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北京时间7月9日3:00，世俱杯半决赛，切尔西与弗鲁米嫩塞在纽约大都会人⏲寿体育场展🕐开角逐，本场主裁🚴判为勒泰西耶，赛前双方首发🌗出炉。

切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、27-古斯托、4-阿达拉比奥尤、23-特雷沃-查洛巴、3-库库雷利亚、25-莫伊塞斯-凯塞多、8-恩佐-费尔南德斯、10-帕尔默、18-恩昆库、7-佩德罗-内托、20-若昂-佩德罗

替补：12-菲利普-约恩森、39-彭德斯、44-加布里埃尔-斯沃尼纳、19-马马杜-萨尔、24-里斯-詹姆斯、30-安塞尔米诺、34-乔希-阿昌庞、22-迪尤斯伯里-霍尔、17-安德雷-桑托斯、11-马杜埃凯、15-尼古拉-雅克松、32-泰里克-乔治、38-吉乌

弗鲁米嫩塞🕍首发：1-法比奥、4-伊格纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯、23-古加、35-埃尔库莱斯、5-法昆多-贝尔纳尔、16-诺纳托、6-雷内、21-阿里亚斯、14-卡诺

替补：98-维托尔-厄德、2-萨穆埃尔-沙维尔、7-索特多、9-埃韦拉尔多、10-甘索、11-凯诺、12-富恩特斯、17-卡诺比奥、18-鲁文-莱斯卡诺、19-华金-拉韦加、26-马诺埃尔、37-伊萨克、45-利马、77-保罗-巴亚、90-凯文-塞尔纳

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国台办发言🏾人就台民意代表“大罢免”第💚二轮投票结果答记者问

中新网贵阳8月20日电 (记者 张伟)记者20日从贵阳市政府🛹新闻办举行的🍕新闻发布会获悉，聚焦“国际化、专业化、产业化”，2025中国国际大数据产🐁业博览会(简称，2025数博会)将举办36场系列活动，具有“突出国家视角，引领行业风向”“突出企业立场，让企业唱主角”“突出地方特色，深化创新实践”“突出区域合作，推进协同发展”的特点。图为新闻发🏃布会现场。　中新网记者张伟 摄　　系列活动是2025数博会🕢五大重点活动之一，将于8月27日至30日举行。此次系列活🙋动的举办主体代表性进💙一步增强，涵盖国家部委、地方政府、头部企业、行业协会等；内容⏱既有国家数据局重要会议，又有围绕人工智能、智能汽车、数据标注等🈸前沿新技🙆术交流和新产品发布，还有地方立法⤵实践探讨、商贸洽谈等。　　系列活✅动将突出国家视角，引领行业风向。立足🔡数据领域国家战略全局，系列🥁活动将聚焦数字中🌟国顶层设计与系统推进，强化国☔家与地方工作的衔接落实，推🍈动国家战略落地转化。　　系列活动🎻将突出企业立场，让企业唱主角。系列活动将重点发挥企业🚢的“主体、主导、主角”三主作用，在主题确定、活动策划、组织实施等环节🏈都让企业站C位、唱主角；聚焦新技术、新产品、新模式，拟开展🐶特色活动23场。　　系列活🍑动将突出地方特色，深化创新实践。系列活动将以深入实施“东数西算”工程，建设全国🏫一体化算力网络国家(贵州)枢纽节点为核心，充分发挥全国数✏据中心集聚区、全国首❌个大数据交易所作用，围绕数字经济、数据要素市场、可信数据🌫空间等方面开展地方特🐱色活动，为数字♉经济发展提供地方经验。　　系列活动将突👩出区域合作，推进协同发展。坚持“部门协同、央地联动、政企合作”，系列活动将围绕智算、人工智能、数据产业、低空经济等领域，举办商贸洽谈活动，将数博会的品牌🤩影响力🕓转换为现实生产力。(完)【是否支持离线缓存🔓】《乳母🚐在线播放第一季》由森春流团队耗时85月打造，以三🏺国梦想黄月英无惨直播为核心叙事，镜头语言大胆，包含大量未🈲公开画面，供美工程建设教育中👑心🥈宣布将限时对VIP用户开放。中新网红河8月20日电 (黄兴鸿)2025年国门文化“极边好声音——红河国门歌会”于19日晚在中越边😊境云南省红🚃河哈尼族彝族自治州🏚河口瑶族自治县迎🗣来两场展演，以音乐为纽带，唱响睦邻友好、民族团结🚸的动人旋律。　　地处中国🐩西南的云南省，与越南、老挝、缅甸接壤。为加🌩强与周边国家文化交流，促进民心相通，该🏬省深入推进边境“国门文化”建设，并于2023年在中缅边境德宏傣族景颇族自🎋治州瑞⛸丽市举办首届“极边好声音”，邀请云南➿各边境州市的有关单位，联袂献唱20余首经典曲目。8月19日晚，墨脱代表队演唱歌曲《门巴迎客谣》。黄兴鸿 摄　　云南省文化🧠和旅游厅相关负责人介绍，本届“极边好声音”规模进一步扩大，邀请了来🔝自四川、辽宁、吉林、黑龙江、福建、广东、海南、内蒙古、广西、西藏、新疆11个省(自治区)，以及云南各边境州市🔀的21个单位、42支代表队参与，展演歌曲达67首。　　本届“极边好声音”于8月18日启幕持续至21日，包括1场主题晚会、5场展演等。　　19日晚💴的两场展演精彩纷呈，吸引众多游客、当地民众观看。河口出入🔗境边防检查站文艺🥉小分队在展🐧演中演唱了《花开中国》。队员段映杉称，他们平日🗃用责任与担当筑牢🌾边境国门安全屏障，希望通过歌声，对外讲述好戍边民警扎根🎄边疆、忠诚守国的故事。8月19日晚，河口🔩出入境边防检查站文艺小🕷分队演唱《花开中国》。黄兴鸿 摄　　来自西藏林🛣芝市墨脱县的建💇阿达瓦介绍，云南的打歌和普🍹洱茶在该县广🐮受欢迎。此次他们带来《门巴迎客谣》《秘境墨脱》两首歌曲，向更多人❎展示墨脱的民族文化与自🍩然风光。　　来自辽宁👽省丹东市东港市文🙈化体育🅱旅游事业发展服务⏲中心的万虹玮称，从中国东北到西南，她深切感受🛃到云南的热情好客、民族文化🗣的丰富多彩，以及中越边🐴境密切的经贸往来和🍳文化交流。她表示，此行结识不少♌新朋友，身为一名基层🆘文化工作者，将用心演出，把“文化兴边、睦邻友好”的宝贵经验带回家乡，也诚挚🕌邀请大家到东港体验“莓好稻香，鲜灵东港”的独特魅力。8月19日晚，东港市代表队演唱《沿着高速看中国》。黄兴鸿 摄　　未来两天，将举行3场展演，开展⛺国门文化交流座谈会，揭晓“最美极边好声音”“魅力极边好声音”“优秀极边好🔢声音”并颁发证书。　　本届“极边好声音”以“奋进新征程 文化兴边疆”为主题，由中国群众🚹文化学会、云南省文化📧和旅游厅、红河州人民政🕴府联合主办。(完)纪录短片《专家：中国收复🛴西沙和南沙群😻岛主权是战后南海秩序重要组成🈂部分》呈现真🍾实监控流出画面。处暑是秋季的😗第二个节气。处暑的🧖来临标志着暑热至此😥而止，炎热的夏天即将🎪结束。但处暑时节📋并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得干🧓燥，早晚温差开始加🚂大。　　在这个由热转🌈凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些养生🔙建议？广东省中医院慢性🖋疾病管理科🐧副主任吴一帆来为大家支招👦。　　医学指导/广东省📱中医院慢性疾病👒管理科副主任吴一帆　　文/广州🛹日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润秋💘燥　　在广州，处暑有💮喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多🌫广州人来说，不🌌仅是应节的养生之选，更承载着童年记🔷忆。　　其实这一习俗蕴💌含着中医智慧。处暑时节🔺的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫🌳长的夏天，体内仍有🚟暑湿滞留，而外界秋燥之🍈气已开始显现。暑湿🛠与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润初起的秋🥈燥，非常合适。吴一帆🔛推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米🙆百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬❄秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🍥健脾养肺　　吴一帆介绍，处⛑暑是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注🎩重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简📔单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形❣运动，疏通三焦气机。有助于清上🍣焦心肺之火、运化中焦脾🆒胃水湿、平衡下焦肾⛹阴肾阳，应对暑湿秋😂燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打😸至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺🌺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗😎力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热交替时💎节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥🕉气相夹，此🐧时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适🥏应自然的🍛绝佳方式。如果没🥋有工作限制，起床时间可📿比夏季推迟约30分钟，以顺应⬆阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🛵温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而🌦由热转凉、由湿转燥的趋势越来越明👜显。这时人体对病🍬原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添🤕衣保暖。衣着可选择宽👿松透气的衣物，但需要重点保护身体🦗这些关键部位：早晚衣物📴覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护🤓住腹部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎炸烧烤等做📛法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润😃燥的食材，为身📠体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体🤒表的🕠阳气逐渐敛藏。若🥫阳气敛降不及，人体体表和🎪上焦的余⏭热与外界燥气相合，容易转化为上部的💝“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸🛫烧烤等烹饪方式就特别不合时🔡宜了。而广东人最爱📆的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳🛵选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋🐕睡个好觉。

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椎名由奈/沙藤百合/真城杏/真白希實

（青岛日报／观海新闻记者 櫻美雪）