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　　中新社贵州六盘⛳水7月22日电 题：旅居🎡银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京💾老人陈建国穿上运动服，在贵州省六盘水市🐴明湖国家🤧湿地公园的步道🏪上慢跑。3年前，他第一次来到👬这座西部城市避暑，现🦃已成为每年夏季的“固定行程”。

　　“这🍵里夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清凉的避👏暑胜地。”陈建国边跑边说：“早晚出门还得😒穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省🤬六盘水市明湖国家湿地🎅公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气象学📅会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发布的《2025中国候📑鸟式养老夏季栖息地适宜度🔖指数》显示，六盘水连续🏎三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸🎫引越来越多的老人🧓前来避暑旅居。

　　“4年前在社交平台🚜上刷到六盘水的👋宣传片，半🏍信半疑地来体验，结果现在成了💚年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退🍗休老人刘慧兰在六盘🛷水野玉海国📙家级旅游度假区接受中🥁新社记者采访时说🗒。

2025年7月18日，游客👑在贵州省六盘水市的海坪彝族⛅文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家🖊级旅游度假🥈区由野鸡坪高👣原户外运动基地、玉舍国家森林公🚨园和海坪彝📿族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外🌵是连绵青山、葱郁林🤑海与特色彝寨，她饶有兴致地展🔙示手机里的短视频，上面记录着避暑日🐸常：清晨迎薄🤑雾练太极，中午尝农家菜，下午🥓看彝族传统歌舞表演，或与村民一同打🌥理菜园等。

　　“我们不🌡再满足于简单‘看风景’，而🦎是享受健康养生、特色美食，感受当地的特色文化。”刘慧兰说，希望🍌旅居期间能成为当地生🍝活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究院🔋发布的数据显示，2024年中国📉康养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游的老年团💵队明显增加，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等深度🎖体验产品是🚼今年的主力。”贵州一🏹家旅行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六✴盘水的服务多元化水平📵。家住六盘水水城区🎥海坪街道的石勇，其生意不🙊再局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一来就住一♟两个月，把🍺这里当成了夏日里的💞另一个家。”

　　面对日益增长🛂的高品质旅居养老需求，六盘水当地积极探索🤷“医康养”结合的创新模式，例如六枝特区利👘用闲置建筑改造😗的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐🕗于一体，配套建设了📦健康体检中心、营养膳食中心以及图书馆、健身房📤等活动空间，力求🚄满足老年群体全方位的健🌝康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热🔁潮不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬🦋勃兴起，推动旅居产业从🐒“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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又有一批影片🕐定档发布，具体如下：　　8月15日：《山河为证》(纪录片)、《坪石先生》　　8月16日：《捕风追影》、《坏蛋联盟2》(美国，动画片)、《非人哉：限时玩家》(动画片)　　8月23日：《白衣逆行者》　　8月29日：《有朵云像你》、《脱缰者也》　　9月3日：《营救飞虎》　　9月5日：《爱的暂停键》(挪威)　　9月13日：《轻于鸿毛》　　9月18日：《731》芹🍣澤直美登上热搜，网友评论两💥极分化近期阵雨频繁，有时在外走🍜着突然就下起了雨，如果没带伞，难免会淋湿。然而，一次看🚺似普通的淋雨，却可能隐藏着严🤛重的健康风险。　　今年8月份，河南的海女士💦在外突遇暴雨，所穿的雨衣🤴未盖到头部，就这样淋了十⌚几分钟的雨。到家后她又忙着📌给孩子洗澡，没顾上自己，结果🆒晚上突然浑身抽搐、口吐白沫、短暂失忆，确诊病毒性脑膜炎住院治🔐疗。　　有些人以为暑🕸期天热短🍳暂淋雨不会有问题，殊不知🔍正好给了病菌乘虚而入的机🚗会。　　29岁男子淋雨后　　确诊化脓性脑膜炎　　近日，湖南长沙一名29岁男子下夜⛳班途中淋雨，全身湿透。他觉得自己年轻、抵抗力强，回家简单换🚲下衣服就休息了。不料当晚出现发烧伴头痛症状，他以为只是普🐺通感冒。次日病情🍌迅速恶化，体温升至39.5℃，头痛剧烈，并伴随恶心、呕吐、畏光、颈部僵硬，甚至出现意🍖识模糊。　　经头颅CT和腰椎穿刺检查，男🧖子被确诊为一种严重的细菌性🕔颅内感染——化脓性脑膜炎，因病情危重，被转入重症监😂护室(ICU)治疗。淋了一场⛵雨为什么会诱发脑膜炎？淋雨后💴应该怎样处理？↓↓↓　　淋雨后不🍃当回事？　　当心脑膜炎找上🚨门　　人在淋雨受凉后，机体抵抗力下降。这时，细菌、病毒、真菌等病原体更容🏀易扩📿散入侵中枢神经系统，引发脑膜炎。常见的脑膜⛅炎有以下四种：　　▶细菌性脑膜炎　　淋雨后，原本潜伏在鼻🦐咽部的病原体(如肺炎链球菌、脑膜炎奈👐瑟菌等)可能通过血液循环或邻近组织(如鼻窦、中耳)的感染灶扩散，突破血脑屏障，侵入颅🍬内引发感染。　　▶病毒性脑膜炎　　通常由肠道病毒(如柯萨奇病毒、埃可病毒)、单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等引🌨起，可通过飞沫、粪-口等多😙途径传播。　　▶真菌性脑膜炎　　新型隐球🐨菌通过呼吸道进入人体，随着血液循环🤥进入中枢神经系统🚒，尤其容易攻击免🌋疫力低下的人群。　　▶寄🎶生虫感染引发脑膜炎　　吃一口没煮熟的生💶鲜，或者👮在野外游泳时呛水，都可能让💨阿米巴原虫、广州🤹管圆线虫和囊尾🕢蚴等寄生虫进入人体，引发脑膜炎。　　这类疾病往往🏀起病急、进展快、并发症多，若不及时治疗，可导📙致严重后果，甚至危及生命。　　从发病到死亡　　最快只要24小时　　脑🖋膜炎早期症状包括发烧、头痛、乏力、恶心、呕吐、注意🍦力不集中等，易与感冒混淆，但症状往往很快加剧，部分严重病例从发病到死🗾亡，最快只要24小时。脑膜炎的常见症状包括🥔：　　头痛　　剧烈头痛，难以缓解。严重时伴恶心、呕吐，甚至是喷射💱状的呕吐。　　发热　　持续性的高热(39-40℃以上)，一般的抗🐢菌治疗难以控制体温。　　颈项强直　　表现为颈部酸痛🐢、僵硬，颈部屈曲受限。　　精神状态改变　　感到疲倦、嗜睡、烦躁、畏光，甚至出现癫痫发作、抽搐、休克等症状。　　对于婴幼儿、老年人等易感人Ⓜ群，接种疫苗是预防🛢脑膜炎的重要措施。目前，国内已经引🙃入了多种脑膜炎疫苗，如A群流脑疫苗、乙型流感嗜👐血杆菌疫苗等。　　但接种疫苗并不🐴能保证对所有类型的病🏝菌都有效，也无法🍞覆盖全部人群，在日常生活中，预防脑膜炎🐝仍以加强个人防护为主。平时注意保暖，不要过度劳累，适当锻炼，增强免疫力。　　淋雨、涉水后　　做好这三件事！　　雨水看似干净，但降落🍈过程中会吸附空气中的灰尘、汽车尾气颗粒🌖等污染物，同时，还携带了细菌、真菌等致病菌。　　淋雨、涉水后，要做好以下🐲这三件事：　　彻底清洁　　热水能促进血液循环，尽快用热水洗🍞个澡，好好清洁头皮🚀和头发。洗完😣要立即吹干头发，预防感冒。　　如果蹚了积水，要重点清洗脚部，去除🌋泥沙等污染物，再用🍂肥皂或沐浴露清洗。　　若皮肤破🌱损或雨水进入耳朵，可用🏹无菌棉签蘸点酒精或碘伏，轻轻清理。　　衣物消毒　　淋过雨的衣服带🖨着各种污染物，回到家后尽快脱⏲掉，和其他衣🔌服分开清洗。可用消毒液浸泡再洗⛳，彻底杀菌。蹚水湿透的鞋子🎢应清洗晒干后再穿。　　注意保暖　　淋雨🚄后身体受寒，要及😗时换上干爽保暖的衣服，喝点热水热汤，帮😠助身体迅速恢复正常温度。　　同时，注意不要进入温度较低的空🎗调房，容易引发感冒、关节疼痛，甚至诱发心肌炎、脑膜炎等疾病。国家应急🔅广播提醒当前😁正值高温多雨季节出行前😫查看天气 常备雨具🍕淋雨后不要掉以轻心及🧛时做好个人清洁若出现头痛、高热、脖🌂颈僵硬等症状及时⛔到医院检查治疗来源：国家应急广播微📚信公众号一之瀨梓深夜🔰发文道歉：对🔺不起因免费精品国产自产♈拍在线观看图片受伤的🌬人。中新网常德8月2日电 (付敬懿)“常德会战57师8500多⛺人寸土寸血与日军血战肉搏，打出了中👡国军人的威风。”说起常🔼德的抗战历史，湖南文理学院🍍历史系教授🚟朱清如表示，在最广泛的🛅抗日民族统一🌠战线旗帜下，以国家民族利益🚰为重的全民抗战，是中华民🚩族必须铭记的历史，传承和弘扬🌖抗战精😠神是华夏儿女们义不容🚵辞的共同责任。常德🗳会战阵亡将士纪念公墓。　付敬懿 摄　　8月1日，“抗战胜地、三湘新貌”2025年海峡两岸🎅记者湖南行联合采访活🌭动采访🏮团在常德以探访抗战遗址、走进🤸历史现场和缅怀抗战先烈等形式，参访常🕜德博物馆、常🚫德会战阵亡将士纪念公墓等，重温全民抗战记忆。　　常德📲自古以来就是湘西北的军🏋事重镇和交通枢纽，被称为“吴蜀咽喉、滇黔户牖”。1938年10月武汉会🤭战结束后，湖南成为正面🥌战场的😍主战场之一，常德成为西南📻大后方的咽喉、陪都重庆🚊的门户、正面战场的最前💋沿，也是重要的粮、棉、油生产基地、供应基地和中转站，成为日军侵略的🌡重要目标。　　相关史料证实，常德是⛹湖南省内唯一的既遭🐆受过日军细菌🕠武器攻击，又遭受过化学武🦉器攻击的城市。“1941年日军👣对常德实施细菌战，导致先后暴发两次鼠🏬疫大流行。1943年常德会战，毒气多次弥漫防御阵地。”朱清如表示，常德不仅是值🌙得纪念的，而且是可赞誉的。尤以第74军第57师官兵守卫常德🌳城，真正做到兵亡🐽官继、弹尽肉搏，宁可战死、绝不投降，履行了“一寸山河，一寸血肉”的豪迈誓言。“他们英勇无畏、舍生取义壮举，就是一种崇高的✨爱国主义精神体👆现。”常德博物馆展出日🔗军👁常德细菌武暨中日常🍏德会战展览。　付敬懿 摄　　常德🍚会战是中国抗战史上正面🍽战场22次会战之一。朱清如说，常🚨德会战曾给当时在中🔫国大陆机动作战能力最🍗强的日军第11军以大量的杀🚌伤消耗，有力🔯地支援了盟军🕸太平洋作战和中🕡国军队反攻缅甸作战，迫使日军🧐打通平汉线的作战计划🆓滞后，“硬碰硬的战斗”更是充🦆分体现了中🍩华民族不屈的抗日御侮精神。　　如今，在常德的城市中心，为🌈纪念在常德会战中牺牲的阵亡将😝士🚿而建的常德会战⏩阵亡将士纪念公墓，是🍝中国城市中心规模最大、保🍏存最完整的抗日正面战场👚阵亡将士纪念陵园，也是常德市⬛民平时祭祀、扫墓、凭吊英烈和对青👲少年进行爱国🎮主义教育的基地，是🛒常德人民心中永远的民族灵🐺台、国家祭坛。(完)

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大島理子/園田美櫻/辰巳唯/大塚咲

（青岛日报／观海新闻记者 桐谷奈緒）