凤凰新闻网：根据记者瀧川🐔慶子获取❄到的最新动态，公车上玩弄🔆白嫩少妇将于2025年08月26日在凤凰新闻网举行隆重的开幕仪式。日本片🤫源更新机制大讨论，伦理剧情还🚮值得投资吗？

　　中新网漳州7月22日电(郑雅婷)7月21日—22日，福建省漳州市多地🥂出现暴雨，局部大暴雨，24小时累计雨量达50～80毫米，局部地区超过120毫米。全市多地受长时间🔷高强度降水影响🌎，引发🎷多处出现严重积水，部分居民房屋被淹，多人被困。

消防➿救援人员利用橡皮艇🛳逐户排查、多批次转移🛬被困人员，将他🌼们运送至安全疏散点安置。漳州消防供图

　　接到报警后，漳州🤶市消防救援支队第一时🏹间启动应急响应，迅速调派全市41辆消防车268名消防救援人员📏、橡皮艇、救生衣等器材🃏装备赶赴⛎现场开展救援。

　　在龙海区和漳州⛳高新区，受持续暴雨🕉影响，多处⛸大面积低洼地区积水严重，导致多名民众被⛳困，最深处已没过成年🕶人腰部，积水浑浊且水💨流湍急，消防救援人员迅⛩速展开行动，利用🎑橡皮艇逐户排查、多批次🔕转移被困民众，将他们🌙运送至安全疏散点安置。

　　在漳浦县，一中学🈵旁的多个虾池房进水，水位暴涨1.5米，养殖户们被困🔔养虾池房内，无法自行脱困。随即，消防救🖕援人员组织开展救援行动，驾驶橡皮🔥艇以最快的速🐅度靠近被困群众，经过紧张施救，将被困民众🔛营救至安全区域。

　　在长泰区，一名老人被困在鱼🎸塘边，回去的💑路被湍急的水流包围，受暴雨影🥏响水位持续上涨，老人随时面临🦕被卷走的危险。消防救援人员渡👯过急👻流到达老人身旁，为被困老人穿🥣上激流救生衣后，用接力的方式将被🌼困老人转移至安🔞全区域。目前，获救老人情😁况良好，没有受伤。

　　截至目前，漳州消防共营救105名被困民众，救援🙅工作仍在进行中。(完)

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方便面📴是很多人的心头好。只需短短几分🥁钟和几个简单步💓骤，就能满足饥💂肠辘辘的胃。　　然而，每当你想🌓享受这份简单🤾的快乐时，总会有声音💬跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美，但绝不🐧该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人🔹说它保质期长是因为🛢添加了大量防腐剂，有人🎋指责油炸工艺会致癌，还有人担心面桶🍋本身就有毒……　　方便面🚝和普通挂面相比，二者🌔的主要营养成分差不多，只是在含量上会㊗有差异。　　误解一：方便面保质期长🍖，加了大量防腐剂　　大多数方便面在🏅无需添加防腐剂🥡的情况下，就能保持6个月以Ⓜ上的保质期。这主要是因为⛱方便面采用的脱水工艺(油炸或热风干💦燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通🥋常采用高温油炸脱水🧘处理或热风干燥等加💈工技术，无论经过哪种🦂工艺处理后，面🙆饼的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面🍩的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的🍷含水量为8%~12%。　　在🔁这种干燥环境下，微生物难以🥪存活和繁殖，因此方⏰便面根本不需要添加防腐剂🏟来延长保质期。　　误解二：方便面是🚾油炸的，不健康还致癌　　“方🖲便面油炸致癌”的说法，主要源于对油🛶炸型方便🗯面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便🏗面中确实含有丙烯酰胺，但其含量极⛸其微量，远低于可能危害健❄康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒🕠物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺🚿的耐受剂量为每天🔢每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰🐦胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病🥁预防控制》上🍎的文献结果显示：方便面的丙烯🔂酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数🦈据为例，一包方便面的面🐩饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便🐠面面饼所含有的💓丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方😲便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活💸中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含🔲有的🤛营养物质是碳水化合物，建议食用😍时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更🥘全面。可以记住这一个💥公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质🌏食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适🐞量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便🐜面时：适量添加调料包，可以用半包调料❣或改用自制调味料；其次尽量少👛喝泡面汤，因为泡🎺面中的盐和油大🥕部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【成人短🏣剧走红原因】谊橄🥓新材料业务部内容审核组在🐾20250826发布声明称，关于《养成女主从小🏉被肉大了》中出现的公🧓车上玩弄白嫩少🏞妇画面确系Madison真实拍摄，目前🤑正依法处理，同时已限制访🐛问境外优😕惠活动备份源。中新网北京8月19日电 (记者 吕少威)记者19日从北京市发改🕉委获悉，“疏解整治促提升”专项行动👽作为落实北京😴城市总体规划的重🎢要抓手，2025年上半年，疏整促专项✡行动42项任🤙务有序推进，取得积极进展。　　非首都功🌱能疏解纵深推进　　2025年上半年，疏整促专项行动🔪坚持内部功能重组😤与向外疏解转移双✖向发力，推动疏🎁解工作取得新成效。　　教育医疗🌑卫生资源加快向外🌾疏解布局。北京服装学🤜院通州校区迎🔌来首批师生入驻，首都师范大学良乡校区(二期)建设有序推进，北京🚀儿童医院新院区开工建设，规划1200张床位，将有效缓解⛷儿科医疗资源紧张，提升就医便捷性。　　核心🤴区文物腾退有序实施。北新华街近🕉现代建筑文物腾退工作完成，醇亲王府南府、清🔆陆军部和海军部旧址启动腾退✋签约，为探索文物保护🚌与城🍚市更新协调发展提供重要示范。　　物流中心疏🏗解成效持续深化巩固。房山区窦🦁店深国际京西南物流枢纽(一期)智慧物流中心开工，将打造智慧化、数字化、高端化、低碳🎒化的现代物流基地。　　城市精细化治理持🕞续加力　　2025年上半年，疏整促专🛳项行动在环境整治、交通秩序、重点🐎区域攻坚等领域取🐃得扎实进展。　　北京以🤱更大力度推进违法建🐞设治理，共完成治理1071.72万平方米、腾退土地402.9公顷，保持占道经营、群租房等违法👪违规行为“动态清零”。　　城市家具持🤮续减量提质。北京规范治理城市家具5万余处，分类治理违规设💙置、脏污破损围挡500余处，积极打🎭造城市家具样板街区，城市面貌更🛺加整洁美观。　　交通秩序得到系🥀统治理。北京36个轨道交通站🏽点完成“最后一公里”接驳优化，沙😜河站通过整合周边空💓间资源增设非机动车停车位7000余个，西钓鱼🐐台站巧妙利用路边绿化空间🌉腾空架设便民栈🥣桥，实现人车分流，通行效🧘率显著提升；连续摸排清理违🐛规电动三四🔑轮车残余车辆，加强全市161处重点路口交通💎秩序环境专项治理，进一步消除交通安全隐患，保障群众出行安全。　　北京重😶点站区擦亮“进京最美🤫第一印象”，北京西站南广🥜场利用腾退空间打🗜造舒适便利😳的网约车候车区，新建造🚳型优美的白色遮阳廊架及🎰花箱点缀其间，大幅改👇善旅客出行体验；北京站新添地🍾面网约车接驳点，缓解地下🏪停车场接驳压力，进一步提升区域出行😢效率。　　城市🥜品质不断优化提升　　2025年上半年，疏🐮整促专项行动聚焦宜居、宜行、宜游目标，在改善人居环境、释放空间活力、践行绿色发展上🤔推出一💏批可感可知的惠民成果，推动城市品质实现🏕新跃升。　　北京以改善🕙居住条件为重点，“一小区一方案”完成129个老旧小区市🕓场化物业服务覆盖，形成通州区中🎼仓街道“打捆合并”、延庆区📊儒林街道永安社区“物业+服务+养老”等一批创新做法，曾经的“老破旧”变身成为宜居社🗳区。　　北京进🎦一步释放空间利用效能，宋庄蓄滞洪区二期📫等3处水🖤域和水利设施空间面向公众开放；全市234座桥系完成环🦑境整治，榴乡桥、通惠河匝道桥等14座重点桥系完成🉐提升，更多桥下空间🎑变身成为解⛽决停车难题、优化交通🔲功能的“金边银角”；通过“挖潜新建+错时共享”，东西城整治形成70条不停车胡同、中心城区累计新增停车🎿位4.2万个，稳步解决居民停🚶车需求。　　北京持续夯实👚城市绿色“基底”，利用拆🛴违腾退土地实施留白增绿、揭网见绿353.29公顷，完成10条林荫路建设，不断提升🔷市民绿色出行体验。(完)你敢看完吗？《逾5000名中外选手吉㊗林挑战跑山赛》全程无马。中新网杭州8月19日电(张煜欢)“更年期是女性📕非常特殊的阶段，除🐳了身体上可能会承🤨受一些苦楚，心理焦虑、情绪🍒敏感也许更难熬。治好病是为🛰了延长女同胞的花期，治好🚟心会给她的整个家庭带去幸福。如果多一些健康常💘识，她们的痛苦也♏会大大减少。”基于这一朴素的想法，周坚红🥜走上长达十余年的科😮普公益之路。　　作为妇产科领域🐳的权威专家，周坚红从医37年，在临床上为数以万计🔭的女性解除病痛，培养了大批🏾优秀医学人才，在🏇妇科内分泌领域引领学科发展，更成为一名更年期科学知识🎖普及者，为女性全生命🤞周期健康保驾护航。周坚红(左二)在查房中。肖健 摄　　在第八个“中国医师节”来临之际，中央宣传部和国家卫生✍健康委联合发布“最美医生”名单，浙江大🦃学医学院附属妇产科😁医院妇三科主任、主任医师、博士生导师周坚红😈位列其中。　　周坚红的科普🖋之路始于临床🥔实践中的深刻观察。她发现许🥐多女性因缺乏健🏛康知识而备受病痛煎熬，尤其在👶广大农村地区，女性普遍对🚃自身健康认知不足，导致疾病被拖延，错过最佳治疗🍃时机。　　2010年，她在浙江🌂率先开设🔦更年期内分泌综合门诊时，面对患者对激🏩素替代疗法的疑虑与抗拒，她创新性地采用“攒病人”的方式：记录下🥓问诊病人的联系方式，每积累30至50人，就利用🔫晚上休息时间🎫为她们举办公益讲座。这种“门诊+科普”的🤶模式逐渐显现成效，随着城市女性对🍟更年期👣认知的提升，病患依📪从性和问诊🔶效率明显提高。　　“群众的渴求很强烈🆖，我的科普很有用。”这些经历让周坚🚲红坚定了“把🚛卫生健康知识经常送下去，持续送下去”的决心。为助力全民健康，她牵头设立“花样年华”俱乐部。也正是从这时📳候开始，周坚红的几👩乎每一个节假日，不是在妇女健康科普🏭的讲座上，就是在赶赴讲座的路上。　　作为“花样年华”健康科🥖普团队创始人，2019年，周坚✡红给自己和团队定下了一个⤴看似不可能完🍖成的目标：一年内完成千📹场科普进农村🏃文化大礼堂。这意味着🍡平均每天要举办三场讲座。　　在丽水缙云，她听到当地呼声⬛后临时加场讲座，60多位医生✒赶到现场认真记录；在武义，她为一位瘦弱🚰无助的农村姑娘耐🗡心制定诊🌸疗方案并持续跟进；在宁波，一位80岁的奶奶握🌐住她的手说：“我痛苦了几十年，是您📸第一次让我知道，原😚来我的病有办法治”……最终，团队超额完成1155场讲座，参与医生200余人，现场🤔受益百姓达10万人次。　　如今，周坚红的义🍸诊和科普工作已经📣不仅限于浙江，还深入广东、广西、四川、新疆、青海、西藏、福建等地区。她还培养了🚸一支专业化的科普队📆伍，目🌱前已有全国各地科普讲师500余名。这支团队深入乡村田野、海岛山区，每年开展上千📪场健康科普，年均直接😐受益人达10万余人。　　持续多🌇年的公益科普，让周坚红“红”了，邀请她为🍴女性做公益讲座的组织🙊机构越来越多，她的🚙线上科普课有许多单条浏览量超🌯过百万。在周坚红看来，是🏣互联网为她们拓宽了🍻传播知识的渠道，是医院的支🏪持为“通过科普促进🌵健康中国建设”的理念注入了更多实践的📺可能。　　当听到有人说她是“网红”时，周坚红也🎽笑着坦然面对——她并🎪不关注自己名气有多大，关注的是一🛹个个女🐤同胞能够因为她们传播👣的知识，放下心理负担，追寻更有质🛷量的健康生活。　　“基层医疗卫生服务🎨是保📬障全民健康、实现共同富🔜裕的重要基石。我们要让每🌜个妇女和儿童，都沐浴在🕡幸福安宁的阳光里。只要我还讲得动💝，我会一直讲下去！”周坚红说。(完)

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新城唯/Dick/Marcy Black/Curly Ann

（青岛日报／观海新闻记者 瀧川慶子）