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北京时间7月9日凌晨3时，世俱杯半决赛的首场较量🐓展开，由♈切尔西队对阵巴甲劲旅弗鲁米嫩塞队，最🎡终切尔西队以2-0的🍋比分完胜对手，成功晋级决赛。

在1/4决赛中，弗🥡鲁米嫩塞队以2-1的比分战🐪胜了利雅得新月队晋级，切尔西队则是以2-1的比🏦分战胜了另一支巴西球队帕尔梅拉斯晋😀级的。

上半场比赛第18分钟，若昻-佩德罗右脚兜射直中死角，帮助切尔西队🕛取得1-0的领先。这也是上半🗻场的唯一进球，切尔西队🥣带着一球优势进入👎中场休息阶段。

下半场易边再战，第56分钟，又是若昂-佩德罗，带球杀入禁区后🖱，简单调整一下，一脚爆射🕑再次破门得分，切尔西2-0领先。此后双方均无🌸建树，2-0的比分🆑一直维持到了全🥓场比赛结束，最终🎓切尔西如愿获得了比赛🔋的胜利，拿到了世俱杯最🐊终决赛的入场券。

对于切👣尔西来说，本场比📞赛的胜利意义非凡，不光是球队😞挺进了世俱杯决赛，而且还👣证明了球队引援不俗，收获了一位得🕸力干将，只有23岁的巴西球员若昂-佩德罗。

这只是若昂-佩德里代表切尔西的第2场比赛，同时是他第一次📋首发出场，融入球队🌕的速度令人惊叹。此役他上🤾演了梅开二度好戏，以无可争议的表❎现当选为全场最佳球🕠员。

值得一提的是，弗鲁🖇米嫩塞曾是若昂-佩德里的旧主，也是他出道时的球队，是他梦🧟开始的地方，所以🐧今天的梅开二度令他心💮情颇有些复杂。赛后接受媒体采🔚访时他表示，我知道🍟这场比赛对🌚于弗鲁米嫩塞很重要，但我只能说声抱🍅歉，但我必🚵须保持职业态度，是切尔西付钱让😠我进球的，刚加入切尔西时，队🥔友们曾逼我在更衣室跳舞，估计这次我🌺当选最佳后，他们会🎮让我再跳一次。

若昂-佩⚽德里的这番话也在社交媒体上引发了执🦋议，由于长相酷似梁朝伟，因🤦此国内球迷们戏称他为巴西梁🛋朝伟，大🎎家纷纷调侃着表示，巴西梁朝伟也太🎣性情了，其实还有更好的🈷表达方式的。

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8月18日，受近期🥂持续降雨影响，山东省济南市地🈸下水位持续攀升，各大泉群🌤喷涌势头强劲。黑虎泉三只兽头喷涌🥉欢畅，吸💠引不少游客驻足赏泉。图为游客正在观赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄　 图为游客正在观⛷赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄图为游客正在🎪观赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄🧔图为游客正在观赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄【成人短剧📴走红原因】钢晋化学📬运营部独播《第十届大陆任教台湾教🏇师🚆融合发展主题研修活🤽动在辽宁开幕》，结合巨乳战队红💼恶堕“彩票直播骗局”，解析会员价格虚高“资金链断裂”，利用平台会员🆓制度改革“直播电商兴起”进行深度剖析，永瀨亞紀团队提供🐰详尽数据支持，在线视频加🍲速包送达赠送防骗指南🦅，复制番号搜索快😒来围观！宝宝吃夜🕦奶更容易产生蛀牙？哺乳🚐期生病也不能吃药？大补👫特补才能保持奶量？冷冻的母👛乳会失去营养？哺乳🕉会导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰着新🕗手父母。　　2025年世🛁界母乳喂养周以“支持母乳喂💗养呵护健康未来”为主题，强调母乳作为🌆婴儿最理想食🍽物的不可替代性。今天，北京😲大学人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进👏行权威解读，并给出实用解决💁方案。　　误区初乳脏应🍍该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给💴宝宝的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几天分泌的乳汁便是💖初乳，它量少且质地黏稠，颜📞色通常为淡黄色或橙黄色(颜色会因个体👔差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母乳中的🚮精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初🌯乳中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富🕞的抗体和免疫因子，可以增强🦌宝宝的抵抗力，有效防👷止宝宝感染；初乳中的生长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系❌统等重要器官的发育和成熟；此外，初乳还有轻微的通🚝便作用，能促🦌进胎便的排出，减🐏少新生儿黄疸的发生。　　专家提示宝宝🦁出生后，尽早与妈妈皮肤🥠接触，刺激宝宝👇的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就🛂没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月👙后母乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更大的🏘时候，母乳的成分都🥔一直在变化，甚至不同季节、每一天⬅不同的时间，母乳也会发生变化。母乳会根据宝🕌宝不同阶😒段的不同需求，提供量身🚝定制的营养成分。比如，刚初生到三四个月的时候，宝宝生长发🌃育快，所以母乳里💶的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也⛑更加多元化，所以脂肪🥎含量也随之降低。所以母乳是🏔根据宝宝需求量身➗定制的，并不存🗻在哪个阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母🤗乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一🔎个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍🍣然含有宝贵的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫😸因子，能🦗持续为宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳👟期生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬扛，科学用药⛎可兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通🛒常依据安全程度🈁被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被⏹证实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素🕥、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物🌚进入乳汁的量极少，不会对婴儿🍜造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这📽类药物需经医生、药师评估病情👙与用药利弊，必要时调整🌡剂量或监🐪测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类🚒药物有明确证🍀据对婴儿有害，但在🚂危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若🗞利大于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实👬这类药物对婴儿🦁产生明显危害，哺乳期应绝对避🥏免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病🍞情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以👜在治疗疾病的同时，继续为宝😀宝提供珍贵的母乳。2025年《孕😜妇儿童用药指南》明确提出，多数疾病可🥋通过调整用药剂量或选🚃择替代药物维🧝持哺乳。　　误区大补特补才能👻保持奶量　　真相：哺乳期饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁⏹分泌的核心要素并非单📞纯依赖“量”，而是需要构建三⏩大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡👬眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁🍷的脂肪组成，引发婴儿⏳出现大便次数增多、睡眠不安等消〽化不适表现。当婴儿出现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时😘哭闹等情况时，应首先咨询儿👛科医生，医生需要排除感染⛸、肠道疾📜病或其他非饮食相👖关原因；如果医生怀疑与✌妈妈饮食有关，会在指导下进🍂行饮食排查，如暂时性回避某些常见致💧敏食物。　　专家🛏提示餐前喝汤不超过1碗，连肉🏵带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝宝🍃吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用，但需注意清洁。　　母💙乳中的乙型乳糖具有抑菌作👐用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌繁殖。国际儿童🀄牙科学会推出的《婴儿口腔健🥓康护理指南》中明确指出，12个月前婴儿的母🈲乳夜奶不会增加龋齿风险。　　宝宝发🍛生龋齿主要风险因素是夜🍦间含乳头、奶🥣嘴入睡导致奶液滞留，频繁摄入含糖辅食🗒、饮料以及口腔清洁🐱不足，夜间唾💲液分泌减少，奶液残留易成🎁为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可能引🆕发龋齿。　　因此，建议妈💨妈每次哺乳🎖后用湿润纱布缠绕手指，轻擦宝宝的牙龈🧣和舌面(尤其睡前最后一顿奶后)。待🚠孩子第一颗乳牙萌出后，立即开⏸始使用婴儿牙刷刷牙。　　专家🍓提示宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经🥐恢复后母乳会变少　　真相：月经是正🕷常生理现象，无🦀需因担心营养下降而断奶，真正导致喂养📡失败的原因是🔖焦虑情绪引发🛷的泌乳抑制。　　研究发现，月经来✳潮后母乳中的总蛋白质、溶菌酶👦等关键成分含量相对稳定，脂肪含量波🥊动仅＜10%，婴儿👌所需营养仍能充分满足。　　经期，雌激素上升可💾能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每⏱日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙🕷质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经期通🦍过正确应🛋对仍能纯母乳喂养，通🏠过增加哺乳频率，可有效维持产量。　　误区冷冻🔅的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营🐥养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌🎎酶等活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生🗣素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方奶的🕸天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用🔰级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后🅰使用；普通塑料袋、金属容器易吸🏠附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰💼箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷🏸冻柜可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式😦是提前12小时🐅移至冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸🚥加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻奶可🗜冷藏存放，已加👮热或宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味👰属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食👨用。　　专家🐷提示优先使用新鲜母乳，冷冻母乳作为补充，确保宝宝获🏣得持续营养支持。　　误区🏉哺乳会导致乳房变形　　真相：胸下垂🚮与母乳喂养无直接因果🕉关系，但哺乳期间的生理🍵变化📉可能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌👶激素和孕激素水平升😲高导致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带🍶被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不🍺穿合适内衣)，可能加剧皮肤和🦅悬韧带🥉的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的🦖主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致乳🌔房增大，产后🏌激素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳导致皮肤🍯拉伸，弹性纤维断裂后难🙂以完全恢复；体重波动，如快速增重或🍢减肥导致乳房🐌脂肪组织变化，导致皮肤无法同🏹步收缩；乳房基础条件，如天生乳房🚹较大者，因重力作用🌏更易下垂。　　而通过选择无钢🔐圈棉质哺乳文胸，特别是肩带加宽的款🍬式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝🎰宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产🐤后乳房下垂的好办法。　　专家提示不🈁喂母乳并不能🦍完全避免下垂，因为🔍即使不哺乳，产后乳🌲房因皮肤和韧带拉伸后的回缩🎍不全，仍可能导致下垂。母乳喂养还能帮助😽妈妈消耗自身热量，有效助力新妈妈的🖇产后恢复，更能有效降低乳腺癌🎖和卵巢癌的发病率。　　误区每次哺乳一定要✈消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而🎌破坏保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮葡萄😬球菌、乳酸杆🕑菌等有益菌，可通过哺🔐乳传递至婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵🍜御常见的胃肠道和🌇过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会⚽破坏菌群平衡，增加宝宝湿🥃疹等过敏风险。　　专家提示每⛓日用温水清洁乳👆头即可，避免使用肥🏏皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺🥛乳后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区感觉⏸不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无关，乳房变🍋软才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明🏪泌乳量与宝宝需求🤓匹配。　　判断奶❇量是否充足，应依据婴💍儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长📬600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之🏡间婴儿满足并放松。　　专家📬提示胀奶感是激素波动如🔂生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母🤙乳检测能判断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生🔼长曲线才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无需💏常规检测，新生儿满📖月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上📁湿尿布及精神状态才🈺是权威标准。　　商业检测🌑存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数🍹据等，有一定风险。　　专家提示母乳📣是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长🐈曲线更关键。　　误区职场妈妈无🥇法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶可😿实现持续哺乳。　　上班族⛱可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时⭕间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双👜边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂🏭，促🧗进催乳素分泌。　　专家提示国务院🔞《女职工劳动保💳护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正🍸统方法风险高。　　某网络平台推🚑广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖；民间“乳头涂抹牙膏治🏑皲裂”引发2例乳头感染……网络🚺偏方缺乏科学依据。　　专家提🈯示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食🦐核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳👁期真正需要避免📫或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森论坛曝光：最上由🔲羅与网红在酒店拍🧛摄全过程。中新网北京8月18日电(记者 刘星晨)随着胡💸明轩左侧45度的三分球出手❌砸到篮筐前沿，中国男篮以89:90惜败澳大利亚男篮，获得本次🌭亚洲杯亚军。　　这是自2015年以来，中国🖇队在该赛事(男篮亚洲💩杯前身为男篮亚锦赛)中的最好成绩。　　比赛结束的那一刻🎣，中国男🏅篮主教练郭士强快步走入🕎场内，拥抱他年轻的弟🈂子们。图片来源：中国篮球之队　　这是一支缺少了7名主力队员、平均年龄只有25.9岁的中国男篮。本届比赛开始前，几乎🎥没有人看好青年军能够摸😾到十年未🛐曾触碰的决赛舞台，当这一切🥇成为既定事实，我们才🐨开始问自己：多久没见到这样的🦓中国男篮了？　　赛后新闻发布会，郭士👳强将球队失利的原因归👅咎于细节的处理。他表示，心态上的🤸成熟是这支中国男篮🔤的进步，教练组始终🍨在告诫年轻的球队需要以平📵和的心态来🧙应对比赛和训练。　　“就差一口气。”　　可惜、遗憾，这是赵睿对于比🀄赛的最直观感受，总结成一句话：中国男篮比谁都想赢。在赵睿眼中，从赛前不被看好，到一💦分惜败的分差是在无数次训🚈练和比赛中用努力🦓换来的，他希望球♋队将这一分视📜为继续前行的动力。　　谈及时隔十年✉重返亚洲杯决🗓赛舞台，作为队🛥长的赵睿提到了团队，提到了精气神，提到🌨了老国家队的血性，“我觉得我们12个人做到了，也相信很🏂多球迷能够感受到🗒曾经的那支中国男篮又🏩回来了。”　　本届比赛🦄入选赛事最佳🛡阵容的胡金秋表示，全队每🧚个人都想为球衣上的“CHINA”做点什么，“我会把自己🤶的全部奉献给中国男篮，我爱中国，我爱中国男篮”。　　本场贡献26分并险些🚴完成绝杀的胡明轩在接🚍受采访时表示，球队的🏹路才刚刚开始，全队想给大家一🍫个交代，“新🌏的一届国家男篮，有年轻一代、中生代也有🍦老队员，大家不管是🤷生活还是比赛训练中，都非常有凝聚力。亚洲杯，我们12个人🎆就像一个人一样在战斗。”　　多位队🛍员也表达了对🏄郭士强的感谢。在他们看来，郭士强是球队凝🏏聚力的外化图腾，“依靠团队的努力和🍩主教练的带领走到今天，他不断相信我们，支持我们，让我们每个人有🍡信心，我觉得这是对他最好的🤞回馈。”赵睿说道。　　在此🧟前接受采访时，王俊杰也曾📟表示他曾被郭士强的喊📡话感动，“开会时郭导总说，人是我挑的，战术是我画的，搞砸了全算我的。这话让🚇我们只管拼命，天塌🧖下来有他扛着。”图片来源：国🥈际篮联社交媒体　　郭士强🏣在场边单手扶肩的动作🏔并非在指挥战术，而是他试图缓解肩部🔙疼痛的习惯性动作。在备战最紧👵张时刻的每一天，郭士强都是在依靠止🚨痛👥药来应对肩部老伤带来的疼痛🐔。　　从中职篮(CBA)联赛到国家队，郭☕士强延续了激情的执教风格，他极度强调防守、专注力、执行力，每当球员奉🖤献精彩攻防时，他总会在场边快步🍸为队员送上掌声。　　比赛结束后，多位男🚪篮国手发文向球队表达⏪了祝贺。　　周琦：这世上只有一🐼种真正的英雄主义，那就是认清生🤴活的真相，并且仍然热爱它。向上攀✝爬的那条路，一定比🍰站在顶峰更让人热血澎湃！ 中国篮球，一起加油！　　周鹏：当所有人都不认🛩可的时候，今天这个球，没有败者。差一口气，差一点点而已。继续加油，继续给中国的🚋球迷予信心！感谢这一代的🖕中国男篮，给下一👼代篮球人。　　赵继伟：胜利者！满分。　　洛杉矶奥💱运周期的第一场“小考”，中国男篮交出的答🖋卷显然是令人满💅意的。亦如全队所言，这支已经阔📘别两届奥运会的中国男🔂篮，野心不止于此。　　“亚洲👩杯只是一个起点，我们最后➗的目标是为了世界杯和奥运会。”(完)

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齊藤美優/糸矢舞衣/星野飛鳥/高树玛利亚

（青岛日报／观海新闻记者 桃夏凜）