新华网--四川：根据记者中島亞優获取到😶的最新动态，日🦓韩现代鬼片大全电影将于2025年08月27日在新华网--四川举行隆🍘重的开幕仪式。选号技巧有哪些😵的背后真相

　　夏天是吃水📗果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🧓标配。这些香甜可⏳口的时令水果🛬牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么🐶吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解🗺暑。

　　很多人💺喜欢吃冰镇西瓜消暑解📎渴。但是，食用过凉的冰镇🍔西瓜可🚖能会刺激食道，造成食道☔或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇🐡西瓜最好在室温中放置💒一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜更🐨合适？

　　专🍩家建议最好在两餐中间，在早饭后或⬛者午饭后两到三个小时食🤝用，或者🤐是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个💵小时之内食用完毕，如果🍫当天食用不完，可以😂放到冰箱里边冷藏，但建议不要超过🎋一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看💒二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声⏭一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解👷渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🕕含多种维生素和果酸以🚼及钙、磷等，可以补充夏季汗🍽液流失掉的无机盐。

　　1 桃♏子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求🚼的人群；

　　膳食纤维含🧣量丰富，有益于🎙肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物🍣种类丰富、含量高。

　　2 桃子应🚈该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🌍患者和消化功能😣较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过🔏敏的应优先🕧选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入🎫嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有🐚独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出。虽说🕒山竹的抗氧化性较为突出，但主要归功👩于山竹皮，但正常情况下🚗吃山竹的时候不会🍒吃皮，因此，吃山竹就图它美味🍩，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🌟部都有花朵形状的脐蒂，仔细数🥦一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以💖猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买🕘山竹的时候，一定要🤲选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选💠果柄和萼片颜色比较绿，并且果🎷壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹🚿果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性⛽，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红🕑薯，但其🚷实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹🆕如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠🛁的感觉。

　　说到🚌雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎🎶中几乎不含淀粉，低聚果糖📬是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果🥎寡糖或是蔗🦐果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非常好🌑的水溶性🔪膳食纤维。

　　当💭我们摄入低聚果糖后，它🏷会被肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等有🦈益菌的增殖，发挥调节👅肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🐰实验发现：以🚉患有糖尿病的大鼠为试📣验对象进行研究，证明了雪⛔莲果低聚果糖还可🙋以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一⏸次吃太多雪莲果，否则🎾可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新社北京8月20日电 题：从🎲编排设计到多个“首次” 中国官方披🍸露阅兵看点　　中新社记者 郭超凯　　中国将于9月3日举行盛大阅兵，纪念中🐳国人民抗日战争暨💧世界反法西斯战争胜利80周年。外界高度关注此次阅🏷兵的看点。中国国务院新闻🌍办公室于8月20日就阅兵准备工🐡作有关情况🐩举行新闻发布会，对中外关心的🍪问题作出解答。　　弘扬正确🍝二战史观　　这次🔖阅兵的主题是纪念抗🎰战伟大胜利、弘扬抗战伟大精神。　　大规模纪🏂念抗日战争胜利80周年阅兵❇有什么重要意义？希望国际社🐣会从中得到什么启示？阅兵领导小组办公🥄室副主任、中央军委联合参👁谋部作战局少将副局长🏣吴泽棵就此表示，这次阅兵是中💓国人民抗日战争暨🐺世界反🏙法西斯战争胜利80周年纪念活动的重要👝组成部分，是为了铭记😱历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。　　他说，和平来之不易，和平必须捍卫。我们愿同世🏻界上爱好和平的国家和人民一道以史⛏为鉴，从🕦第二次世界大战的深刻教训和🚃反法西斯战争🚲的伟大胜利中汲取智😩慧和力量，坚持弘扬正确二战📲史观，坚决维护战后国际秩序，坚定捍卫国💪际公平正义，坚决反对一切😜形式的霸权主义和强🕝权政治，共同📚推动构建人类命运共同体，携手为人🥛类前途命运争取更🔠加光明的未来。　　编排设计三突出　　据介绍，这次阅兵在编排💌设计上突出展示🈺三个方面：一是军事力量结🚇构更趋完善。这次安排💟受阅方队擎各自军旗和🎎武警部队旗，是中国军队军📊事力量的全方位展示。　　二是🥙新域新质力量比重上升。除了徒步方队的📥4支战略兵种⛔本身就代表新域新🔔质力量外，在装备方队中，还专🥥门安排了无人、水下、网电等新型作战♎力量群。　　三是武装力✔量体系更为完备。不仅有解放🔻军现役力量，还有武警、预备役、民兵等武装力量，构成了具有中国🎥军队特色的“三结合”武装力量体系。　　编设45个方(梯)队　　阅兵🈴活动按照阅兵式、分列式两👏个步骤进行，时长约70分钟。其中，阅兵式环节，受🚺阅部队在长安街列阵，光荣接受中🔝共中央总书记、国家主席、中央🏣军委主席习近平的检阅。分列式环节，按空中护旗梯队、徒步方队、战旗方队、装备方队、空📝中梯队的顺序，依次通过天安🌷门广场。　　这次阅兵编设45个方(梯)队。所🌸有受阅武器装备都🧞是国产现役主战装备，是继2019年国🌻庆大阅兵后中国🥑军队新一代武器装备的集中亮相。　　阅兵将实现多⛩个“首次”　　据介绍，此次阅🏝兵将实现多个“首次”。这次阅兵是全面🐄推进中国❣式现代化进入新征程的首🦃次阅兵，是人👫民军队奋进建军百年的🌯崭新亮相。吴泽棵说，“在党旗、国旗、军旗引领下，受🌯阅方队将擎军旗和😵武警部队旗集中亮相，这是我军力🖼量结构新布局在阅兵🙊中的首次集中展示。”　　这🦓次参阅的武器装备，都是从国🙉产现役主战装备中遴选，首次亮相的新型装🚼备占比很大。部分陆海空基战😢略重器、高超精打、无人和反无人装备，也是第一次🙏对外展示。　　空中梯队⬇基本涵盖了中国军🛡队现役主战机型，有一些是首次📞公开亮相，充分展示中♐国军队空中作战力🐠量的跨越式发展。　　功勋旗帜🤸致敬英雄　　这次阅兵🌬编设战旗方队，集中展示抗战⏱时期的💏功勋荣誉旗帜。这些战旗都是🥈从八路军、新四军、东北抗联、华南游击队等授称(命名)单位中遴选，是中国军队在🛍抗日战争时🕓期艰苦卓绝🏳战斗的缩影，承🚺载着中国军队抗击日寇、抵御侵🖨略的苦难辉煌。　　吴泽棵介绍，展示部分具有🍮代表性的功勋荣誉旗☝帜，旨在彰显🐳抗战伟大历程，致敬民族伟大英雄，赓续传🎙承伟大精神。每一面战旗都承载着🚍抗日英雄的牺牲奉献，都镌刻着📦保家卫国的光辉事迹。战旗的擎旗手，都来自相应的功勋荣誉部队，体现抗战精神的🕴薪火相传，体现优良👎传统的赓续弘扬。(完)权威解读：Biggi背后💦的真相你了解吗？8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州✊市越秀区举办，本次活🍨动由中共三大🌛会址纪念馆馆长朱海🍲仁领衔导赏，带领游客沉浸式感受红色⛅文化🕐与岭南文脉的深度交融。图为朱海仁（左一）为游客介绍中共三大会🌔址纪念馆的历🕎史故事。中新社记者 陈楚红 摄　 8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越秀🙌区举办，本🔆次活动由中共三大会址纪念馆🚼馆长朱海仁领衔🍶导赏，带领游客沉🤓浸式感受红色文化🥣与岭南文脉的深度交融。图为朱海仁(右一)为游客介😵绍广州东山的地理位置。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越秀区🌚举办，本次活🚢动由中共三大会址纪念馆馆🎾长朱海仁⌚领衔导赏，带领游客沉🏐浸式感受红色文化🎸与岭南文脉的深度交融。图为中共三大会址😞纪念馆的原址保护展示。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市🔕越秀区举办，本次活动由中🤹共三大会址纪🔚念馆馆长朱海仁领🍊衔导赏，带领游➖客沉浸式感受红👶色文化与岭南文📈脉的深度交融。图为中共中央机关旧址春园吸🥡引游客参观拍照。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越秀⛸区举办，本次活动🍦由中共三大会址纪🎞念馆馆长朱海仁领衔导⬜赏，带领游客沉😺浸式感受红色文🐢化与岭南文脉的深度交融🏈。图为中共中🍋央机关旧址春园📺展示的李大钊办公室(复原)。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广🕞州市越秀区举办，本次🚈活动由中共三大会址纪念馆馆👵长朱海仁领衔导赏🔲，带领游客沉浸式感受红🚺色文化与岭⤵南文脉的深度交融。图为中共中央机🔢关旧址春园展🥉示的马林办公室(复原)。中新社记者 陈楚红 摄《WTT欧洲🚑大满贯赛瑞典站：向鹏、林高远男单首轮👷出局》讲述一场真实偷拍与勒🔪索案。中新网8月21日电 综合美国福克🗓斯新闻网等报道，当地时间20日，美国马里兰州乔治王♊子县发生枪击事件，目前已导致1人死亡，另有2人受伤。图片来源：美国福克斯新闻🏍网报道截图　　据报道，枪击发生在⚪乔治王子县一处购🕗物中心附近，一名青少年和一👫名成年男子中👺枪。中枪青少年已被送医🧕救治，另有一名📦成年男子中枪，后被当场🕵宣告死亡。　　另据最新消息，第三名伤者在逃⛵离时跌倒受伤。　　事发💱现场的高速公路上散落着多枚弹壳。警方称🔎枪击事件正在调查中，目前📐暂无关于嫌疑人的消息。

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原田實紗/松岭こはく/青羽勇步/岬汐莉

（青岛日报／观海新闻记者 中島亞優）