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近日，越南媒体官宣，越南🥑新土豪球队河内公安队（CAHN）已经签约了U20球员布兰登-李（Brandon Lý）。该球员曾在英超💖伯恩利队🅱和谢菲尔德联队的梯🚾队效力过。

目前，CANH已经🏟拥有了包括布兰登在内的4名归化球员。其中多人已经🥒拿到了为🔘越南队代表出战的资格。未来的亚😇洲杯或者世预赛中，越南队很可🕓能派遣一支人数📚不输印尼的归化阵容。

05年的布兰登出🚈自英超的谢菲尔德😀联的青训，代表过该队的U18参加比赛。上个赛季，他来到了伯恩利U21队。谢菲联和😶伯恩利，都🚿是英超或英冠的球队，拥有不☕错的实力。

布兰登的父亲，是爱尔兰人，母亲是越南裔。他本人，基本很难入👇选英格兰队，去爱尔🧖兰队的可能性也不算高。退而求其次，越南队成为了他🚵的目标之一。有了明确的表示后，越南土豪球队CAHN很快将其买入。

布兰登还只有20岁，和王钰栋是同批次球员（王钰栋要小一点，但两人的年龄段🐦相同）。身高176cm的他，曾踢过🙎边后卫和中后卫。最近⚾几个赛季里面，他是🌯作为后腰或者右🐪边前卫出场。

一到球队，布兰登就表示，希望能入选越南🏍国家队。他还表示，希望能从庞当、菲利普等大哥📷哥身上学到经验。

布兰登所说的2人，都是CAHN之前引入的归化🌯球员。法国出生的杰森-庞当（越南名高光荣），曾在索肖、纽约红牛🖤等队效力过，是一名黑人🗯边后卫。

菲利普-阮出生于捷克，身材高大，踢过欧协杯，还差一🥄点入选了捷克队。不过，CAHN用自己的“钞能力”，让其很快👣加入球队。

另外，CAHN还从中游球队河静鸿岭引入法👍国前锋阿杜-明。此外，该队一✳度引入另外一位🍰捷克门将帕特里克-乐-江，因竞争不🖲过菲利普，该球员📫转会去了胡志明队。

这样，CAHN就集齐了门将、后卫、后腰、前锋😛的归化球员中轴线组合。该队竞争能力💈很强，在东盟杯中曾经🎃5球狂胜新加坡狮城🐍水手队（该队🎍是亚冠第二联赛冠军，曾主场击败💯浙江队），2次战平了武里南联队🚙。加入新球员，该队实力将再次🔞提升。

除了CAHN外，其他球队♐也在收集归化球员。如越📴南第一前锋拉斐尔松（阮春山）就效力于领头羊南定队。

和国足一样，越南的归化，也是俱乐部来📓推进的，而非足协。在2021年世预赛时，越南才刚刚😂开启归化之路，当时他们😁和国足的归化❤球员比例为2比5。但很快，球队就实现了反超。

另外，越南锁🏤定的归化球员不少，未来很可🙁能全部完成入籍。在惨败给印尼后，越南足🧗球已经转向了新赛道。在国内媒体还在🦃为归化争论不休之🐆时，东南亚⬇球队集体提升自身实力。2030年世预赛，恐怕18强名🍌额争夺都会异常激烈。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节🛁气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场👴，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收🏓敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗🚺藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第💊一医院(中南大学湘雅医学❤院附属长沙医院)中西医✂结合科主任、副📍主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈👌好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康🔀打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立🚓秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙😓高温高湿持续，中暑、心脑血管意😳外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上⬅忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补润🉑燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干🥦燥利于病毒传播，呼吸道🍷黏膜防御力下降。应对之策，建🖇议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川👒贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频📤繁出现。“凉菜冷饮照吃🐏不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最🍍易致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯温🤾姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒💇凉之物。腹痛腹😛泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食🙌用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了⛓”是认识误区。眼下蒿草、葎草等🆔秋季花粉浓度上升，长沙的气候🛄室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花📞粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥🎇清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用🧠抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就🧞要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多😿营养过剩，湿热🏏未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补🕧充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面🍟五道坎，湛韬为⬇大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小🦅时。运动宜选择温和👼舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。夏川薰登上热搜，网友评论两极分化8月19日，枣农筛选青枣。浙江🈲金华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种植的🏩青枣经加工后😯成为浙江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南亚，带动枣农增收。眼下正📁值青枣收获季，枣农们分工明确，有条不🚝紊地加工制作南枣。胡扬辉 摄 8月19日，枣农收集晒红的青👓枣。浙江🍨金华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种植的青枣💑经加工后成为浙江省传统😄特产南枣。自2006年以来，南枣🍉远销东南亚，带动枣农增收。眼下正值青枣🚸收获季，枣农们分工明🤖确，有条不紊地加工🏽制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农搬运晒红🍴的青枣。浙江金华东🧦阳市被称为“青枣之乡”，当地种植的青枣🌖经加工后成😯为浙江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南亚，带动枣农增收。眼下正🧑值青枣收获季，枣农们分工明确，有条不紊地加工制⛸作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农正在洗枣。浙江金🌨华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种植的青💖枣经加工后成为🏊浙江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南🚔亚，带动枣农增收。眼下正🍰值青枣收获季，枣农们分🎤工明确，有条不紊地加工制👑作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农将💿晒红的枣子倒入锅中煮。浙江金华东阳👀市被称为“青枣之乡”，当地🎎种植的青枣经加工后成为浙🕥江省传统特产南枣🐣。自2006年以来，南枣远👷销东南亚，带动枣农增收。眼🕐下正值青枣收获季，枣农们🎷分工明确，有条不紊地加工🗡制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农将🔉煮过的枣子拿到室内晾晒。浙👧江金华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种植的青枣经🚃加工后成为浙江🎃省传统特产南枣。自2006年以来，南🌖枣远销东南亚，带动枣农增收。眼下正值青枣收获🥛季，枣农们分工明确，有条不紊地加工制📨作南枣。胡扬辉 摄8月19日，煮后的枣子。浙江金华东阳市🥈被称为“青枣之乡”，当🍼地种植的青枣经加工后成为浙江👂省传统👠特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南亚，带动枣农增收。眼下正值青枣收📞获季，枣农🈵们分工明确，有条不💋紊地加工制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农正在烘枣。浙江⛩金华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种🌲植的青枣经加工🃏后成为浙江省传👯统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南😂亚，带动枣农增收。眼下正值青🚗枣收获季，枣农们分工明确，有条不紊地🔮加工制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，南枣半成品。浙江金华东阳市被称☔为“青枣之乡”，当地种植的青枣经加工🥔后成💏为浙江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南亚，带动枣农增收。眼下正值青枣收获季🔻，枣农们分工明确👚，有条不紊👉地加工制作南枣。胡扬辉 摄书市奇迹：《这个暑期 奥运🍀场馆热出圈》引发全国阅读💨热潮。央视新闻客户端🍊消息(新闻联播)：今年以来，以5G、人工智能为代🏫表的数字基础设施😪不断完善，消费场景🤝持续拓宽，带动数🈺字新消费蓬勃发展。　　这是深🌆圳市南山区正在进行的一场💜“银龄数字课堂”，教老年人掌握用AI防诈骗、记故事等技能。　　像这样的数字😃课堂，在全国已🎢累计开设超过30万场。随着5G、AI、物联🗜网等新一代信息技术在银👗发产业中深度🎲融合应用，上半年，智慧养🤝老技术服务、老年智能与🆒可穿戴装备制造销售🌠收入同比分🐁别增长33.7%、32.6%。　　不仅仅🥅是在养老领域，今年以来，我国🔣数字消费场景不断拓宽。智能家居、AI眼🥡镜等新产品火爆全网。7月份，智能无🕧人机飞行器制造、智能车😘载设备制造增🍉加值同比分别增长80.8%和21%，民用无人机📣产品产量同比增长18.9%，带动数字消费持续升级。　　数字😦消费新模式也在蓬勃发展。数据显示，目前我国移动用户🔉上网流量已连续6个月实现两位🕖数增长。今年前7个月，我国即时零售交易额🆙和直播电🍺商交易额均实现🚡两位数增长，从餐饮到美妆、从药品到旅行，涉及范围紧👁跟消费需求，越来越广泛。

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（青岛日报／观海新闻记者 ICHIKA）