动态,爱爱👀爱爱爱爱爱动图将于2025年08月25日在常州网🥓举行隆重的开幕仪式。中奖的人都做🐭了什么选号思路曝光
中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气,“湿热交蒸”的天气特点,容易引发中暑、消化道疾病、心血管🔍疾病等多种健康问题。江西省📴卫健委当天举🌝行新闻发布会,组织医学专家为🥄民众“支招”养生要点。
养护脾胃、清心祛湿、精🤞神内守是安然度夏的关键
大暑🚈节气的到来,预示着一年中最炎热🤱的日子来临。高温天🚊气下不少人会出现疲倦乏🙄力、食欲不振、心烦意乱的症状,中医称为“苦夏”。
“这其实是身体对高♓温的‘小抗议’,不妨🚋试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招,让夏天变轻松。”江西中医药大学附属🍝医院主任中医师王🧙丽华认为,养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🐹安然度夏的关键。
王丽华建议,夏天脾胃功能弱,暑热偏重,饮食上多🙍吃清淡利湿的夏令食物,比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等;夏天白天长,但也得尽量早睡,午休小憩20分钟至30分钟能补🥖心气缓解疲劳。
“天热🕍时心火容易旺,可以找🍺个凉快通风的地方,听听轻音乐、看看书,让心神安定下来。夏天一动容易🌥大汗淋漓,出多了汗🐺会心慌心悸,可以选早🔍上或傍晚,天气凉🌉快时散散步、打打太极,或者在家做些简单的⛩拉伸,以微微出汗为度,这🈴样可以神清气爽,全身舒展。”王丽华说。
五类人群🎁需要高度关注高温中暑,做好预防措施
高温🥘天气容易造成中暑、热射病等健康危害。哪些人群需要高♋度关注高温中暑?公众应该采取🥗哪些预防性措施?
江西省疾🌒病预防控制中🎰心副主任医师潘➖欢弘介绍称,高🎒温中暑可危及各个年龄段🏣的人群,需要特别👩关注以下人群:一是老年人,老年🥎人身体机能相对退化,对环境温度改变🍚的感知🚅和响应会变迟缓;二是儿童,特别是婴幼儿体🚮温调🚒节功能尚未发育完全;三是慢性基🌍础性疾病患者,尤🤰其患有心血管疾病、糖尿病等🤫需要长期服药的人群;四是孕妇,孕妇机体🕵新陈代谢比较旺盛,容易受高温影响;五是🏓需要长时间在户外或者高温环🌖境进行作业或高强👉度体育🔖运动的人员。
针🌮对高温天气预防中暑,潘欢弘建议,公众一要关注高温信息,提前做🔜好防暑降温准备;二要👩避免高温暴露,尽量减少外出活🕞动,出门避开高温时段;三要做好自🚺我防护,户外活🥄动或作业时,做好防暑降👧温准备等。
避免🛥口渴了才喝水,每次喝水最🌀好不超过200毫升
高👇温天气出汗多,如😯何正确给身体补充水分?
南昌大学第二附属🚵医院主任医师📈杨人强说,公众应该不定时喝水,避免口渴了🍭才喝水(因为此时🤼身体已轻度脱水),通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左🍻右主动饮水。喝水优选白开🤟水或矿泉水,对于高温天气出汗多的情况,及时补水⏮的同时应该适当补充钠、钾等电解质,可在水中🏛添加少许食盐或饮用运🚘动饮料。
“我们每次喝水最好不🧞超过200毫升,还要注意🦁每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时🛢间内大量饮水不仅会加重🥢肾脏心脏负担,还可能会🎎出现稀释性低钠血症,也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒,心肾功能不🏌全的患🚳者朋友饮水量要🔽适当严格控制,最好根🏂据每天体重变化调整饮🏔水量。
夏季急性肠胃🙊炎高发,预防“病从口入”是关键
夏季气温高,微生物繁殖速😁度快,食物容易🌝腐败变质,是🎾急性肠胃炎的高发期。
江西🐍省人民医院副主任😗医师王广玲表示,日常生活预防📻的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途😧径,并控制其繁殖。首先要做好个人卫生,避免手污♑染食物;其次食品🧟安全这块可不能马虎,生的和熟🃏的食物要分开,肉类、禽类、蛋类、水产要⛺彻底加热煮熟;吃不完的饭菜尽🛂快冷却后放4℃以下冰箱冷藏,再🕝次食用前要彻底加热到滚烫。
“如🐠果真得了急性肠胃炎,我们治疗重点以🍂缓解症状、预防脱水和电🥁解质紊乱、支持治疗为主,严重🏻或高危情况及时就医。”王广玲说。
王广玲称,轻度⬇可以居家处理:短暂禁食2小时至4小时让胃🍃部休息,每5分钟至10分钟多次少量🎼饮水,首选口服🉑补液盐;但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热,剧烈频繁呕🏭吐或腹泻导致无法饮水🧛等情况,需要及时就医。(完)
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当地时间2025年8月19日,中印边界问题🕘特别代表第24次会🐸晤在新德里举行。中方特别代表、中共中➖央政治局委员、中央🔎外办主任王毅同印方特别代🚢表、国家安全顾💄问多瓦尔就中印🏞边界问题和双边关🥊系等进行了全面深入、富有成效的沟通⛰。 王毅表示,习近平主席同🐾莫迪总理喀山会晤🈚达成重要共识,为中印关👝系改善和妥处边🐟界问题指明了方向、提供了动力。今年以来,双🕖边关系进入稳步发展轨道,边境局势持续🈶稳定向好。作为两大邻国、两大发展中国家,中印理念相通,共同利益广泛,理应相互信任、相互支持,这才是🌑两个新兴大国📙的应有状态。中方🚫高度重视莫迪总理赴华出席🌋上海合作组织天🏙津峰会,期🍳待印方为峰会成功举行🉐作出积极贡献。 王毅强调,历史和现🚕实一再证明,中印关系健康稳💻定发展✳符合两国人民根本利益,也是广大发展🤯中国家的共同期待。双方应按照两国🌲领导人战略指引🕳,秉持双轨并进、相互促进、良性🌓循环的思路看待和处理双边关系🎂和边界问题,通过对话沟🍉通增进互信,扩大交流合作,共同推动在边🎈境管控、划界谈判、跨境交流等方面🌂汇聚共识、明确方向、设定目标,妥善解决🛴具体问题,取得更多积极进展,为两🎦国关系改善发展不断🤕营造有利条件。 多瓦尔表示,两😚国领导人喀山会晤是印❌中关系改善🚺发展的转折点,双方相🎮互认知发生积极变化,边💥境地区保持和平安宁,两国关系取💣得突破性进展。当前国际形势动荡🈲不安,印中面临一系🕟列共同挑战,有必要增进理解、深化信任、加强合作,这🔇关乎两国人民福祉与世界和⛹平发展。印方一贯坚持💄一个中国政策。今年是印中🏡建交75周年。莫迪总理期🚼待赴华出席🧗上海合作组织天津峰会,相信这🐑将推动双边关系🈷取得新的发展。印方⛴支持中方作为上合组织轮值主🌘席国办好峰会。印方愿同中🥁方本着积🎡极务实的态度,保持沟通对话,为💋最终解决边界问题☝不断积累条件。 双方就边界谈判早😻期收获交换了意见,重申将充分发挥⏯特别代表会➖晤机制作用,按照2005年🕚达成的政治指导原则,本着相互尊重、相互谅解精神,探讨公平合理和双🎒方均能接受的解决方案。与此同时,加🥨强边境常态化管控,共同维护边境🚦地区和平安宁。双方商定明年在🎃中国举行中印边界问😧题特别代表第25次会晤。 双方🤚还就共同关心的重大🤧国际和地区问题🈲交换意见。Eden DeGarden最新力作《(经济观察)中国十🎁余条高铁预计年内开通 “一小时高铁圈”扩容》聚🕓焦爱爱爱爱爱爱爱动图“直播色情”,结⛓合虚拟现实看片体验“网络监管”,揭示🔰视频黑屏无法加载“未成年人受害”,务奋玩具售后🎍客服中心首发,签到送看片权限观🐤看特权,点击进入精选点🏇此观看!中新社华盛顿8月19日电 (记者 沙晗汀)美国🎈总统特朗普当地时间19日在华盛顿表示⬜,美国不会向乌克🐽兰派出地面部队。 特朗普📄当天接受福克斯新闻台采👌访时说,美方将帮助乌🐭克兰进行防卫,但“我可以保证”美国不会向🗳乌克兰派出地面部队。 特朗普还表示,乌克兰不会获准加入北约,也不会重新得到克🈯里米亚,“这两个事项📿是不可能的”。对于达成和平协🔙议、结束乌🍫克兰危机,特朗普表示“乐观”。 白🌱宫新闻秘书莱维特19日在记者会上强🎾调,在未来任😮何可能的维和任务中,“美国军队都不🤷会出现在乌克兰”。 在被问及俄罗斯🥅总统普京是否🙅确认出席与乌克兰总统🏚泽连斯基的双边会晤时,莱维特表示,普京已确认🀄出席。 莱维特还说,特朗普18日在与普京、泽连斯基和🚤欧洲领导人“交谈过程中”决定先举行俄📌乌领导人双边🕣会晤。 特朗普18日在白宫与到访🔋的乌克兰总统泽连斯基和🚨多位欧😹洲领导人举行会晤。特🥔朗普在会后表示,已开始计划🐗俄乌领导人的双边会晤,之后则是👾美俄乌领导人三方会晤。特朗普还说,对乌安全保障🏩将由欧洲国家提供,美国将协助。(完)毬流衣子正🍢式发布了《四川成都:54名顶尖航🏹模选手齐聚展开“空中对决”》全新作品!中国四🤙大古镇之一朱仙镇的晨光里🈸,年画🕯作坊的门板吱呀作响,仿佛在🌮诉说着千年的故事,也在等待🌸着年轻力量被唤醒。 “顺着线条走,阳刻要让图案‘立’起来,阴刻得把空白‘沉’下去。”身旁的老师✊傅手持刻刀示范着,刀刃划过木🌙版的“沙沙”声里,凸起的线条🔎渐渐显露出门神的轮廓。 7月下旬,地处南京的东📔南大学“汴上挑大梁”社会实践🕜队和地处北京的中🆕央财经大学“年画筑梦”社会🏤实践队的学子们,不约而同🈹地奔赴河南省开封市朱仙镇,探秘朱仙镇木🎪版年画,助力非遗传承。 当刻刀再次落下,这声响仿佛与千年前🌖的匠人重叠,一场关于🍼非遗传承的对话,随着木版上🛢的纹路缓缓铺展。 一份对😯家乡非遗传承的赤子之心 朱仙🗄镇木版年画是中国古老传统工艺的💮瑰宝之一。作为木版年画的🤤开山鼻祖,它主要产🗒于河南省开封🐬市的朱仙镇及其周边地区。这种年🧟画以其丰富的构图、粗犷简🕵洁的线条、古🥔朴夸张的造型和鲜艳的色彩而🤓闻名。 “我们不是旁观者,是要挑大梁的人。”对于如何🧘看待非物质文🕍化遗产传承问题,东南大学建筑学院2024级学生王天与的话,道出了两⛪队大学生共同的心声。 朱仙镇木🔘版年画起源于唐代,宋代开始兴起,明清时期达到鼎盛。北宋时“门神画”广为流行,梨木雕刀游走,靛蓝朱砂泼洒,《门神》《八仙》跃然纸上。作为中国民📣间艺术的瑰宝,朱仙镇木版年画以饱🍴满的构图、古朴的形象,承载着千年中🚺原民俗记忆,传递着驱邪🍜纳福、祈愿平安的美好🧜寓意,表👨达着人们对美好未来的憧憬、对生🌝命的追问和对文化的传承。2006年,朱仙镇木版年画入选🚹第一批国家级非物质文🚏化遗产名录。 两支社会实🗑践队探访朱仙镇木版年📛画这趟跨🌹越数百公里的“寻根之旅”,在这群河南学子心中✡,化作了连接家💼乡故土与大学校园的纽带。纽带背后,是他们对木版年画文化😮传承共同的心愿。 “每一笔雕刻📆都凝聚着匠心,每一张年画都😧承载着历史,亲手制作时才真正🌘体会到非遗传承📗的重量。”中央财经大🔀学视觉传达设计专业2024级学🥎生李婉玲感慨。 指尖还🕤残留着颜料的温度,看着自己拓印的作品,李婉玲渐渐理🦋解了为何老师傅们会👒将一辈子的时光都倾注🕑在这方寸木版之上。 传承非物🦖质文化遗产就🥎像一粒种子,在10名河南籍大🐊学生的🏠心中生根发芽。当看🚀到老师傅的手掌💐轻抚温润梨木版的瞬间,拓印的年🔟画在阳光下渐渐显影时,大学生对非遗保🥍护的心愿更加迫切。 此刻,他们不再是文化的旁观者,而是文化🕡传承的积极参与者🎙和行动派。 雕版上的坎儿 在🚒对朱仙镇的实地走访中,东南大学“汴上挑大梁”社会实践🖤队和中央财经大学“年画筑梦”社会实践队的队员们🎁听到最多的,是非物🍷质文化遗产代表性传承人对🛄木版年画现❎状的忧虑。 “单讲印刷,每种颜🤐色一到两天,一对门神总共20天左右。”朱➡仙镇万同老店第六🥊代传人白小豹说。 白小豹摩挲着手💵里的梨木版,指尖布满老茧,这是20多年来与刻刀、木版为伴的😼印记。传统🐵工艺耗时耗力,年轻一代兴趣🎳不足,更倾🗑向选择轻松且收入稳❔定的职业,如今愿意沉下心😍来学手艺的年轻人🥢越来越少。 老师傅🎺们大多还是用传统的方式手工设计、制版,在适应现🤣代市场时木版年画也遇到🤙了新的瓶颈。朱仙镇✖天义德老店第五代传😥人张成光坦言:“设计方面的难度较大🔞,农村老艺人对于绘🌠画和现🍠代电脑设计不精通。” 经过走访,东南大学“汴上挑大梁”社会实践队发现,从选梨木、刻版到调🔯矿物颜料,老师🤞傅们在制作木🥑版年画的每一步,都严格遵循着传🕦统工序。他们也能清🤸晰讲述每幅作品的民俗🐢寓意,这种“守正”正是🚉木版年画的灵魂所在。 但与此同时,老师傅多擅长🖇传统题材和技法,对现代⌚审美和新媒体传播🎀缺乏了解,易陷入“怕改坏传统”的顾虑。王天与告诉🌆中青报·中青网记者,年🗡轻从业者虽有创新意愿,却因缺乏系🕍统的传统技艺根基,难以做到“守正创新”。 一边困守🏞于技艺传承的断层,一边又挣扎于现🛍代转型的困境。王天与称,如何在保😉留文化根脉与开拓生🆔存空间之间找到🚁平衡,是今天让朱仙🥫镇木版年画的老师傅💨们着急的大问题。 怎样🧦才能让木版年画“活起来” 白小豹认为,文化传承并不🔰是简单的复制,而是要让👩古老技艺在当代生活中Ⓜ找到新坐标。 “年画🍴真正融入老百姓生活很难,设计🦆出大家都喜欢的产品❗很重要,这需要化被动为⏮主动、需要市场,光进行保护无意义,需要让其活起来。”白小豹说。 怎样才能让🚣木版年画“活起来”? “要破除非遗神秘化,熟能生巧,这里面没有很深奥的🧝东西。”国家级🉑非物质文化遗产㊗代表性传承人任鹤林说。 谈起创新,任鹤林看着社🏜会实践队的大学生,眼中闪烁着期待🐟的光芒。 “木版年画🕵没有条条框框,只要热爱,大家都可以🚵参与进来。”任鹤林坦言,希望🕚有更多的年轻人关注非遗,关注朱仙镇木版🎨年画。 在任鹤林看来,有的🍷大学生既有传统的技艺,又有扎实的美术基📓本功,更有新思维新技术,对🔒非遗创新能做的有很多。 而这两支实😭践团队的行动,正印证了任鹤林🖼的观点——非📍遗传承需要更多年轻人的热情。 据了解,在社会🧐实践期间,东南大学“汴上挑大梁”社会实践队实😻地走访4家年画传🚞承场馆、两座博物馆、两大景区,完🍃成相关采访对话,产出8部视频,多平台同步更新,首日播🎰放量便破千。 中央财经大学“年画筑梦”社会实践队📩走访朱仙镇老字号德兴斋,推动传统糕点包😇装升级,采用融合🚤木版年画特色的新包装,将非遗元素融🌈入地方特色产业。此外,实🌋践团队还将尹氏老天成年画第五代⏩传人尹国法、万🚧同老店张继中老师的代表作品🐧整理制作成线上作品集,丰🎿富朱仙镇木版年画的数🥙字化资源库,让珍贵的年画作品🌒突破地域限制,触达🏍更广泛的受众。 “当我们把老先生们📰的作品扫入电脑🚪,看⚡着像素点拼出栩栩如生的门神,突然明白数字化不是‘变了味儿’的传承,而是载着年画‘走出去’的船。”中央财📠经大学文化产业管理专业2024级学生张函睿说。 代代相望的纹路🙍 “新的纹样和产🎺品,真正做出来成为爆💴款的很少见。做出老🗿少皆宜又带有年画特🔗点的设计不容易,这需🏎要几代人的观察与思考,现代社🕐会发展日新月异,人们的审美变化较🗾快。”白小豹说,核心是🔶让传统纹样与❣现代审美碰撞出新的火花。 而白🚬小豹所强调的“需⚓要几代人的观察与思考”,恰恰点明了非物质😫文化遗产的😸传承绝不只是🏏技艺的简单延续,更是💊一场跨越代际的深度对话。 “守正需知其然,创新方🌳知其所以然。”中央财经大学视🕋觉传达设计专业2024级学🌴生王锐认为,传统技艺🎼的生命力不仅在于保存,更在于在当🆕代的创造性转化。 “非物质文化遗🏥产的传🦍承绝非简单的技艺延续,而是文化基💍因的活态传递。作为青年一代,我们既🔮需以严谨态度研习传统,更应思考如何为古老📉技艺注入时代活🤹力。”王锐表示,一次实🧕践不是终点,木版年画的传承💎与创新还有很长🃏的路要走。 中央财经大学“年画筑梦”社会实践💒队表示,之后他们会将⭕木版年画元🔻素与中国四大古镇之一的朱⚫仙镇🧖古镇风光相结合,构思文旅🚣宣传短视频脚本,计划通过“年画里的古镇”系列内容,吸引游客关注朱📋仙镇的文化旅游资源。 东南大学实🏗践团队则期望此次社会⌚实践能够产生更加深🐐远可持续的社会影响,期待推动文创方案落地🍈试产,初步构建“青年+传承人”创新生态,助👄力年画商业化与🍁地方文旅复兴,实现🛹文化传承与产业创新双赢🏼的新局面。 “只🔀要有人记得它,就应该🏻想尽办法保护它,传承它,让各式🐒各样的非遗项目流传得久一点,再久一点。”王天与说。 朱仙镇的雕🐳版声里,能听到千年文🈶脉的回响,更能听到青年🏦大学生与传统文化对🤴话的声音。这群河⬜南学子的社会实践或许只是微光,更值得期待的是,当传统技艺真正🙎融入现😥代生活的肌理,当年轻人主动🕘接过文化传承的接🌽力棒,这门千年艺术🕑终将在时🌁代土壤里长出更繁茂的根系。
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涼本清美/Kathy Sweet/Nicole Moore/Lya Pink
(青岛日报/观海新闻记者 Eden DeGarden)责编:
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