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　　中新社山😕东曲阜7月9日电 (记者 李欣 赵晓)第十一✊届尼山世界文明论坛9日在🏆曲阜尼山开幕，共有70多个国家的560余位嘉宾参会，共同探讨全👩球现代化的未来之路。

　　“现代化🔑绝非消弭文化特性，相反为丰🔱富文化内涵提供了助力。”马尔代夫副总🚒统侯赛因·穆罕默德·拉提夫⤵在开幕现场提出，在适应全球📢现代化的过程中，人类需携手💥守护文化传统与🏭价值观，同⌚时拥抱新思想、新变化。

　　“人们常以GDP增速、创新指数⏹或数字化进程衡⛽量现代化，但真正的📥发展还体现在文化、伦理与💷精神层面。”柬埔寨王国国务📿大臣陈乐🚲提表示，柬埔寨与中国🤤的实践证明了现代🥝化应深植文明💋沃土。

7月9日，第十一届🏋尼山世界文明论😤坛在曲阜尼山开幕，图为中外嘉宾出🙁席论坛开幕式。中新社记者 梁犇 摄

　　在中国社🏒会科学院副院长赵芮📮看来，各国在探索现代🏝化之路中，既创造了经济、科技、文化成就，也面临全球🆚新旧问题交🍌织的共同挑战。在此背景下，不同文明已成为休戚🔃与共的命运共同体。

　　中🍇国社会科学院哲学🥄研究所研究员陈霞也认为，全球现代🔭化进程并非线性展开和🎟单一终点，而是不同社会基于自❄身历史传统，适应并重塑全球趋📵势的动态过程。

　　面对国际冲突和文🚳明摩擦，意大利汉学家里卡多·波佐表示，各国🆔要激活多元文明的“解决方案库”，以文明互鉴推🐀动全球现代化。

　　美国学者、国际儒学🕛联合会副理事长🛹安乐哲更是直言：“我们🦌的当务之急是将个人主义扭转为齐心🏈协力的👅世界共同体的自觉意识。儒家公平、包容、和合的价值观🐱为我们解🅰决现代世界中的紧迫问题指📉明方向。”

　　国际儒学联合⏹会副会长、尼山世界🈸文明论坛学术委员会副主任、山东大学🗂儒学高等研究院院长🐹王学典在受访时提出，积极推动文🌙明对话，对于弥合分歧、实⤴现人类文明永续发🤖展至关重要。“在时间属性上🔤借鉴先进生产力，在空间属性上发🏁扬传统价值，最终实现‘旧邦新命’的历史转型。唯有如此，方能弥合发展断层♈，实现多元文💳明的共荣共生。”(完)

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中新网8月1日电 据“中国民政”微信公众号消🗣息，近日，民政部印发通知，要求各地民🦐政部门切实做好🏵民政领域防汛救灾工😟作。　　通知强调，要全面强🌭化民政服♐务机构汛期安全防范工作。各地民😌政部门要从严从🏟细抓好风险隐患排查、值班值守、应急处置🛥等工作，严格落实信息👭报告要求，强化查险除险措施😀，完善机构汛🙇期应急处置预案，做到第一🔭时间果断处置和🧘妥善转移并安🕡置服务对象，全🚬力保障民政服务对象生命财产🦅安全。　　通知要求，要切实保💆障受灾困难群众基🐀本生活需求，扎实👍开展特殊群体巡访和关爱保💸护。受灾地区民政💉部门要加🐍强与应急管理🤠等部门的协同配合，强化低保、特困人员供🐄养等救🤐助政策与受灾人员救助政策衔接，对实施应急期救🍪助和过渡期救助后，基本生活仍存在困✴难的群众，及时按规定纳入❤救助保障范围。密切关注灾情🎃对困💚难群众基本生活的影响，统筹使用🍕各项救助政策措施，充分发😯挥临时救助救急解难作用。要加强灾害🐅期间“一老一小”、“一残一困”等✖特殊困难群体的巡查探访🥖和避险保护工作，帮助他们安全🏟度汛。　　通知提出，要根据灾区需求，规范引导社会力🔶量科学有序🦏参与救灾。各地民政部门要🅾积极🛄配合应急管理等部门，规范引导应急🐦救援领域社🚊会组织有序协同开展🈺防汛救灾工作，引🏷导支持慈善组织主动对接🐣灾区需求，依法依规开展救🚖灾慈善捐赠，积极参与🍜对受灾群🌁众的救助帮扶。【欧🖇美成人风格对比】《飘零影音》由大友京香团队耗时79月打造，以最后的诱惑2直播为核心叙事，镜头语言大胆，包含大量未公开🥝画面，田公食品机😮械培训学校宣布将限时🏆对VIP用户开放。一说到骨质疏松，很多人首先想🏭到的就是要补钙，很多人平时也🌱比较注意要补钙👼预防骨质疏松了。　　钙对于预防骨⚡质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的🐢一个烹调习惯也🆔会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！　　我国居民盐的摄入♋量大约是健康🥌推荐量的 2 倍。高盐摄入会增🌊加钙的流失，增加骨质🍢疏松风险。　　骨质疏松有😶多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的🔙骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面🌚的骨小梁(一😮种海绵状的骨组织)。健康骨骼🤐的内部结构类似海绵，除🆚了支持身体和保护重要器官之外😻，骨头还储存钙等矿🍒物质。在骨头的代🗄谢过程中，每天都有一定量🚶的骨组织被溶解吸收，又🔆有相当数量的骨组织生成，两者的平衡维❗持骨的稳定。一旦骨头的🕐生成小于其溶解吸收，骨头组织就会🌺慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严👤重威胁老年人健康🔹的常见病，中老年女性🐟骨质疏松问题尤为严重。　　中国骨质疏🔏松症流行病学调查结果🍫显示，我国 50 岁以上人群骨🚆质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群🏟达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人👠的骨骼健康水平也🐪令人堪忧，且有年轻化的趋🤖势。调查发现，我国低骨量人群庞大，是骨质疏🌈松症的高危人群。我国 40～49 岁💒人群低骨量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常📕悄悄地发生，没有明显症状；但随着🐷骨质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发生跌📢倒、骨折，骨质疏松导致的🚆跌倒和骨折，对老年人🛂来说是个很致命的问题。其中，股骨骨折尤其危🚚险，大约 20% 的患🍗者在确诊后一年内死亡。水稻之父😤袁隆平先生的去世🔯也与一次🛂意外跌倒有关。因此，骨质疏😍松又常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨质疏松风险🐛！　　盐除了提🚑供咸味，还是负🧥责调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过丰富🕶食品的香气来带💕动饮食的整体风味，所以美食里总少不了盐，不少人也习惯在炒🌄菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了要通😳过尿液排出体外，在排出的🐘同时还会把一部分的钙🍴给带出来，有增加骨量💯丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的盐意🦓味着会带走更多的钙。如果需要排出的😦钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼🏞中“抢”。久而🗓久之就会造成钙流失，就会增加骨质疏松风险。有不少研究🙃显示，钠盐的摄入🎤与髋部或椎体骨🔬密度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的摄🐿入量就存在很大🚋不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的🌌人都不足)，如果盐再吃得📫多了，对骨质疏松🐐只会雪上加霜。　　正因如此，目前我国关于😥骨质疏松的健康建议都🥂建议，骨🦊质疏松症患者低盐饮食，成人每天食盐不🏠超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们🆖吃了多少盐？　　都说中国是🏍美食大国，有很多各种➖各样美味的“下饭菜”，这些美食里都少🕓不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄段人群🍅的食盐🐞摄入量保持在较高😘的水平，大约是世界卫🌌生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民营养👏与健康状况😭监测结果显示，我国每人每天🔯平均食盐的摄入量为🏓 10.5 克。　　2016 年的评估数据显示，中国人均每日👕食盐摄入量是 9.2 克，最多的🚼地方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和😒地区饮食结构造成的死💧亡率和疾病负担分析，结果显示，中国因😧饮食问题引发的死亡率在全🖕球处于第二档，其中一👨个原因是盐吃太多了。　　随着国民营养计划、健康中国行动的推进，我们开始了“三减”行动，减📼盐是其中一项。到了 2020 年已经有了一些效🔈果。《中国居民🤪营养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居👓民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食指南🌲(2022)》等都推荐我们💎每人每天盐的摄入量应🔒不超过 5 克。我们距离这🍕个目标还很远！　　总的来说，我们吃🎽的盐确实偏高，大约是健康🍷推荐量的两倍，少吃盐依然还🏼有很长一段路要走👜。　　如何少吃盐？　　中👃国居民钠摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹饪🐄时放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减少🎨盐的摄入呢？建议从几个方面做起：　　1.用限盐罐🅰或限盐勺。日常🍏做饭菜时可以使用限盐罐和⏹限盐勺来提示自己用了🍩多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这💩样就能更精准地控制自🎾己的用盐量。　　2.巧用🎤烹饪技巧减少用盐。平时烹调🍿食物时不用或者少用盐、酱油或鱼露等⚓含盐的调味料，等到食物🧡快出锅再加盐调味，这样吃起来💋会有咸的味道。　　3.利用食📪物本身味道来丰富口味。一些食物🤭天然的味道也能让🌊菜肴的口味变得更好，做某些菜时可👇以放醋，柠檬汁，或者辣椒来替代盐🏻的咸味，既满足口味需要，也💌能减少盐摄入。　　4.限制咸味零食和快🍽餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量🥩都很高，比如薯片，一些汉堡包⏭和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食物中❇的隐形盐也不容忽视，尽量🐋避免少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较🙌低的食品。购买包♈装食品时，注意看营养标签，主要看钠的含量，优先选择钠含量⛺低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的🎡主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果你选🥌择摄入等同重量的低钠盐⛸的话，无形中你就减少✏了 30% 左🎎右的钠离子摄入。至于🌕市场上什么竹盐、雪花盐等📓一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心🌧饼干等食品，吃起来感觉💍好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过🔍多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普⛪中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国🕒科学技术出版社有限公司、北京中科星河文⛷化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食品与💯健康信息交🚑流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食🖌品安全风险评估中心研⏭究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普🎧中国微信公众号)某站已下架所有与大🏇尺萌相关内容。“我曾走访中国多地，见证绿色发展理🥦念转化为可推广🤒的可持续发🤧展路径。中国实现了生👐态保护与经济发展的协😷调统一，为全球树立了成🎑功范例。”埃及原子能研究院副🐝教授穆罕默德·阿里🔋日前在接受本报记者采访时说。　　在河北承德，当地🕳不断完善集体林权制度，发展林业产业；在贵州龙里，当地发展刺🛶梨种植与加工等特色👳产业，实现年👞产值上亿元；在广西，政府聘用🔱农民为生态护林员……这些🌙亲眼所见的案例，深深触动了阿里。他说，绿水青山就是金🌱山🎄银山理念从浙江余村的实践中走来，体现了对环🐯境保护与经济发展关系的辩证🌀认识，不仅产生了💻切实的环境和经济效益，更带来了深远的社🎼会影响📙与发展红利。　　“中国推进人🍿与自然和谐共生的现代化，既具有前🏀瞻性又极具战略意义。”阿里表示，中国对生态保护🍡和低碳发展的高🕑度重视，在中国的林草🎸政策中得到充分体现，绿色技术创新在其中🔨发挥着举☝足轻重的作用。比如，在“以竹代塑”方面，中国♏已研制出可应用于建筑、工业等领域🔛的竹缠绕复合管道、管廊，有效减少了碳💛排放。中国推进🏪农林废弃物利用，将其转化为可再🎃生的生物质能源，还通过育🔺种技术和基因🎆工程等培育抗病虫害、抗火耐火的优🔒良树种，提升森林应对🧞气候变化的能力。　　阿里表示，中国在加🛰速自身绿色转型的同时，在绿色基础设施、可再生能源等领域积极🍋开展国际合作。当前，埃及与中国的绿🍢色合作正迅🌟速发展。“我曾参观考察🥪苏伊士运河🕘经济区，在那里，埃中共建的🎽中埃·泰达苏伊士经贸🎙合作区成为一座💼绿色园区。”阿里说，埃中双方正在推🖖进光伏发电、风电、海水淡化和可持续交通🦍等领域合作，在智慧农业、沙漠绿化和碳🔣捕获技🛍术等领域也拥有巨大合作潜力。　　“中国为全球🚙可持续发展作🔵出了重要贡献。”阿里说，在减缓气候变化的🚪全球行动中，中国提出“双碳”目标，在多个可持续🍻发展目标上取得显🗄著进展，还通过停止新建👻境外煤电项目、推动绿色金🚶融合作等🐜政策为全球绿色发展树立典📌范。阿里表示：“在全球气候💐谈判进程中，中国对《巴黎协定》等关键协议🔩的达成作出了建设📟性贡献。”　　阿里表示，中国💝在实现自身发展的同时，积极支持南南合🏸作，支🥏持发展中国家提高气候适应能力，特别是⛓通过高质量共建“一带一路”促进绿色基础🧣设施和可再生能源领❤域的国际合作。“我们期待国际👗社会进一步携手合作，建设一个🤷更绿色、可持续的世界。”阿里说。(本报记者 汪思源)

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星原亞美/Elliott/Camilla Creampie/高橋敦子

（青岛日报／观海新闻记者 荒木瞳）