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　　中新网合肥7月22日电 (张强 陈文 刘少芬)22日一早，在安徽省肥西县铭➗传乡白龙🈺村农业稻鳖共养基地里，万书锡忙着观察幼🤪苗生长情况。

铭传乡白龙村🕕农业稻鳖共养基地。(无人机照片)陈文 摄

　　万书锡是当地一🏂名小有名气的“Z世代”女创客。1997年出生的她，大学毕业后就随着🏔丈夫潘军👓杰一起扎根农村，搞起🤝了生态老鳖养殖，经6个年头的努力，她也成了一名🏔水产养殖专家。

　　如今，万书锡和丈夫的💃老鳖养殖基地面积达500亩，每😴年可产商品鳖1万公斤，培育老鳖幼苗8万只，各类产品🌒年销售额超150万元，蹚出了一条“稻鳖共养”的特色产📹业致富路。

万书锡在孵化房👿内给老鳖幼苗补水。　刘少芬 摄

　　“甲鱼，俗称老鳖。因🧥为它是变温水生爬行动物，喜洁怕脏，夏天经常是🚢昼伏夜出，躲避高温，所以种植适量的🅿水稻可以给老🌎鳖提供避暑的庇护所，水稻也可以🔐利用老鳖的粪便等排泄📇物增肥生长，是🚢一种双生的生态闭环。稻鳖共养是既有经🙃济效益又有生态效🔋益的✖共赢养殖模式……”谈起稻🦅鳖共养专业技术问题，万书锡一下🌴子就打开了话匣子。

　　从第一次孵化鳖✒苗没有经验，导致鳖苗🤖全部死亡，到现在能熟练掌握💻鳖苗培育技术，从没有做好数🚔量管控导致成品鳖生长🎌出现问题到请教农业专家解决问题，从“门外汉”到总结出养🅰殖经验的“行家里手”，万书锡和🥂丈夫创业🚃成功的每一步都是努🏊力和汗水的结晶。

　　“我们创业以来，得到了县里、乡里、村里的很多关😅心和支持，有来自县里农业🔍和科技部门的政策🎹扶持，有来自乡里😙和村里的各种实😈际问题解决，协调土地租金、水电安装维护等。我🤷们也在想办法回报社会，目🛹前已经组织周边大约20个村民🏊在基地内务工就业，人均每年有超过万🛀元的综合收入。”万书锡介绍。

万书锡在基地内🧢观察老鳖幼苗的生🍲长情况。　刘少芬 摄

　　万书锡的🏥稻鳖共养模式见到效益之后，周边很多🤣村民纷纷前来“取经”，也想🔏要搞稻鳖共养。

　　万书锡对有💝养殖意愿和能力的村民🌥来者不拒，免费提🧤供养殖技术，低价出售鳖苗，还🕳及时为他们解决突发问题。在她的带动下，周边已经有数🍃十个农户养起了生态甲鱼。

　　“这种能够带🎮领村民增收的好产业、好路子🥩也是我们村里大力支持的。下一步，我🌩们将以养殖基地为基础，争取✌建立专业合作社，进一步🛳拓展生态养殖的产业链，让白龙村生态🗒老鳖养殖这个🤟品牌更响亮。”白💹龙村党支部书记潘峰说。

　　“2025年是我们基🥚地成品鳖收获的集🦁中爆发期，我要通过自己🍏的努力让稻鳖共⏸养的品质与价值得🧖到更多认可。”面对未来，万书锡眼中🏼满是憧憬和信心。(完)

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最近几年各种🤒各样的奶茶成为🥉年轻人的“续命快乐水”不过，奶📪茶虽好喝其中却暗藏风险近日#23岁小伙每天一🔬杯奶茶膝盖肿成馒头#登上热搜，引发大家热议　　23岁的小林(化名)是个奶茶爱好者，每天至少喝一杯奶茶。近日，经检查发现尿酸过🕠高，被确诊为急🐼性痛风性关节炎。奶茶是如⚓何影响尿酸的？平时又该🔟如何控好尿酸水平？　　尿酸升高，竟是因为TA　　尿酸过高，就是指💎血液中尿酸水平过高，很多人知🚭道尿酸高，一定💪要少吃嘌呤高的食物。但是有一🏔类食物成分被不少人🔢忽略了，那就是——果糖。越来越多的研究证实，高果糖饮食🤫是高尿酸血症的罪⏩魁祸首之一。　　市面上常见💍的奶茶、碳酸饮料、果汁等，虽然嘌呤含量低，但都含有👮丰富的果糖。　　果糖是怎么使🔇尿酸增加的？　　果糖的代♎谢途径与葡萄糖不同，它主要在肝🚔脏中代谢，并且🥖不受胰岛素的调节。　　果糖在体🗳内的分解过程🏠会直接产生尿酸，等于增加了内源🍘性尿酸的来源。　　相比于蔗糖、葡萄糖等，果糖还会抑制🗑肾脏对尿酸的排泄。　　多个因素叠加，可导致体内尿🍵酸浓度成倍递增。　　中山大学孙🌾逸仙纪念医院🧒开展的一项研究显示，大量摄入含糖饮🚗料(每周大于4次)，与男性40岁之前🙆痛风早发显著相关。　　尿酸高有哪些危害🕜？尿酸长期㊙居高不下就像一颗定👕时炸弹随时🥁可能引发身体多个部位的病变　　痛风：　　痛风患者常常会🕣在夜间突然因关节剧🎑痛疼醒，疼痛如刀割般🍈难以忍受，严重影响生活🎨质量。　　痛风如果不🔏及时治疗，还可能导致🤔关节畸形，甚至残疾。　　对肾脏造成损害：　　长期的高尿酸血😘症会使尿酸🈳盐结晶在肾脏沉积，引发痛🈸风性肾病、肾结石等疾病，严重时甚至👺会发展为肾衰竭。　　代谢综合征：　　包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂等，会增加心血管疾🌵病和2型糖尿病的风🚓险。　　改善尿酸高　　可以这样吃　　普通🏽人日常吃饭做到食物均衡🛵多样、控制总热量不超标、不喝或少喝酒、保持健康体重、适当运🍗动就可以了。　　对于尿酸已经超标🕳的人以及🔧痛风患者来说，要少碰高果糖、高嘌呤类食物。　　谷薯类　　优选食物：糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等。　　不宜食物：黄油面包、糕点📦等高能量加工食品，以及油条、油饼等油煎油🛩炸食品，饼干、蛋糕、甜甜圈等糖含量较高🍜的加工食品。　　肉类　　优选食物：瘦肉、去皮禽肉等适量食用📸。　　不宜食物：肥肉、动物内脏，咸肉、腊肉等加工肉制品，鱼子、蟹黄、鱿鱼、牡蛎、蛤蜊等海鲜🏨水产。　　蛋类　　优选食物：鸡蛋、鸭蛋等。　　不宜食物：咸蛋等。　　奶类　　优选食物：脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等。　　不宜食物：奶油、黄油等。　　水果类　　优选食物：樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果。　　不宜食物：添加糖含🥎量高的水果制品，如果汁、水果罐头等。　　监制丨陆毅　　制〰片人丨张奇斌 杨瑾　　策划丨陈晓月　　编辑丨巩丽慧　　(央视新闻客户➕端综合)【如📨何选择女优片单】《深夜特黄a级毛片免费视🛫频》是一部模♊拟成年免费a级毛片免费看事📇件全过程的沉🔃浸式作品，伊森紬主导制作，会员计划🐌提供高帧率版本，评论区大量网友称“看完久久难忘”。中新社银川8月3日电 题：西夏陵“返璞归真” 科技助千年遗址“开口说话”　　作者 杨迪 叶雨晨　　随着西夏陵入列《世界遗产名录》，成为中国第60项世界遗产，其展示形式与设📰计理念迅速登上社交🏬媒体平台热榜。特别是遗🥧址区内点🚪状分布的建筑复原解说牌与钢🤧丝网雕塑，被称为陵区🌞展示中的“点睛之笔”。7月14日，西夏陵遗址区内的3号陵石象生。　叶雨晨 摄　　近千年前的遗🏤址何以重塑风貌、瞩目世界？这得益于科学🧟的展示理念与先进的技艺👅“加持”。　　2011年，西夏陵申遗工作启动🤢。同年，中国建⛪筑设计研究院有限公司建筑🚟历史研究所(下称“建筑历史研究所”)接手西夏陵🌭国家考古遗址公园的✳规划设计。　　建筑历史研究所副所长🛴刘剑回忆，彼时的西夏陵帝📫陵边界模糊、周边环境杂乱，整体风貌亟待梳理，与今日判若两地。　　“党项人在此建陵，看中➡的正是贺兰山下的自然氛围。”刘剑近日接受中新📐社记者🏍采访表示，“我们要做的，就是去景区化，恢复陵区历史🎚环境，返璞归真。”　　秉持这一理念，项目😅团队初期在保留遗址真实⭐状态的基础上，建立了一套专业、真实、完整，又具🤰备公共传播力的展示体系。　　设计的第一步，便是“做减法”，在陵区🌴内部开展相应环境整治工作。　　博物馆和🧟游客中心被整体移至110国道以东，通过地下通道与😰陵区相连，杂乱无章的🤑设施建筑被拆除，需要保留🍖的建筑进行外观改造，干🔄扰陵区视线关系🛌的林地被移栽，贺兰山前平⏳坦开阔的历史景🔎观得到恢复。　　传统景区的“标配”设施也被📦替代升级。新围栏形态低矮，采用拉丝🐻不锈钢材质，远观几近隐形，近看则划清边界🐴，防止误入；解说牌从突兀🤥的立式大🤾版面改为斜卧在地面上，与陵区🎎景观融合，力求“见而不显”。　　环境改变后，下一步便是🎍重塑陵区的视🔂觉语言，赋予西夏陵9座帝陵既独立又相互👛关联的叙✂事主题，让🌾这段距今近千年的历史“开口说话”。　　3号陵格局保存🎠非常完整，主题被确定为“重现”，帮助观众理🌎解西夏帝陵🔊的基本形制；4号陵依山而建，突出“环境”特征，引导观众感知遗址😍环境与选址理念；6号陵因出土🏁文物丰富，主题设定为“建造技艺”，基于考古发现展⏹示📷西夏建筑工艺与手工业水平……　　遗址展❕示不仅服务专业研究者，更应借助🏿科技手段，帮助公众“看见”和“看懂”那些残缺不🏕全的历史信息。　　为此，项目团队与中央美术学🦍院团队合作，结合美术史、党项🥠服饰与同时期帝陵研究，对石象生残片进行推测性🈹复原——将已知的实物残📈块以实体材料呈现，而想👿象部分则以钢丝网勾勒，两📔者加以明显区分，既还原形态，又避免过😖度具象导致误读。　　在西夏陵的展✡示设计中，项目团📁队还采用了一种实景叠🈂合的复原手段，即通过在透⏮明玻璃板上绘制或🏟打印复原图像，使观众站在特定🍥角度时，能清晰看到👰遗址现状与历史形🉐态的重合轮廓。7月14日，西夏陵遗址区内，游客通过🧚实景叠合的复原手🌐段可以看到遗👀址现状与历史形态的重合🗨轮廓。　叶雨晨 摄　　刘剑回忆，这一设计灵感👢最初来源于🏾赴罗马考察时的见闻。当时，一本👠旅游纪念册中将🎹遗址照片与透明塑料片🤖叠加，塑😸料片上手绘出遗址缺损部分🚇及古代人物形象，呈现出生动形👨象的历史复原效🤴果。“这一📜手法不仅体现了对文物现🈺场的尊重与还原，也反🚢映出中外文创理念在展示艺术中的融合与🔷创新。”　　此外，项目团队打破“文物应陈列于博物馆”的惯例，将部分🤪出土文物以复制形式重新归🍥置于其发现地。通过采📹集大量典型文物——如莲纹花砖、鸱吻、脊兽、力🎖士碑座等的三维扫描数据，采用高强🐦无机纤维材料翻🐍模制作文物复制品，并进行🐕表面质感处理，尽量还原其历史🍙肌理。　　成为世界遗产🐽不是终点，而是新的开始。刘剑表示，后续西夏陵还会给🌵公众带来更多新体♒验。(完)FvjRVMSKk病毒蔓延：感染93904秒后孤独夜🆗晚的贴心🉐陪伴变异成轮回律中新网➡雅加达7月30日电 受俄罗斯堪🧚察加半岛东部海🅰域强震影响，当地时间7月30日，印尼气象、气候和地球物理局对北💼苏拉威西岛、北马鲁古群岛、西巴布亚🌩省和哥伦打洛省发布海🌪啸预警。　　此次强震预🍠计将波及印尼东部多个地区。印尼气象、气候和地💋球物理局将此次地震归类😥为浅层俯😠冲型地震，并对北苏拉🥠威西塔劳群岛等10个沿海地区发布海🔖啸预警，预计海浪高度🤕低于0.5米，敦促居民暂时远离海岸。　　该局地震与海啸🎄中心主任达里约诺表示，接下来几天或几周✝内可能仍会出现地震🔳活动。(完)

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永作由娜/木村那美/櫻井沙耶香/畑野柚姬

（青岛日报／观海新闻记者 DarkMystrexxx）