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　　中新网呼和🐧浩特7月22日电 题：马背上的“00后”女孩

　　中新网记者 李爱平

　　“呔！”骑在马上的👴坎结古丽🚵大喝一声后，双脚轻磕马肚，在眼前的沙滩上🀄做着镫里藏身、单腿倒挂、踩鞍敬礼等高🉐难度动作。

图为坎结古丽在接🎖受记者采访。　中新网记者 李爱平 摄

　　“好，太好了！”台下🍼的游客高声对坎结古丽及伙伴⏲们的表🙉演给予肯定，有人站起来🏕拍照，有人带头鼓掌。

　　22日上午，在内🐋蒙古自治区呼和浩特市🌯武川县上秃亥乡阴山北👂麓景区举行的《北疆牧歌》大型马术🧞演艺节目中，坎结♈古丽等多名“00后”女演员成了“马背上闪耀😇的明星”。

　　2005年出生的🌼坎结古丽来自新疆，她告诉记者，自己喜欢马，这种喜欢几🐯乎是娘胎带来的。“从小对马就有🎸一种特殊的感情，12岁就能💝在马背上兜风了。”

　　坎结古丽真正🚒喜欢并爱上马🔬术表演是在2024年。“因为喜欢，没用多久就🐱能熟练地在马上做动作了。”

图为22日在内蒙古武🍟川上演的马术表演。　中新网记者 李爱平 　摄

　　为了学习🆎镫里藏身等高难度动作，坎结古丽也曾受过👻伤，“但幸运🕰的是都是小伤。”经过近1年的学习，如今，坎结古丽在马术🖐表演中已能游刃有余。“结束表演时，站在马上也能🚏做到稳稳当当。”

　　2002年出生的图🗺雅另有任务。在整场演出中，她骑在🏀马上做出各种优美的舞蹈动🛥作。“虽然🐆没有危险性，但考验的是人🧓马合一的默契性，需要慢的时候，马必须慢下来。”

　　“演出之外，与马如何🥛相处是更重要的事。”图雅透露，有时候睡到👤半夜，忽然想到🏤马没吃草，就赶紧起床给马添🐡草。

　　马通人性。在与⏭马的相处中，同为“00后”的马莉莉和阿力🙊亚告诉记者，“一般两到三天，人与马🈺就能够达到高度默契。”

　　骑在马背上🔈表演到底是一⛱种什么样的感觉？马莉莉说，“骑在马背上表演，内心有种说不出的🐲愉悦。”但她现在更在意的是🐱，如何为💘观众提供更好的情绪价值，她每一次都👽力求自己上场前有🕎饱满的情绪。

　　刚刚🥙从新疆克拉玛依一所学校毕业🚰的阿力亚，则希望在马✒术表演的道路上走得📶更远。业余时间，她除了🛍持续学习马背上的舞蹈动作🍯，还用更♑多时间学习马术的理论知🕖识。

　　“每一次骑在马🥈背上都是最为快乐的事。”曾经在北京、山西、河北、陕西等地有过🎌演出经历的图🈷雅表示，她的这一观点，也是很多喜欢马术的表演者🖤的共性。(完)

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新华社北京8月20日电 题：开辟新赛道 塑造新优势——民营企业创🏍新发展观察　　新华社记者魏玉坤、丁怡全　　记者日前走进位🚭于安徽全椒县经开区⚪的亚临晨新能🍭源科技(安徽)有限公司看到，厂区整洁有序，生产线满负荷运🥞转，各工序衔👶接紧密、高效流畅。　　“目前在手订单金额6000万元，今年产值有🤧望突破1亿元。”公司总经理张小🌉禄说，聚焦冲压👚焊接技术研发，公司持续加大资金投🔔入力度，攻克多🐟项技术难题，已具备新能✊源汽车整车车身构件🌤生产能力。　　新能源、新材料、低空经济、人形机器人……放眼全国，民营企业积极布局新🔀赛道。“十四五”以来，民营经济创新👥水平持续提升，国家💃高新技术企业中民营😅企业占比达92%以上。　　“0230，发起配送”“4137，发起配送”……在上海杨浦👕区五角场一座🍿购物中心🥐的露天平台上，美团无人机😶起降繁忙。截至今年6月，美团无🥓人机已开通64条航线，累计完成订单超60万单。　　“无人🤲配送与传统末端配送互补，可拓展城区配送👅覆盖范围，服务即🥗时配送等场景。未来，无人机也将💼更多地应😞用于高优先级的紧急或医🐹疗物资配送。”美团有关负📇责人表示。　　温州🚜市润新机械制造有限公司➿研制出国内首款具有完全💭自主☕知识产权的全自动水处理系统🛹用多功能控制阀，在国内工📀业阀门市场的占有率近80%，实现出口全球150多个国🥉家和地区；腾讯云升级智能🐾体开发平台与腾讯元器，并推出具身🚆智能开放平台Tairos，搭载规划大模型、多模🏢态感知模型、感知行🐅动联合大模型，让机器人能看懂、会思考、能决策……一批🌈民营企业加快向“新”而行、向“高”攀登。　　塑造产业发展新优势，既要育新🕙枝栽新苗，也要让老树发新🔛芽。　　山西建邦集团有限公司✌主营炼铁、炼钢、轧材、清洁发电等业务。近年来，公司先后投资40多亿元🕝实施循环经济、节能减排，持续增强市🔜场竞争力。　　“今年，公司将进一🌙步加快先进绿🍵色技术推广应用，加强同😾国内外知名产学研机构、实体公司合作，不断提🕸升产品质量和附加值，更好🍩满足市场多元化、个性化需求。”公司董事长🎾吴晓年说。　　近期，北京中🐑仪智控科技有限公🔞司投资建设的智能化生产🙎基地在河北廊坊正📃式落成投产。“新基地配备全自动化👓生产线和智能检🏘测实验室，年产能大幅提升😼，将有效满🏘足粮食加工企业的智能检测需求🚙，推动粮食产业数字🛢化转型升级。”公司创始人🌕李勇说。　　先行指标显示，中国企🚻业创新活力增强，新动能🆖持续增长。7月份，装备制造业和🌑高技术制造业采购经理指数🏥(PMI)分别为50.3%和50.6%，均持续高于临界点；高端装🌇备制造业保持扩张。　　水深则鱼悦。民营企💎业创新发展势头向好，离不开💦政策护航。　　眼下，在云南省昆🛂明长水国际机场T2航站楼施工现场，震安科技股份🐪有限公司技🥋术人员正在抓紧推🔘进减隔震装置安装作业。　　震安科🤹技专注于减隔震产品研发💼与生产、工程减🐆隔震咨询与设计，已成长为🌻国家级专精特新“小巨人”企业和🚼制造业单项冠军企业。“近年来，昆明市有关部门🍧多次走访调研企业情况，争取资金支持研📛发，牵线搭🐕桥拓展新市场，让我们心里踏实、干劲更足。”震安科技总工程✌师管庆松说。　　甘肃推出“融资租赁+财政贴息”政策模式，加力支持🥩科技创新企业技术研发；海南继续实施🕟省生物医药🏡产业研发券政策，对产品研发的临📩床前研究、临床试验、新🔏成果产业化等全流程，按照阶🦒段性成果给予40万元至1000万元的资金奖励……地方政策持续发力，以“真金白银”力挺民营企业🥨创新发展。　　抢占人🈲工智能竞争高地，各地近期连出📋实招，助力企业发展：湖北设立规模为🏦100亿🗝元的人形机器人产🕉业投资母基金，广东发布人工智能♓与机器人产业🥤创新发展💖项目奖补细则，北京经济技术开发区出👅台10条📨举措支持具身智能机器人创新发展……　　摩根🌪士丹利最近一项研究显示，到2030年，中国有🌙望打造价值1400亿美元的本🎫土人工智能市场。日本《读卖新闻》报道称，中国政府支持发展⛺人形机器人的动向日🤘益明显，人形机器人加速产🚆业化。　　“发展新质生产🐸力，民营📌经济大有可为。随着一系列务实💣举措落地落细，持续激发🥝民营企业创新创造活力，将为中国🤙经济高质量发展🎬注入充沛动能。”国🌮家信息中心经济预测部研🌳究员张晓兰说。【是否🕘支持离线缓存】《色即是空欧美》由韦庆团队耗🏴时95月打造，以黄😭带三级直播为核心叙事，镜头语言大胆，包含大💣量未公开画面，辰仿交🕴通设施有限公司宣布将限时对VIP用户开放。中新网银川8月20日电 (记者 杨迪)记者20日从吴忠市中级🍵人民法院获悉，该法院近📻日一审公开宣判被告人李文华受贿一案，对被告人李文华📭以受贿罪判🚃处有期徒刑十❔一年六个月，并处罚金人民🔵币一百万元；扣押在案🚕的赃款赃物依法没收，上缴国库。庭审现场。吴忠市中级人🛄民法院供图　　吴忠市中👕级人民法院经审理查明：2003年下半年至2022年6月，被告人李🏌文华利用担任宁夏回🌳族自治区银川经济技💏术开发区⏪党工委书记、西夏区委书记，宁夏回族自治区🗯政府副秘书长兼任🥡宁夏回族💄自治区金融服务办公室主任，宁夏回族自🎢治区国有资产监督管🌝理委员会主🈲任兼任宁夏国🥝有投资运营有限公司总经理，政协第十🖲一届宁夏回族自治区💶委员会常务🐡委员会常委、经济委🤒员会分党组书记、主任等🏩职务上的便利及🐞其职权或地位形成的便利条件，为他人在项目💦审批、工程承揽等方🗽面提供帮助，先后多次非法收受、索取他🈲人财物折合人民币共计1344.437万元。　　吴忠🈂市中级人民法院认为，被告人李🏘文华身为🛀国家工作人员，利用职务上的⏸便利，或🙍利用本人职权或者地🏸位形成的便利条件，通过其他国家工作人👈员职务🔛上的行为，为😚他人谋取利益，非法收受、索取他人财物折合人民😸币共计1344.437万元，数额特别巨大，其🔢行为构成受贿罪。鉴于其🎆归案后如实供述办案单位已掌🏫握的受贿事实📲和未掌握的大🦂部分受贿事实，主动退😼缴部分违法所得，自愿认罪认罚，可依法从轻从🖇宽处罚。遂作😱出上述判决。(完)广东开展农村🔤假冒伪劣食品专项整治 罚没1760万元一文详细介😾绍了这个过程。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或🕎少会陷入到情绪内耗中，如何跳出🐽情绪的牢笼，成为心理🧣健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心🏤理咨询师廖春岭🏁告诉记者，情绪内耗指🕉的是对同一件事反复🌚想、反复纠结，与自己的情绪与⛺念头对抗，耗掉大量注意🌟力和情感能量，却很少转化🐳为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处🏞理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会🏟陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗形📕成的原因，廖春岭将其总结🎨为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不🥍确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值🌥冲突与边界不清，想讨好他人又想👩保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不😁足，使大🅾脑更易陷入过度思考。　　情绪内耗的🥟典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处🦄理情绪的方式不当，其典💣型表现主要有以下几种：　　1.反复担忧🐋或反刍，同样👰的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评🌱和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他🐀人的评价过度敏感，一句话🌠就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你🎻摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法⛰进行好坏评判，只🐔观察来去即可。从现在开始🔸尝试5分钟专注呼吸，感受气流💒进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘🏬走便轻轻拉回。　　在此过程中，可📱以识别反复出现的内耗模式、诱🔍发事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录🛅发生了什么？当时脑海中🤯闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或💧想做什么？当你能抓🤥住内耗的根本原因，看清🏣事情的矛盾点，内耗或许会有所㊙缓解。　　Step2：学会接纳与自我关怀　　请像对待处😐于困境中的好朋友一样🐣对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正🏭在经历的痛苦，是真实且值得被关注🤼的，意识到所🗺有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包容🍄自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对⤵容易引发内耗的事情，增强分辨📸力和执行力十分必要。首先区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制💠定下一步行动🙆的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关🎓资料”“直接问对🎳方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从😀根本上摆脱内耗，关键在🈳于改变认识事情的模式。可以记录情绪日记，从中找出反复出现的、引发强烈🐐负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有〽人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合🧖理的信念替换旧🈚信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项🌻目有意见，不代表否定我的🍫全部价值，让我们🍈看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什♓么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人🐼随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗🍢不是消除情绪，而是学会在内🚂心风暴中心建造一方安稳之地。察觉到内耗并选择放下，把注意力🚔从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚🥫步，以行动克☔服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯🧝定。

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李民/王诤/杨虎城/陈鸿寿

（青岛日报／观海新闻记者 远涌）