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拉什🐂福德从曼联租借到🥕巴萨的转会交易，在周三最终官宣😎完成。27岁的英格兰边锋🙀周日已经抵达巴🌏塞罗那，并且通过体😿检签约，但由于英国官✖僚机构效率问题，两份文件延🍏迟了他的亮相。

拉什福德是巴萨的「C计划」，但由于首选尼科·威廉姆斯和💞替代者路易斯·迪亚斯均无法加盟，曼联妖星得以实现「儿萨梦」。最终，拉什福德如愿以🌯偿地穿上了梦寐🈹以求的巴萨球衣，该队租借他一个赛季，不必支付给曼联任何费🖨用，但承担大约1200万英镑的工资。

明年6月，巴萨可以选择3000万欧元（2600万英镑）买断，并非强制性义务，但如果不买断⛩需要支付低于500万英镑的补偿。据悉，租借合同规定，曼联不得中途召回拉什福德，后者将在诺坎普效力🌙至少一个完整赛季。

他选择在巴萨💍穿上传奇的14号球衣，那是从约翰·克鲁伊夫时代就🤢名闻遐迩的号码，但近年来最成⛪功的球员是亨利，后者也是拉什福🍏德和好友林加💯德小时📖候的偶像之一。拉师傅表示：「我的偶像是亨利，就像他一样，我越来越享受踢9号位。」

拉什💪福德从巴萨俱乐部主席拉波🉐尔塔手中👵接过红蓝色14号战袍后说：「我非常兴奋，我认为巴萨是💎每个球员都👎梦想效力的俱乐部。过去几天，他们让我感觉宾至如归，每个人都给我👞舒服的感觉。我一直很喜欢看🎫精彩的比赛，我想自😯己会在这里踢得很愉快。俱乐🧢部像个大家庭，有伟大的球员，我梦想着为巴萨🕥赢得欧冠。」

拉什🏇福德连续两个赛季租借到欧冠球队，而曼联这两年〰都无缘该项赛事，这可能📼被认为是讽刺。上一位效力巴萨💑的英格兰前锋莱因🌀克尔最近说：马库斯（拉什福德）不是问题，曼联才是。但拉什福德强🕒调：「我不会说曼联的任何坏话。曼联正经历动荡🤵，这已经持续了有📖段时间。我对曼联没📏有不好的评价，那🔤里不仅是我职业生涯的一部分，也是生🔴活的一部分。我非🏠常感激有机会为他们踢球，但足球和生活一样，并非事事都如你们🏎想象那么简单。」

拉什福德补充道：「这是我的下一步📕，我的新篇章，我将专注于此，努力提升自己，帮助巴🔎萨赢得奖杯。我对曼📿联没有什么可说的，希望他🐌们未来也能成功。我专注于巴萨，准备出场体验俱乐💳部的感觉。」

提及本赛季在巴🎸萨的目标，拉什福德豪言：「很简单，我希望🕜得到最重大的奖杯，我在巴萨，这是能够🚈赢得最重大冠军的🥔完美之地。」

据称，巴萨技术🙍人员对拉什福德体能状况🎰印象深刻，虽然无🤮缘曼联的全队合练，但他的体型完💇美，肌肉质量上乘，这被认为是🍡其夏季苦练健🌲身的结果。在体检过程中，巴萨主帅汉斯·弗里克还⏹热情地拥抱了他。

然而，拉什福德在📥巴萨的第🐑一场比赛不得不延期了。该😓队本来计划本周进行亚洲行，但因为与赛事主🍰办方出现矛盾，已经官📪宣取消与日职联神户胜利🏉船的热身赛，之后在韩国对🏋首尔FC和大邱FC的比赛能否🗻进行也还是未知数。拉什福德与林加德昔👢日曼联「妖皇大战」，也有可能无🏰法发生。

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　　怒江傈👥僳族自治州气象局相关工🌒作人员介绍，因📒西南季风爆发，受到🕋青藏高原大地🛌形强迫抬升作用，造成了👪怒江州强降水过程，其中降水💛最大的是独龙江乡。同时，独龙江上游西藏🏆察✍隅地区也遭遇强降水，受北高南低地势😶影响，大量降水🕝汇入独龙江。持续5天暴雨后，5月31日，独龙江单站降水超160毫米。 　　裹挟着巨石🎾和断木的独龙江，咆哮着疯狂地🏄撕裂沿岸的一切。翻滚在洪流里的🦅巨石🌖不断冲击江堤，“整栋楼都在晃动。”张启雷说。 　　这里的民🔞居大多沿河谷地带分👓布。 　　据统计，“5·31”自然灾害发生后，独龙江乡全乡6个🥢行政村累计转移安置群众215户815人，没有发生一起人员伤亡。“整个过程大家都💔比较紧张，但并不混乱。”张启雷说。 　　洪水退去后，独龙江峡谷一🧙片狼藉，蜿蜒🚟山间连接各村的公路多处🛢塌方或被泥石流淹没🍕，通讯、电力中断，迪政当、龙元、巴坡、马库等村沦为“孤岛”。物资运送，成为生死攸关的任📟务。 　　一支支由当地干部、民警、民兵、村民组成🌫的运输队集结了起来。药品、大米、食用油、盐巴、压缩饼干、方便面……绳索将纸箱和🔉背篓死死捆紧，10多公🧒斤的背包沉重如山，压弯了脊背。在农用📹车辆无法通行的路段，先遣小队腰系🚃绳索，在绝壁上凿出落脚点、钉入铆钉，为后面的人拉🍇出一条牵引线。大家手脚并用，艰难挪移，脚下碎石不断滚🤫入江中。灾后那几天，一条🏷条用血肉之躯和坚强意🕋志铸成的“生命线”，在断壁残垣间，顽强地延续着“孤岛”与外界的联系。 　　当🈹看到疲惫不堪、浑身泥浆🖌的运输队出现时，迪政当小学的负🥓责人和先🗾成悬着的心放了下来。学校40余名🙃师生的存粮殆尽，和先🍙成用村里的卫星电话向🥧乡里报告情况得到回应，这支跋涉8个多小👫时的队伍，背来了山外的牵挂。 　　在马库村，将滞留的16名游客护送到🌲乡政府所在地的转运🍲也在紧张进行。马库村中缅北41号界桩警务室👙的民警战永超带队，用摩托🥄车或徒步把游客送到巴🔻坡村，再由巴坡村警务🙉室民警郑森镨等😸人接力护送到可通车路段，最终由张启雷💟带队完成剩余转移。途中，他们一手紧拉游客，一手拎着行李⭕箱，泥泞路段，便将游客逐💈一背过。整个接力护送过程持🔻续近9个小时。 　　8月上旬，记者在巴坡🎖村见到🐾了村党总支书记木京龙，5月31日洪水后，为把沦为“孤岛”的巴坡灾👅情通报出去，木京龙带5名村民一边勘查灾情，一边踏着泥🙍泞徒步赶到乡政府，加速了乡党委、政府对巴坡👏的救援进程。木京龙🤺的家也遭到了洪水侵袭，如🤨今尽管已清理完，但“满屋仍是土腥味”。 　　当前，云南全省🍟仍处于防汛关键期，洪涝地质灾害易✨发多发，木京龙不敢有🚢任何松懈，每天都在工作群🔌里🐪提醒村里的地质灾害监测员关注水位。 　　“零伤亡”的奇迹和支撑🔁起木京龙这些基层🏿干部精准响应、迅速行动的，正是云🎛南近年来全力构建的“1262”防汛预警响👗应机制。该机制以“叫应”和“叫醒”为核心，建立起一🦌套递进式气象预报与应急联动体系，通过提前12小时、6小时、2小时逐步发布精💧细至县、乡镇😝的强降水预报，一步步📺锁定风险区域与时🎡段的同时，“叫应”“叫醒”各级责任人——从应急、水利、自然资源等部门，到基层政府，最终➡直抵村干部、村级监测员等。 　　这一机制🐓打破了层级和部门的壁垒🛅，让预警指令变得灵敏🔤直达，为防🛋汛救灾赢得了宝贵时间。“现在我们收到的🏔不仅是天气预报，更是一道清晰🎢的行动指令。该做什么、什么时候做，心里有底，行动也更果断。”独龙江乡人民🚮武装部部长马永🦓生说。 　　他还特别提到，此次洪🍡水袭来的前几天，在乡党委、政府统一安排下，独龙江6个行🐆政村和下属村民小组，同步开展了大🤝规模、实战化🏬的防灾减灾救灾应急转移避🈵险综合演练，提👲高了乡和村两级应急响应能力。 　　独龙江的生📥生不息 　　对于在独龙江供🍢电所工作了14年的李光辉来说，为迪政当村南代🌺小组恢复用电，是他职业🧠生涯中最艰难的一次跋涉。 　　在塌方的悬崖🌰上攀行，水轮发电机压得人喘💭不过气；头顶光伏板，在汹涌江面🥑的独木桥上小心挪移，20公里走了10余个小时，李光辉与11名供电员工和🐶村民一起，将总重超1000斤的3台水轮发电机、两台备用发电机、16块光伏🕺板及安装材料，一步步背📀进深山。他们以“水轮发电+光伏发电+电池储能”3种方式结合，为5户20名村民建成了一🐅座微电网。 　　如今，这套由南方🤩电网云南怒江贡山👰供电局专门设计的系统，可以不依赖🚡外部能源的独立供电，在最偏🏩远的迪政当村南代小组正式🏪投运，为曾一度成为“孤岛”的这5户人家🏽带来了稳定电力。 　　洪水过后，沿江田地🥗覆满泥沙巨石，即🎪将收获的作物顷刻无存，近2000只（头）猪、羊、鸡、鸭被卷走；全乡1万余亩草🐎果受灾，其中1000多亩彻底被毁。 　　灾后，各村纷💮纷清理砂石，平整草果生产路，给倒伏的草果立扶杆，抢救受损的草果。7月中上旬，草果组织化购销奖补资📋金发放到1000户农户手中，一车车草果新苗、草果专用肥、猪种、鸡苗🦅等也送到他们手上。 　　“草果🦀是独龙江的支柱产业，这次我们不仅要➗救急，更要着眼长远。”乡农业综😣合服务中心主任李🈺新华介绍，在专家的指🤙导下，此次发放📜的草果新🐸苗是经过技术改良的组培苗。更新品种，提升草果产量、品质，提高产品附加值🐰，是独龙🐓江草果产业的发展方向。 　　家园的重建，同样刻不容缓。住在巴坡小组江边的双文荣🎲是😲独龙江受损最重的6户人家之一。汹涌🍔的洪水冲垮堤岸，径直灌入屋内。家的痕🚫迹被无情抹去，只留下一片断裂🐎散碎的木板和深🎱达数米的淤泥，家具破碎，深陷泥浆。院子里📔零星堆放着抢出来的电视、洗衣机、几个锅和碗。他清理出🔥一间受损较轻的房间，将地上晃动的木板用🌰钉子固定。一张旧木床，是🎆他眼下唯一完整的家具。 　　灾后，村委会为👒他申请了临时救助、低保等政策；住房重建已在🤕规划之中。乡政🧐府项目办工作😳人员施正雍等人多次进村选址、测量、绘图，并与村民共同商议。“要充分尊重村🖇民的意见，毕竟是他们的🗒房子。”施正雍表示，力争春节📰前让受灾群众搬进新居。 　　地处独龙江上游😆的迪政🥖当村受灾最为严重。迪政当小组的陈✊荣全是独龙江第一个与外🚡来投资者合作🗼建设旅游设施的村民，但这🔼个在江边新规划的💕露营地还未开张便遭重🕶创。帐篷被冲走，露营地刚刚铺🤚就的小径轮廓，被冲刷✨得模糊难辨，裹✏挟在泥沙中未拆封的露营设施，默默述🤢说着一个尚未开始便已结🚦束的创业梦。中青报·中青网记🥏者敲开陈荣全的家门，只有妻子在家，陈荣全已经💗背工具上山养殖蜜蜂去了。 　　迪政当村雄当小🔓组获得过“全国劳动模范”“全国🏡民族团结进步模范个人”“全国最美生态护林员”荣誉🕞称号的独龙族妇女李玉花，依然像往常🌔一样忙碌，几天前，她手脚麻利地织完🎛了两床独龙毯。 　　灾后，一根根彩色🐣的棉线，成了独龙江织女们重建生📎活的支点。7月23日，来自上海素⛓然公司的600余床独龙毯🔘手工订👐单在独龙江各村织女们的家🎐中投产，她们每人负责编织3-4床。依靠着耐心与😷勤勉，毯子在她们手中一寸寸🚟延展，如同土地里钻🧣出的作物。8月初，合作🍨社一批女性管理员，赴上🔽海素然公司培训，在学习中找⤵到了自身的差🐄距和不足。“回去后一定🛏要改进，织好我们的独龙🏜毯。”织女江英说。 　　七彩的独龙毯2023年曾亮相伦敦手📀工艺周，登上英国《金融时报》手工艺🎨专刊封面，从深山峡谷走向世🤵界舞台。 　　“独龙毯的彩虹纹🎩样，是我们👜对自然的敬畏，对未来的期盼。”李玉花说，“只要织🕊女还在织独龙毯，织机不停，独龙江的😗彩虹就不会中断。” 　　中青报·中青网记者 张文凌 通讯员 谢国强 张建升 江正鑫来源：中国青年报 　　2025年08月25日 03版Isabely Fontanely登上热搜，只因深夜直播中🤛说了这句话。中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变👊得干燥起来，容易引发皮肤紧绷、咳嗽少🆗痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的🍩话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相关🚱专家，了解到此⤵时需润燥护肺，减少🌡辛辣食物摄入，适当食用具有滋🐿阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变得干燥，不少💁人容易出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问题。浙江省台州医院🕴中医科副主任🔑中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的🍄空气会损伤人体的津液，尤其是肺和🦖皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥护肺，防止相关疾💳病的发生。比如保😥持室内湿度，可以使用加湿👓器或放置水盆增加🐗湿度，避免呼吸🕸道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的🐦摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有👈滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的症状。资料图：果农从树上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是🏂润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食用缓解🌝对失眠、心烦症状也有🌜帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤🕵润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多🍾数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人感觉到，秋天来临后，自己📌总是莫名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这👛种情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这🥋其实是人体对季节变化的自🌕然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分🔴泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的应对🥋方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合晒🔷太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运动能🗒刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师🦂教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调养方面👙要注意早睡早起，这是为了顺应秋季⛓阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人说“春捂秋冻”，但需要注🐑意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬🧒季抗寒能力。现代研究也🔗发现，适当低温能🦒激活免疫细胞，让呼吸道更⏸强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先要循序渐进，从早晚微凉🌚时少穿一🕵件薄外套开始，逐步适应。同时观察😢身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背📖微凉”。　　其次，必须注意🕸这些重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛🦏感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所谓🚃寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病患者，哮喘、慢阻肺患者以及🦑关节炎患🚾者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健💁康度过秋天。(完)

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Izi/本宮さつき/秋津薰/滝冬

（青岛日报／观海新闻记者 夏希亞美）