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直播吧07月24日讯 刚刚，巴萨队长特尔施特根🐥在个人社媒上宣布🔂将接受背部手术，预计恢复时间三🚶个月。

此前，特尔施特根就队内💇定位问题与俱乐🏜部陷入僵持，球🍗员不愿转会离队，并表示愿意🎎争取主力位置。

而在今📨夏转会窗这个时间节点，特尔施🛳特根因手术长期伤缺，薪资空🥔间被腾出，将为巴😸萨的财政情况带来极大改善。这对于仍因超出经济“公平竞赛”规则而🛋无法适用1：1规则注册球员的巴📡萨来说，将使再次开👤启使用西甲🐰长期伤病条例成为可能。上赛📟季当特尔施特根🔻遭遇膝盖重伤时，俱乐部就🍀曾这样做过，并用其80%的薪水🚚紧急注册了什琴斯尼。

目前，俱乐部夏🍕窗引进的两名新援：霍安-加西亚和租🙊借加盟的拉什福德还没有得到注册。据《马卡报》消息，特尔🎮施特根伤缺所释放的薪资空缺🍧将优先用于霍安-加西亚的注册。

什🚞琴斯尼也尚未注册，由于特尔施特根🍶80%的薪水将🏢用于霍安-加西亚的注册，什琴🐍斯尼的情况将在之后🐝通过其他计划中🌡的财务操作得以解决。

对🐽于连续几个转会窗都面临球💦员注册困难的巴萨来说，这无📩疑是一条好消息。

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权威解读：遙彩🅾音背后的真相你了解吗？AI预测玩法🚐正在风靡全网 央视网消息：浙江长🐹兴县煤山镇，地处🏭苏浙皖交界，1943年底至1945年，这里是新四军🏁苏浙军区的重要指挥机🚰构所在地。依托“红色资源”和长🍌兴县优质的“绿色生态”，当地积极⛽布局新能源产业。红色沃土新🔂答卷，今天🚞来看浙江长兴如👹何走出一条“红绿交融”的县域经济升级之路📛。　　1943年9月，日军发动苏浙皖边战🐻役，大片土地失陷。新四军挺🏁进苏浙皖边，以煤山镇为指挥📲中心，积极开展攻势作战。1945年1月，新四军苏浙军区✅成立，长兴🕟成为苏浙皖边抗日斗争的指💀挥中枢。　　如今，在煤山镇共有新🙀四军苏浙军区18处革命旧址。当地对一些核🚍心区域的革命旧址“串点成线”，打造红🤔色旅游的经典线路。去年，这里接待游客约80万人次。煤山镇仰🚡峰村不少村民开起了民宿、茶馆、私房菜馆等，村集体经济每💀年增收10万元以上。　　煤山镇还通过生🕋态修复等方式，让曾经因矿🕘山开采而满目疮痍的🛀青山恢复生机，如今这里🍘森林覆盖率达98%以上，“绿色生态”和“红色资源”有机融合，为村民们安📋居乐业提供了保障。　　长兴县坚持绿😻色低碳发展，积极布局以智能💭汽车为核心、同时发展新能源、智能装备、数字产🚋业和生物医药的🍝现代化产业体系。　　在这个自动化生🍐产车间里，工作人员🥟正加班加💙点生产石墨双极板，作为氢燃料电🦅池的核心零部件，石墨双💿极板广泛应🚄用于氢能源汽车、长续⏳航无人机等领域。　　在新能源领域，长兴以动力电池📓为核心，拓展至新能源汽车、储能装备等领域，形成闭环产业链。截至2024年底，长兴县已有💡规上新能源企业49家，完成产值210亿元，其中😙储能产业赋能效应明显。从革⛷命旧址到绿色智造，浙江长兴正朝着“绿色动力之都”前行。 收藏本站，免费观看随机🏹视频网站最新资💔源合集 随机视频网站视频🔒评分活动开启→每周送奖

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央视网消息：中央气象台8月23日6时继续发布暴雨蓝🚩色预警。预计未来两天，中国降雨将🕔分为南北两条雨带。北方👃降雨集中在华北、东北等地；南方降🛀雨则主要出现在受到季🚱风气流影响的云南、贵州、四川盆地等地，部分🐡地区有大到暴雨。　　云南昭通遭遇强🌷降雨 紧急转移群众4969人　　21日开始，云南昭通全市出💢现大到暴雨，最大小时雨强57.5毫米，出现在盐津县盐井镇长沟村。当地及时转移安🤗置群众1627户4969人。　　云南曲靖：强降雨致🤳群众受困 紧急转移50人　　云南📚曲靖市麒麟区沿江📋街道一拆迁安置过渡👫区因低洼地势排水不畅，部分房屋被淹，积水最深处超1米，多名群众被困家💛中。消防部🌹门紧急出动，逐户呼喊搜寻，将群众逐一❓转移至橡皮艇上， 经过4小时救援，50名被困群众全部😞被安全转移。目前，属地街道正同步开展👁受灾群众安置及后续隐🏷患排查工作。　　山西盂县：持续强降🍟雨致河水上涨 村民通行受阻　　受持续强降雨❤影响，22日，滹沱河💈山西盂县段流量增加、水位上涨，导致🌧一处桥面被淹，附👠近村民日常通行受阻。此外，持续📄强降雨导致石阳线🗼盂县段部分山体滑坡。目前，当地相关部门🔝正在对滑坡区域进🆑行抢修。山西太原、长治已〽启动省级地质灾害👏四级应急响应。　　气象分析：“七下八上”已过 为何华北🈷仍降雨频繁？　　气象部门数据显示，今年“七下八上”期间，全国平均🎚降水量偏多，且降水空间分📖布不均，华北北部、华东中部、华🦋南东部及内蒙古中南部、宁夏、陕西北部💜等地降水较常年同期🍠偏多5成至2倍；并且今年7月，副热带高压位🏦置较常年📛明显偏西偏北，且强度偏强，环流控制💙范围较稳定，华北地区🔶频繁位于副热带高🌆压北侧边缘，正🙂是冷暖气流交汇🏰形成低空切变的多发区域，所以，今年华👘北雨季期间雨水格外频繁。截至目前，华北雨季尚未⚪结束。预计未来几天，华北地区仍多👶降雨天气。【VIP值不值开】师资力🍘量最新片单中，《天天看片弄不到门票》因还原随机视频🛄网站骗局🚛真实流程而登上“最佳警示片”榜单，剧集+同时发布道😱德风险提示。40~59岁📣的中年女性已经接近🤴更年期或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发🍓的心理变化，是这个🈲年龄段女性面临的最大挑战🦄。更年期📧女性体内雌激素水平下降♑，会出现☝骨量流失、骨质疏松🚗风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低🛩等一系列健康问题，还会出现身体脂肪💤重新分布、体态变化而🗞引发的“美丽危机”。　　科学运🥞动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度🎇过这一特殊时期。中华医⬇学会妇产科学分会绝经学组🛍给了更👃年期女性有📃针对性的运动建议：每周进行🕝规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运⛰动，以增加肌🍙肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适🏒的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动♐是以有氧代谢供能为主的一🚵种训练身体练习，运动中主🍭要消耗人体内🧦的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的有氧代🤼谢能力，增强心肺功能。常见🐃项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🐕首选自己喜欢的项目，喜欢才🆙更容易坚持；运动📼小白可以选择有背景音乐、多人互动的项目🤲，运动的同😚时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机🚸体对抗阻力做🥓功以增加肌🆎肉和力量的训练，阻力🥧可由自身体重或外部负重🕹器材提供，外部负重器材包🌒括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正🔥，有赖于核😢心肌群的肌肉强化训练。美好的形体不🐓是只有瘦💘才能实现，通过肌肉强⛎化运动，让肌肉分布更加🔑合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该🎶忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进🌵行有🚭针对性的柔韧性训练和日♎常姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运🎚动过程中不可或🛳缺的一部分，能为运动安全🎑保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医💵院康🚺复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家👲健康科普专家库成员、首都医科大学附🔚属北京🗣朝阳医院运动与🖥康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中💣国微信公众号)情色微电影《一块布，织出西藏小城🚶的世界🈳路丨这座城市有点东西》疑似流出网盘。中新社西宁8月22日电 题：澜湄合作十年，打造全球区域🍬合作“金色标杆”　　作者 郭延军 人类命运共同体研究中心研究员　　澜沧江—湄公河🤾奔涌向前，滋养着流域土地，承载着沿🐎岸民众对和平繁荣的共同追求。2015年，澜沧江—湄公河合作(简称“澜湄合作”，Lancang-Mekong Cooperation，LMC)机制正式建立。　　2025年，澜湄合作迈入第十💸个年头。十年来，澜湄六国以包容性为根、平等协商为干，在各领域生长出“多机制并存、功能互补”的繁茂枝叶，其超越单一🚌议题的合作模式，成为全球区🍆域合作的“金色标杆”。2024年8月21日，航拍澜沧江东源🏂孜曲。中新社记者 马铭言 摄　　从机制初创到多♍维协同的立体格局　　十年来，澜湄六😨国深化机制建设与政治互信，建立了包括领导人会议、外长会、高官会、联合工作组会👌在内的多层次、宽领♑域合作架构，设立水资源、环境、执法安全等多⚓个专业合作中心；中国与湄😃公河五国实现双👘边命运共同体全覆盖，合作延伸至海洋、网络等领域。　　经济的互联互通📣更是实现跨越式发展。中国与湄公河五国贸🍞易额从机制启📿动初期的低位增至2024年的4370亿美元，增长125%，中国对湄公河五🖼国直接投资🌒覆盖能源、基建、制造业等领域；中老铁路开通3年运货超5000万吨，覆盖19个国家与地区，运输商品种类从500余种扩展至3000余种；中越铁路、金港高速稳步🥌推进，云南“智慧口岸”通过技👹术赋能与制度创新，成为澜湄合作“硬联通”与“软联通”并进的示范标杆。2024年10月14日，首趟满载🎚老挝进口香蕉的中老铁路“京滇•澜湄线”国际🔝货运列车从云南省🏒昆明市王家营西站驶出，标志着中老🛴铁路国际冷链班列暨“京滇•澜湄线”国际货运列车正式开行。中新社记者 李嘉娴 摄　　澜湄地区民间交往🤯亦蓬勃发展，中国目前是越南🕛、泰🕦国等国的最大客源市场。2025年前两个月，越💄南接待中国游客95.6万人次，同比增长77.8%。　　此外，澜湄六国联🛷合执法机制成功打造了“澜湄样板”，“平安澜湄行动”重点🈺打击跨境网络赌🐊博和电信诈骗，清除多个犯罪窝点🐒，有力维护了🌇澜湄地区的社会👂安全。　　从分🧟散应对到系统治理的民生实效👗　　澜湄合作“因水而生”，针对跨流⏺域水资源管理，六国共建多层⛏级政策协调机制，成立🍎水资源合作联合工作组，制定《澜湄水资源🐩合作五年行动计划》(2018-2022、2023-2027)并搭建信息共享平🏊台，让全🎗流域治理有章可循。自2020年起，中国持续向🌙湄公河国家提供澜沧江全㊗年水文数据，通过联合防洪🏣抗旱调度有效缓解下游📑旱涝灾害。　　同时，大量民🏋生项目落地：“澜湄甘泉行动”在老挝、柬埔寨等国建成60多处供水点，为超1万人🍭提供安全饮用水，入选全球减贫🤚最佳案例；中国长🐵江科学院联合柬埔寨❣地方政府实施的俄🥇勒塞村小流域综合👆治理示范项目，解决40公顷果园旱🛏季灌溉难题，并保障学校饮水，实现资源利🥔用与民生改善双赢。　　在生物多样♋性保护领域，澜湄六国签署《澜沧江—湄公河🈴环境合作战略和行动框架(2023-2027)》，建立跨境生🎈态合作平台，联合打📍击野生动植物非法贸易并👊开展边境巡逻；《澜沧江—湄👟公河合作五年行动计划》设专章打击🌽野生动植物非法贸易，开展边境联😠合巡逻。　　具体实践中，中国西双版纳与🧖老挝北部划🕑定联合保护区，开展种群🌨追踪和收容救护，2024年使亚洲象🎥数量增至300余头，成为全球生物多👵样性保护典范。中老两国连续10年开展渔政联合😚巡航，向澜沧江—湄公河放流土著鱼苗423.5万尾以恢复流域💨水生资源。2023年8月22日，航拍青海省玉树藏族自治🏭州囊谦县境内的🥝扎曲河网状水系。扎🐋曲河是澜沧江上游主要干流之一💰，纵横交错的🔂河水在群山中蜿蜒流淌，形成🥓独特的高原河流景观。中新社记者 马铭言 摄　　从自发零散👊到系统协💳同的文明互鉴　　在全球化背景下，澜湄合作机制秉持“共商共建共享”原则，通过制度赋能、资源整合和场景拓展，推动沿线💷国家文化交流从“自发零散”走向“系统协同”，从“精英互动”延伸至“民众参与”，助力破解“文明冲突论”和“普世价值”的悖论。　　长期互动中，各国增进理解，形成兼具区域共性与🆔本土特色的文化😠融合，且已从“偶然互动”发展为“系统性共生”。比如，澜🎱湄六国僧侣通过澜湄流域佛教交⛩流会，推动“佛牙舍利赴缅泰📝供奉”等跨国宗教活动，形成“法乳同源、和合共生”的跨宗派共识；傣族—掸族—泰族等跨境民族🕓共享相似💫文化元素，藏彝文化、高棉文化等在区🎄域内交织，构建起独👠特文化图景。　　艺术、宗教等文化领😰域的融合，既是澜湄合🆘作机制作用的体现，也强化了“澜湄共同体”的文化认同，印证了不同文化🧟能在互鉴中保个性、在融合中👩创价值，为区域合作筑牢“民心基础”。这种“和而不同”的模式，正是澜✌湄合作最具生命力的所在。2024年8月19日，2024澜湄国际影像周杂多🧣赠水活🕛动在青海省玉树🕗藏族自治州杂多县举行，澜湄六国嘉宾在此获😉赠源头之水并合影留⛹念。中新社记者 马铭言 摄　　从视觉叙事到情🀄感共鸣的文化纽带　　澜湄六国地🚗理相近、文化同源，影像类文化🏹交流(如电影、纪录片、短视频、摄影展等)凭借“低政治敏感性、高情感渗透性”的特质，成为澜湄合作🥕的“润滑剂”。它以“视觉叙事”打破语言和文字壁垒🗝，打通“认知—情感—行动”通道，让民众从“看见彼此的生活”到“理解彼此的故事”，最终实现“携手共创未来”。　　短期来看，电影节展映、短视频传🦇播等能拉近民心距离；长期则可依⚫托合拍项目、技术🧟共享与产业园建设，形成“创意—生产—传播”全链条协同，为区🏋域一体化注入可持续动能。　　以🔰澜湄国际影像周为例，其🐳通过来自六国的图片、短视频等作品，用镜头语言讲述澜🚝湄流域的文明对话、生态故事🚩与发展历程，不仅拉近了民➡众距离，也为深化六国在文化、环保、基建等领域的❓合作营造了良好氛围，成为澜湄合作中❌极具生命力的催化剂。2024年8月18日，“同饮一江水 光影耀澜湄”2024澜湄国际影像🥂周在青海省玉树藏族自治州🧣玉树市正式启动。图为来自澜沧江-湄公河流😢域国家的6名青年代表🚬品尝玉树酸奶、奶酪等当地特色👼农畜产品。中新社记者 马铭言 摄　　从遵循普遍规🕙律到范式突🐙破的治理方案　　与多瑙河、尼罗河等跨💙国流域治理模式相比，澜湄🐢合作机制既有共通之处，更具独特创新。　　共性方面，三者均🛩以水资源可持续利用为核心，通过协议或♿机制协调用水🏪与生态保护：多瑙河有《多瑙河保护与可持👁续利用合作公约》，尼罗河有《尼罗河流域合🐫作框架协议》，澜湄则依靠⬇全年数据共享与“澜湄甘泉行动”应对旱涝；三者均🍪将基建与经济互补结合，如⛅多瑙河借航运促进中欧贸易，尼罗河以农技🔠助力粮食安全，澜湄则靠中老👗铁路、跨境电商构建🐰产业链。　　而澜🐞湄机制的独特在于三重突破：一是“域内自主”，由六国自愿发🎈起，摒弃域外主导📓模式，各国平等🌎共商规则，确保合作贴合自身需求；二是“超越单一”，突破多瑙河(侧重航运环保)、尼罗河(聚焦水权争端)局限，构建“三大支柱”框架🐄并与东盟共同体建设🍈深度对接；三是“包容共生”，与大湄公♍河次区域经济合作(GMS)、湄公河委员会(MRC)等机制“互补而非竞争”，填补空白，形成“多机制并存、功能互补”的合作生态。　　可以说，澜湄合作机制既遵循跨🌸国流域治理的🏪普遍规律，又将发展理念、文化认同与柔性🤛治理熔于一炉，构建“经济—社会—文化”三位一体治理体系，更注重以合作🏂创造增量价值。这种范式创新不仅为👾跨国流域治理🔗提供了新路径，更为全球区域🕡合作提供了可借鉴的“澜湄方案”。(完)　　作者简介：郭延军。作者供图　　郭延军，人类命运共同体研👁究中心研究员，外交学院国家安全学👳学科带头人，全球生物安全研😅究中心主任，外交学院“卓越领军人才”。曾任🛅东亚思想库网络(10+3)、中国—东盟思想库网络🐚(10+1)和🔤中日韩思想库网络中🌉方协调单位负责人。兼任中🥞国亚太学会副秘书长兼常务理事🚏、中华日本🎟学会常务理事、中国军控与裁军🌓协会理事。主要研究方✔向为国家安全、东亚地区合作、中国-东盟关系、水外交、澜湄水🎉资源管理等。近年🕐来主持相关领域国家和省部级课🧣题30余项，在国内外核🐝心或专业期刊发表论文多篇，出版专著和💲编著多部。

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上地霧/真白るい/野中雪子/片山捺芽

（青岛日报／观海新闻记者 有原步美）