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据西班牙🥊媒体报道，马德🥌里竞技按照惯例举行了晚宴。在本场晚宴开始前，球队主席塞⛏雷佐接受了媒体采访。

“我们已经🧙带来了所需的球员。我认为🛎我们已经完成所有工作了。但如果还有🗜机会，我们会抓住。不过👖我认为不会再有人来了。”塞雷佐断言道。

塞雷佐对为下赛🚏季打造的阵容感到🔌特别满意。“我们对🐂自己所做的一切非常满意。目标是在所有赛😦事中都全力🎍以赴去竞争。我们参赛不是🐁为了拿第三名，我们的目标是🕉参与所有赛事的争夺。这就是挑战。

关于教练团队，塞雷佐明确表示：“西蒙尼很高兴，对🕞新到来的补强完全满意。”他毫不🐆犹豫地补充说，他对迄今为止🤗完成的“六笔签约”都很满意，并确认原则📹上球队阵容已经完整：“我们🎸已经补齐了所需的位置。如果出现意想📏不到的机会，我们可能会评估🛩，但规划已经完成了。”

雄心壮志也🚘体现在对冠军的渴望上。当被问🎾及是否想象本赛🗒季能在海神广场（马竞夺冠庆祝🕢地）举行庆祝活动时，主席没有回避：“我们相信会的。但我们很清楚，联赛、国王杯🦓和欧冠都是漫长的征程。我们必须保🔥持强大并做好准备💼去应对每一阶段的比赛。”

塞雷佐也表💻达了对萨乌尔的祝福，后者已开启离开🔁马竞后的新篇章。“他是我们的传🏑奇，他的整个职业生涯都在🍘我们这里度过。现在是他经历另🔙一个阶段的时候了，但他永远是🦁我们的一份子。”

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中新网青海🃏果洛8月26日电 (周瑞辰子 潘雨洁)8月24日至26日，2025格萨尔文化(果洛)论坛在青🌬海省果洛藏族自治州达🤸日县举行。　　格萨尔文化(果洛)生🧒态保护区是文化和旅游部于2023年7月批准设立的🥣国家级文化😮生态保护区。图为论🙇坛开幕式现场。　马铭言 摄　　论坛期间，现场观摩、交流互动、格萨尔传承人展演、沉浸式体验、特📫色展陈等活动将陆续开展，来自全🕸国格萨尔文化核心📐流传地区及代表性研究机构🏧的多领域专家学🏬者以及青海省、果洛州政🙉府相关部门负责人共同🐮参加。　　论坛旨在立体🎯呈现格萨尔文化(果洛)生态🍧保护区丰富内涵及建设成果，汇聚学术智慧，深🥅入探究保护区活态传承、创新发展、环境维护、社区参与、文旅融合等发展策✊略，挖掘阐释《格萨尔》史诗的精神文🥩化价值，为保护区🍍高质量发展提供💫理论支撑和实践路径。图为格萨尔说唱艺📹人现场表演。马铭言 摄　　格萨尔是世界上迄🔯今发现的演唱篇幅最长的史诗，是中华优秀传统文化♓生态系统的重要组成🏗部分，是多民族民间🌯文化可持🚓续发展的见证。果洛被誉为《格萨尔》史诗的故乡，域内格萨尔文🏂化历史积淀丰厚、地域特色鲜明、存续状态良好，具有重要的科🌡学与艺术、社会与民俗、自然与生态价值。　　“格📆萨尔文化始终以其强🕒大的生命力，连接着🕰果洛的过去和未来，积淀尤为深厚。”果洛州委书记🏴宁海鹰表示，“我♿们深知文化繁荣需要汇聚🌑更多智慧和力量，这就是此次论坛🚒的初衷。”　　“果洛是格⛅萨尔史诗文化🧕传播核心区域，汇集了丰富多🛴样的艺术形式”中国社会科🌠学院民族文学研究所研究员、格萨尔🕞研究中心主任丹珍草(杨霞)表示：“与固定化、文本化的西方史👸诗不同，以《格萨尔》为典型的🔄中国三大英雄史诗😛均是活性态的，艺人和文本🥖都在不断实现🛥创造性转化、创新性发展。”她认为，应汇聚学术力量，改善格萨尔文化“酒🖐香也怕巷子深”的困境，增强文化自信，逐步从“民族”走向“世界”。图为论坛现场。　马铭言 摄　　“《格萨尔》史诗中处处充满人🐫与自然和谐、主张正义公平🍶的朴素文明观，在13个民族间流传，正🏫是基于文明共性，这也是跨地域、跨国界传播的重要基🐇础。”中国社会🏮科学院民族文😇学研究所研究员🔴诺布旺丹称。(完)叶綾子主演的《白鲸“见证” 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　　暑假里，不少家长🐚陷入同款焦虑——孩子从早到晚抱👹着手机，喊吃饭无反应、让外出也不去，只有玩手机才开🎲心。家长📦边着急边苦恼，讲事实摆道理，孩子却✏好像无动于衷。即便开学在即，手机管理问题😲仍旧让不少家庭头疼。对此，北🚴京安定医院儿童精👽神科心理治疗师施道🛴明提醒：当孩子手机不离🍧手时，背后❓或许藏着被家🤴长忽略的成长信号。　　叛逆还是贪玩　　理性看待〰孩子的行为困境　　记者：有的孩子🤠为什么会放不下手机？　　施道明：这背后往往交织着多重心🕳理与精神层面的需求☝，而非简单的叛逆🌓或贪玩，有6种心理因素，需要被看到。　　社交需求　　对孩子而言，放下🛶手机可能意味着与朋友🌜世界的“断联”。线上社群是🔦他们维系友谊、融😨入圈子的重要阵地，承载着强烈😖的归属感需求。他们持续关注动态，源于深深的“错失恐惧”——担心错⏱过重要信息或活动，害怕在同伴圈子🎻里被边缘化。　　同时，网💝络也是他们探索自我😗的实验室：通♈过塑造线上形象、参与特定话题、收获互动反馈，孩子们在虚拟空⛎间寻找身份认同和群体🦄接纳。尤其对🌿于现实中社交困难的孩子，网络提供了🆕一个更可控、更安全🖼的表达和联结空间，可以💑更放松地表达自己的想法，更容易寻🤭找到相似的伙伴。　　情绪需求　　当孩子💠感到压力山大、无聊透顶、孤独失落，甚至🎱只是需要暂时逃离家庭🍌或学业冲突时，手机往往是♈他们随手抓起的“救生圈”。手机提供了一种🥟快速、易得、高强度的情绪调节(或逃避)方式。　　然而，这常常掩盖着更深层的🆒问题：孩子可能尚未学会用运动、倾诉、创作等更健康的方👡式管理情绪，或者在现😹实中难以找🧝到理解和支持。理解孩子拿起手🚣机时正在逃避什么🚍情绪或现实困境，远比指责他们“沉迷”更有意义。　　成就需求　　手机世界为孩子🚽提供了😝一个展现能力、收获认可的独😟特舞台。游戏通关🌍的成就感、视频收获点😘赞的自豪感、在特定😈社群被尊称为“大神”的价值感——这些即时、清晰、高强度的正向反馈，在现实中往往难以获得。　　尤其对那些在学业、运动🎠或社交中感到挫败、缺乏🌹自信的孩子来说，虚😓拟成就成了弥补现实价💍值感缺失的重要补偿。手机满足了孩子📇成就感需求，关键在于理解🏛孩子在🚮现实生活的哪些方面感到价值🍪感不足，才能找♟到更健康的替代满足途径👋。　　寻求🚧自主权与控制感　　青💔少年是追求独立自主📓的关键期，而现实🚺中孩子们可🆕能常常感到处处受限。手机，这片完全由🍰他们掌控的数字领土，便成🏽了争取自主权的核心战场。在这里，他们自主决🦌定看什么视频、玩什么游戏——这是他💶们为数不多能真切感受🔥到“我的地盘我🎫做主”的领域。　　父母对手机使用的过🗺度管控，常被孩子解读为🏎对其个人空间和成长中🏐独立性的侵犯，极易引发冲突。在身心剧变、未来充满不确👉定性的青少年期，这个熟悉🗼且可控的“掌上世界”也意外地成🛫为他们应对现实失控感的🏁一个心理支点。　　信息获取🔥和探索需求　　青少年时期是求知🐂欲和探索欲爆棚的🥠阶段：无论是解答课⏱业疑问、追踪偶像最新🗞动态、了解全球时事、深入钻研一项🏽小众爱好——手机都能瞬间🎠给出答案。通过搜索引擎、知识社区、在线资源库，他们可以成为自🍭己学习旅程的“舵手”。这种🕣探索本身充满乐趣，也是构建自我🔡身份的重要途径。　　自我控制✳能力不足　　指责孩子“放不下手机”往往忽略了🎤关键的生理因素。掌管计划、预见后果💢和控制冲动的大脑“司令部”——前额叶皮质，在青少年期🌾远未成熟。这导致他们🗡天然更易被手机🚓即时、高强度的快乐诱惑🤫所吸引，更难主动停下。另一方面，手机利用精♓密的算法和反馈机制，不断刺🐖激大脑奖赏回路。因此，父母应该减少苛责，更理性地看待🛑孩子的行为困境。　　娱乐还是依赖　　科学分辨🏥行为或情绪信号　　记者：家长怎🈂么区分孩子使用手机是正常娱🌊乐还是🚆过度依赖？　　施道明：不是孩子看手机🏊久🦄了就是有问题，关键看3个维度的行为或⛺情绪预警信号。　　行为模式——孩子怎么用手🖊机。孩子难以🔒遵守约定停止使用，每次结🤪束都引发激烈冲突或极度不情愿；对使用时长失去客🤚观感知(明明一小时却说“才十几分钟”)；当手机严重🎡挤占睡眠、学业、运动、家庭时间甚🌾至兴趣爱好，成🍼为生活的绝对中心；当开始出现🐴藏手机、躲着玩、删记录等隐瞒行为🔹时——这些都强烈提示🤷手机使📝用已超出娱乐范畴，呈现出“失控”和“强迫性”的特征。　　情绪反应——离开手机时的状态。留意📣孩子无法使用手机时的状态。如果孩子表💕现出明显的烦躁、焦虑、坐立不安😏甚至身体不适，而一旦手机🤺在手就迅速恢复平静——这类似于一种“戒断反应”。同时，观察孩子脱🤶离手机后的整🎹体活力和兴趣，是👲否对线下活动毫无热情，觉得一切都“没意思”？这些信号表明，手机已不仅是🏋娱乐工具，更成了孩子🧖调节情绪、逃避不适感的“情绪拐杖”，离🎶开它就难以维持情绪稳定和活力。　　功能替代——手机🥙是否成为唯一应对机制。关键是看孩子如何应🈺对🤸现实中的压力和挑战。遇到学业难题、朋友争执、感🚗到孤独无聊或家庭矛盾时，如果孩子本能地、唯一地转向手💶机寻求安🙍慰或逃避，而缺乏其他调节方式，这表明手🚶机已成为其核心(甚至唯一)的应对机制。同时，观察其社交模式🥗是否“由实转虚”，是否越来越🤦不愿参与线下朋友聚会、家庭活动，而将所有社交能👹量投入线上？这些都🛰提示孩子可能在利用手机世💝界来回避或补偿🔝现实中的困难和情感需求。　　怎么用才合理　　用现实🦑快乐替代屏幕吸引　　记者：如何引导孩子🅿合理使用手机？　　施道明：大体可以从🥧如下5个方面着手。　　首先，帮孩子养成4个手机使用习惯💿：从时间维度上限☔制青少年接触手机🥌的时长；从内🔼容角度进行考虑，建议家长合💽理筛选对🥫青少年长远发展有益的内容；从使用方式方😴面要求青少年🎤只能在家中🤤的公共区域(如客厅等)上网，以🚞便接受家长的监督和指导；引导青少年更多⛅地使用手机👢的工具属性，将其作为沟通、联络或信息📋检索的工具而非仅仅作💈为娱乐休闲的🔌玩具。　　其次，建立⏺良好的亲子沟通机制：用好奇心打开话题，真诚了解孩子手💋机使🍜用的体验和收获(“为什么喜欢这个？”)；用共情式倾听接纳🌟孩子的情绪，先理解感受，再探讨方案；用温和👓而坚定的话语守护边界，商🎋定的规则需一致执行，重在兑现🕜事前共识；定期举行“手机使用复盘会”，保持沟通渠🔝道畅通，根据实际情况📉灵活调整策略。　　第三，家长要以身🎑作则，树立榜样：严格遵守“家庭无手机时刻”(如用餐、睡前、家庭活动时)，放下手机，享受当下🚫的时刻；在孩🚉子面前使用手机时，清晰说明目的(如“回复工作信息”)，并做到事毕即放，展示“有意识使用”；不避⏩讳谈论自己的挑战(如“我也在控制刷手机”)，分享家长自己🗿的策略。孩子时刻在观察和模仿，家长的行为是最🎏有力的教育。　　第四，用现实的快乐，替代屏幕的吸🦁引：支持孩子发展🛡热爱的兴趣(运动、艺术、自然探索等)，让孩🎏子在其中体验乐趣🥂和成就感；利用社交和亲情🌠纽带，鼓励孩子和朋友一起活动，或规🏾划有趣的亲子共处时光，在活动中留🏯意并肯定孩子的“微成就”，强化现实中的价值感；积极发掘利用社区资源🅰(图书馆、公园、场馆等)，拓宽活动选择。当现实😇生活足够充实、有意义、有联结，对虚拟世界🍳的依赖自然会降低。　　第五，签一份“家庭使用公约”，明确边界：召开家庭会议，让孩子充分🚔表达，在尊🐤重与协商基础上确定条款(时长、时段、禁用情境)，确保孩🍟子是制定者而💦非被动接受者；条🐖款务必具体可操作，如工作日娱乐≤1小时；共同设💦计合理奖惩，奖励🦁侧重非物质满足，惩罚也应明确，如超时扣减下次时长🎀；将公约书面化并公示，全家签字，定期(如每月)回顾修订，保持其🍯适应性和共同承诺感。　　慎重判定成瘾　　家长自身情绪稳定很重🐵要　　记者：对于使用手机，家长还需💐要注意哪些问题？　　施道明：警惕是必要的，但也无需过🙂度焦虑。只有当🏮出现前述预警信号时，家长才需要引起重视。此外，还应注意🈴如下方面。　　别随便贴标签。　　“成瘾”是一个严格的🤳临床医学诊断，核🛰心在于行为完全失控、生活彻底颠覆、明知有害仍无法🎬停止，且造成重大功能🏴损害。现实中，绝大多数孩子的🕘问题属于过度使🤸用或依赖——尚未完全失控，也未彻底摧🙃毁现实功能。轻易给💂孩子贴上“成瘾”标签，不仅不准确、不科学，还会放大焦虑，制造恐慌氛围，甚至可能将孩🥂子推向更隐蔽的🐥使用或对立。　　理解青少年身心发展特点。　　如前所述，孩子难以自控，部分源👞于其大脑发育的生理阶段。如前所述，由于掌管控制功📷能的前额叶皮质尚🎫未成熟，面对手机即时、高强度的快乐刺🚠激，他们的🆖冲动抑制和💫长远规划能力天然较弱。这并非“意志力差”或“不懂事”，而是成长的必💣经阶段。理解这点，能帮助家长💑减少道德评判和苛责，认识到问题的复杂性，并将精力放在⏯如何用科学方法帮助孩子更好地🚦使用手机。　　接纳📇数字时代发展的必然性。　　我🚚们需要正视一个现实：手机和网络已深📶度融入我们的生活，是孩子们学习、社交、探索世界的重📚要甚至必要途径。将手机视为绝对的“有害物”试图彻底清除，既不现实，也无必要。手机本身是中性的📟，问题在于使用方🔈式和度。家长的心态应🌆从“对抗”转向“引导融入”。接纳这个现实，能减少因“时代脱节”而产🐦生的无力感和过度焦虑，将精力聚焦🧠在建设性的引导上。　　聚焦自身可控🐺因素。　　对手机问题的深🐩层焦虑，常源于对🎧孩子行为的“失控感”。与其耗尽心力🤟试图绝对掌控，不如将精力🍄转向改变家庭生态：落实家庭公约，创造无手机的家庭时刻🎫和温馨感受，用心规划丰🚲富的亲子活动和线🕟下体验。　　更重要的是，聚焦于亲子关系——通过有效沟通、情感支持、以身作则，成为孩子信任的Ⓜ“安全基地”。关注孩子的努🚎力和微小进步，避免苛求完美。在这个过程中，家长🚫自身的情绪稳定至关重要，照顾好自己，才能在👖孩子需要时提供更平和、更有力的支持。

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黑崎安麗/Gianfranco Romagnoli/花房博美/上原花

（青岛日报／观海新闻记者 叶綾子）