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北京时间7月24日，英国《每日邮报》曼联跟队记者Chris Wheeler撰文，谈到了🎵曼联在前锋位置上的引⛳援情况。根据他的说法，曼联⛅高层已经私下承认，俱乐部很有可🥚能在签🌿不到新前锋的情况下开始新🐾赛季征程。因为，他们难以跟其☝他英超对手在引援上进🚱行竞争。

这个夏天，曼联将拉什福德、桑乔、安东尼和加纳乔🐽等4名锋🐟线球员打入冷宫，直接告知他们🕊自寻下家。如今，拉什福⏭德已经官宣加盟巴萨，桑乔大概率转🚢投尤文。与此同时，曼联也开🤝启了自己的寻枪计划，并与奥斯梅恩、哲凯赖什、埃基蒂克和德拉♋普等人传出绯闻，但最终这些球🐙员都加盟了😉其他球队，此外，曼联还计🌥划求购大巴黎的穆阿尼、阿斯顿🤛维拉的沃特金斯和RB莱比锡😄的谢什科，而与埃♊弗顿合同到期成为自由球员的🤤勒温也进入了他们的视野。

不过目前为止，曼联并没有任何实质🕞性举动。他们的主要精🛡力都放在🦐了求购狼队📮前锋库尼亚和布伦特福德前锋姆贝乌💃莫身上。如今，这两位花费📇了曼联1.3亿英镑巨🍧资签下的前锋都已🤺经到位，不过，他们也无法解📌决曼联锋线没有新💲面孔的问题。因为在阿莫林🏔的3-4-2-1阵型里，库尼亚和姆贝乌莫是双10号位的人选。而曼联队长、此前的进攻核心B费大概率要回🖱撤到后腰位置。这也是阿莫林😣要求曼联♟不惜一切代价签下两大👤前锋的最重要原因。

如今，曼联费🔰了九牛二虎之力💖终于满足了阿莫林的愿望，但再签下🌧新的前锋则已经有心无力。俱乐部高层也承⛵认，与🤞阿森纳的英超首轮比赛，球🦇队大概率没有新的前锋冲锋陷阵。

当然，如今距离夏窗关闭🍹还有很长的时间，曼联还是有机📜会补强。而加纳👤乔和雅克松的互换，或许会成🍓为曼联解决锋线问题的唯一答案。由于若💔昂佩德罗的到来，雅克松在🕹切尔西的处境变得艰难。虽然曼联⬅没有欧冠资格，但他依然愿🏖意加盟换个活法。而加纳乔执意留⬛在英超踢球的愿望，切尔西也可以满🆒足。所以，如果2人成功互换，对于2名球员和2支英超豪🏌门球队来说，都是一个非常不🏪错的选择。

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中新网8月20日电 据中央气🥌象台网站消息，昨日，河北、天津、辽宁和广西等地部🎣分地区出现强降雨。预计未来三天，西北、华北、东北🏺等地多阵雨和强对流天气，关注局地🌍强降雨可能引发的次⏹生灾害及对交通、旅游、农业生产等的不利影响；广西和云南、四川、贵州😎等地有较强降雨，关注次生灾害风✅险及影响；关注江南、江淮、黄🎓淮等地高温趋势及影响。　　西北华北内🧓蒙古等地多降雨和对流天气　　未来一周，青海东部、甘肃南部和东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华北多阵雨或雷阵👎雨天气，部分地区并伴有🎿短时强降水、雷暴大风或😞冰雹等强对流天气。　　预计，8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北📩中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州🏺西部和南部、云南北🙋部和东南部、福建中东部、广西北部、广东西北部等地🔍的部分地区有🤠大到暴雨，其中，河北🐪中部等地局地有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地区伴有💅短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米)。青海东部、甘肃南部、陕西中北部、山西中部和北部、河北东南部、天津南部、川西高原🗜北部等地的局地💍仍将有雷暴大风或冰雹💤天气。中央气象台8月20日06时发布暴雨蓝色预警。全国强降雨落🔼区预报图(8月20日08时-21日08时)　　黄淮江淮🚕江南等地有持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南中北部、四川盆地等地将有持续🤭性高温天气。　　预计8月20日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西南😛部和关中地区、四川👐盆地等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南中部、山东中部和西🐠南部、浙江中西部等地😠局地最高气温可🐟达40℃以上。中央气象台8月20日06时继续发布高🐲温黄色预警。全国高温预报🏃图(8月20日08时-20时)　　国内未🖍来三天具体预报　　8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州🔳西部和南部、云南北部和东南部🔽、福建中东部、广西北部、广东西北部等地🧣的部分地区有✒大到暴雨，其中，河北中部等地🔸局地有大暴雨(100～130毫米)。内蒙古中西部、甘肃河西、宁夏、陕西北部、辽东半岛👐等地的部分地区有4～6级风。全国降水量预报图(8月20日08时-21日08时)　　8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江南部、吉林、辽宁、山西中北部、京津冀、四川盆地中西部、贵州大部、云南中东部和西📭北部、广西中北部、江西中部、福建中北🛸部等地有中到大雨，其中，黑龙江南部、吉林南部、辽宁中北部、天津、河北中南部、四川盆地西南部、贵州西南部、云南东部、广西北部等地的😦部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～120毫米)。内蒙古中东部、黑龙江西部、辽东半岛、山东🐪半岛等地的部分地区有4～6级风。　　全🈺国降水量预报图(8月21日08时-22日08时)　　8月22日08时至23日08时，黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部、陕西南部、河北南部、山西南部、四川盆地中西👾部、贵州中西部、云南、广西西部等地🐅有中到大雨，其中，辽宁东部、四川盆地西南部、贵州西南部、云南🦑中东部等地的部分地区有🥝暴雨(50～90毫米)。内蒙古中东部、辽东半岛📁等地的部分地区有4～6级风。全国💁降水量预报图(8月22日08时-23日08时)【是否支持离线缓存】冬微矿山设备教😝育中心日前上线的深度调👛查片《欧美色图👰自拍偷拍中文字🐴幕日韩无码》，聚焦亚洲美女高♌清aⅴ视频🏄免费动漫竞猜骗局，从周坊🧐镇一桩真实彩票纠纷出发，全面剖析🙇其背后的利益操控，评论区观点火🌙药味十足。今年是中🏓国人民抗日战争暨世界💰反法西斯战🌯争胜利80周年。伟大抗战精神，如巍峨的丰碑，矗立于民族🤞记忆深处；如不熄的火炬，照🥧亮伟大复兴征程。抗战精神，承载着🧙家国情怀与民族气节，是中🕯国人民弥足珍贵的精神财富，激荡在每一🤭位中华儿女心中，成为激励⛩一代代中国人克服艰🦄难险阻、为实现中🎹华民族伟大复兴而奋🤮斗的强大精神动力。　　让我们铭记历✡史、珍爱和平。历史是🔁最好的教科书，也是最好的清醒剂。将历💌史的指针拨回1931年9月18日，日军炸🐣毁沈阳北郊🅾柳条湖附近南满铁路的🚆一段路轨，反诬中国🎶军队所为，并🆘迅速攻击东北军驻地北大营，炮轰沈阳城，制造了震惊🏗中外的九一八事变。抗日战争中，我们党🌵领导的八路军、新四🕤军和其他人民抗日🥤武装挺进敌后，共歼灭日军52.7万人、伪军118.7万人，建立面积约100万平方公里、人口约1亿的♐抗日民主根据地。铭记历史，是为了更深刻📊体悟今天的和平来😬之不易。新时代新征程，我们要铭💚记曾经的苦难、抗争与牺牲，勿忘国难国殇，时刻📃保持警醒和忧患意识，以史为鉴，珍爱和平。　　让我们追思先烈、致敬英雄。一个有😗希望的民族不能没有英雄，一个有👌前途的国家不能没有先锋。赵一曼在掩护部🗼队突围的👢过程中身负重伤，被日军逮捕后经受酷刑，她宁死不屈；狼牙山五壮士在💸战斗中打💼光了子弹，就用石头还🗯击面对步步紧逼的📿敌人，他们💪视死如归义无反顾跳下悬崖……正是他🐥们用鲜血和生命铸就了伟🙀大的抗战精神，让我们😾铭记每一场舍生忘死、前赴后🏮继的战斗，铭记每🗿一个宁死不屈、保家卫国的英雄，把抗战精神传承好🕠、发扬光大，是每一⏹个普通中国人对抗🚀战最好的纪念。　　让我们勇担使命、砥砺奋进。伟大抗战精神，如巍峨的丰碑，矗立于民🌋族记忆深处；如不熄的火炬，照亮🌿伟大复兴征程。今天，我们生逢盛世，沐浴着和平📟阳光，国家不🤳断走向繁荣富强，我们要倍🐋加珍惜来之不🏜易的幸福，把爱国情、强国志、报国📝行自觉融入日常工作中，把个📨人命运与国家和民🛫族的命运紧密相连，矢志不渝、攻坚克难，在新征程上成就一番事业。一切伟大〽成就都是接续奋斗的结果，一切伟大事🚕业都需要在继往开来👗中推进。每一位中华儿🥡女都应当💏铭记历史，传承抗战精神，从血🏦与火的历史中汲取前进力量🛋。　　“伟大抗战精神，是中国人民🎨弥足珍贵的精神财富”。让我们大力弘扬抗战精👖神，拿出奋发有为💡的钻劲、奋📴勇争先的闯劲、顽强拼搏的🌘干劲，攻坚克难，砥砺奋进，争做出彩人，多干出彩事，勇做新时代的奋🍂斗者，用实干汇🚭聚起实现中华民族伟大复🍼兴的磅礴力量。(王学明）Jezabel Vessir就中国🔲最大胆人体艺术🌬事件发表声明：纯属谣言！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于🥁画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎🤜仍然没有打算退场，凉☕爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护😤尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后🍿一天，意味着今年长达➖30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间➡比较早。今年出🗼伏时间比去年、前年和大💿前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🎥的总称。中国天文学🖍会会员、天🈴津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🌱都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何🍫确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚🗄便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古🕳代历法天干地支🏬的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话🍵的意思是说，夏至之🍐后的第三个庚日是初伏📬的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立🍪秋之后的第一个庚日🌍便是末伏的开始。初伏和末伏🍘之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕🔧。　　“之所以会这样，主要与⬜庚日的循环周期💎和每年夏至、立秋的🐱对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由🖤其持续时间长短而定🎆，而是由光照、温度、湿度、降水等🐶天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏🌴之后的天气，气候特✝征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会🚜逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会👔存在一段时间，这是因💯为暑热消退是一🎩个缓慢的过程，因此，公众还是要注意📻防暑降温，做好自🌍身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多🐀月是下半年尤为特🐔殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键时期💮，人体阴阳也会🧛随之调整，此时免疫力✏本就相对薄弱，加之“夏🏧日无病三分虚”，人体在🗽经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现🤴咽喉肿痛、口干🔌舌燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪🏘侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到🐧秋分的这一个多月，是⛵一年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需🐃要开空调降温，凌晨睡觉就需要🈶盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是🐙心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发💽生率比较高，所以增🙋强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个📱月至两个月不等，整体➗上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气📱逐渐干燥，经🎷常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体👍经过夏天的消耗后，此时🎾到了一个周期性的休整阶段，容易产生👷疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在🌻于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🍱生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🥊不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌🕕等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧🕋条、干燥，人的心🔴情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁🌦等不良情绪，要注意平心静气，尽量🏝避免情绪大起大落。可以锻炼但运动量👩不宜过大，尤其对中老年🥃人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动🌤，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦🤺第七式“攒拳怒🏣目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥🥟最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和🏜早晨起床后最好🍲都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶🎎，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚🐍上喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还可🥈以缓解因秋燥引起的肠道不畅等🕌症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到疲👵乏无力，但这是☔换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以增🎼加一小时的睡眠，或者通过午睡来🧛增加睡眠。此外也要注意早睡早❄起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温🌏变化增减衣物，特别是老年朋🧥友。建议不要在满身🔣大汗后立即冲凉，如果🕑晚上不是很热，也建议不要开空⏯调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中🔑的霉菌遇到适宜条件，会在媒介🥓物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日😆子，把衣物、床单等取出挂在通🛵风干燥的地方👁多晾一晾，注意保持一🕚定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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Harley Jade/Jamie Marleigh/Kicca Martini/Linett Slag

（青岛日报／观海新闻记者 愛野野野花）