新华网--青海：根据记者李🦋存勖获取到的最新动🔍态，邻居少妇人妻互换📼将于2025年08月28日在新华网--青海举行隆重的🎙开幕仪式。惊爆玩家的心声

北京时间7月3日，利🏆物浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界🍔足坛陷📖入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是🏞若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅⛴导的球队心理专家🌡理查森将对利🍸物浦的球员及😣教练进行心理辅导，帮助他们🚁走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫🅰生日，迪奥戈-若塔主动在利物🌾浦柯克比训练基地，与俱乐部的运🛩动心理学家李-理查森坐下来聊了🕊聊。他们的对🧜话被拍摄下来，谈及精英球员面临🌹的一些挑战，以及在困境中倾🐗诉感受而✅非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🐁地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候🧝和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对✌我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🤼出来时，感觉🚨就不一样了。这就是🔕为什么应该和别人倾诉🦒的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承⬜认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🐰洛特麾下的球员每隔几周填写一份📉关🍴于心理健康的问卷。“这么⛽做其实是为了让他🐼们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这⛔个环境里能获得支持，无论是我，还是🎞其他能和他们沟通、一起解决问➗题的人。”

随着🛑若塔和他的兄弟上🗺周四在西班牙因车祸🌟不幸离世，这个庞大的🐻支持体系比以⛺往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🕢涌现，而利物浦却💜不得不开始准备重返赛场。大多数😯球员已于周二回到训练基🏣地，这是上赛💆季结束后的首次集结。

理查森的🥘大门通常为那些😾想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🐺或个人问题的球🌶员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个🔑球队和工作人员都沉浸😻在悲痛中，他❎们要接受的不仅是一位📭才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜🚉爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利物Ⓜ浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🛅以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🏍的帖子中写道。

罗伯逊在🐵社交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到🛣的是那些承受着🗾难以想象😄的痛苦的家人。但🏡在未来几周乃至几个月里，他们也要🏃处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他🌹，” 这位苏格🥄兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🔘们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🐢缺席会带来巨大的失落感。每一⛰个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许🎉慰藉。

从高层管理人💦员到教练组，从理疗师📀到资深球员，每个人都要扮🦓演好互相照顾的角色。有些人可能需要更多🌐时间和支持。

利物浦有幸能依📟靠长期任职的俱乐🥋部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🌈利物浦电视台为安菲尔德外纪念若塔🧘的😻一小时特别节目中🐢发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须🍱给人们时💥间去经历这个过程。当然，过程中会🈸有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学🐻还是🏙神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就🍄像是心脏承受过😵多压力时的安全阀，像是🍸无声的祈祷，能表达我们无法用言语🐬诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不😛会独行》，这🏙首歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或战👦吼来唱。但在希尔斯📋堡惨案的纪🎰念仪式上，我们🤲也把它当作祈祷来唱。人们能对经历这种😿创伤的人产生共🗨鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德💱看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球🎪员们说：‘记住，当我们与他携手，我们⏬不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独💡地走向永恒。’”

理查森也将是重🔝要的支撑，自2019年克洛普执教期🎄间加🈂入俱乐部以来，他已经赢得了🐙球员们的信任。

他也有自己的🚠球员时期，他曾是一名🏩作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪👠者、阿伯丁和奥🌬尔德姆竞技，之后在🕑切斯特菲尔德担任教练。他和🚾前英格兰主教👻练索斯盖特等人一起考取⏳了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始💘攻读心理学学位，因为对足球运动🤝中的心理⛽层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问😠题如🚖何对队友造成影响，而那些队友往🏉往会用酗酒这种不📼健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共同👈创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了🚑一个名为 “安全网” 的在线心理健康👌支持平台，提供从压🛳力到丧亲等一系列问💅题的信息和帮助。该平台随后被职🍱业足球运动员协会采用🙇。

“我们🌯提出这个想法时，心理健康🎅还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康📌和身体健康密不可分，两者📅都需要管理，很多心理学家🐫和精神病学🌩家也认同这一点。”

“那种⤵认为有人能一生快乐健康、毫无🕞挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都👯会在某个时刻遇到困难，这是生活中🌁自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多💄事情都会对我们的心理产生影🤣响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西✂汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🐁开夏郡板球俱乐🧘部工作过。

去年10月在柯🌻克比训练基地❤与若塔的对话中，他们谈到了在打🌻破心理健康壁垒🗾方面取得的进展。

“心理病症往往来自于🤗个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🗃分享问题，是因为有一种过时😐的观念，认为这是件🍄不好的事。但态度😑已经发生了巨大变化。我们在帮助人们🍂意识到可以坦然🧜倾诉、寻求帮助这🎋方面，已经取得了😥很大进展。有些人认为🍂心理学家‘会对他们💕做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一🖕个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🔃队的问卷是个有用🦉的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确🐛实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到🍕踏上球场往往能带💶来一种令人欣慰的分心：“我觉得当🐋我踏上球场，一切都💟豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出👰现在我的脑🤭海里。不知道其他🕞球员是不是也这样。”

有些人会🔢在重返赛场、用比赛纪念💀朋友的过程🍪中找到慰藉，感受🏈来自俱乐部球迷群体的集体💎支持。不过，目前不🌹会有任何压力，只有理解——震🖋惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🎆满的关心，以及所需的一🐺切专业帮助。

上赛季，紧🙊密的团队联系帮助利物浦💸在球场上达到了📈巅峰。如今，这份团结💘和友爱将是帮助他们🔜从这场深切的🙂悲剧中重新振作的力量。

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李密/王晋/吴镇宇/陈临新

（青岛日报／观海新闻记者 李存勖）