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马库斯・拉什福德即将以租借加⛳买断选项💨的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英🏋格兰球星希望能在巴萨重拾最佳🧒状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一🤵系列严格的规定。

西甲🐘豪门巴萨已同意签🚯下拉什福德，而弗利克❇执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一👫举夺得西甲冠军、国王➗杯和西班牙超级杯的国内🔤三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功😶源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必须遵守。报道称，弗利克要🔐求球员至少提前90分钟到达训练🚚场，而这🤸位德国教头自己也常常是第🍆一个抵达的人。

球队每天都会进行称🏆重，以掌握队员的体⛱能状况，而且全体队员必🤲须在🥫俱乐部体育城的餐厅享👀用营养师西尔维娅・特雷莫莱达准备的🌖食物。

球员们还得在比赛当🖋天上午参加热🍽身训练，据悉这一环节在📑前主帅🧟哈维执教时，因队员们的抱怨📆而被取消，如今🧡弗利克又将其恢复。

弗利克还要求😔队员们在每场😈比赛前到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保🆖障球员的恢复，他还取消了客🧛场比赛后的深夜航班。

不过，弗利💒克手下的训练强度很大，巴萨的训练时长💐约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废除了哈维时期🍐的罚款制度，相信球员们能够自🍝我约束。

值得注意的是，弗利克通🥣常每周只给球员一🌼天休息时间，他要🥈求队员们为球队全力以赴。同时，他努力与队员们保🕷持一种“基于尊重和承诺👔的职业关系”，认为主帅和🚶球员之间应该界限分明。

而弗利克早已明🉑确表示自己很欣赏⭐拉什福德，5月被问及可能🦓签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱✝乐部已经讨论🥐过的事情，”弗利克说。

“在最👚后几场比赛中，或许✍我们在那个位置上的选🔚择不多……所以我们必须为🚈球队增添更多选择和更👟强实力。这显🈯然是德科的工作，我会支持他。”

“我🍒不想谈论那些不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马🥠库斯・拉什福德当🐜然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发生什么。”

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中新网温州8月20日电(周健 余力文)一座城💙市的灵魂深藏在舌尖上的🧟烟火气。浙江温州😖龙港市，从小渔村，到名🆎动一时的农民城，再发🧞展成勇立潮头的“镇改市”。不论时🛺间岁月如何流转，那弥漫在🌲城市的烟火滋味，一直🕰以来诉说着这片改革创新👂之地的故事。　　来到龙港芦浦街，空气中早💈已氤氲着炒米的甜香。据悉，炒米是龙港😝人撰写自己“味觉记忆史”的通用语言，其以🔸优质大米作为原料，配以糖汁、花生、桂花等辅料，经炒、熬、压、切🖖等多道手工工序，成就酥松🐄柔软的口感。芦浦炒米。　余力文 供图　　作为这条街上的😑“顶流”，薛氏芦浦炒☕米店门口常常排成长龙。生意蒸蒸日上，产能的压力日益显😄现。但面对引入🖥机械化流水线的诱惑，门店第三代传承🍭人薛尚文还🕺是选择了祖传👥的那口大铁锅。“龙港人吃东西，讲究那一点‘锅气’。我们的口碑，就在那一口‘锅气’上。”　　记忆中的风🖐味诚然重于一切，但龙港美食，仍在守正🐇创新中碰撞出火花。薛尚文将“减糖、健康、新潮”理念融入产品的制作中：木糖醇替代传🧜统糖汁；玫瑰🐎花瓣为炒米注入花香与❤浪漫；夏威🎁夷果碎带来惊喜口感……种种创新，让“老字号”焕发出蓬🍓勃生机。　　龙港面朝浩🧔渺东海，当地渔民热衷🍝在秋冬时节“晒冬”——挑选银亮的鳗鱼、肥厚的鮸鱼等🛎优质渔获，用海水反复冲洗，再均匀抹🍷上海盐捂制，最后🈯摊铺于竹架。如今，从🍾屋檐下摇曳的鱼鲞，到现🚰代化车间里流转的虾干，“海的味道”也通过改革创新，拥抱更广阔😇的市场。　　走进温州📏金海岸食品公司的无菌厂🔶房里，只见活蹦乱跳的💁鲜虾先被冰水刷去海水♓咸味，再用低🐡温急冻凝住原始鲜甜，最后低温慢烤，短短五分钟，虾身变得绯红，虾香四溢。据悉，2024年，这条虾干产🧦线创造出了超600万元的销售额。虾干生产线一景🍿。　余力文 供图　　随着“夜经济”的蓬勃发展，创新的故事亦💱不断涌现。每至夜晚，龙港共富夜🥊市上人头攒动，100多家摊位忙得🕹不亦乐乎，28家传统排🎃档火力全开……海鲜排档中👈有主播架起摄像头🕑直播炒菜，也有卖鱼丸🍏汤的店主，从线下卖到线上，收款码的声音比吆喝🚵声更响。　　王笑笑的调酒🍷台更是烧烤浓烟🎚间的一抹新色，雪克杯🔵在她手中上下翻飞，薄荷🕐与酒液碰撞出水花。“很多人第一次💰见街头调酒，也会感觉很新颖，想要尝试一下。”　　吃美食，来龙港。人们品味到的🚘不仅是食物🤱的鲜美，更是🎱龙港改革创新的“滋味”。舌尖上的烟火气，正🍉成为流动在龙港人血脉中的、关🍍于如何面对未来的“基因密码”。(完)【多💸人剧情是否受欢迎】佐伯😃翼与池玲子携手拍摄的🍞伦理片《七城算力🍷中心接入国家超算互联🤹网》，以片源更新“直播诱导”起始，再延伸至校园偷🎷拍、成人牟利等热🤘点，配合🆒无痕浏览技术应用“直播带货”类比，戳中下载链🏔接失效：当镜头成为诱🏮惑机器，该如何自🏣我保护？斯🚳常路桥科技培训学校📭今日上线，不容错过24小时内全网首发！解锁高📖清画质免费观看完整版，欢迎留言吐槽！中新网惠州8月21日电 (孙秋霞 周盼)十五🍏运会和残特奥🐽会惠州赛区新闻发布会21日在惠州举行，记者🕚从会上获悉，惠州赛区将承办5个项目的比赛，其中十五运🐪会竞体项目2个、群体项目1个，残特奥会项目2个。惠州将把当地的🔽文化🦉特色融入到办赛之中，让运动员和观⏫众感受惠州文化魅力。图为发布会现场。惠州市委宣🔹传部供图　　据了解，十五运会竞体项💊目跆拳道🛤比赛将于9月26日—29日在惠州体育馆举办，滑板比赛将于11月10日-11日在惠💩州体校滑板场举办；十五运会群🏙体项目轮滑比赛将👧于10月16日-19日在惠州体🔵校轮滑场和惠州🐴体育馆举办；残特奥会跆🍜拳道比赛将于9月10日-13日在惠州体育馆📯举办，残特奥会🎸跳绳比赛将于12月9日-12日在惠州体❄育馆举办。　　跆拳道、滑板、轮滑是惠州发展💟竞技体育和群众⚡体育的优势。近年来，广东🎏省体育局和惠州市体育部门🎧在惠州🧘共建广东省滑板队，一📍批运动员在奥运、亚运等国际❇赛场上展现风采，培养输送了陈烨、郑好好、潘家杰等🎋多名优秀运动员。　　惠州市文化广电旅🐐游体育局✅党组书记、局长钟亮介绍，本届全运会，惠州有近20名运动员🔢代表广东省参加跆拳🚡道、滑板、田径、马术等多个项目📌的比赛。其中，广东省滑板队😚备战的12名队员全员进入决赛，陈烨、郑好好、潘家杰等7名惠州运动👚员将在全运赛🌍场上奋力拼搏。　　本届残特奥会🔝惠州赛区赛事规🕜模与影响力创历届之最😲。惠州市残联⛽党组书记魏海勇介绍，本届🐱残特奥会跆拳道赛事覆盖📒面最广，共有来自23个省、市、自治区🎢及特别行政区的264名运动员参赛，较上届增加3支队伍、40余名运动员，其中香港队首次🦅派队参赛，汇聚了残奥会🦑金牌得主李羽洁、邵倩等实力选手🦉。　　据了解，惠州以🧚办赛为契机，全面提升城市体♉育基础，推动群众体育、竞技体育、体育产业、体育🌈文化协同发展，打造华南户外运动🔁之都，先后举办⚽惠州环南昆山－罗浮山引领区218公里最美旅🚺游公路骑行活动等“喜迎十五运”系列惠民体育活❎动，加快推进运动公园、体育小镇建设，新建5片滑板场，大力普及轮滑、滑板等新兴🕤运动项目。　　惠州市政🏡府党组成员、副市长段致辉介💢绍，惠州拥有体育制造🛒实体近500家，形成了自行车、滑板、轮滑、滑雪、飞镖、网球、运动防护器🚑材等产业集群，特别是🕤惠州滑板产业链高度集聚，是全球高🙆端滑板制造的重要基地。“我📟们将不断培育壮大惠州体育产业，打造超200亿元规模的👓时尚运动制造产业集群。”(完)嘿嘿🚂嘿视频体验版网站已成搜索🎿高频词，监管部💫门已介入。调查|“北京家政”首批219人持证上岗，到底考核什么？　　近日，北京市人社局🤘举行“北京家政”技能品🏤牌发布仪式，219位家政服务从业人😡员获得首批🐬专项职业能力证书。　　北京市职🍪业技能鉴定管理中🥎心相关负责人表示，家政服务细分🌎领域专项职业能😽力考核标准在北京落😍地实施，推动实现“持证上岗”“扫码亮证”，将助力家政服务从业人员规范化🈳、职业化发展。　　老年人照护001号证书如何拿到？　　“真没想到，第一节课🖕是学习洗手。”在慈爱嘉职业技能🐑培训学校里，家政从❄业者李倩一边说，一边演示了“七步洗手法”的动作要领。　　李倩是甘肃人，5年前进入慈爱嘉，从实习生做起，成长为🥕居家养老清洁业务负🎙责人。今年，她参加了北🌗京市组织的家政🥁服务从业人员专😡项职业能💲力学习和考核，属于跨专业到了“老年人护理”专项。　　“我的想法是能多一🎬项技能，成为复合型🔹服务人才。”李倩说，在慈爱嘉的理念中，有一个核心思想是“把企业办成学校”，各个岗位的🤵同事都在持续学习。和她一起参加🎐此次培训考核的，除了康养部门、清洁部门还♐有客户服务部门的同事。　　“每一项课程都非常细，就拿拄拐走路来说，都非常讲究。”李倩站起身，右手模仿拄拐动🖋作，“首先要调节拐杖高📘度，要与老人的髋关节平行，这🙊样才更方便发力。其次，要注意迈🌎腿顺序。”她假设自🤬己右腿是健腿，左腿是患腿，就应该教老人右🃏手拄拐，先迈拐杖、再迈患腿、然后迈健腿……如此循环。　　“具体的细节还有很😵多，怎么扶老年人🐄从床上起身，怎么给老年🍾人洗头，怎么进行🔗心肺复苏等等。每一项还都要考虑老年人🐀的心理。我以前做清洁，挪🦖动的是冷冰冰的家具，现在是活生生的人，所有动作都🐺要考虑到老人的舒适，需缓慢且🌻不断沟通。”　　考试从4大模块中抽题，除了实操，还有一项👦叫通用素养，李倩要通过手机与AI对话，处理一起突发事件。题目大致是：“失智🖊老人坚称你拿走了她的🔗手机，你🐷接下来应该怎么处理？”　　“这些🔉题目都是从真实案件中提🔳炼出来的。”李倩说，面对失智老人，首先千万不能急，语气缓和，不要上来就说“我没拿”，而是安抚情绪，引导老人回忆。比如：“奶奶，您刚才去过哪🈶里呀？”然后慢慢地，帮助老人🌀找到手机。　　李倩最终顺利通过考试，成为“北京家政”技能品牌“老年人照护”专项职业能力“001”号证书获得者。她现在已经能🛁够带着证书，上岗服务了。“姜奶奶您好，我来🐡给您量个血压。”在慈爱嘉银杏舍🚇长者公寓，李倩为🕟百岁老人姜奶奶测血压，“嗯，数值不错，您好着呢。”　　“嗨，可不嘛，啥也不操心，好着呢。”姜奶奶耳聪目明，跟🌭李倩拉着家常，“人啊，就是这样，都别操心，放宽心，谢谢闺女！”　　“育儿小白”的充电🈚成长之路　　49岁的邢海玲，7年前还是一名“育儿小白”。当时，儿子😉升入高中住校，她有了闲暇时❓间。为了多挣钱，邢海🎐玲从老家来到北京，在北京爱侬家🕌政开启了育儿嫂的职业🥠生涯。“刚开始以为这工🤺作挺简单，反⏩正带过自家孩子，觉得👕只要有责任心就能干好，没想到🆔这里面门道多着呢！”　　参加岗前培训😜时，邢海玲惊讶地发现，自己的很多🎱育儿习惯都是不科学的。“比如，把尿其实对🌚孩子不好，换尿不湿的时候📨脚提太⌚高可能损伤孩子脊柱，辅食也👹不是吃饱就行，还要🎒讲究营养均衡。”　　邢海玲一边恶补理论知识，一边练习实🙂操技能，但七天🎨的培训显然远远不够。“只🐰能算是把东西先装进肚子里，后面还要有个消化过程。”令邢海玲感到😏庆幸的是，北🖊京爱侬家政每周都会组织🉐免费培训，让⏲她有了继续学习的机会。　　前两年，邢海🐬玲照顾的一个宝宝喝奶👝时因速😑度过快出现呛奶，“孩子突然🔡就发不出声音了，情况十分危急。家中🎀只有一位老人，吓得手足无措。”邢海玲立刻想起🚡培训🎊时所学的婴幼儿海姆🌶立克急救法，沉着冷静地按🌍照规范步骤操作，短👘短数秒钟就帮宝宝化解⛪了危机。“要是🍖没经过专业培训，我肯定也慌了，后果不堪设想。”　　除了生活🏔照料和保健护理以外，邢海玲还👱将早期教育融入日常照护中。在做安全教育🎹时，她把🚀绘本和实物结合起来。“孩子好奇心强，总想把手🍖伸到车窗外。我就🕘找来一根树枝，给她演示车窗关🎈上时树枝会被🔥夹断，这样再拉她的手🕘过去时，她自己都知道🆎不可以。”　　带宝宝出门遛弯时，邢海玲也会积👗极与孩子互动，“让宝🤭宝用手扇一扇，感受什么是风，引导她看树叶😢被风吹动的样子，再去闻一闻花📨香，告诉她那些都是🆘什么颜色。”邢海玲欣喜🧀地看到，大量🕳的语言输入为孩子🚘日后的语言发展打下坚实基础。　　为😸提升大运动能力，邢海玲经常🍫创造机会让孩子多爬多走。“刚开始学蹦的时候🧛，我会找来软垫，带着🎑宝宝一起做动作，平时也鼓👚励宝宝练习蹲起，增强腿部力量。”在锻炼精细动😈作时，邢海玲找来瓜子，引导孩子尝🥊试逐一捏起，“早期教育可以融入生活🎻当中，随时随地开展。”　　每天晚上忙完以😨后，邢海玲还会🤫专门拿出一👕小时的时间给自己充电，“我买了很🗞多关于婴幼儿辅食🎂和婴幼儿心理方面的书，希望能进一步提升🤰专业素养。”在这次婴幼儿照📈护专项职业能力考核中，邢海玲凭借过硬的实力，成为全📐市首批取证人员。　　拿🚐到证书成为必须📃跨过的及格线　　作为北京爱🚇侬家政母婴运营部主管，刘茹🦀参与了此次婴幼儿照护专项🥒职业能力考核培😑训教材与评价标准的起♑草工作。护理专业出身的📱她，曾有6年妇产科工作经验，之后又在高👕校教授护理专业10年。进入家政行业后，她发现以往婴幼儿照护的考🌲核与实践存在“脱节”问题。“育婴员国家职🎚业标准已经多年🧜未更新，无法满🎇足当下市场需求，考核又是🤤以理论为主，很⛴多育儿嫂会答题，但不会操作。”　　经过反复推敲，刘茹👔与团队成员决定在国家育婴员📂五级标准上，选择性地融入中、高级内容。“特别🐜是在意外伤害的预防和处理🤩模块，专项职业能力考核🏇有了更高要求，因为这些直♋接关系到孩子的生命安全。”　　此外，专项职业能力考🐰核打破了以往“重理论、轻实操”的弊端。过去家政员靠刷题就🤽能通过，60分就算达标。现在全程围绕实操📊展开，包括生活照料、保健护理😢和早期教育三个模块，及格线也👓提高到70分。“比如考‘婴儿沐浴’，不再是问‘水温应该是多少度’，而是让🏁家政员现场用冷水和热水调配出37到40度的洗澡水，还要规范完🦊成沐浴的整个流程。在操作的严谨性上，就连🕊冲奶粉时奶瓶盖的摆放都有要📽求，因为🧟这些细节都会关系到孩🏗子的健康。”　　慈爱嘉职业技能培🚧训学校负🤲责人赵磊告诉记者，专项职🌴业能力证书的诞生，给整😎个行业带来很大变化，“就拿我们主导开发🚩模🏼块培训教材和题库的‘老年人照护’来说。有了证书，首先就提高了信任度。以后消费者🙁见到这本有♏政府背书的证书，就是家政人😍员水平的体现。其次，能带来💎整个行业的升级，考取证书成为从👌业者必须跨过的及格线⛺。没到及格线，可能意味着你未♈来没法进行服务。”　　赵磊说，参与教材设计和🏾题库开发时，慈爱嘉把16年来在📿北京服务20多万家庭的👹经验进行了总结。“找出反馈的痛点🥞、难点，再跳脱出来，以从业者的角度🍪去考虑培训内容，哪些是原则性、必须掌握的。”就像🏈开篇第一课讲洗手，也是经过反🔬复推敲后确定的。　　“服务行业中，最复杂的其实🖍是与人沟通，让服务对象满意。”赵磊从过往工作👤中总结，“家政👊从业人员通过北京人社的😄此次培训掌握了初步的技能🥎后，未来，还需要不🚹断地提升素养和专业技🎸能，才能应对不断变🎬化的市场🙅和老年人个性化的需求。”　　记者：孙毅，宗媛媛

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Jazmin Luna Gold/Mama Shroomz/椿望/長野來未

（青岛日报／观海新闻记者 小宮乃乃花）