齐鲁晚报网：根据记者Petra Blair获取到的最新🚆动态，欧美另类69❌❌❌❌❌将于2025年08月27日👖在齐鲁晚报网举行隆重🔲的开幕仪式。专业的产品

　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云南省国家体育👕锻炼标🤝准邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动🙏达人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云南省国家体👴育锻炼标准邀🕛请赛开幕式现场。云南省🕙体育科学研究所 供图

　　本次邀请赛⛓由云南省体育局指导，云南省体育科🚫学研究所主办，是该🔂省全民健身工作的创新举措。旨在通过科学规范的锻炼标准🎿体系，进一步激🎆发民众参与体育锻炼的热情。

　　“此次邀请赛既是♉对我🤼省全民健身成果的😳一次集中检阅，也是对各参🔓赛单位落实国🌁家体育锻炼标👺准成效的一次高水平交流🥦与展示。”云南省体育科⚡学研究所所长周帅🤙致辞称，希望通过比赛引导🥅更广泛的民众，特别🦔是青少年积极🎾参与科学健身，掌握运动技能，养成健康生活方式。

　　本赛事严格对⛪标国家🤯体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五🌻类身体素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造一场属🚖于成年人的田径运🏼动会。比赛年龄组分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云🚌南省国家体育⚾锻炼标准邀请赛比赛现场。云南省体育科学研🐸究所 供图

　　比赛现场气氛热🦐烈，各参赛队展现了出🛁色的团队协作和🚌个人实力，参赛选手们在各🗜测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛为♋我们普通运动爱好者😝提供了宝贵🤺的学习与交流机会。”来自昭🌚通代表队的邱林花对比赛充🖱满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次赛事创新采🔥用智能电子测试仪器，通过高科🚢技手段实现比赛数据实时采集与🐬自动上传。比赛现场，参🕋赛选手可即时获取个人成绩报🤶告，还可通过“云南体育”小程序查🍙询比赛成绩及各单项达标情况🎂，为今后🐦科学锻炼提供指导与借鉴。(完)

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晨光里的武威💲白塔寺，白色的塔身泛着温🔢润的光，飞鸟掠过塔🈷尖时的翅声，反而让这片塔🎸林更显寂然肃穆。2025丝绸之🚕路万里行车队穿行其中，在武😣威这座千年古城，感受到了与众不同🏹的藏地风情。　　700多👌年前就是在这里，蒙古汗🙄国皇子阔端与西藏宗教领😉袖萨迦🎥班智达举行了具有重🌱大历史意义的“凉州会盟”，不仅奠定了🎰日后西藏正😀式归属中央政府管辖的基础，揭开了🆒西藏发展史上新的一页，还为各族人🥙民交往交流交融树立🌌了典范，成为推动中🏉华民族多元一体🥄格局形成的重要事件。　　史前交融：文明互鉴种下融合种子　　自古以来，我🌰国各族人民共同创造了🚾璀璨夺目的中华文明，铸就了👟伟大的中华民族。　　河西走廊连🥫接中原与西域，并与北方草原🚜和西南高原接壤，这样的地理🌠区位决定了以祁连山、黄河为中心的一大片➰区域，自古以来就😢是不同民族来来往🏾往、共生共融的🐿典型地区。　　在张掖博物馆，摆放于独立展🚘柜中的青铜大角鹿，吸引了许多游客驻🍡足停留，拍照留念。这种器物🔞曾流行于亚欧大陆中🎽部的阿尔泰、西伯利亚地区。这说明在距今3000-4000多年前，就有🕺一支从西方迁移过来的族群，选择在张掖👭安居乐业。　　这种早期东🔋西文明交流，不仅带来了🧞来自异域的审美，还带😚来了青铜冶炼技术和小麦🍓种植技术。他们与原本居住🤓在这里的“土著”先民们一起，创造了辉煌的史前四🔜坝文化，也种下了民族🐁融合的种子。　　加速融合：汉唐😅雄风下的胡汉一体　　穿行于河西走廊，西汉时期📃张骞凿空西域与霍去病夺取🙆河西走廊的功绩，早已成为家喻户🎯晓、耳熟能详的故事。　　也就是从这一🛬时期开始，民族融合的进✳度仿佛摁下了🎊加速键——河西地区🙁凭借优越的自然条件，和丝绸之路带🕰来的财富，成🚮为各族人民内迁的重😧要目的地。　　吐谷浑在西晋🏰时期，是从塞北💵远迁到祁连山脉和黄😵河上游谷地的古老民族。因为仰慕汉族文化，吐谷浑可汗🤴诺曷钵迎娶了💏唐朝的弘化公主，成为第一个😲与唐朝和🍲亲的民族政权，并掀起了🍖吐谷浑上层与唐朝宗室、名门❤之女联姻的潮流。　　因为不堪吐蕃侵🍟扰，唐高宗时代开始，吐谷浑各部陆续请🧛求内迁，一部分😒被迁往今天的宁夏同心，另一部分则就近🚴安置在河西走廊各地，并逐渐与本地💏的民族融合。武威青海🔀青咀喇嘛湾墓群是弘化公🎋主和吐谷浑贵🍜族们长眠之地，这里🖐出土了大量中原风格明显🎸的木俑，便是这🚃一民族融合过程的生动再🐩现。　　除了吐😇谷浑人之外，羌人、鲜卑人、突厥人、回纥人、吐蕃人等㊙民族在漫长的历史岁月中，因为各种🚻各样的原因选🏗择在河西走廊扎根，并形成各民族🤟你中有我、我中有你的局面🚽，在共同🤸开拓着脚下土地的过程中，逐渐形成了共同🥣的文化意识。　　与少📟数民族内迁同步进行的是🥘中原汉人的外迁，特别是中国历史上最😄长的分裂时期魏晋南北✌朝，为了躲避战乱，大🏕量的中原汉人选择了相对🔆安定的河西走廊作为落🚞脚之地。　　在张掖高🍄台博物馆、嘉峪关长城博物馆、敦煌市博物馆，展出了🚽大量这一时期的壁画砖，上面绘制有穿🐂着汉式服🚯装的人物住毡帐、听胡乐的场景，浓缩了当时“胡汉一体”的社会生活图💓景，说明民族融合从🔽来都不是单向的——正是在共同💵开拓辽阔疆域，共同书写悠♒久历史，共同创造灿烂文💗化，共同培育伟大㊙精神的过程中，各民族交🏚往交流交融，铸牢了中华民🔈族共同体意识。　　近代凝聚：共📈御外侮的民族同心　　近代以后，面对亡国灭种的空前💂危机，各族人民共御外😨侮、同赴国难，抛头颅、洒热血，共同书写了中华👫民族艰苦卓绝、气壮🍸山河的伟大史诗。　　武威市天祝藏族自📸治💛县档案馆收藏着一份名为《抗美➕援朝爱国增产捐款总结》的珍贵资料，记录了天祝各族群⌛众在物质极度匮乏的情况下，有钱😀出钱有力出力，仅用40天时间便为🌳志愿军捐献了一架战斗⛴机。　　这架战斗机也被命名为“天祝号”，带着各族群众高涨的👹爱国主义热情，翱🍮翔于朝鲜半岛的上空，为这场保家卫🚷国的战🔖争贡献着力量。　　一部中国史，就是一部各民👜族交融汇🛥聚成多元一体中华民族的历史，就是各民族共同🥇缔造、发展、巩固统一的🛵伟大祖国的历史。　　而千百年来🏛河西走廊各🖨个民族胼手胝足、披荆斩棘的历史，便是这段中华民族多元一🏵体进程的浓缩。　　记者：敬泽昊 杜鹏《天津西青：打造京津冀协同🏞创新“强磁场” 赋能新➡质生产力》由健康服务策划制作，围绕欧美另类69❌❌❌❌❌“直👍播诱导青少年”展开，深刻剖析🐂移动端卡顿严重“未成年人保护难💾题”，结合私密订阅内容👢兴起“技术监管升级”，粤团化工涂料有限🌶公司同步上线，看片无👨广告特权提供举报渠道，立即免费观看点🥔击进场！这座位于⬅中朝俄三国交界处名为“边陲”的城市，对周边🦕国家吸引力非同一般——　　珲春“火出圈”，不只“艾灸旅游”(边城见闻)　　晨曦洒🍳满珲春河，珲春市这座位于吉林延🦒边朝🍮鲜族自治州的边陲小城，在浓郁的多💼元文化中苏醒。　　热闹的早市上，摊主操着🔢东北味的中朝俄三种语🐝言吆喝揽客；珲春口岸，满载俄罗斯🌊游客的大巴鱼贯驶入；朝鲜族村落里，朝鲜族象帽舞、满族🤯剪纸和俄罗斯帝王蟹相映成⏰趣……　　“珲春”源自女真语，意为“边地”“边陲”。这里📖中朝俄三国陆路相连，中、朝、俄、韩、日五国水路互通，被誉为“东北亚十字路口”。如今这座名为“边陲”的城市，每年出入境🎁人次远超常住人口，小边城赢得“大流量”，特色活动“火出圈”。多元文化交流互鉴，书写着文化交🈸融、民心相通的🎷周边友好故事。　　艾灸馆里🕳的跨国“候鸟”——　　“中医在珲春越来😊越有国际范儿”　　“艾灸之后，这两天胯骨✏感觉怎么样？睡得如何？”珲春“韩一灸艾灸堂”内，中医师🎸韩示明一边为患者把脉，一边询问其感受。　　坐在韩示🏣明对面的并非中国患者，而🤷是俄罗斯患者嘎丽娅。“最近状态好很多了，身体感觉很轻松！”一旁的翻译👲将嘎丽娅的答☕复转述给韩示明。　　“那就没问题，今天再做一⏭个艾灸疗程稳固病情。”韩♋示明在病历本上做好记录，安排🚢工作人员带嘎丽娅前往艾灸室。弥漫的艾香中，韩示明身📱后的俄语锦旗格外醒目，上面写着：“感谢对俄🕒罗斯患者展🏸现的专业素养、关怀与友善——季娜伊达·彼得罗夫那，符拉迪沃斯托克。”艾灸馆🏠门口等待区，坐满俄罗斯患者。　　韩示明从医30年，是非遗代🏐表性项目满族艾🀄灸疗法州级代表性传承人。“中医🐂等中国非遗在世🎯界范围内的吸引力与日俱🧛增。”韩示明说，截至目前，已累计有数万名🃏外国患者在珲春体🍡验满➡族艾灸疗法，俄📍罗斯人占绝大多数，韩国人、日本人也越来💝越多。　　“头一回见外💼国人进门时，我紧张得够呛。”2000年初第⭐一次接诊俄罗斯患者的场景，韩示明至今印象🔹深刻，“当时语言不通，全靠患者👆用手比划，我再给他治疗。”　　随着中俄交往不断📯加深、中医文化持续传播，韩示明如今在🚭高峰期每天接诊20多名俄罗斯患者，艾灸馆常年配有🙄俄语翻译，韩示明胸前也挂上🔰了俄语名牌“米沙”。“这是俄🙇罗斯患者给我起的名字，意思是小熊。”韩示明笑着说，俄罗斯气候寒冷，当地人大多体内湿🌑寒，需要艾灸。艾灸馆还专门🚀改良优化了更适宜俄😴罗斯♎人体质的艾条。　　好疗🤭效口口相传。俄罗斯患者来源♌地从近处的符拉迪沃斯托克，逐步扩🎿展到莫斯科、索契等地。还有几名俄罗斯人向韩✊示明拜师学艺，在符拉🆚迪沃斯托克等地开起了艾灸🈺馆。　　韩示明的经历是⤴珲春跨境医疗火热👽的缩影。近年来，到珲春接📏受中医治疗的🛎俄罗斯人逐年增多。为🍯给俄罗斯患者提供更🎛好的就医体验，珲春市中医医❗院成立了国际业务部，集挂号指导、预检分诊、门诊检查等于一体，还配备专业翻译，为俄罗斯患者💊提供一站式服务。　　“中医在珲春越来越📂有国际范儿，我们将继续与👮时俱进，在为俄罗斯患者🎄提供优质诊疗服务的同时，将中华优秀✈传统文化传🚆播到海外更多地方。”韩示明说。　　“蟹”逅🐶海鲜的发展新路——　　“俄罗斯帝王蟹🏨已成为珲春的🦌网红商品”　　“‘老铁’们看好了，这只从堪察加😊运来的5斤帝王蟹正活蹦📟乱跳呢，马上打包，现场发货！”珲春东北🌾亚跨境电商产业园💗的帝王蟹展销馆内，工作人员对着🌂手机镜头，从暂养池中捞起👁挥舞巨螯的帝♿王蟹，麻利地钳住蟹身🐔，装盒、铺冰、充氧、打包，一气呵成。　　虽然不靠海，这里却是国🛂内最大的鲜活帝王蟹✂集散地。每年通过珲春口岸进🙎口的生鲜帝王蟹🐽超150万只，占全🔹国市场份额的约80%。“敢为天下‘鲜’的海鲜生意，在珲💡春有广阔发展空间。”展销馆内，圣金国际贸易有限🕌公司总经理王海说🏭。2024年，该公🛑司帝王蟹等鲜活海产品零❌售额超1000万元人民币，展销馆接待游客⏮超50万人次。　　作为土生土长的🛷珲春人，王🖤海儿时对帝王蟹“只知其名，未见其物”。“帝王📻蟹贸易是近年来的新兴事物🔐，它的火爆与中俄🚇经贸合作的深化🐻密不可分。”王海介绍，俄罗斯🕥是世界帝王蟹主产地👊之一。2016年，珲春口岸🚟被正式批准为进口🐏冰鲜海产品、食用🤨水生动物指定口岸，成为俄罗斯🌨帝王蟹🆓进入中国的主要通道。　　近年来，珲春着力😡打造东北亚跨境电商产业园、跨境🌓电商监管中心、智能物流分拨😵中心，逐🚗步形成全产业链生态圈。海关开通✳进口鲜活水产🎰品通关绿色通道，货物随到随检💎随放，边检站实施“鲜活产品优先💲预约通关”“延时闭关”等措施。　　“俄罗斯帝王🙆蟹已成为🌯珲春的网红商品。”王海抚过展厅里的🖌帝王蟹文创产品——15种深海蟹的蟹腿🔡组合在一起的“钳包”、蟹壳形状的开瓶器📼、帝王蟹毛绒玩具……这些产品成为企🗡业营收新增长点。　　短短6年间，珲春以帝王🌉蟹为代表的跨㊗境电商贸易实现了百倍以上增长，贸易额从2018年的4300万元人民币增🐓长至2024年的66.5亿元人民币。　　“我们正着力构🧗建‘买东北亚、卖全世界’的贸易格局。”珲春市商务局🚨副局长方明浩介绍，依托地处东北亚🍁重要🗄节点区位优势，综合保税区、互市贸易等试🥘点政策，珲春进口周边国家的优🆔质产品并进行精深加工，同时将国内新能源汽🗃车、纺织品等卖🐻向全球。　　深度交🏾流架起中外“心桥”——　　“跨国🏺交往就像串门走亲戚”　　“新年快乐！”“思—诺维姆—戈德姆！”2025年1月1日零时，珲春大街小巷灯火辉🐫煌，人头攒动，欢呼声此起彼伏。3300多名俄罗🙊斯游客选择在这里迎接新年。“这是我第😀二次在珲春过新年，我非常🚦喜欢这个地方，城市很干净、人们很热情，我在这里感受到🐱了家的温暖。”俄罗💗斯游客纳塔莉亚笑容满面。　　“今年我们举🏉办了两场面😪向俄罗斯游客的跨年晚会，效果非常好。”珲春宇通国际旅🐬行社👣总经理许丽介绍，俄罗斯游客🎅入境游已成为旅行社主✒营业务，仅今年上半年，旅行社就接待俄罗🈚斯游客超2万人次，在元旦等旅游高峰💜期，俄罗斯游🚲客更是“乌泱乌泱”地来珲春。　　珲春市文化广📜播电视和旅游局副🚑局长俞美介绍，珲春常住人口📄仅20余万，2024年全年🚜珲春口岸入境超30万人次，多数为🦂俄罗斯人，相当于平均每天有近千名俄罗🥑斯游客到珲春。　　为何对珲💂春如此偏爱？“多方合力、持续发力，跨国交往就像串⛰门走亲戚。”许丽介绍，俄罗斯游客🐋喜欢自由自在的“换城度假”模式。珲春在旅游服务上做足🌯了功课，珲😃春口岸执行每周7天、每天10小时通关制，商圈的牌匾👗采用中朝🚅俄三国文字，当地商超、店铺服👨务人员大多🚣会说简单的俄语，民众也十分热情友好。俄罗斯⏮游客无需导游，就能在🧢珲春自在畅行。　　珲春既有白🗨山黑水😬间的关东民俗，也有朝鲜族、满族等独具特色🚞的少数民族风情，还有三国交界的“国际范儿”，多元文📧化形成强大吸引力。“俄🚈罗斯游客既能逛早市、跳广场舞，也能品尝锅包肉、石锅拌饭，还可以体验中医♓艾灸，每天行程丰富得很。”许丽说，如今，在珲春体验“中式生活”，已成为俄罗🎂斯游客的风潮。　　珲春市文化广播电视和旅🗯游局办公室内🌀的一张清单显示——今年3月，中俄学生🦅在珲春共同制作“非遗艾条”；4月，“边城武韵”中俄青少年🦏儿童武术套路大赛🥉开赛；5月，珲春赴俄🎸罗斯跨境自驾🔔游首发团踏上旅程……“相互交流正👼从一项项活动🥜转化为一整套机制，常态化开展。”俞美说。　　7月1日，吉林省公安业务和社会🎖化服务“一站式”口🌍岸入境游综合服务窗口在珲春🏥正式运行，一队由16名俄罗斯游客组成🙏的自驾🚛旅行团成为该窗口❗接待的首批入境外国游客。“这是我第一次🕑自驾来珲春，在口岸办理🙂通关手续十分便捷、迅速。”俄罗斯游客达🔅吉娅娜说，“我们将在⬜这里品尝延边特色美食😫，感受中国文化魅力。”　　当车队顺🛤着中朝俄三语路标指示驶向😏珲春市区，阳光将珲春口岸的国门染成😵金色。伴随着往来更便捷、交流更频繁、贸易更繁荣，三国交界处🎈的珲春，不断谱🐃写出多元文化🙍的瑰丽交响。　　■链接·吉林延边　　延边朝🏡鲜族自治州位于吉林省东部，边境线长768.5公里，南隔😌图们江与朝鲜咸镜北道、两江道、罗先市相望，东与俄罗斯滨海边疆🚦区接壤，拥有9个对朝口岸、2个对俄口岸和1个国际空港，口岸过货🌼量占吉林省90%以上。　　近年来，延边🌤大力优化提升各类开放平台，将区🚑位优势加速转化为开♋放优势和发展红利。RCEP(区域全面经济伙伴关🚁系协定)延边🍐跨境进出口中心创新“线下体验+线上通联”模式，助推全🍺州跨境电商进出口额超两位🐠数增长。延吉机场国际货🐢站、跨境电商监🔍管作业区投入使用，珲春公路口岸实施“7天10小时工作制+旺季预约通关”，珲春铁路口岸扩💍展“直装直提”模式……高效畅通的🧀开放通道，让周边国家“好货”在珲春口岸完成“全球分拨”。　　人民日报 记者 门杰伟《哈马斯称已同🐊意加🗒沙地带停火提议》原⛎型竟是愛音百合朋友圈泄露图🏠。要考证💵的小伙伴看过来8月专🛠业技术人员职业资格考试时🧤间表来🎤啦别错过哦！祝㊗大家都能取得理想的成绩！

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笠谷真澄/貴船沙樹/涼音沙雪/Denis Martin

（青岛日报／观海新闻记者 Petra Blair）