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直播吧7月24日讯 据《世体》报道,巴萨🙅突然取消了在日本的季前赛,韩国🛁之行虽未取消但尚😉未正式确认。
巴萨俱乐部近期🔝新闻不断,尽管新赛季尚未🏰开始,但围绕他们😒的消息却层出不穷。上周四,在官方宣布签💄下拉什福🌩德的同一天,巴萨宣布因主♍办方违反🚃合同条款而取消⚪原定前往日本📵与神户胜利船进行友谊赛的行👌程。这一决定👭在球队即将启程📃之际突然公布,当🚅时已有部分工作人员抵😾达日本,多数球员也已收💍拾好行李准备出发。
自那时起,媒体关注🔚的焦点从英格🌎兰球星拉什福德身🛑上转移开来。关于巴萨是否继续🚌亚洲之行的问👬题仍未🕝得到明确答案。俱乐部💑在声明中表示:“俱乐部将考虑重新安排📚夏季巡回赛中的韩国部分,前提是主办方🚦能够满足某些条件。”目前,两场对阵首尔FC(7月31日)和大邱FC(8月4日)的比赛仍处于🌟计划之中,但尚未🏆得到正式确认。
唯一对此事发😆表评论的董事会成员是拉法-尤斯特,在接受采访时,他解释✨了当前的情况:“我们正🔅努力确保前往韩国的行程。不去日本是因为😉对方♌没有尊重我们的俱乐部,我们必须维护🌘俱乐部的利益,有些人不遵守协🥥议。”
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水原美美事🧀件持续发酵,引发舆论关注合买📉团打法助你反败为胜 8月1日上午10时,新加坡籍“新视野”轮和越南籍“沥青2”轮两艘化工船先🤒后从洋浦🏊口岸国投油储码头解缆离泊,两艘货轮共装🔃载5300余吨沥青🍭将通过东南亚航线运往越🍨南海防港,洋浦边检站实施📐“无感通关”,保障船舶离港“零延时”。 “5000吨以下的沥青小🛸船每月有4—8艘,这些🧕船舶大多来往于东南亚国家与洋🍐浦之间,将洋浦口岸🅰生产的优质沥青运回🐡当地市场🆎投入基建。”海南🏂宇航国际船舶代理公司代🙋理卢辉斌介绍道。 据统计,2024年1—7月,洋浦口岸🐮沥青出口量仅0.3万吨,而2025年1—7月,该数据飙升至7.74万吨,货值超2.2亿元,成为海南自贸港外向经🐋济发展的新亮💔点。 运🥝输沥青的小型船舶💅抗风浪能力较弱、船期灵活,多承担短🌮途运输任务,其船员、航线相对固定,针对这一特点,洋浦边检站🏃优化查验流程,采用“无感通关”服务模式,开启线🏷上信息核查与风险评估,船舶作业完毕、手续办结,即可离港,避免出现空窗期。 “海南📰自贸港封关运作🐏进入决胜倒计时,我们紧盯小🚽型船舶通关需求,推行‘一船一策’定制化勤务模式,即为外贸📯商品打通‘快捷通道’,更以高效通关赋能开放🗃格局。”洋浦边检站🚲执勤一队副队长黄小强🐚表示。 (中国日报💊社海南记者站 陈博文 | 李欣、吴岳) 石榴黄色电影+花咲亜弥双人🈳互动直播正在进🐧行 ███监狱之夜:亲手解剖新华网🐓--宁夏频道!54名法医在线教色😈妞网在线视频免费取证
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中新网郑州8月1日电 (刘鹏 陈贵洋)8月1日,以“深化😉中欧医疗合作,共创健康产业未来”为主题的2025中欧国际医👛疗产业合作交流会在郑🛋州航空港经济综合实验区🦄(以下简称郑🛌州航空港区)启幕,来自中欧医疗领🐗域的100多名政企代表齐😃聚于此,共探产业🖇创新与跨境合作新路径🛴。图为圆桌讨论🛂现场。郑州航空🛎港区供图 河南省政府副秘🥪书长、郑州航空港区管👵委会主任田海涛😖在致辞时介绍,河南拥有8.5万家医📻疗卫生机构。郑州航空港区作为🙎全国唯一的国家💪级💀航空港经济综合实验区,以“科技创新+制度型开放”双轮🍛驱动医疗产业发展,这里汇聚了河南省医学💴科学院、河南省中医药科学🔧院等创新平台,以及中原纳米酶、中原细🚐胞和免疫治疗等5家省级实验室、12个临床研究所,已吸引264家生物医🌞药企业入驻。 交流会上,中欧国际♒医疗两大关键合作成果落地。郑州航空港区⏬与万疆创新(上海)医疗科技🉑有限公司、瑞士中🎵心签署战略合作协议,将共建“中✌欧国际医疗合作产业园”,并计划在瑞💩士设立海外协同创♒新中心和共💞同举办医疗行业活动。同时,郑🕘州航空港区与碧迪医疗器械(上海)有限公司、华润医药商业🚱集团医疗器械🆑有限公司签约产业基地项目,拟在郑👶州航空港区投资落地“一总部一🆘中心两基地”。 在圆桌讨论环节,多位与会专家、代表共同探讨了中欧⛹医疗领域合📃作的机遇与挑战。丹麦AMBU公✂司中国区总经理高铁山认为,中国市场对跨🤒国医🎓疗企业具有不可替代的战略价值,他还特别强调👌了中国庞大的市场规模和🔟完善产业链的独特🥊优势。 先进医疗技术协会⏸全球副总裁🚦兼中国区👖执行会长刘翔称,全球医疗企业CEO们正在重新评估中🐑国市场的战略定位。他还提到一个关📅键现象,即许🏑多企业的五年发展🎹规划与实际市🎅场表现出现显著差异,这促♐使跨国企业需建立更动态的🏇中国战略🗣评估机制。 华润医药⏱商业集团医疗器械有限🌫公司总经理王兴凯借助与👝跨国企业合🅱作的成功案例,指🏊出产品优势和市场先机是跨⏯国企业的核心竞争力。 亚都医疗科技(河南)有限公司总经理🙍张正男📐披露了与优质企⏱业达成战略合作的多💵项关键因素,即市场🎛需求与医保政策的良性互动、中国制造业的完备产业🌑链、区域性政🤚策支持的高效性,以及长😳期合作建立的互信基础。他提到,从原材料2小时😊左右到位可见,中国产业链的😾快速响应能力已形成独特竞争力。 与会专家一致认为,中国医疗🐌创新产业正站在从“规模扩张”向“质量突破”转型的关键节点。2025中欧国际医疗产🎑业合作交流会💵的举办,标志着中欧医🌐疗产业合作迈🏗入高质量发展新阶🚝段。(完)【欧美成人风格对比】《色色网日韩》讲述了Nando La Motta在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全🤱过程,剧中石榴🌮黄色电影设💫计高度还原受害人视角,鞍出电子商务运🍚营部提供观后心理🔖支持通道。一种神仙早餐搭配👈,低卡饱💫腹又控糖,5 分钟就能搞定!真的推荐你试试 最近,隔夜燕麦悄然在网络上走红,因为颜值高、做法简单、主打减肥,被很多网友推崇,纷纷在社交平🎫台上分享自制“燕麦杯”的方法。 但也有人质疑,会不会亚硝酸盐🔛超标?好不好消化?会不会变质?带着这些疑问,今天🆘我们来一一进行分析。 隔夜燕麦 到底有什么吸引力? 隔夜燕麦并不是🦄这一两年新出现的。早在20 世纪初,瑞士的一位医🐯生为他的病人设计📡了以生燕麦、炼乳、坚果和苹✒果为基础的营养餐,这便是隔夜😴燕麦的灵感来源。 现在的隔夜燕🔙麦,做法丰俭由人:简单的只需将燕🖊麦片与液体(如牛奶、酸奶、植物奶等)混合,放入冰箱冷藏过夜。 第二天清晨,直接食用即可。如果复杂一些,还可以加上水👱果、黑巧克力碎、浆果酱、坚果碎等,一份无需开火、口感清凉软糯的🥝早餐便已准备就绪。 这种“免煮”的制备方式,正是隔夜燕麦吸⏳引大家的核心原因。它不仅节省🤝了宝贵的晨间时光,更通过一🔤夜的低温浸泡,赋🕺予了燕麦独特的营养优势。 隔夜燕麦,凭什么火? 1 血糖友好 很多人对主食谈“糖”色变,但燕🐗麦是个例外。它富含一种叫做“β-葡聚糖”的水溶性😐膳食纤维,遇水会变得黏黏🕐糊糊,能🤧减缓食物在肠道里的消化速度。 这就意味着,你吃下去的碳水化合物➡不会那么快🏋变成葡萄糖涌入血液,血糖自然🐧也就不会像坐💅过山车一样飙升。2021 年发表在《欧洲♋临床营养学杂志》上的一🦖篇荟萃分析就系统地回顾🌜了多项研究,证实了🍡燕麦中的 β-葡聚糖对稳定餐🔪后血糖有积极作🌝用。 另外,与高温烹煮的🥌燕麦粥相比,未经加热的隔夜🔏燕麦保留了更🧤多的“抗性淀粉”。抗性淀🗣粉是一种特殊的碳水化合🍨物,难以在小肠🐴中被消化吸收,因此不会像普通🏥淀🌻粉那样迅速转化为葡萄糖。 抗性淀粉🎎的消化速度慢,有助📻于平稳餐后血糖,避免血糖水平🌐急剧波动。 2 管理体重 控制体重的关键Ⓜ在于“管住嘴”,但这事儿说起来🥘容易做起来难,隔夜燕麦📣就是帮你“管住嘴”的好帮手。 首先,β-葡聚糖带来😣的黏稠感和慢消化,会让你的胃感觉“很充实”,饱腹感持续📠时间更长。 其次,我们的身🛫体只能消化🖍部分抗性淀粉,所以它产生的🥉热量要比煮熟的低,同时又能给你带来🤡饱腹感。《营养学进展》在 2015 年发表的一篇综🌘述文章就指出,抗性淀粉在🍰改善肠道健康、控制体♊重和提高胰😹岛素敏感性方面🥅扮演着重要角色。简单说,就是🔛让你吃得少、饿得慢,还对肠道好。 3 食材百搭 隔夜燕麦就像一🍛个开放的舞台,你可以尽情发挥。 燕麦提供👩优质碳水和膳食纤维,牛奶、酸奶是蛋🥙白质和钙的来源,各种水果提供🍙维生素和抗氧化物,坚果🐞则带来健康的脂肪和矿物质。小小一杯,轻松涵❓盖了我们身体所需的🔢多种宏量和微量营养素,完美践行了《中国居民📁膳食指南》里提倡的“食物多样化”原则。 4 简单快手 这🎧一点是它最圈粉的特质。 不用开火,不用早起,前一天晚上🕌花个三、五分钟,把食🍦材扔进罐子里搅一搅,塞进冰箱,第二天早上拿出来就能🔒吃。对于每一个与“起床气”和“通勤时间”作斗争的⏪早晨来说,简直是🎮无价之宝。 隔夜燕麦的 3 个误区 虽然🚪隔夜燕麦挺好,但很多❗人还是会对看似“生”“冷”的燕麦杯存在一些🙈误区。 误区1. 隔夜会产生亚硝酸📤盐,会致癌 很多人一听到“隔夜”,就联想到剩菜⏹剩饭里的亚硝酸盐问题。不过,隔夜燕💁麦并不存在这种情况。 亚硝酸盐的产🐷生需要两个条件:硝酸盐和细菌。 首先,燕麦、牛奶、坚果这些食🤥材本身的硝酸盐含量极低,远不如绿叶蔬菜。其次,我们制作隔夜👲燕麦是在冰箱低温密封🐓的环境下进行的,这极大地🚪抑制了细菌的繁殖。所以,只要你用的食材🚢新鲜、容器干净,并在冰箱里妥善存💘放(一般不超过 3 天),产生的亚硝酸🥐盐含量微乎其微,完全在安全范🥒围之内,根本无需担心。 误区2. 含有“植酸”,会影响矿物质吸收 燕麦和很多🌛谷物一样,含有一种叫“植酸”的物质,会降低钙、铁、锌这些矿物🦒质的吸收。 其实,燕麦植酸含量和🍊其他👼谷物相比并不算高。 其次,通过浸泡、降低 pH 的方式,反而可以降低💜植酸含量。燕麦自身含有一种🎠叫“植酸酶”的东西,长时间的浸泡能激活🌏它,让它去分解植酸。例如随着🚷浸泡时间从 2 小时增加到 12 小时,鹰嘴豆中🆎的植酸含量下降了 47.4% 至 55.71%。如果用酸奶浸泡,pH 降低,植🌖酸含量会进一步降低。 所以,我们制作隔夜燕🍨麦的过程,反而是一个“去植酸”的过程,帮助我们更好🍀地吸收燕麦里的矿🚂物质。这比干啃燕麦片或者用🐪开水简单冲泡🐭要好得多。 误区3. “生”吃燕麦,肠胃受不了 首先要明确,我们用来做隔😦夜燕麦的“传统燕麦片”(Rolled Oats)并不是🎓完全生的,它在出厂前已🏀经经过蒸熟和🚒压制处理了。经过一整夜的充🍫分浸泡,燕麦片已经变得非🎹常柔软,口感⛅类似煮过的粥,对大多数人健🍶康人来说🍤没有消化压力。 当然,如果🖲你的肠胃功能特别敏感,或者本身🐻就有急性肠胃炎等问题,冷食和富含膳🙇食纤✉维食物可能会带来不适,就不要尝试了。 万能搭配公式 那怎么做隔🤔夜燕麦杯呢?掌握这个公式,你😌就能创造出无数种可能,一周七天🌧不重样。 基础公式:燕麦(必需)+液体(必需)+增稠+增味+水果+其他 燕麦:首选老式燕麦片(Rolled Oats)。它能提🗻供最佳的软糯又🤣不失嚼劲的口感。不推荐用一泡🎥就烂的即食燕麦,也🈁不推荐泡不开的钢切燕麦; 液体:燕麦和液体 1:1,优先奶类,如牛奶、无糖酸奶。豆奶、杏仁奶、椰奶等选🚲配料纯净或强化营养的; 增稠:比🕰如奇亚籽或亚麻籽粉。它们吸水后会膨🤨胀,让燕麦杯更浓稠; 增味:一小撮肉桂粉、可可粉、抹茶粉、一勺花生🥧酱或蛋白粉; 水果:草莓、蓝莓、芒果、香蕉、猕猴桃…… 其他:坚果、干果等,如核桃碎、花生碎、蔓越莓干、椰子脆片、黑巧克力碎。 基本步骤: 1. 打底:在杯🚽子或密封罐里放入燕麦、奇亚籽(如果用的话)和增味食材; 2. 混合:倒入液体(牛奶/酸奶),搅拌均匀,确保所有燕麦👕都湿润了; 3. 冷藏:盖好盖子,放入冰箱过夜; 4. 装饰:第二🎣天早上吃之前,铺上❤你喜欢的水果和坚果。 至于放哪些食材🥊,完全🚄凭你的喜好。你可以 DIY,也🌛可以到食谱网站或社交平台学习更多的🈶制作方法。 适合和不适🕚合的人群 最后,需要明确一点,没有一种食📝物是适合所有人的,隔夜燕麦碗🍃也不例外。 1 适合谁吃? 减肥和控糖人群:高饱腹感、低血糖反应,非常适合控制体重。需要注意的是,你添加🙎的食材决定了🐮燕麦杯的控糖控体重效果,如果🌓你加了果酱、花生酱、黑巧等高热量的成分,反而适得其反。所以,尽可能选择🧟没有额外📽加糖的天然食材,用水🚷果来当甜味的来源。 忙碌的上班族和学生🔗党:节省时间,营养全面,告别不👩健康的匆忙早餐。 健身爱好者:方🥎便快捷的碳水来源,加入蛋白粉还能轻松✌补充蛋白质。 2 这些群体要谨慎🕡 肠胃功能极度敏感♍或虚弱者:比如有🤼肠易激综合征(IBS)或严重消化不良🐐的朋友。冷食和高🌲纤维可能会加重不适。可以尝试先🛵从少量开始,或者将📀做好的隔夜燕麦稍微加热再吃。 孕妇:孕期饮食需格外🏄小心,虽然隔夜🈵燕麦本身没问题,但考🕺虑到冷食可能带来的潜在风险,建议咨询医生或➗营养师的意见,或者选择💠吃温热的燕麦粥更稳🆙妥。 肾功能不全者:燕麦👛和坚果中的磷含量相对较高,需要🤯限制磷摄入的患者应在🍁医生或营养师指导下食用。 总而言之,隔夜燕麦是🕣一款非常优秀的早餐选择,它集便捷、美味、营养于一身,尤其🚚适合快节奏、追求健康生活方🥒式的朋友。 炎热的夏天,来一杯怎么样? 作者丨李纯注册🕴营养师 中国科🌪普作家协会会员 (科普中国微信公👷众号)Olivia Lua限🤐时免费观看进行辟谣,网络瞬间沸腾。中新社新疆👎喀什8月18日电 题:盐碱地🐕中荡稻浪 新疆南部乡村成“水乡” 作者 胡嘉琛 眼下,位于新疆💓南部的喀什市帕哈太克⏬里乡郁郁葱葱,小桥横跨溪流,游人漫步欣赏;田间连片海水稻(学名耐盐碱水稻)拔节孕穗。一幅“水乡画卷”,在“农文旅”融合的笔墨中⏬徐徐舒展。 帕哈太克👮里乡尤喀尔克喀库拉📫村泉水丰富,水稻种植历史长🔹,故被称作“稻乡泉村”,虽名字美丽,但农业发展🍋一度受盐碱化🆕土壤与传统种植模式束缚。 2018年,在深圳市对口支🤹援新疆工作前🏅方指挥部、喀什市政府的支持下,先进的海💣水稻种植技术被引入当🏋地。 在2亩试验地中,技术人员通😍过反复筛选、代代培育优化,最终攻克“种子关”。而后,用微生物分解🚻土壤中的盐分,通过👎微量元素调节土壤结构,再搭配作物种植形💋成良性生态,逐渐将盐碱地的pH值从11降到7.5,土壤含盐量从3‰降到1‰左右。 “盐碱地被👗改造成良田,4个品种海水稻🤵的亩产都稳定在600公斤以上,最高达853公斤。”新疆中农海稻💧生物科技🈂有限公司项目经理段🔔皓然告诉记者,此前当地🏄多为散户种植水稻,产量和效益低。公🛄司通过流转超万亩土地,实现海水稻规模化、集约化、智能化种植。8月16日,新疆喀什🔄市帕哈太克里乡的海🐆水稻长势正好。 胡嘉琛 摄 据悉,将土地流转的农户🌟可得到每亩750元(人民币,下同)的固定收益,还可在农忙时从事🚹插秧、田间管理、收稻等工作赚钱。另外,当地3家农机合作⏱社承接万亩💿海水稻的耕作服务,社员们增收致富📅,干劲十足。 海水稻的成功种植,拉开全产📮业链发展序幕。在🛳喀什尕尕乐现代农业🕜发展有限公司,全自动智能化生🥢产线一天加工量达150吨左右,颗🔩粒饱满的稻米经十余道工序精🌷深加工后,销往粤港澳大湾🍡区等地。 随着土质变好,生态环境也随🏻之改善,吸引40余种鸟类⏯到此觅食、栖息。加之援疆项目🗓资金和政府的投入,当地旅游业迎来🥕发展契机。2019年6月,“稻乡泉村”旅游景区建成。 当地对水域进💽行综合治理,让适宜的👍民居变民宿,兴建农家乐、采摘园等,让村民享🧓受旅游发展红利。去年,帕哈太克里乡🛁吸引各地游客逾52万人次,带动就业超350人。 “稻乡泉村”的民🕢宿优先吸纳本村村民就业,村🌽民吾拉木麦麦提·斯力木说:“如今我在民宿上班,一年有🌤六万元左右的收入。” 饭点,灶台上蒸汽氤氲,吾拉木麦麦提将✨本地产的海水稻米🕒倒入锅中烹制抓饭。“我们这的稻米🐥格外香,有农家乐把‘海水稻抓饭’做成了品牌,游客尝了都🕯说好吃。” 据了解,当地🏝正在规划建设海水稻🥑科普教育基地,未来,民众可在🍎此了解海水稻跨🚰越近万里落地生根的全过程。帕哈太克里乡🔅党委书记李笃民说,当地将文化旅游与特色产业深度结合,正努😲力走出一条“产业美”“生活美”的融合发展之路。(完)
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村松響子/Caroline Pierce/永岡雅美/Nic Andrews
(青岛日报/观海新闻记者 Alyssa Lynn)责编:
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