东北网--黑龙江：根据记者美妃路获🦋取到的最新动态，新门内部👩资料免费提供最新将于2025年08月27日在东北网--黑龙江举行隆🙅重的开幕仪式。专业的网🌷络管理

北京时间7月3日，利物浦前🕛锋若塔因车祸不幸离世🍄，此后的时间😄里世界足坛陷入了深深的💑惋惜与悲痛中。尤其是若🏾塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过📰心理辅导的球队心理💇专家理查森将📆对利物浦⏯的球员及教练进行心理辅导，帮🍒助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🥣念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🦍在利物浦柯克比训练基地，与俱乐🚹部的运动心理学家李-理🚘查森坐下来聊了聊。他们⛩的对话被拍摄下来，谈🐣及精英球员面临的一些挑战，以及在🤷困境中倾诉感受而非压🙇抑情绪的重要性。若塔一🎫如既往地坦诚且🏵善于表达。

理查森说：“有🕐时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🐟大声说出来时，感觉就不一🗻样了。这就是为什么应该💡和别人倾诉的👭一个重要原因 —— 能帮你理🗳清思绪。承认问题是解决问题的🛵第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下🕥的球员每隔几周填写一份🤱关于心理健康的问🍾卷。“这么做其实是Ⓜ为了让他们能稍微自👼我审视一下，” 他解释道，“同时也🧤让他们知道，在这🐎个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🌹们沟通、一起解决问题的人。”

随着若🛏塔和他的兄弟上周四在🌍西班牙因车祸不幸离世，这个庞👬大的支持体系比以往任🎠何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌⛸现，而🚰利物浦却不得不开始准备重返赛场。大多数球员♊已于周二回到训练基地，这是上赛季结😰束后的首次集结。

理查森的大门通常为那🦖些想聊聊如🙂何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🔦人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🗡员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不🦕仅是一🍗位才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜⚾爱的朋友的残👗酷告别。

“我从没想过，假期🙋结束后回到利🎪物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不✨是以这种方式，” 萨拉赫在 个🌉人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交📒媒体上发表了感人🚏的悼词，他表示，此刻大家😊最先想到的是那些🙏承受着难以想象的痛📐苦的家人。但在未来几周🧐乃至几个月里，他们也要处🙄理自己内心的痛苦。“我深爱🏠这个家伙，会疯狂地🍙想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真🈯不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大的♿失落感。每🥅一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得⛹些许慰藉。

从🎂高层管理人员到教练组，从理👀疗师到资深球员，每个🐱人都要扮演好互相照顾的角色。有些人可🕞能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能☔依靠长期任职的俱🛳乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电👰视台为安菲尔⛹德外纪念若塔的🚺一小时特别节目中发表🐌了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程🎮，我们⛓必须给人们时间去经历这个过程。当然，过🚺程中会有泪水。把一切都憋在心❔里，无🈯论是从心理学还😖是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪❣就像是心脏承受过多压力时的🚟安全阀，像是无声的祈祷🤐，能表达🆑我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵🍮的回忆，把它们锁在🍤心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌📔给很多人带来了😺巨大的安慰。在比赛日，我们把它🗽当作赞歌或战吼来唱。但🥞在希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把🙀它当作祈祷来唱。人们能对经历🕕这种创伤的人产生共鸣🌠、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🐔台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说🤴：‘记住，当我们与他携手➿，我们不是孤🌃独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走🦌向永恒。’”

理查森也将是重要的🚠支撑，自2019年克洛普执🤺教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球🛹员们的信任。

他也有自己的球员时期，他曾是⏫一名作风顽强的中场，曾效力于布莱🖤克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆🍴竞技，之〰后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰👦主教🧐练索斯盖特等人一📉起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理👭学学位，因为对足球运🕺动中的心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼⛴目睹心理问题如何对队友🙆造成影响，而那些队友往往📯会用酗酒这种不健康😮的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🧤弟共同创立🥏了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名🌌为 “安全网” 的在线心理🥒健康支持平台，提供从压🥨力到丧亲等一系列问🎌题的信息和帮助。该平台💘随后被职业足球🍲运动员协会采用。

“我们提出这个想🛄法时，心理健🚇康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理🙋健康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多🚟心理学家和精神病学🙋家也认同这一点。”

“那种认为有人能一生🐱快乐健康、毫无🕙挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都🚂会在某个🌊时刻遇到困难，这是生活中自然的🐪起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多👚事情都会对我们的心😑理产生影响。”

加盟🍦利物浦之前，理查森曾📯在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🐴和兰开夏郡板球俱乐部工🔏作过。

去年10月在柯克比🔱训练基地与若塔的对⚫话中，他们谈到了在🍄打破心理健康壁🍒垒方面取得的进展。

“心理病症往往来🛂自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🈁分享问题，是因为有一🚛种过时的观念，认为这是件不🐧好的事。但态度已经🍱发生了巨大变化。我们在帮助人们意识到可以👽坦然倾诉、寻求帮助🔄这方面，已经🗨取得了很大进展。有些人认🎒为心理学家‘会对他们做些什😤么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共🚈同参与的过程。”

若塔说，理查森🌆定期发给球队的问📡卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我🐈们确实有机会去思考这🚁些问题。”

最让人触动的🎍是，若塔谈到踏🥉上球场往往能带🐗来一种令人欣慰的分心：“我🔄觉得当我踏上球场，一切都豁💜然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🥈现在我的脑海里。不知道其他球员🎒是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪念♌朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐😺部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有🎏任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🏡消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关🌆心，以及所需的一切💷专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🐔系帮助🐟利物浦在球场上达到了巅🧀峰。如今，这份团结和友爱🏕将是帮助他们从这场深切的悲📁剧中重新💹振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 美妃路）