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　　中新社青海共👓和7月24日电 (李隽)2025年青海湖诗歌😸节“1573金藏⏳羚羊诗歌奖”24日在青海省海南藏族自治🛐州共和县青海湖畔🗺揭晓，德国🤔诗人米夏埃尔·克吕格(Michael·Krüger)和塞内加尔诗人🐳阿马杜·拉米内·萨尔(Amadou Lamine·Sall)共同获得本🈚届诗歌节最高奖项。

7月24日，塞内加尔🛡诗人阿马杜·拉米内·萨尔(中)获得2025年青海湖诗歌节“1573金藏羚羊诗歌奖”。薛蒂 摄

　　青海湖诗歌节🚰是全世界范围🧑内最有影响力的🈚国际诗歌节之一。自2007年创办以来，今年首次😰开出该诗歌节最高奖“1573金藏羚羊诗歌奖”的“双黄蛋”。

　　金藏🔶羚羊诗歌奖设立于2009年，是中国🐭面向世界的重要国际性文学奖项，主要授予📣在世界文学中具有杰🚊出贡献的中外诗人。2019年，青海湖诗歌节“金藏羚羊诗歌奖”升级为“1573金藏羚羊诗歌奖”。

　　“德语🎹诗歌是迄今为止人类诗歌🌍遗产里一个令人🛺瞩目的组成部分。这一具有强🍙大生命力的诗歌谱系，至今仍然充满🐆着丰沛不竭的能量，在这🏃些薪火相传者中，我们一♐眼就能看到诗人米夏埃尔·克吕👇格的身影以及他呈现给我🍍们内含沉厚并极💵具辨识度的诗🔅歌形象。”著名诗人、中❌国作协诗歌委员会主任、2025年青海湖🍛诗歌节组委会主席吉狄🆕马加在颁奖词中说。

　　1943年出生❔于德国萨克森州的诗人米夏埃🚓尔·克吕格，2023年获🔫得德语国家桂冠诗人称号。

7月24日，德国诗人米🚭夏埃尔·克吕格通过🐬视频发表获奖感言。薛蒂 摄

　　吉狄马加表示，非洲诗歌既是一🤼个种🖨族千年的颂歌，同🖋时也是试图保持自身传统抵🚚抗不同暴力的诗歌。非洲诗人和诗📿歌，从二十世📗纪开始，同样也经历🍸了诗歌从内容到形式🐭上🌜的嬗变和转化过程。

　　据介绍，塞内加尔诗人阿马杜·拉米内·萨尔👷是达喀尔诗歌之家的创始🥃人和主席，其👰坚持致力于在学校和社区推🏬广诗歌和艺术，是非洲最知🔽名的诗人之一，曾获🐜法国文学院大奖和2018年度🐀非洲诗歌奖，并在数🐈十个国家出版诗集。

　　“中国从文明曙⛺光初现之时，就💾崇尚文字书写，并将这🐡一传统延续至今。青🌙海湖诗歌节正是这古老而珍贵🏋的中国精神的传承者。这样💻的诗歌盛会，值得我们所有人去支持🅿、去保护、去向世界展示。”阿马杜·拉米内·萨尔在发表获奖感🎓言时说，在诗歌最核心的👞精神领地，中国与塞🚘内加尔以及非洲大陆，共享着同一种血脉相💁连的诗意传统。(完)

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中新网兰州8月20日电 (戴文昌 杨艳敏)在位于祁连山👣北麓、河西走廊中段🧚的甘肃省🔝张掖市民乐生态工业园区内，一片43万平👍方米智能玻璃温室，宛👿如绿色方舟在戈壁滩上🔡格外亮眼。昔日🍯寸草不生之地，在智📎慧农业赋能下焕发生机，不仅让年产9000吨串番茄远销🌝他乡，还叩开了🥧当地民众🛳产业致富之门。8月19日，位于民乐生态〰工业园区内🔋的智能玻璃温室。　戴文昌 摄　　过去，戈壁滩寸草不🖊生。如今，民乐县在戈壁⚓滩发展智慧农业，它是何以打破自然与🆙产业的双重常规？这场跨越的背后，是该县对资源禀🍜赋的精准把握与发展路🔊径的创新选择。　　民乐县拥🧥有丰富的光热资源和戈🥠壁荒滩，是发展戈壁农业🐭的理想之地。张掖超越发展🔹农业有限公司负责🐳人陈江明说，该公司自2017年7月签约后，不走寻常路，不与耕地争资源，深耕当地光热资源💁与戈壁荒滩，建成国内单体规模大、技术聚集度高、节能环保🐰一流的生🍰态产业化项目。　　从“望沙兴叹”到“向沙要宝”，这场蜕变的背后💤，是科🏣技与产业深度融合。该项目利🐨用戈壁荒滩生产果蔬，运用水肥一体😯化技术，定🌩时定向定量施肥施水，突破了传统农业对🔶于自然条件的依赖🗑，真正实现了用科😑技对抗贫瘠。图为智能玻璃温室💷里培育的串番茄茁壮成长。　戴文昌 摄　　技术的突破最终🔹要转化为民生福祉。陈江明说，该公司在“车间教学”“定向培训”模式下，让昔日面朝黄土的民🎬众学会🈸了操作智能设备，成为月入4000多元的产业工人。其培📦育的串番茄，凭借🐧整齐的果型与亮丽的色泽，成功跻身国内高端😌市场，年产值达2.5亿元，让这一从💂法国引进的优质品种在西北⏳戈壁茁壮成长。　　不占耕地却增⛺产增收，既保护生态又惠🤳及民生项目，已然超越了单纯❣农业生产范畴，成为乡村振兴中“企业带动、民众受益”的鲜活样本。陈江明说，该公司打造的🗒不仅是🐴一座农业工厂，更是一个富民⚡平台，让发🏭展成果实实在在惠及当🤗地民众。　　这种“向荒漠要效益”的思路，恰是西北干⛏旱地区破解发展困局👦的关键一招。差异化的🎬发展道路，既避开了西北耕👳地稀缺短板，又为🏢戈壁荒滩开发找到了可持续的产业支点。图为采摘的串番🛣茄。　戴文昌 摄　　正如陈👢江明所言，他们要做😈的不仅是“让荒滩变果园”，更是“让民众变股东”，让乡村📫特色产业真正叩开👈民众致富之门。　　如今，这座43万平方米的智👖能玻璃温室，已➕成为民乐百亿级现代丝路💪寒旱农业智能温♿室产业园🐥的核心支点。它的独到之处证明了🚟，科技可以🖍重塑地理禀赋，让光热资源🤚转化为品质优势，真正让戈🕊壁荒滩释放出经济价值。　　当戈壁🐏荒滩上的温室大♟棚点亮乡村振兴的希望，民乐的实践给🌨出深刻启示，在农业现🍪代化进程中，没有绝对的“劣势土地”，只有未被激活的🧕资源。只要找对科技🏓支点、踩准市场节拍、夯实民生根基，贫瘠土地上🏀终能结出幸福之花。(完)【成人短剧走红原🚸因】鈴木真夕所主演的《分分搞分分日分分草》用近实录的方式🚡讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头🔙极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，云🍾浮访问高峰已导致CDN拥堵。你重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比🐡很多人觉得晚餐并🎆没有多么重要不过，晚餐真的会影响🏯寿命🌒因为不少疾病都与晚餐有关比如🕉晚餐吃太💋晚可能会增加糖尿病风险🗓会对身体多个系统造成👝负面影响晚餐的黄金法则👺记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放军⛓总医院 第八医学中心营🥚养科　　01　　晚餐一个坏习🏸惯　　血👂糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期✌刊发表了一项研究发现：如果我们能更🅾早地吃完晚餐，并且把更多热量🤓安排在白天，有助于提🏸高胰岛素敏感性，降低2型糖尿🥗病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚🐤、吃得多)，胰岛素📳敏感性越低，胰岛🛤素抵抗指数越高，糖尿病风险🍯增加。而且，“热量中点”还与更高的体质🤵指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够⛅了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主🚊要热量摄入时间⚽提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占☝比不超过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会😚对身体多个系统造成负面影响　　加重消🛒化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的🔳排空时间通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未🏇完全排空即进入睡眠状🍤态，会💽导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易👔反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等🌁症状；长期反复反流可导🏏致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增🐚加食管癌风险(尤其长🌰期未控制的严重反流)。　　消化不良🐮与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢🔏，食物滞留胃内♌时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还🛐可能诱发功能性🐁消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜🙄损伤风险：　　胃酸➡在空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食物👙中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而💻会刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与慢🧠性代谢病　　人体的⛪代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🙈过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础🌈代谢率较白天降低，多余热量无🤕法被消耗，易转🥚化为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿病😤风险：　　夜间胰岛🍆素敏感性较白天下降，此时进⤴食高碳水、高糖食物，会导致血糖🌫快速升高，胰岛素大量分泌；长期如🔀此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪👳消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液🎇中甘油三酯升高，长期可引发高脂🔈血症，增加动🚀脉粥样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜🍀节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安🍕”的说法，现代医学📮也证实，晚餐过晚或过饱会通⛎过以下途径🤵干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃🐇内的食物消化活动会刺激🚞迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入🧤睡时间，增加夜间觉🎼醒次数。　　干扰神经递质平🍃衡：　　消化👒过程需要大量血液供应，可能导致大🎷脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因⛅胃部不适刺激应激反应，皮质醇水平升高会抑🍀制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步🥞加重失眠。　　破坏生物钟同步性👓：　　人🥅体的生物钟通过光线、进食时间等外界信号调节；长期晚餐🐊过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症🚘、认知功能下降风险📳。　　其他潜在危害　　心血🕦管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等🥔代谢问题会协同增🌶加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减🍈慢，高血脂还🍅可能导致血液黏稠度升高，增加⏰血栓形成概率(尤其对已有动🌲脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间⛽肾脏滤过率下降，若晚餐🔊过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入♈过多会增加肾脏排钠负担，长期可能诱发或加重慢🕧性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分🕴泌减少，口腔🚐自洁能力下降；晚餐过晚若未😌及时刷牙，食物残渣易⤵滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的黄金🖱法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个🧠要点：一是规律，二是别太晚。　　肠🐾胃有着自己的生物节律，如果长时📪间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损🛬伤其功能。一般情况下，碳水化合物🥐会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内✈停留2～3小时，脂肪类会在胃🐠内停留2～4小时，我们的一日三餐🛐多是混合饮食，所以胃肠排空🦆时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免😔疫功能具有昼夜节✊律，如果一日三餐不🍔规律，肠道♉免疫系统就会无所适从，易造🐮成肠道慢性炎症，免🌹疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00～19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已吃得太🎵晚，也不🐧要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的🎸食物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱🌡　　一顿好晚🥅餐不只看时间，晚餐除🌸了不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注🐿意优化饮食结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为🥗主。　　推荐食材：晚餐要做好一天的“查漏补缺”，回忆一📅下自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有🤶没有吃到豆制品？肉是不是吃多了？对照早餐和午⛑餐的进餐情况，晚餐适当调🤘整食物摄入量和种类，保证🗞全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的✡烹饪方式为主，最好不吃油炸食物🚐，有助于减🎓少食用油摄入。　　主食可以😀选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增🐦加饱腹感，又可🚷以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆制♊品。　　科学食用晚餐🕰核心要点　　1.研究发现：如果我们⏲能更早地吃完晚餐，并且把更多🎻热量安排在白天，有🔃助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖💟的发生风险。　　2.晚餐吃得晚🔹会对身体🌋多个系统造成负面影响　　加重消化系统负🖼担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性代🏼谢病；　　影响睡眠质量，加剧💧昼夜节律紊乱；　　还可能🍾会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加🆑口腔健康问题。　　3.健康晚餐有两个🚋要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众号)《上半年山👵西警方破获电信网😜络诈骗案件3072起 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摄　　据介绍，这面百🏻团大战中缴获的日军“武运旗”由苏丽🕢亚母亲苏力珍藏。1940年8月，苏力在太岳军区政🖌治部前🍽哨剧团工作，担任山💮西青年抗敌决死纵队宣💲传队员。百团大战打响后，八路军前线💡部队在战斗中缴获了包括“武运旗”等在内的战利品。在部队转移时，战士们将战利品💋交给苏力保管。　　“我的母亲1921年3月出生，是山西省太谷县曹庄人，1952年转业到重庆。作为一名参🤴加过抗战的老兵，在晚年时她常说🔋，她保存👄的抗战文物要交给国🦌家保存起来、展览出来。在👼纪念中国人民抗日战争暨世界反🏄法西斯战争胜利80周年之际，我和家人一致决定，将文🍽物捐赠给博物馆，实现更好的🌚保管、研究和展示。”苏丽亚说，此次一同捐赠的🏰，还🤴有母亲生前获得的淮海战役、西南战役等纪念章，以及母🏄亲从部队转业时的证件，共计13件文物。　　研究中国抗战史🥇的重庆中国三峡🌃博物馆文🕹博馆员刘婧雨介绍，根据初步研究，这面日军“武运旗”的主人是一名叫“关口直荣”的♎侵华日军士兵，围绕旗的🚍四周签有39名日本人名。它既是日本侵华罪🚬行的铁证，更📺是八路军在抗日战场上🖋辉煌战绩的宝贵见证。　　刘婧雨称，这面日军“武运旗”是目🍿前重庆中国三峡博物馆入藏🌋的第一件百团📳大战相关文物。它将填补重🍪庆中国三峡👄博物馆相关实物藏品🏯的空白，对未来丰富博物馆🧠抗战题材😧展览叙事起到重要的补充🚕作用；同时，将成为🐑研究中国抗战史的重要实💸物资料，为相关学😂术研究的进一步拓展和深化提供新🍞的历史信息和实💔物线索。图为捐赠的淮海😹战役、西南战役等纪念章。中新网记者 周毅 摄　　重庆中国三峡博物⌚馆副馆长白九江表示，该馆将对文物做好科学🔑保护，深入研究和创新展示🕥工作，通过展览展示、数字传播等方式，弘扬抗战精神，赓续红色血脉。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 冴島奈緒）