新浪湖南：根据记者押川ゆり获取到的最新动态，好看的岛国电影名字将于🐻2025年08月27日在新浪🖍湖南举行隆重的开幕仪式。七乐彩盲投导致的🏃选号困难

北京时间7月3日，利物浦🔪前锋若塔因🚚车祸不幸离世，此后的时间里世🖊界足坛陷入了深深的🍑惋惜与悲痛中。尤其🚎是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过💔心理辅导的球队心♑理专家理查森将🌑对利物浦的球员及📛教练进行心理辅导，帮助他们走⏳出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🦕世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🐸利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动心😂理学家李-理查森坐📄下来聊了聊。他们的对话被🤛拍摄下来，谈🎀及精英球员面临的一些挑战，以及在困♎境中倾诉感受而非压🕦抑情绪的重要性。若塔一如既往😡地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说🈁很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🦑说出来时，感觉就不🔂一样了。这就是为什么应📍该和别💫人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪💌。承认♉问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会📉让斯洛特麾下的球员每隔几周填🦓写一份关于心理🚍健康的问卷。“这么做其实是⏳为了让他们🕊能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们⚓知道，在这🔊个环境里能获得支持，无论是我，还🎖是其他能和他们沟通、一起解决问题的👌人。”

随着若塔和他🕕的兄弟上🌆周四在西班牙因车祸不🏝幸离世，这个庞大的支持体系比以📇往任何时候都更♎加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌现，而利物浦却👽不得不开始准备🔓重返赛场。大多🚶数球员已于周二回到训练基地👜，这是上赛季结束后的首🧙次集结。

理查森的🤹大门通常为那🚓些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影🎆响或个人问题的球🌼员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🌽作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不👯仅是一位才🏎华横溢的队友的突然离去，更是一位深😳受喜爱的朋友的🥧残酷告别。

“我从没想过，假期结束🈹后回到利物浦会让我感到🍭恐惧。队友来了又走，但从不💙是以这种方式，” 萨拉赫在 个人🏂社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🔠体上发♈表了感人的悼词，他表示，此刻大🎗家最先想到的是那📄些承受着难以想象的🐊痛苦的家人。但在未来几👎周乃至几个月里，他们也要处理自⛴己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想👾念他，” 这位苏格兰🈂队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真🐺不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🐃来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从📬中获得些许慰藉。

从高层管理🌏人员到教练组，从理疗师到资🚞深球员，每个人都要扮演好🐰互相照顾的角色。有些人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能🌌依靠长期任🧔职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🥊台为安菲尔德外纪念🎞若塔的一小时特别节🐟目🍴中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必🛎须给人们时间去💎经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一🛋切都憋在心里，无论是从心理⏬学还是神学🎵角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪🗺就像是心脏承受过多压力时的安🐦全阀，像是无声的祈祷，能表🌄达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆🕯，把它们锁在心里⚫。”

“我们唱《你永远🥋不会独行》，这首🍥歌给很多人带来了巨🛂大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞🏟歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🍴的纪念仪式上，我们也把它当💤作祈祷来唱。人们能对经历这种😩创伤的人产生共鸣🐄、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🅱在安菲尔德看台前唱了《你永远不🤼会独行》。那之前，我有幸对球员🔺们说：‘记住，当我们与他携手，我🏵们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是😍孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要🈚的支撑，自2019年克🍫洛普执教期间加入俱乐部以来，他已经🕔赢得了球员们的信任。

他也🎣有自己的球员时期，他曾😒是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克🌠本流浪者、阿伯丁和奥😍尔德姆竞技，之后在切🏐斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主🐕教练索斯🐴盖特等人一起考取了教练执🍭照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🤗攻读心理学学位，因为对😱足球运动中的心理层面越💵来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理♏问题如何对队友造成影🔙响，而那🥊些队友往往会🗣用酗酒这种不健康的方式来⛪应对。

2010年，理查森和他✝的兄弟共同创立了📀绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康🍡支持平台，提供从🎷压力到丧亲等一系列问题的信息和🔋帮助。该平台🕚随后被职业足球运动💨员协会采用。

“我们提出这个想法🏨时，心理健康还☕是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健📻康和身体健康密不可分，两者都需要管💮理，很多🐁心理学家和精神✅病学家也认同这一点。”

“那种认为🚌有人能一生快乐健康、毫无挑战的🚽想法完全是幻想。我们大多📫数人都会在某个🕓时刻遇到困难，这是生活中自然🗞的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🎫多事情都会对我们的心理产生影响⬆。”

加盟利👬物浦之前，理查森⬆曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🥑板球🔜俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练📫基地与若塔的对话中，他们谈到了在🏀打破心理健康壁🎊垒方面取得🍣的进展。

“心理病症往往来自于🍮个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有🎾一种过时的观念，认为这是件不好的🎽事。但态度已经发生了🕚巨大变化。我们🍿在帮助人们意识到可以坦🥘然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大🍜进展。有些人认为心理♉学家‘会对他😁们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你📙一起做些什么’，这是一个共😬同参与的过程。”

若塔说，理🐪查森定期发给球队🦗的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🎭去思考这些问题。”

最让人触动📓的是，若塔🎓谈到踏上球场往往能带来🌪一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球🏌场，一切都豁然开🥪朗了，” 他说，“那些烦恼📴不会出现在我的脑🛌海里。不知道其他球🍖员是不是也这样。”

有些🐒人会在重返赛场、用🐟比赛纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱♉乐部球迷群体的🐒集体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊🐀和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满👦的关心，以及🗜所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮🔇助利物浦在球场上🎗达到了巅峰。如今，这份团🥗结和友爱将是帮助他们从这场🕐深切的悲剧中重新振作的👤力量。

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小鳥遊戀/若菜涼/相原ルミ/Stella Bliss

（青岛日报／观海新闻记者 押川ゆり）