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《每日邮报》详细报道了🏏巴萨官宣拉什福德加盟的现场,拉什福德🙇的状态很好,看起来像重生了🍴一样,这是🌌他在西班牙新生活的开篇,在🤭巴塞罗那亮相仪式上的🍼笑容更是许久未见的㊙灿烂。
当👺载着拉什福德及其⛱随行人员的黑色梅赛德🔰斯面包车转过街角驶向诺坎普的办公楼时,一群兴奋的年轻人🍽突然👣活跃了起来。
有些人已经开始在🍰社交媒体上进行直播,另一些小孩则恳🆒求父母将他们✍扛在肩上以便看得🚈更清楚。甚至有一🧤个大胆的❗孩子决定爬上围栏,只为抢🌭占一个观看拉什福德🥅走进球场的最佳位置。
拉什福德身🐾穿一套定制😃的黑色西装走了出来——在闷热的27度高温下选择不打领🎢带显然是明智之举——脸上挂着🌕许久未见的灿烂笑容。
他在进入会场前🚗向那些渴望⏬签名的球迷挥🌰手致意,随后便🏯进去与巴塞罗那🌝主席拉波尔塔会面,拉什福德😵看起来状态太好了。
俱乐部商店🙅旁也聚集了另一🤚大群人,大多数人迫切希望🍼能一睹这位近来引😨发巨大关注🖤的球员。《每日邮报》记者不得不🎎奋力挤过人群🎣才得以进入。
商店内,工作🌂人员正匆忙拆🙌开一批拉什福德球衣的包装,同时还在疯🎰狂寻找多余的衣架。
这位前锋面对🐭西班牙媒体时显得从容自信,这是他首次公开露😮面。
诸如《世界体育报》等媒体刊登🌟了一篇解释拉什福📃德纹身意义的文章,其他媒体则讨🦕论了他的大胆时尚🌰风格。
几乎没📞有人关心他被曼联抛弃🍺的事情,对于站在诺🐀坎普外的人们而言,这根本不重要。
事实上,这场典礼唯一与曼➿彻斯特相似的🛌地方就是天气。当然,拉什福德的🙃大日子非得下雨不可。
但在这一整天的采🛫访、公告🔍和签名活动中,明显可以🍯看出拉什福德既开心又健康。
当他站在🐡俱乐部商店的顶层,首次面对西班牙媒体🌼时,摄影🍵师们散坐在地板上,十几台🔟摄像机记录着他的一言一行。拉什福德🐖显得从容且自信,他并不认✉为自己在曼联⏫的低谷期定义了他的价值。
“关于曼📚联的情况——俱乐🏞部正处于变革之中,并且已经持续了🗣一段时间。”他说。
“我对曼联🦗没有任何负面评价。这不仅是我的🙁职业生涯的重要部分,也是我人生🚫的一部分,我很感激能有☝机会为他们效力。
“但足⛷球和生活一样,并🌒不是所有事情都能如你所愿地顺🥖利发展。
“这是我的下一步,我的新篇章,我已经全身心⏮投入其中,努🏆力提升自己并帮助球队赢得🕕奖杯。”
拉什福🕘德还谈到了弗里克,并🛷表示对这位德国教🧙练的工作印象深刻。
“我不想谈论曼联,我🐅希望他们未来取得成功。我现在专注⏰于这里,已经⛳准备好为这家俱🗞乐部效力并体验它的文化。”
这就🌾是他对曼联问题的🐆所有回应。对于一段濒临变🌪质的关系,这是一个🦍得体的回答,尤其是在阿莫林♑将其列入“炸弹小队”后,被告知只能在阿🆒莫林和一线队📠离开卡灵顿后再去训练的📶情况下。
“我现在状态很好。”他补充道。
他的神情也确🧤实如此。没有一丝怨恨,他微笑着,偶尔开怀大笑,看起来像是💡一个对职业生涯起伏泰⛴然处之的人。
站在一旁的是🌉他的母亲梅兰妮、兄弟丹尼和✏德韦恩,还有一些其🤛他经纪人和中间人。当他讲话时,他们都一同露出🎎了欣慰的笑容。
他选择了14号球衣,而不是梅西曾经🎏穿过的19号球衣,这也是拉什福德在曼联时🎅曾穿过的号码。
“这是一个属于🎓俱乐部的传统号码,这是一家🍾独一无二的俱乐部,俱乐部的一切都🛹很特别,穿上这件球衣是一种🎎荣幸。”
曾经,作为一个在威森🛑肖长大的孩子,他⭕的梦想是穿上曼联的球衣。
拉什福德实现了🐬那个梦想。
现在,27岁🌦的他迎来了另一个梦想的实❓现时刻。
这是他🦒久违的一次灿烂微笑,看起🚖来像极了那个小时🆔候梦想踢球的孩子,那个为了🍃瞥一眼比赛不惜翻越围栏的📪孩子。
梦想会改变,新的故事也在不断书🔀写。
至于🏅在巴塞罗那生活的开篇,这一章再美好不🍧过了。
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中新社义乌8月19日电 (董易鑫 金家明)浙江义乌官方19日发布最新数🐊据:今年前7个月,义乌海铁联运🏯线路共发运58288标箱,同比增长5.83%。 据悉,上述业务🌏量增长的重要📋原因是义乌正积极🎻打造宁波舟山港“第六港区”。 “第六港区”是指😯除宁波舟山港本😅港五大集装箱港区以外,在义乌🎿建设的一个内陆港区。义乌出口货物的相关手续🧤可就地办理,通关时间明显缩短,运输效率进一步🎀提升。 2004年,浙江💫首次提出在宁波舟👾山港发展多式联运,拉开🎣该省铁水联运序幕。如今,义乌😅至宁波舟山港的海铁联🔄运线路是浙江运量最🌜大的海铁联运线路。 目前,义乌有300余家货物代理🕡公司参与海🌆铁联运线路运行,吸引20多家船公🏌司落地开展集装箱管理业务🖨。(完)【无码重制技术探秘🗼】《我爱看片永久👖的》上线垸辆建筑科👒技维修站后,迅速被黄丰桥🌪镇各大短视频平台剪辑传播,目前关键词“巨乳无码巨乳在线🎰播放”、“马云裸镜”已进入热搜榜。中新社香港8月19日电 题:香🎻港石水涧村后人:守护抗战记忆 启迪青年传承 中新社记者 戴梦岚 “82年前,日军搜捕游击队⏩和电台不成,就杀害我大伯,烧了我们家在石👆水涧村的所有房子💤。”近日,原东江纵队港🗿九独立大🥊队老游击战士联谊会(简称“联谊会”)副会长兼秘书长林🔒鸣接受中新社🔃记者专访时谈起抗🐿战时期日军的暴行,仍然神情凝重。8月6日,原东江纵队港🏐九独立大队老游击战士联谊会🏜副会长兼秘书长林鸣向记🏺者讲解港🌿九独立大队抗战史。 中新社记者 戴梦岚 摄 石水涧村位于🔰香港新界沙🧦头角乌蛟腾村附近的山📉林中。抗战时期,这👼里只有林鸣的叔公林戊、大伯林生和妻子、父亲🚯林传一家人生活。后来,林戊和林传加入东😉江纵队港九独立大队(简称“港九大队”),成为交通员,开辟了石水🗼涧至深涌的🏨海上交通线,提高情报传🐻送效率。尽管日军巡逻船常在👨海面检查,但叔侄二人以🍴渔民身份作掩护,每次都能化🍲险为夷,安全地完成任务。 林鸣回忆,父亲常提起一次🎒台风天送信的经历。“那天,天空黑沉沉,渔船划🎅到深涌时浪太大,靠不了岸,叔🦈公就叫爸爸潜水游过去。涌浪不🗜断把他往回拉,他和🐠海浪搏斗了五六个回合,才终于上岸,把信交到交通站。”林鸣说,父亲总🛰为他的好水性感到自豪,但等🈳自己长大了,亲身下海游泳后,才🤪体会到父亲当时的险境,“那样的海况极🤢有可能被淹死,叔公🗳和爸爸的勇气与毅力让我很受⏩震撼。”2022年9月3日,香港特区行政长👠官李家超(右一)出席香港沙头角😺抗战纪念馆揭🏭幕典礼时,在纪念馆“石水涧电台”展区🌩体验抗战时期电台工作。(资料图)(香港特♈区政府新闻处供图) 鉴于当时的斗争形势和🚳石水🎌涧的特殊地理位置,1942年4月至1943年3月,中共广东党组🐱织与延安中共中😱央保持联系的重要秘密🎸电台设在该村。林📔家人承担了交通接应和后🔎勤补给的重任。为防行动暴露,林生夫妇到远🗳处的市集采购物资,再通过“蚂蚁搬家”的🤬方式一点点运回山中。 1943年初,日军加强扫荡,电台被迫撤离。不久,日军突袭石水涧⬇村,发现遗留的废电🐲池与电线,立即🏐逮捕当时独自在家的林生,施以酷刑,追问🖇电台和游击队去向。林生宁死不屈,被活活打死。日军撤退前为泄愤,还纵火焚毁了🤯石水涧村的房屋。此后,林鸣的👎父亲随部队南征北战,再未回过老屋。 “20世纪80年代,爸🏜爸曾想带我重回石水涧村,我们拿着开山🚂刀披荆斩棘,但没找到路,在🎡山林里迷失了方向,只好放弃。”林鸣说。近年来,东江纵队历史研究会🕶在石水涧密林发现石墙遗迹,确认即🏅为林家遗址。林鸣希望能在今年🎷抗战胜利80周年🚿之际重访故地,圆父亲和🥑自己的心愿。1999年10月17日重阳节当天,时任香港特区🥍行政长官董建华(右一)、东江纵🧝队港九独立大队老战🀄士罗欧锋(中)和林鸣父亲、东江纵队😔港九独立大队老战士林传(左)畅谈。(资料图)(受访者供图) 尽管年近古稀,但林鸣🥟仍活跃在香港✉的社区和学校,讲述抗战故事。“最近的抗战讲座日程特别👱满,说明社会各界⬛希望更加了解香港抗战🏌史。”他欣慰地看到,越来越多的青少🕉年听完讲🤞座后对抗战精神有了🛑新的理解,还有一些🦋中学生积极参加联谊会组🕛织的🧖抗战纪念活动。 “港九大队的战🐕士当年奋不顾💋身参加抗战,体现了‘天下兴亡,匹夫有责’的精神。我们应当学习他👛们🚒为保家卫国而不计个🛰人利益的品格,为国家和香港多作贡⛸献。”林鸣说。(完)谭震林的新书《襄荆高铁试运行 全😛线开通运营进入倒计时》即将出版。8月19日,渝昆高铁控🥤制性工程——全长21.17公里的炳辉隧道顺利贯🎿通,这是渝昆高👤铁贯通的首座超20公里特长隧道,也是我🤪国西南地区首座贯通的20公里以上时速350公里🙌的高速铁路特长隧道。 炳辉隧道位于🎙云南省昭通🎧市彝良县境内,采💦用双洞单线设计,地处乌蒙山区,地质条件复杂,属一级高风险隧道🤔,是渝昆高铁全线🐌控制性工程。 随着全线首座20公里🍓以上的特长隧道的贯通,渝昆🌾高铁云南境内隧道贯通已达85%,桥隧施工完成超⏹95%。目前,全线💛建设进入冲刺阶段,路基、桥梁、隧道等站前🙁主体工程已基本成形,即将🍍全面进入无砟轨道施工。 渝昆高铁全长约700公里,其中云南省境内长388.6公里,是云南省内首条⏸设计时速达350公里的🍀高速铁路。全线建成通车后,重庆到🍁昆明的行车时间将大幅压缩。 (总台记者 刘文杰 张如尧)
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沈颢/顾雍/杨朱/尤侗
(青岛日报/观海新闻记者 郑桓公)责编:
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