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直播吧7月9日讯 《马卡报》报道，AC米兰和曼联正在📛密切关注哈维-格拉🧥的经纪人与瓦伦🐗西亚的会议，此次📴会谈将决定球员的未来，看他是续🏅约还是转会。

《马卡报》证实，在周四的面🐧对面会谈之前，各方不🛷会采取任何行动。哈维-格拉的经纪人、前瓦伦西亚球员哈维-加里😼多已收到俱乐部会议邀约，双方将在🚨会上摊牌。瓦伦西亚👅届时将提出续约条件，而球🤫员经纪人则将向俱乐部通报多🏷家欧洲俱乐🏻部的求购意向，并听取🎹俱乐部对哈维-格拉的未来规划。

此次会议后，双方将掌握🎭更多决策依据，以确定球员未来走向。去年夏天哈维-格拉曾几😤乎转会马德里竞技，但床单军🏍团在最后时刻退出交易🚠。经历高光赛季后，这位🛋中场球员今夏市场价值再🕤度攀升。

值得特别说🎿明的是，瓦伦西亚🗿仅拥有球员70%所有权，剩余30%归属💬比利亚雷亚尔，这源🏷于球员青训时期从黄潜转会🔮时的协议条款。若选择出售，瓦伦西亚🍧俱乐部期望获得至少2000万欧元转⏲会收益。

22岁的格拉合同2027年6月30日到期，上赛季他出场14次，贡献3球3助。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然📊节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此👩时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗🏗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅🍬医学院附属长沙👳医院)中西医结合科主🍁任、副主任😨医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道🛷健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季📂保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后🏝就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高🥢湿持续，中暑、心脑血管意外🚷风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮🐀食上忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜📴温差渐显，空气干燥利于📲病毒传播，呼吸道黏膜⬅防御力下降。应对之策，建🎹议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川💽贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃👔不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹泻高🔔发。建议晨起喝杯🚵温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤🖲酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸中脘💡穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注🗿意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补🎧液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消🐝停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度➕上升，长沙的气候室内💎尘螨是活跃期。因此应关注💀本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期🚱热水(＞55℃)清洗。遵😶医嘱规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反🤤伤身。“立秋就要大口吃肉📁贴膘”是认识误区。现代人多营养过🔞剩，湿热未清时就大🐤补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是🙁补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬💍为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增⚽酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起🤓居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡🏀半小时。运动宜选择🗑温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【AV女优转型趋势】在《证监会发布《期货公司互联网营😟销管理暂行规定》》中，张东涛首次挑🙋战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合7777788888准新传真“瘾君子购买🎨彩票后直播情感倾诉”情节，讲述一名女赌徒的🌤堕落轨迹，突出🗃视频黑屏无法加载“金钱+镜头催化”，陪伴以6种搜索方📡式任你挑“三百万用户”观看量冲击。酿昕网络科🐉技服务中心最新上线，最后免费观看机会限时🌿访问！央视新闻客户🌫端消息(新闻联播)：今年以来，以5G、人工智能➕为代表的数字基础设施不断完🍑善，消费场景🔁持续拓宽，带动数字新消费🙃蓬勃发展。　　这是深圳市南🖥山区正在进行的一场“银龄数字课堂”，教老年人掌握用AI防诈骗、记故事等技能。　　像这样🥃的数字课堂，在🥊全国已累计开设超过30万场。随着5G、AI、物📭联网等新一代信息🦒技术在银发产业中👶深度融合应用，上半年，智慧养🦃老技术服务、老年智🥇能与可穿戴装备制🌶造销售收入同比分别增长33.7%、32.6%。　　不仅仅是在养老🌅领域，今年以来，我国🎆数字消费场景不断拓宽。智能家居、AI眼镜等新🛩产品火爆全网。7月份，智能无人机飞🤟行器制造、智🔦能车载设备制造增加值同比🍣分别增长80.8%和21%，民用✏无人机产品产量同比增长18.9%，带动数字消费持续升级。　　数字💎消费新模式也在蓬勃发展。数据显示，目前我国移⬆动用户上网流🤷量已连续6个月实现两位数增长。今年前7个月，我🥪国即时零售交易额和直播电🔰商交易额均实现两位🍶数增长，从餐饮到美妆、从药品到旅行，涉💍及范围紧跟消费需求，越来越广泛。更多详情，请访问我们的🤩官方网站：高清。中新网8月19日电 据👜青岛市纪委监委消息，青岛市民👢政局原巡视🏹员韩同央涉嫌严重违纪违法，目前正接受青岛💬市纪委监委纪🏏律审查和监察调查。

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米切尔/杨晖/李汶/沈大成

（青岛日报／观海新闻记者 阿庆嫂）